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Bi-weekly Cadence
2024 First episode About 異溫層 Podcast 「異溫層」是一個異溫輕鬆幽默的閒聊台，是一個擺脫萎靡無力、追求心盛(Flourishing)的Podcast！
當理性派的財經部落客IEO雕大，遇上感性的外商藥廠社畜房房，兩個截然不同的靈魂，用輕鬆對談補充五種心盛維生素：
🌱 感知學習 (Learning) 保持開放與好奇
🤝 歸屬連結 (Belonging) 創造真誠連結
🌟 靈性超越 (Transcendence) 提升心靈層次
💪 找出使命 (Mission) 實踐獨特使命
🎈 無壓玩樂 (Play) 享受生活樂趣
透過書本智慧、專家洞見、真實體驗，在異溫層，我們用嚴肅的熱情，一起突破舒適圈，邁向更flourishing的人生！
異溫層的IG：https://www.instagram.com/echo_break/
房房的IG：https://www.instagram.com/miss.fang66/
IEO 雕大的IG：https://www.instagram.com/ieobserve/
商業合作請洽： ieo@ieobserve.com
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Publisher 雕大&房房
Category society & culture
Language zh
Explicit No
First episode 7 Feb 2024
Latest episode 26 Oct 2026 Latest episodes 127 episodes in the feed.
26 Oct 2026
EP117 | 女性困境其實想太多？根本平行時空 你有聽過類似的奇聞軼事嗎？女生在家附近的商店不能只買一支冰棒？回到家最好不要馬上開燈？出國獨旅還要刻意打扮成男生？就連分享限時動態，都要算時辰？
這些聽起來有點莫名其妙的習慣，其實背後都有原因。這集異溫層 Podcast (p.s 房媽不要聽），房房想分享小時候被跟蹤的經驗、19 歲義大利獨旅差點遇到的危險，到多年租屋獨居養成的各種習慣，聊聊那些為了讓生活安全、已經被制約的生存成本，還有那些不容易被看見的「女性困境」。
🚨 童年陰影｜只想去圖書館看書，卻被陌生男子一路跟蹤？甚至從此懼怕拉鏈的聲音？
🏠 獨居日常｜鎖門、繞路、隱藏生活軌跡，想要安全感就要付出這些代價
🤔 Not All Men？｜不是所有男人，那到底是哪個男人？
🔧 全女師傅的出現｜女性需求也是一門生意！
⚖️ 屬於人類的困境｜男女都有各自的難處，矯枉過正就會翻車
原本以為這些都是再普通不過的行為，沒想到男女的日常可能根本是平行時空。這集不戰男女、沒有性別主義，聊聊那些平常不一定有機會說出口的習慣。
節目中有提到的森隅機電 (https://www.instagram.com/senyu_mep?psln=MWk1YnJibTJxZXRzeQ==)
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12 Oct 2026
EP.116 | 上班變醜是真工傷？揭開皮脂醇的催老術 早上光鮮亮麗出門，在辦公室坐滿 8 小時，傍晚照鏡子卻像剛逃出災難現場？這不是心理作用，而是科學工傷「Office Air 變醜定律」！本集異溫層 Podcast，房房帶你拆解上班變醜的殘酷真相：
💥 皮脂醇暴走｜ 壓力一大，身體先拆膠原蛋白應急，還把脂肪全堆在臉和肚子！
📉 基層老更快｜ 英國「白廳研究」證實：越沒掌控權、被微觀管理的人，壓力荷爾蒙飆最高！
⚠️ 男性是重災區｜ 不只女生，男生的啤酒肚、不可逆落髮與發腮也是同一套工傷。
🏢 病態建築症候群｜ 一進公司就頭痛眼乾？密閉空調與超標二氧化碳正在加速你老化！
🪟 開放式辦公室迷思｜ 哈佛研究打臉：拆掉隔板後真實交流暴跌 70%，只剩全天候被凝視的緊繃。
🧋 下午手搖飲陷阱｜ 決策疲勞引誘你攝取快糖，換來洗不掉的「焦糖化發黃班味」！
既然合約沒寫「必須附贈膠原蛋白與身心俱疲」，節目最後房房整理了「三個打工人必學自救建議」，戴上耳機，一起在工位上守住美貌與健康！
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28 Sept 2026
EP.115 | 最斜槓總經理也有職場修煉？(下集) feat. 電通集團貝立德總經理 - 象總 上集我們跟著象總（王冠翔）赤裸直面了長跑賽道上的痛苦、自虐與救贖；而脫下跑鞋，白天的他是電通集團旗下公司的總經理，同時也是暢銷作家、人氣 Podcast《跑步不要聽》主持人與極限跑者。 面對這麼多重的高壓角色，他到底怎麼在混亂裡優雅配速？
下集房房要帶大家走進象總的「職場與人生修煉場」。這集不聊配速數據，而是深入探討一個高階經理人歷經碰撞後的心境質變。象總說：現代人的人生本就該是「多賽道」的，讓自己活得更豐富、更立體。 但身為總經理，若底下的員工想搞副業或斜槓，他的底線到底在哪裡？從年輕時的心高氣傲重在「管人」，到學會看見他人之美、同理團隊的「理人」，象總也大方分享了他淬鍊至今、認為邁向成功人生最重要的三個關鍵特質—自律、熱情、適應力。
不論你正處於職場迷惘、正嘗試跨領域斜槓，或是想在多重身分中找回平衡，這一集的精準對話，都會為你帶來強大的清醒劑與方向感！
📖 本集推薦延伸閱讀
📍象總著作《去你的人生低谷：最速總的世界六大馬重生路》
博客來：https://www.books.com.tw/products/0010833778?srsltid=AfmBOooXGsEuqBg-WLo80xlAM5LKOX3BOr2wQA7WY9euhW8Q60L1OV84 (https://www.books.com.tw/products/0010833778?srsltid=AfmBOooXGsEuqBg-WLo80xlAM5LKOX3BOr2wQA7WY9euhW8Q60L1OV84)
📍《跑步不要聽》最新力作《跑出你人生的彩蛋：用不平凡的故事，陪你前進每一公里》
博客來：https://www.books.com.tw/products/0011025031?srsltid=AfmBOorB3QbqT6XfuHbJNGom4dagk6Mstvti3ck8ySuQ51AUZ2xzc30w (https://www.books.com.tw/products/0011025031?srsltid=AfmBOorB3QbqT6XfuHbJNGom4dagk6Mstvti3ck8ySuQ51AUZ2xzc30w)
《跑步不要聽》Podcast 收聽連結：
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