YOGA-Portraits

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Was passiert, wenn uralte spirituelle Weisheit auf unsere moderne Welt trifft? Evolution Yoga ist ein Podcast über Yoga, Meditation, moderne Spiritualität und die Suche nach dem Sinn des Lebens. Susanne Mors spricht mit inspirierenden Yogis über ihre persönlichen Lebenswege, Zweifel, Wendepunkte und darüber, wie alte Weisheit heute gelebt werden kann. Zwischen Gesprächen, Gedankenexperimenten und Reflexionen teilt sie auch ihre eigenen Erfahrungen auf dem spirituellen Weg. Ein Podcast für alle, die tiefer denken, bewusster leben und Yoga nicht nur auf der Matte erforschen wollen.

Publisher

Susanne Mors

Category

religion & spirituality

Language

de

Explicit

No

First episode

16 Mar 2025

Latest episode

1 Nov 2026

Latest episodes

65 episodes in the feed.

1. 

   1 Nov 2026

   #63 Yoga online: Was geht verloren, was bleibt? Über die Zukunft des Yoga – mit Philipp Strohm

   Yoga jederzeit, überall und auf Knopfdruck: Online-Yoga macht die Praxis so zugänglich wie nie zuvor. Doch was passiert dabei mit der Tiefe des Yoga? Kann über einen Bildschirm eine echte Verbindung zu einer Lehrerin oder einem Lehrer entstehen? Und besteht nicht auch die Gefahr, dass wir Yoga immer mehr konsumieren, statt es wirklich zu praktizieren? Darüber spreche ich mit Philipp Strohm, Gründer der Online-Yoga-Plattform YogaMeHome. Seit 2012 beschäftigt er sich mit der Frage, wie hochwertiger Yoga digital zugänglich werden kann – ohne dabei die persönliche Begegnung und die Essenz der Praxis aus den Augen zu verlieren. Wir sprechen darüber, welche Chancen Online-Yoga bietet, wo seine Grenzen liegen und warum es gerade für Anfängerinnen und Anfänger wichtig sein kann, auch im direkten Austausch mit Lehrenden zu üben. Es geht um die traditionelle Lehrer-Schüler-Beziehung, Vertrauen und Abhängigkeit, aber auch um die Frage, wie viel Eigenverantwortung wir auf unserem Yoga-Weg übernehmen sollten. Dabei wird es grundsätzlich: Wann wird Yoga eigentlich zum Fitnessangebot mit Sanskrit-Vokabular? Wo verläuft die Grenze zwischen einer tiefen spirituellen Praxis und reinem Konsum? Und wie verändert künstliche Intelligenz künftig die Art, wie wir Yoga lernen und praktizieren? Philipp erzählt außerdem von seiner eigenen Yoga-Reise, seiner Begegnung mit der indischen Yogalehrerin Indra Mohan und davon, warum ihn ausgerechnet einfache Atemübungen zu Beginn seiner Praxis so nachhaltig geprägt haben. Eine Folge über die Digitalisierung des Yoga, die Bedeutung einer kontinuierlichen Praxis und die Frage, worauf es am Ende wirklich ankommt: auf die äußere Form oder auf unsere innere Ausrichtung? In dieser Folge sprechen wir unter anderem über: Online-Yoga und seine Chancen und Grenzen Die Bedeutung der eigenen, regelmäßigen Praxis Lehrer-Schüler-Beziehungen zwischen Vertrauen und Abhängigkeit Warum Eigenverantwortung auf dem Yoga-Weg so wichtig ist Yoga zwischen spiritueller Praxis und Fitnessangebot Innere Ausrichtung, Stille und das Leben im Hier und Jetzt Künstliche Intelligenz und die Zukunft des Yoga Mehr über Philipp und YogaMeHome: https://www.yogamehome.org (https://www.yogamehome.org?utm_source=chatgpt.com) Als kleines Give-Away können jetzt alle Höerer:innen 30 Tage kostenlos bei www.YogaMeHome.org reinschnuppern und alle 1.300 Yoga-Videos nutzen - kostenlos & unverbindlich. Hier kannst Du Deinen 30 Tage-Gutschein direkt Einlösen: https://www.yogamehome.org//registrieren/gutschein-neu?tx_vayoga_voucherregister%5Baction%5D=index&tx_vayoga_voucherregister%5Bcontroller%5D=Voucher&tx_vayoga_voucherregister%5Bregister_new%5D=1&tx_vayoga_voucherregister%5Bvouchercode%5D=evolutionyoga Wenn dir diese Folge gefällt, freue ich mich, wenn du Evolution Yoga abonnierst und den Podcast bei Spotify oder Apple Podcasts bewertest. Für dich vielleicht eine Kleinigkeit, für mich eine große Unterstützung.

2. 

