Yoni On Air - Podcast with Ilan Stephani

About Yoni On Air - Podcast with Ilan Stephani

How do we un-learn culture and return to an ecstatic life? // Wie ver-lernen wir Kultur und finden zurück in ein ekstatisches Lebensgefühl? // +++ Embodiment – Sexuality – Collective Trauma Healing – Mysticism – Health +++ Ilan Stephani is a Berlin-based bestselling author and one of the most innovative visionaries in terms of global change, sex, mysticism and groundbreaking somatic research. // Ilan Stephani ist eine der innovativsten Zukunfts-Forscherinnen in Sachen Sex, Embodiment, Mystik und kollektive Traumaheilung. Ihre Ansichten zu brennenden Themen unserer Zeit sind überraschend, unkonventionell und herausfordernd. // Liked this stuff? Please subscribe, SHAKE and SHARE !!! // Spannend? Dann abonnier YONI ON AIR, schreib eine kurze Rezension und teil den Podcast mit deinen Freund*innen! DANKE. // WEBSITE: https://ilanstephani.com ONLINE COMMUNITY ENGLISH: https://ilanstephani.com/kaliskiss ONLINE COMMUNITY GERMAN: https://ilanstephani.com/kaliskuss EVENTS ENGLISH: https://ilanstephani.com/calendar/ EVENTS GERMAN: ilanstephani.com/de/kalender/

Publisher

Ilan Stephani

Category

health & fitness · society & culture

Language

de

Explicit

Yes

First episode

25 Jul 2017

Latest episode

1 Nov 2026

Latest episodes

134 episodes in the feed.

1. 

   1 Nov 2026

   "Alltag vs Chaos" - Ein Kurs in Ekstase #18

   In dieser Folge geht es um das heilsame Chaos, das entsteht, wenn wir beginnen, unsere gewohnten Muster aufzubrechen und wieder mehr Lebensenergie durch uns hindurchfließen zu lassen. Gerade beim täglichen Schütteln kann es passieren, dass das Leben erst einmal unordentlicher, emotionaler und unkontrollierbarer erscheint. Doch vielleicht ist genau das ein Zeichen dafür, dass sich etwas bewegt: Alte Routinen und innere Blockaden lösen sich, und hinter der vertrauten Ordnung wartet eine ganz neue Form von Lebendigkeit. Dabei geht es auch darum, Kontrolle loszulassen und Gefühle wieder in ihrer ganzen Intensität zuzulassen – selbst dann, wenn sie unbequem sind oder scheinbar keinen rationalen Grund haben. Denn nicht alles, was wir als Chaos oder Überforderung erleben, ist etwas Schlechtes. Manchmal ist es genau die Nahrung, die unser Nervensystem braucht, um aus alten Funktionsmustern auszusteigen und eine freiere, lebendigere Ordnung zu finden. Und was ist eigentlich mit den kleinen Alltagstriggern, über die wir uns manchmal selbst schämen? Eine falsch abgestellte Kaffeetasse, ein beiläufiger Kommentar oder eine scheinbare Kleinigkeit können tiefe innere Stellen berühren. Denn oberflächlich ist ein Trigger niemals – er erzählt immer auch etwas über unsere Prägungen und unsere Geschichte. Eine Einladung, dem eigenen Erleben mit mehr Würde, Neugier und Selbstachtung zu begegnen und den Alltag als lebendiges Forschungsfeld zu entdecken. BITTE BEACHTE: Yoni on Air ist eine glitzernde Schatzkiste aus Audios, die in verschiedenen Bezügen von Ilans Arbeit entstanden sind und weiter entstehen. Enjoy!

2. 

