69 Episodes
2021 First episode About 一日火藥 暫停更新，預計五月回歸!!
你今天推坑了嗎? 🏃♂️🏊♀️🚴♀️
我們不聊艱深的運動知識🏄♀️🤽♀️
只聊笑死人不償命的運動經驗🏂🧘♂️
讓你知道戶外人就是這麼好笑⛹️♀️🧗♀️
希望聽我們節目的你們⛺
能被我們推坑😂
和我們一樣享受各種活動吧～
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一日火藥 : one_day_gunpowder
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Publisher 閃彈槍(Darren)、衝鋒槍(Mina)、狙擊槍(Jim)、機關槍(Linda)
Category health & fitness · leisure · sports · sports
Language zh
Explicit No
First episode 15 Jul 2021
Latest episode 28 Jan 2023 Latest episodes 69 episodes in the feed.
28 Jan 2023
S2EP23 金色奇萊!! / 原來現在汽車都沒有千斤頂 【本集介紹】
新年快樂~
這次去找尋傳說中的金色奇萊~
看了金色草原~
回程時也順便體驗，
汽車爆胎該怎麼辦!!
【本集重點】
金色草原
天池山莊
山上慶生
天池不倒翁
汽車爆胎怎麼辦
一日火藥
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31 Dec 2022
S2EP22 越野跑歐爸來了!! / 帶大家來認識越野跑 Feat. 歐霸 【本集介紹】
今天 Go Formosa 的創辦人，歐霸，
要來跟我們聊聊越野跑，
這個運動到底是甚麼?
跟路跑、跑山有甚麼不一樣呢?
越野跑有趣的地方到底在哪裡?
一起來聽看看吧~
【本集重點】
甚麼是越野跑
愛上野跑的原因
甚麼是 go formosa
越野跑經典賽事 formosatrail
【go formosa連結】
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17 Dec 2022
S2EP21 / 日月潭路跑閒聊 / 每年都要參加一次 【本集介紹】
疫情之後第一場路跑活動，
好久沒有感受到一起起跑的快樂，
也因為腿的狀態非常糟糕，
這次我完全是用美食馬拉松的心態來參加，
意外的發現，這樣跑起來好快樂喔~
吃的好飽!!
第一次完賽後肚子是飽的。
【本集重點】
日月潭環湖馬拉松
全新的路跑體驗
美食馬拉松
一日火藥
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