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Weekly Cadence
2022 First episode About 無糖療聽室 ▌節目主題｜試衣間的療癒師
這裡是《無糖療聽室》，我是UTA。
本季節目以「試衣間的療癒師」為主題，想從這個安靜又真實的空間出發，跟大家聊聊那些我們都在經歷的事。
試衣間是一個我們會站在鏡子前，重新檢視自己外在與內在的地方；療癒也是。脫下穿太久的角色與信念，試著穿上更適合當下的狀態。
我會從生活觀察、創作節奏、個案反饋，整理那些我們都懂卻還是會卡住的時候。希望這些聲音，能成為你停下來、陪伴自己的一小段時間。
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▌過去計畫回顧｜《無糖聲旅計畫》與《42天豐盛冥想》
✦《42天豐盛冥想》
現在加入會員即可免費收聽完整42集。這是我最初的聲音作品，陪伴過很多人度過不安的日子，也是許多人初次接觸UTA聲音療癒的起點。
✦《無糖聲旅計畫》（已結束訂閱）
共兩季，37集完整聲音冥想 + 每集對應主題的靜心手札與能量圖卡。
37集聲音冥想 × 靜心手札 × 能量圖卡 × 3場靈氣練習會
現在可一次購買完整旅程（含中文字幕）：
▶ https://utahearings.boostime.me/products/Rikei_Sound_Voyage
這些聲音是我全心投入製作的紀錄，適合想找回穩定節奏、陪伴自己靜下來的人。
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▌關於我｜UTA
臼井靈氣與金錢靈氣、愛與關係靈氣導師 / 希塔療癒師 / 音樂人 / 服裝設計師。
我擅長把聲音、圖像、文字與能量，轉化成療癒與陪伴的形式。
Podcast 是我最常整理思緒、陪伴他人的方式之一。
▌平台與連結
FB｜IG｜YouTube｜Podcast｜Line 全平台：@utahearings
https://linktr.ee/utahearings
Publisher UTA Hearings
Category arts · health & fitness · music · religion & spirituality · society & culture · society & culture
Language zh
Explicit No
First episode 8 Jun 2022
Latest episode 29 Oct 2025 Latest episodes 95 episodes in the feed.
29 Oct 2025
試衣間的療癒師S2EP05｜在顯化的路上，做自己的主人不內耗 有時候我們以為顯化是「吸引來想要的結果」，
但其實很多時候，我們在等待的根本不是宇宙，
而是別人的選擇。
等老闆願意加薪、等伴侶回心轉意、
等環境變順、等那個「對的時機」。
結果顯化變成焦慮的等待，
而不是自己在創造的流動。
這一集我想聊的，是「主導權」這件事。
當我們能把焦點收回來，只做自己能做的那一部分——
安排時間、行動、準備、相信，
你會發現能量開始動起來。
顯化不在外面，而在於你怎麼對齊。
有時候，調頻不只是靜心，而是一種生活的節奏：
穩定自己的能量、面對現實、然後讓宇宙接手剩下的。
🎧 EP05《在顯化的路上，做自己的主人不內耗》
・顯化為什麼容易卡住
・愛情與工作裡的共時提醒
・如何讓顯化變成順流而不焦慮
Spotify / Apple Podcast 搜尋：「試衣間的療癒師」
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💭 給你三個思考小問題：
1. 你現在最想顯化的，是什麼？
2. 哪個部分被別人的選擇綁住了？
3. 你今天能完成哪三件「只屬於你自己」的行動？
🌿 對齊語句：
「我正在成為我願望的源頭。」
「我的力量，在我自己身上。」
#試衣間的療癒師 #UTA無糖療聽室 #顯化 #順流行動 #靈氣調頻 #生活能量 #心靈成長
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✴︎ 關於 UTA ✴︎
靈氣與希塔療癒師／導師
臼井聖火靈氣・金錢靈氣・愛與關係靈氣
擅長靈氣解讀與聲音引導，
透過文字與療癒語言，陪伴你看見內在、轉化卡點。
結合深入教學與實際個案經驗，
協助你啟動天賦與愛，走向生命的順流與豐盛。
✦ UTA｜無糖療聽室
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26 Sept 2025
試衣間的療癒師 S2EP04｜我做了一個夢⋯ 有時候，我們會在夢裡遇見那個一直被自己忽略的自己。
這一集，我想和你分享一個深刻的夢。
夢裡，一個像《天外奇蹟》裡小男孩的人物，一直躲在角落看著我。
直到我主動問他：「你是誰？」
他抱住我的腿，說：「你終於看到我了，也只有你看得到我。」
當我醒來，那句話一直留在心裡。
後來我明白了——那個孩子是誰...
也許，我們都曾在某個人生階段，把自己 某一塊遺忘在角落，
而這些被放下的片段，也在等我們回來看見。
我也聊到了一首歌《cold, night》，
那是我在大學時期寫給自己的歌，陪著我穿越靈魂暗夜。
今天，我也把這首歌送給你。
願你在黑暗中，也能找到屬於自己的溫暖。
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✴︎ 本集收錄音樂｜U.TA 屋塔〈cold, night〉
the night is cold keep warm
la li sha ~ la li sha ~ la li sha ~ la li sha ~ la li sha ~
✴︎ UTA｜無糖療聽室
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希塔療癒・Podcast / IG / Line：@utahearings
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#無糖療聽室 #試衣間的療癒師 #靈性夢境
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#自我陪伴 #溫柔覺察 #聲音療癒
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28 Aug 2025
試衣間的療癒師S2EP03｜當我決定放棄的那一天 試衣間的療癒師 S2 EP03｜當我決定放棄的那一天
有時候，我們不是突然想放棄，
而是終於承認：我們不想再那麼勉強了。
這一集，我想陪你一起走進那些「想放下」的時刻，
它們可能安靜、不華麗，也不一定有明確的句點，
但每一次「我好像不想再這樣了」的念頭，都是一次誠實的選擇。
我分享了自己從服裝設計領域轉身的過程，也邀請你一起看看：
什麼是你已經穿得不舒服的那件衣服？
放下，不等於失敗，
就像換下一件不合身的衣服，只是因為它不再適合現在的你。
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我想邀請你，和自己聊聊這三個問題：
1．最近，有哪件事讓我感覺自己總是在「勉強自己」？
2．我是不是其實已經知道，不想再這樣了，只是還沒說出口？
3．如果我可以先放下一點點，不是全部，那會是什麼？
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