   25 Oct 2026

   "Eine neue Definition von Problemen"- Ein Kurs in Ekstase #17

   In dieser Folge geht es um die Frage, wie wir lernen können, uns in unserer eigenen Lebendigkeit wieder wirklich zu Hause zu fühlen. Was wäre, wenn wir unseren Alltag nicht nur durch äußere Umstände bestimmen lassen müssten, sondern über unseren Körper, unsere Atmung und unsere Energie viel mehr Einfluss auf unser Erleben hätten, als wir bisher glauben? Dabei geht es um einen Zustand, in dem tiefe Entspannung und wache Präsenz zusammenkommen – und darum, warum wir als Kinder oft voller Lebendigkeit waren, die wir im Laufe unseres Lebens Stück für Stück zurückgehalten haben. Doch warum fühlt sich echtes Glück manchmal ungewohnt an? Warum suchen wir nach Lösungen für unsere Probleme und finden kaum ist eines verschwunden schon das nächste, das uns davon abhält, wirklich frei zu sein? Vielleicht geben uns unsere Sorgen und Schwierigkeiten nicht nur Stress, sondern auch eine seltsame Form von Sicherheit. Denn wenn wir gelernt haben, für Anpassung und Gehorsam Anerkennung zu bekommen, kann sich Lebendigkeit plötzlich unsicherer anfühlen als das vertraute Hamsterrad. So entsteht die paradoxe Frage, ob wir unsere Probleme manchmal auch brauchen, um der Intensität des Lebens auszuweichen. Über die tägliche Schüttelpraxis, freie Bewegung und die bewusste Verbindung mit dem eigenen Körper können wir langsam wieder lernen, Glück und Ekstase auszuhalten, ohne sofort in alte Gedanken und Sorgen zurückzufallen. Es geht darum, sich immer wieder in die Freiheit hineinzubewegen und zu erfahren, dass wir auch in einer Welt voller Probleme Momente erleben können, in denen wir einfach lebendig sind. Und vielleicht können wir gerade von dort aus mit mehr Selbstliebe, innerer Freiheit und echter Fürsorge auf unser eigenes Leid und das anderer Menschen reagieren. BITTE BEACHTE: Yoni on Air ist eine glitzernde Schatzkiste aus Audios, die in verschiedenen Bezügen von Ilans Arbeit entstanden sind und weiter entstehen. Enjoy!

3. 

   18 Oct 2026

   "Täter und Opfer"- Ein Kurs in Ekstase #16

   In dieser Folge "Yoni On Air" geht es um die Kraft, die in uns steckt, wenn wir aufhören, uns von den Umständen unseres Lebens bestimmen zu lassen. Was wäre, wenn unsere Lebendigkeit nicht davon abhängt, ob gerade alles rundläuft? Wenn wir nicht erst auf bessere Zeiten warten müssten, um Glück, Ekstase und innere Freiheit zu spüren? Durch die bewusste Verbindung mit unserem Körper und unserer Lebensenergie kann sich ein ganz neues Erleben öffnen – jenseits der Vorstellung, den äußeren Umständen ausgeliefert zu sein. Doch was passiert, wenn spirituelle Weisheiten uns genau davon abhalten, für uns selbst einzustehen? Wenn wir uns einreden, dass es keine Täter und Opfer gibt, dass alles einen Sinn hat oder wir unsere Realität selbst erschaffen – und dabei übersehen, dass uns tatsächlich Unrecht widerfahren ist? Gerade bei Missbrauch und Grenzüberschreitungen kann der Wunsch nach Vergebung dazu führen, die eigene Wut zu unterdrücken und die Verantwortung dort zu suchen, wo sie nicht hingehört. Manchmal braucht Heilung zunächst etwas ganz anderes: die klare Erkenntnis, dass eine Grenze verletzt wurde und die Schuld nicht bei uns liegt. Es geht darum, Spiritualität nicht mit Selbstverleugnung zu verwechseln. Auch Wut, Widerstand und kraftvolle Instinkte gehören zu uns – nicht, um andere zu verletzen, sondern um unsere Grenzen wieder zu spüren und unsere innere Sicherheit zurückzugewinnen. Vielleicht beginnt echte Heilung nicht damit, alles sofort zu vergeben oder in allem das Gute zu sehen, sondern damit, uns selbst wieder vollständig zu bewohnen: mit unserer Sanftheit ebenso wie mit unserer Wildheit. BITTE BEACHTE: Yoni on Air ist eine glitzernde Schatzkiste aus Audios, die in verschiedenen Bezügen von Ilans Arbeit entstanden sind und weiter entstehen. Enjoy!

Reach and audience

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Guest appearances

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