WORDSEED – Worte säen, Gesundheit ernten! 💬🌱 Der WORDSEED Podcast ist dein Coaching für die Hosentasche. Hier dreht sich alles um gesunde Kommunikation, Wortmedizin und persönliches Wachstum. In vielfältigen Episoden erfährst du, wie unsere inneren und äußeren Dialoge unsere Gesundheit, Motivation und Zufriedenheit tiefgreifend beeinflussen. Ich lade dich ein, gemeinsam mit mir auf eine Reise zu gehen – eine Reise zu mehr Klarheit, Selbstentwicklung und innerer Stärke. Lass dich inspirieren, begleiten und motivieren, um deinen Lebensweg mit kraftvollen Worten neu zu gestalten.
WORDSEED Podcast - Dein Podcast für gesunde Kommunikation, Wortmedizin & persönliches Wachstum
Claim This Podcastby Lisa Holtmeier || WORDSEED®
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WORDSEED – Worte säen, Gesundheit ernten! 💬🌱 Der WORDSEED Podcast ist dein Coaching für die Hosentasche. Hier dreht sich alles um gesunde Kommunikation, Wortmedizin und persönliches Wachstum. In vielfältigen Episoden erfährst du, wie unsere inneren und äußeren Dialoge unsere Gesundheit, Motivation und Zufriedenheit tiefgreifend beeinflussen. Ich lade dich ein, gemeinsam mit mir auf eine Reise zu gehen – eine Reise zu mehr Klarheit, Selbstentwicklung und innerer Stärke. Lass dich inspirieren, begleiten und motivieren, um deinen Lebensweg mit kraftvollen Worten neu zu gestalten.
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August 11, 2026
10 inspirierende Gedanken für mehr Leichtigkeit
<p>Was bedeutet es eigentlich, gelassener zu leben, loszulassen und wieder mehr bei sich selbst anzukommen?</p><p>In dieser Folge teile ich inspirierende Gedanken über Gelassenheit, Vertrauen, Vergebung, Entschleunigung und die Kraft bewusster Entscheidungen. Es geht darum, warum weniger Ballast im Außen mehr Raum im Inneren schaffen kann, weshalb wir nicht auf alles Einfluss nehmen müssen und wie Selbsterkenntnis zu einem Weg zurück in die Verbindung mit uns selbst wird.</p><p>Eine Einladung, das Leben nicht ständig kontrollieren oder beschleunigen zu wollen, sondern dem eigenen Weg, dem Wandel und dem Fluss des Lebens wieder mehr zu vertrauen.</p><p>Vielleicht nimmst du aus dieser Folge genau den Gedanken mit, den du gerade brauchst.</p><p><br></p><p><br></p><p>Let´s grow!</p><p>Deine Lisa von WORDSEED</p><p>—-------------------</p><p>➡️ <a href="https://www.wordseed.de/buch-gesunde-kommunikation-fuer-therapieberufe">Buch "Gesunde Kommunikation für Therapieberufe"</a></p><p><br></p><p>🎉 <a href="https://www.instagram.com/wordseed_coaching/">Instagram</a></p><p>💌<a href="https://www.wordseed.de/newsletter"> NEWSLETTER ANMELDUNG</a></p><p>📚<a href="https://www.wordseed.de/wortmedizin">Mein Buch "Wortmedizin"</a></p><p><a href="https://www.amazon.de/shop/wordseed_coaching?ref=prof_o_infl">WORDSEED Empfehlungen*</a></p><p><a href="https://myablefy.com/s/WORDSEED"></a></p><p>📚 <a href="https://tidd.ly/3C3XscO">Jetzt bei Thalia shoppen*</a></p><p>-----------------------------</p><p>KONTAKT 📧 durchstarter@wordseed.de</p><p>-----------------------------</p><p><strong>TIMESTAMPS</strong></p><p>(00:00) Trailer(00:58) Einleitende Worte (03:53) Gedanke 1: Gelassenheit kommt von Lassen.(05:14) Gedanke 2: In jeder Zumutung steckt Mut.(08:05) Gedanke 3: Welche Entscheidung kann ich jetzt für mich treffen?(11:43) Gedanke 4: Vergebung bedeutet, die Vergangenheit freizugeben.(14:36) Gedanke 5: Weniger Ballast im Außen schafft Raum für Reichtum im Innen.(17:46) Gedanke 6: Entschleunigung bedeutet nicht, langsamer zu funktionieren.(20:23) Gedanke 7: Wir müssen nicht überall gleichzeitig sein.(23:08) Gednake 8: Panta rhei – alles fließt.(25:45) Gedanke 9: Die wichtigste Verbindung ist die zu uns selbst.(27:24) Gedanke 10: Ein gutes Leben entsteht nicht erst irgendwann.(30:46) Abschließende Worte</p><p>-----------------------------</p><p>*Affiliate Link</p><p>** Bezahlte Werbung</p><p><br></p><p>Diese Folge enthält keine bezahlte Werbung -</p>
