走鐘運動日記
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<p>健身教練Light與歷史老師Dan共同主持的奇怪節目。一面推坑一面吐槽，偶爾附贈知道了對人生也沒有幫助的歷史小故事，想讓更多人無痛運動（？），並且認識「旅行」的另一種可能。 <br />-- <br />如果您喜歡這個節目，歡迎贊助我們一杯咖啡，讓我們能走得更長遠喔！ <br />https://pay.firstory.me/user/lighttri <br />-- <br />Facebook | Instagram | Medium <br />搜尋「走鐘運動日記」 <br /> <br />歡迎課程諮詢或業務合作 lightforpodcast@gmail.com <br /> <br/>Powered by <a href="https://firstory.me/zh">Firstory Hosting</a></p>
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🇨🇳
Publishing Since
7/20/2020
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Recent Episodes
June 15, 2026
#202 - 跑者不只要快更要帥？YBSG！ feat. 風格運動玩家Albert
<p>✲ 本集節目目前沒有贊助，合作洽談歡迎聯繫！<br>小額贊助支持本節目：<a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://open.firstory.me/join/lighttri">https://open.firstory.me/join/lighttri</a><br><a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="mailto:合作洽談歡迎聯繫：lightforpodcast@gmail.com">合作洽談歡迎聯繫：lightforpodcast@gmail.com</a><br>---<br>➤<strong>內容摘要</strong><br><strong>・</strong>專門代理歐洲品牌的理由是不想跑太多地方？<br><strong>・</strong>跑步除了舒適之外，也該要帥／美吧！<br><strong>・</strong>歐洲跑步穿搭服飾品牌有什麼特色？<br><strong>・</strong>有跑者聚集的地方就是我的伸展台！<br><strong>・</strong>社群行銷就是要創造記憶點？#風格跑者的誕生<br><strong>・</strong>海外大型賽事觀察：賽事不只是賽事，更是以跑者為中心的慶典<br><strong>・</strong>品牌不只是賣商品，也是在創造連結<br><strong>・</strong>歐洲跑步品牌在台灣的商業挑戰？<br><strong>・</strong>口碑行銷的隱性力量？<br><strong>・</strong>誰說運動服只能在運動的時候穿？<br><strong>・</strong>運動，其實就是生活<br><strong>・</strong>跨界空間的新體驗：是服飾店、是藝廊、是咖啡店，還是跑站？<br><strong>・</strong>北歐品牌上的顯眼小花圖案原來也有背後故事？<br><strong>・</strong>「我們賣的不是 CP 值，我們賣的是價值。」<br><strong>・</strong>「我們不在乎你今天跑多快，我們在乎的是你能不能跑得長久，未來的五年、十年你會不會繼續跑下去。」<br><strong>・</strong>穿得帥又跑得快！YBSG！<br>---<br><strong>歡迎追蹤、訂閱：</strong><br>Facebook_Albert Meng<strong><br></strong><a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://www.facebook.com/albert.meng.5">https://www.facebook.com/albert.meng.5</a><br>Instagram_albert.meng<br><a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://www.instagram.com/albert.meng/">https://www.instagram.com/albert.meng/</a><br>Facebook_MCSQ<strong><br></strong><a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://www.facebook.com/profile.php?id=61552709248207">https://www.facebook.com/profile.php?id=61552709248207</a><br>Instagram_mcsquareltd<br><a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://www.instagram.com/mcsquareltd/">https://www.instagram.com/mcsquareltd/</a><br>---<br>如果你喜歡我們的節目，請幫我們按下「<strong>訂閱</strong>」，並在Apple Podcast留下好評（也歡迎到以下平台留言或私訊給我們）。<br><a target="_blank" rel="noreferrer noopener" href="https://www.facebook.com/LightTri">Facebook</a> | <a target="_blank" rel="noreferrer noopener" href="https://www.instagram.com/light_tri/">Instagram</a> | <a target="_blank" rel="noreferrer noopener" href="https://vocus.cc/salon/light_tri">Vocus</a><br>搜尋：<strong>走鐘運動日記</strong><br>---<br>#戶外 #運動 #旅遊 #馬拉松 #越野跑 #歐洲 #機能服飾 #品牌代理 #風格跑者 #穿搭 #OOTD</p> <br /> <br/>Powered by <a href="https://firstory.me/zh">Firstory Hosting</a>
June 1, 2026
#201 - 穿上跑鞋走出門，你的OOTD是什麼？ feat. 風格運動玩家Albert
<p>✲ 本集節目目前沒有贊助，合作洽談歡迎聯繫！<br>小額贊助支持本節目：<a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://open.firstory.me/join/lighttri">https://open.firstory.me/join/lighttri</a><br><a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="mailto:合作洽談歡迎聯繫：lightforpodcast@gmail.com">合作洽談歡迎聯繫：lightforpodcast@gmail.com</a><br>---<br>➤<strong>新聞節選</strong><br>1. 跑完直接微醺？南非「琴酒越野」帶你跑進野生動物園。<br>2. 從賽道到街頭：運動機能服飾重塑2026年女性穿搭時尚。<br><br>➤<strong>內容摘要</strong><br><strong>・</strong>在獅子保護區裡跑越野，會更容易破PB嗎？<br><strong>・</strong>類型不是重點，賽事好玩最重要？<br><strong>・</strong>阿虎隊長的同期生？綜合運動挑戰賽玩家！