   25 Oct 2026

   #62 Drei Fragen an Florian Sprater: Kinder-Yoga, Yoga für alle und der Weg zur Berufung

   Drei Fragen an Florian Sprater: Kinder-Yoga, Yoga für alle und der Weg zur Berufung Warum ist Yoga schon für Kinder wertvoll? Kann wirklich jeder Yoga machen? Und wie wird aus einer ersten Yogastunde eine Berufung? In dieser Folge von Drei Fragen an ist Yogalehrer Florian Sprater von Mindergy zu Gast. Er erzählt, warum Kinder-Yoga weit über Bewegung hinausgeht: Kinder lernen, ihren Körper wahrzunehmen, Gefühle besser zu benennen und Entspannung als etwas Wohltuendes zu erleben. Denn wenn Kinder sagen, dass sie keine Zeit zum Entspannen haben, wirft das durchaus Fragen auf. Außerdem sprechen wir darüber, was Yoga für alle eigentlich bedeutet. Muss eine Asana perfekt aussehen, oder geht es vielmehr darum, herauszufinden, was dem eigenen Körper guttut? Florian teilt seine Erfahrungen mit unterschiedlichen körperlichen Voraussetzungen und erklärt, warum es in seinen Augen für fast jeden Menschen einen Zugang zur Yogapraxis gibt. Zum Schluss nimmt er uns mit auf seinen persönlichen Weg: von der ersten herausfordernden Yogastunde im Fitnessstudio über seine Ausbildung bis hin zu seiner Arbeit mit Kindern, Erwachsenen und Unternehmen. Du möchtest mehr über Florian erfahren? Dann hör dir auch das ausführliche Interview im Evolution Yoga Podcast an. 🎧 Jetzt reinhören – überall, wo es Podcasts gibt. 🔗 Mehr zu Florian: https://mindergy.de Wenn dir die Folge gefällt, freue ich mich, wenn du den Podcast abonnierst, eine Bewertung hinterlässt und die Folge mit Menschen teilst, die Yoga lieben und bereit sind, es auch einmal zu hinterfragen. Alle Links findest du in den Shownotes. Deine Susanne Mehr von Evolution Yoga: Instagram: @yogasahne Website: www.susanne.mors.de (http://www.susanne.mors.de/)

3. 

   18 Oct 2026

   #61 Dankbarkeit, Demut und Spiritual Bypassing: Warum du nicht alles positiv sehen musst

   Dankbarkeit gilt als Schlüssel zu einem erfüllten Leben. Doch was passiert, wenn aus Dankbarkeit eine Pflicht wird? Wenn du glaubst, immer positiv denken zu müssen, negative Gefühle überwinden zu sollen und in jeder Krise etwas Gutes erkennen zu müssen? In dieser Folge von Evolution Yoga geht es um die Frage, wie wir Dankbarkeit leben können, ohne unsere eigenen Gefühle zu übergehen. Ich spreche über Demut, die Grenzen unserer Kontrolle und darüber, warum echte Spiritualität nicht bedeutet, immer friedlich, zufrieden und dankbar zu sein. Passend zur Zeit des Erntedanks werfen wir einen Blick auf den keltischen Jahreskreis und die Bedeutung der Ernte als Moment der Reflexion: Was ist in meinem Leben gewachsen? Was habe ich gelernt? Und was lag vielleicht gar nicht in meiner Hand? Aus der Yogaphilosophie begegnet uns dabei Santosha, die Zufriedenheit mit dem gegenwärtigen Moment, ohne ständig auf das nächste Ziel zu warten. Außerdem geht es um Spiritual Bypassing: die Tendenz, spirituelle Konzepte und Praktiken zu nutzen, um unangenehme Gefühle, Konflikte oder schmerzhafte Erfahrungen zu umgehen. Warum ist es problematisch, Trauer als Geschenk umzudeuten, Wut wegzumeditieren oder sich einzureden, man müsse für alles dankbar sein? Denn Wut kann auf verletzte Grenzen hinweisen. Trauer zeigt, was uns wichtig war. Und Unzufriedenheit kann der Anfang einer Veränderung sein. Du musst deinem Schmerz keinen positiven Sinn geben, um an ihm zu wachsen. In dieser Folge erfährst du: Was Dankbarkeit und Demut aus spiritueller Sicht bedeuten Was uns der Erntedank im keltischen Jahreskreis über das Leben lehren kann Was Santosha mit Zufriedenheit und dem Loslassen von Kontrolle zu tun hat Was Spiritual Bypassing ist und wie du es im Alltag erkennen kannst Warum Dankbarkeit und schwierige Gefühle gleichzeitig existieren dürfen Wie du Spiritualität leben kannst, ohne dich selbst unter Druck zu setzen Wie erlebst du das? Kennst du den Druck, immer positiv denken oder aus jeder schwierigen Erfahrung etwas lernen zu müssen? Schreib mir deine Gedanken in die Kommentare. Ich freue mich, von dir zu lesen. Wenn dir diese Folge gefällt, abonniere Evolution Yoga, hinterlasse eine Bewertung und teile die Episode mit einem Menschen, für den sie hilfreich sein könnte. Das ist für dich vielleicht eine Kleinigkeit, für mich aber super wichtig. Du findest Evolution Yoga überall, wo es Podcasts gibt, und auf YouTube. Mehr von mir: Instagram: @yogasahne Website: www.susanne.mors.de (http://www.susanne.mors.de)

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