August 4, 2026
Umgang mit Imposter-Gedanken - Interview mit Anna Pietzka
<p>Kennst du das Gefühl, trotz deiner Erfolge nicht gut genug zu sein? Fragst du dich manchmal, ob du deine Leistungen wirklich verdient hast oder ob andere irgendwann merken könnten, dass du angeblich gar nicht so kompetent bist?</p><p><br></p><p>In dieser Podcastfolge ist Anna Pietzka zu Besuch. Sie ist Psychologin, systemische Beraterin und Expertin für das Impostor-Phänomen, auch bekannt als Hochstapler-Syndrom. Ihr Ziel: Menschen dabei zu begleiten, Selbstzweifel gegen Mutstimmung zu tauschen und dem inneren Impostor Paroli zu bieten.</p><p><br></p><p><strong>In dieser Folge sprechen wir darüber:</strong></p><p>• was hinter dem Impostor-Phänomen steckt</p><p>• warum selbst erfolgreiche Menschen ihre Kompetenzen infrage stellen</p><p>• wie Erziehung, gesellschaftliche Erwartungen und Perfektionismus Selbstzweifel begünstigen können</p><p>• weshalb wir Erfolge häufig dem Zufall zuschreiben</p><p>• wie sich Selbstkritik und selbstabwertende Bescheidenheit verändern lassen</p><p>• welche konkreten Strategien dabei helfen, den eigenen Fähigkeiten mehr zu vertrauen</p><p>• warum Mut belohnt wird – manchmal allerdings zeitversetzt</p><p><br></p><p>Anna kennt das Impostor-Phänomen nicht nur aus fachlicher Sicht, sondern auch aus eigener Erfahrung. Bereits während ihres Studiums hatte sie nach der Zusage für ein Stipendium das Gefühl, irgendwie „getäuscht“ und sich besser dargestellt zu haben, als sie wirklich sei. Besonders beim Einstieg in ihre nebenberufliche Selbstständigkeit meldete sich ihr innerer Impostor erneut deutlich zurück.</p><p><br></p><p>Diese Folge lädt dich dazu ein, deine Selbstzweifel nicht länger als Beweis gegen deine Fähigkeiten zu betrachten. Du darfst deine Erfolge anerkennen, Vertrauen in deine Ideen entwickeln und deinen Platz einnehmen, auch dann, wenn dein innerer Impostor noch mitredet.</p><p><br></p><p>🎧 Höre jetzt rein und erfahre, wie du Selbstzweifel Schritt für Schritt gegen mehr Mut, Selbstvertrauen und Selbstakzeptanz tauschen kannst.</p><p><br></p><p>Wenn dir die Folge gefällt, freue ich mich über ein Like, ein Abo und eine Bewertung des Podcasts.</p><p><br></p><p><br></p><p>Let´s grow!</p><p>Deine Lisa von WORDSEED</p><p>—-------------------</p><p><strong>Anna Pietzka</strong></p><p><a href="https://link.amazon/B09SZVsW0" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">Buch "Glaub nicht alles, was deine Selbstzweifel dir sagen"*</a></p><p><a href="https://annapietzka.de/akut-session-impostor-sos/" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">Imposter-SOS Session</a></p><p><a href="www.annapietzka.de" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">Webseite</a></p><p><a href="https://www.instagram.com/anna.pietzka" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">Instagram</a></p><p><a href="https://www.linkedin.com/in/anna-pietzka " target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">LinkedIn</a></p><p>-----------------------------</p><p><br></p><p>➡️ <a href="https://www.wordseed.de/buch-gesunde-kommunikation-fuer-therapieberufe" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">Buch "Gesunde Kommunikation für Therapieberufe"</a></p><p><br></p><p>🎉 <a