<br><strong>・</strong>倫敦馬拉松不只氣氛很high，加油人群也很守規矩？<br><strong>・</strong>芝加哥馬拉松的搖滾舞台與聖靈加持！<br><strong>・</strong>台灣馬場與賽道的「大砲文化」？攝影師與運動穿搭的關係？<br><strong>・</strong>從免費到購買：消費文化需要時間的養成。<br><strong>・</strong>機能與時尚之間還有清晰的界限嗎？<br><strong>・</strong>求帥不求快？求快也求帥？<br><strong>・</strong>個人風格的根本在美學教育與美感養成！<br><strong>・</strong>跳色、撞色、大膽配色，你願意給他們一次機會嗎？<br><strong>・</strong>能駕馭死亡芭比粉的人，都是戰士。<br><strong>・</strong>品牌代理與服飾銷售的差異？<br><strong>・</strong>運動服飾品牌的價值，就在設計理念與他背後的那些故事裡。<br><strong>・</strong>我們真的需要這麼多的「賽事紀念衣」嗎？<br><strong>・</strong>風格建立的道路上，必然伴隨著朋友的嘲笑？<br><strong>・</strong>下集待續<br>---<br><strong>歡迎追蹤、訂閱：</strong><br>Facebook_Albert Meng<strong><br></strong><a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://www.facebook.com/albert.meng.5">https://www.facebook.com/albert.meng.5</a><br>Instagram_albert.meng<br><a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://www.instagram.com/albert.meng/">https://www.instagram.com/albert.meng/</a><br>Facebook_MCSQ<strong><br></strong><a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://www.facebook.com/profile.php?id=61552709248207">https://www.facebook.com/profile.php?id=61552709248207</a><br>Instagram_mcsquareltd<br><a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://www.instagram.com/mcsquareltd/">https://www.instagram.com/mcsquareltd/</a><br>---<br>如果你喜歡我們的節目，請幫我們按下「<strong>訂閱</strong>」，並在Apple Podcast留下好評（也歡迎到以下平台留言或私訊給我們）。<br><a target="_blank" rel="noreferrer noopener" href="https://www.facebook.com/LightTri">Facebook</a> | <a target="_blank" rel="noreferrer noopener" href="https://www.instagram.com/light_tri/">Instagram</a> | <a target="_blank" rel="noreferrer noopener" href="https://vocus.cc/salon/light_tri">Vocus</a><br>搜尋：<strong>走鐘運動日記</strong><br>---<br>#戶外 #運動 #旅遊 #馬拉松 #越野跑 #登山 #機能服飾 #品牌代理 #風格跑者 #穿搭 #OOTD</p> <br /> <br/>Powered by <a href="https://firstory.me/zh">Firstory Hosting</a>
May 24, 2026
#200 - 高清看不清？導航變迷航？進階水肺潛水荒唐記事
<p>✲ 本集節目目前沒有贊助，合作洽談歡迎聯繫！<br>小額贊助支持本節目：<a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://open.firstory.me/join/lighttri">https://open.firstory.me/join/lighttri</a><br><a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="mailto:合作洽談歡迎聯繫：lightforpodcast@gmail.com">合作洽談歡迎聯繫：lightforpodcast@gmail.com</a><br>---<br>➤<strong>新聞節選</strong><br>1. 亞洲潛水展觀光署設展，推潛旅美景瞄準東南亞市場。<br>2. 探索布列塔尼海底公墓，法國沉船獵人繪制地圖保存海洋遺產？</p><p></p><p>➤<strong>內容摘要</strong><br><strong>・</strong>高清結業出大運！<br><strong>・</strong>博班誤我：年輕時蹉跎光陰現在只能當個潛水大叔<br><strong>・</strong>東南亞潛水太chill，他們來台灣真的能承受這麼哈扣的潛法？<br><strong>・</strong>CP值理論在水肺潛水領域一樣適用</p><p><strong>・</strong>高清無流小琉球，到底為何水下依然霧裡看花？<br><strong>・</strong>有人中性浮力穩如泰山，我怎麼總是在超自然震動？<br><strong>・</strong>導航變迷航：教練對不起啦～<br><strong>・</strong>水下不考數學題一樣要算數？容易放空怎麼辦？<br><strong>・</strong>做人不能偷吃步！浮力袋驚魂<br><strong>・</strong>岸潛不只累，更是步步驚魂？<br><strong>・</strong>夜潛初體驗！黑夜中的大海原來有完全不同的魅力！<br><strong>・</strong>深夜小琉球遇見巨大海龜，以及有關海龜的大哉問？<br><strong>・</strong>鑽沈船成就解鎖！我真的要興奮死了！<br><strong>・</strong>悠游沈船，不看文物看馬桶？<br><strong>・</strong>生於憂患死於安樂！？<br><strong>・</strong>六月菲律賓追鯊去！<br>---<br>如果你喜歡我們的節目，請幫我們按下「<strong>訂閱</strong>」，並在Apple Podcast留下好評（也歡迎到以下平台留言或私訊給我們）。<br><a target="_blank" rel="noreferrer noopener" href="https://www.facebook.com/LightTri">Facebook</a> | <a target="_blank" rel="noreferrer noopener" href="https://www.instagram.com/light_tri/">Instagram</a> | <a target="_blank" rel="noreferrer noopener" href="https://vocus.cc/salon/light_tri">Vocus</a><br>搜尋：<strong>走鐘運動日記</strong><br>---<br>#戶外 #運動 #旅行 #潛水 #潛旅 #小琉球 #沈船 #夜潛 #諾曼地 #菲律賓 #海龜</p> <br /> <br/>Powered by <a href="https://firstory.me/zh">Firstory Hosting</a>
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