href="https://www.instagram.com/wordseed_coaching/" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">Instagram</a></p><p>💌<a href="https://www.wordseed.de/newsletter" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer"> NEWSLETTER ANMELDUNG</a></p><p>📚<a href="https://www.wordseed.de/wortmedizin" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">Mein Buch "Wortmedizin"</a></p><p><a href="https://www.amazon.de/shop/wordseed_coaching?ref=prof_o_infl" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">WORDSEED Empfehlungen*</a></p><p><a href="https://myablefy.com/s/WORDSEED" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer"></a></p><p>📚 <a href="https://tidd.ly/3C3XscO" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">Jetzt bei Thalia shoppen*</a></p><p>-----------------------------</p><p>KONTAKT 📧 durchstarter@wordseed.de</p><p>-----------------------------</p><p><strong>TIMESTAMPS</strong></p><p>(00:00) Trailer</p><p>(01:04) Einleitende Worte & Vorstellung von Anna Pietzka</p><p>(02:29) Entweder-Oder-Spiel</p><p>(04:55) Was ist das Imposter Phänomen / Syndrom?</p><p>(07:49) Woher kommen Imposter Gedanken?</p><p>(18:42) Wie kamst du zu dem Imposter-Thema?</p><p>(24:11) Was kann man bei Imposter-Gedanken tun?</p><p>(46:22) Satzergänzungsübung</p><p>(53:41) Was du tun kannst, wenn du dir Unterstützung wünschst</p><p>(57:13) Zusammenfassung & abschließende Worte</p><p>-----------------------------</p><p>*Affiliate Link</p><p>** Bezahlte Werbung</p><p><br></p><p>Diese Folge enthält keine bezahlte Werbung -</p>
July 28, 2026
Racebericht: Mein erster Triathlon
<p>Ihr habt abgestimmt und euch einen Racebericht gewünscht! 🎙️🏊♀️🚴♀️🏃♀️</p><p>In der neuen Podcastfolge nehme ich euch mit zu meinem ersten Triathlon und erzähle ganz ehrlich von allen Höhen und Tiefen: Nervosität, Glücksmomente, Zweifel, Schmerzen und dem unbeschreiblichen Gefühl im Ziel.</p><p>Wie das Rennen wirklich gelaufen ist und was ich daraus gelernt habe, hört ihr jetzt in der neuen Folge. 🎧</p><p><br></p><p>Let´s grow!</p><p>Deine Lisa von WORDSEED</p><p>-----------------------------</p><p><a href="https://www.youtube.com/watch?v=G5ZpE5i1j0E" target="_blank" rel="noopener noreferer">Beginner´s Heart</a></p><p><br></p><p><a href="https://www.wordseed.de/leadership-masterclass-fuer-praxisinhaber" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">Leadership Masterclass</a></p><p>-----------------------------</p><p><br></p><p>➡️ <a href="https://www.wordseed.de/buch-gesunde-kommunikation-fuer-therapieberufe" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">Buch "Gesunde Kommunikation für Therapieberufe"</a></p><p><br></p><p>🎉 <a href="https://www.instagram.com/wordseed_coaching/" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">Instagram</a></p><p>💌<a href="https://www.wordseed.de/newsletter" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer"> NEWSLETTER ANMELDUNG</a></p><p>📚<a href="https://www.wordseed.de/wortmedizin" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">Mein Buch "Wortmedizin"</a></p><p><a href="https://www.amazon.de/shop/wordseed_coaching?ref=prof_o_infl" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">WORDSEED Empfehlungen*</a></p><p><a href="https://myablefy.com/s/WORDSEED" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer"></a></p><p>📚 <a href="https://tidd.ly/3C3XscO" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">Jetzt bei Thalia shoppen*</a></p><p>-----------------------------</p><p>KONTAKT 📧 durchstarter@wordseed.de</p><p>-----------------------------</p><p>*Affiliate Link</p><p>** Bezahlte Werbung</p>
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