Podcast Zarzalejo es un podcast de conversaciones reales con profesionales que no vienen a venderte humo. Tecnología, salud, psicología, nutrición, política y sociedad, tratados con criterio, contraste y espíritu crítico.
Aquí se cuestiona lo establecido, se discuten temas incómodos y se profundiza más allá del clip fácil. No es un podcast para estar de acuerdo con todo, es un podcast para entender mejor el mundo en el que vives.
Si buscas debates honestos, ideas que incomodan y charlas que no te tratan como idiota, estás en el lugar correcto.
Elena Hernández VS la sanidad española: lo que ve desde el mostrador
IG Invitada: https://www.instagram.com/soyelenahernandez/🎙️ Elena Hernández — Farmacéutica y activista en redes socialesEspaña es el mayor consumidor de ansiolíticos de Europa. Lo saben los médicos, lo saben las farmacéuticas y lo sabe el sistema. Lo que nadie explica claramente es por qué. Elena Hernández lleva años detrás de un mostrador y en este episodio habla sin filtros: del TDAH que se diagnostica demasiado rápido, de cómo funciona realmente el copago, y de por qué hay más pastillas en circulación de las que nadie quiere admitir.Pensamiento claro. Sin humo. Sin bando.⏱️ TIMESTAMPS0:00 Intro y presentación de Elena1:50 Censura política en redes sociales7:02 Robos y perfiles de ladrones en farmacia9:20 Recetas fáciles, benzodiacepinas y mercado negro14:03 Fallos graves del sistema sanitario español22:43 Copago, TSI1 e inmigración y medicamentos gratis26:31 Turismo sanitario y maletas de medicamentos35:10 Sobrediagnóstico TDAH y niños sobremedicados43:29 España líder mundial en ansiolíticos59:12 Reflexiones finales y despedida— SíguemeInstagram ▶ https://instagram.com/zarzalejoxTikTok ▶ https://tiktok.com/@zarzalejoxX ▶ https://x.com/ArturoZarzalejoTwitch ▶ https://twitch.tv/zarzalejoxSpotify ▶ https://open.spotify.com/show/1cyrq2XXpwFxWavSKyvOw1— Contacto profesional📩 ArturoAzh@gmail.com— ¿Nuevo aquí? 1. Suscríbete y activa la 🔔 2. Comenta qué opinas tú — sin filtros 3. Comparte con alguien que prefiera pensar a repetir— Nota legalUso de clips y análisis con fines de crítica y comentario.#farmacéuticaEspañapodcast #ElenaHernández #ArturoZarzalejo #Zarzalejo #benzodiacepinasadicciónEspaña #TDAHniñossobremedicadosEspaña #medicamentosgratuitosTSI1España #farmacéuticaEspaña #sanidadpúblicaespañola #medicamentosgratuitos #inmigraciónysanidad #ansiolíticosEspaña #Podcast #PensamientoCrítico
15 Mar 2026
César Alonso VS el tópico: el MMA es menos salvaje de lo que crees
Redes de Cesar: https://www.instagram.com/cesaralonso.mma/🎙️ César Alonso — Comentarista de MMA, ex peleador y host de Generación MMAHay deportes que parecen violentos y lo son. Hay deportes que parecen violentos y esconden más lógica interna que la mayoría de lo que llamamos 'civilizado'. César Alonso, ex peleador, entrenador y voz de Generación MMA, entra a desmontar los tópicos: las reglas, el peso, la psicología del luchador y por qué los hombres más duros del mundo suelen ser también los más religiosos.Pensamiento claro. Sin humo. Sin bando.⏱️ TIMESTAMPS0:00 Introducción y bienvenida a César Alonso2:30 Topuria y la violencia en el MMA7:10 Reglas del UFC: golpes en el suelo y seguridad14:30 Crecimiento del MMA en España y la UFC18:50 Striking vs Grappling: estilos y efectividad23:50 Campamentos de entrenamiento y psicología29:50 Cortes de peso: práctica absurda y peligrosa34:50 MMA vs otras artes marciales en la calle40:30 Perfiles de peleadores y autocontrol emocional46:00 Religiosidad en el MMA y despedida— SíguemeInstagram ▶ https://instagram.com/zarzalejoxTikTok ▶ https://tiktok.com/@zarzalejoxX ▶ https://x.com/ArturoZarzalejoTwitch ▶ https://twitch.tv/zarzalejoxSpotify ▶ https://open.spotify.com/show/1cyrq2XXpwFxWavSKyvOw1— Contacto profesional📩 ArturoAzh@gmail.com— ¿Nuevo aquí? 1. Suscríbete y activa la 🔔 2. Comenta qué opinas tú — sin filtros 3. Comparte con alguien que prefiera pensar a repetir— Nota legalUso de clips y análisis con fines de crítica y comentario.#MMAEspañapodcast #CésarAlonso #GeneraciónMMA #IliaTopuria #ConorMcGregor #JonJones #UFC #ArturoZarzalejo #Zarzalejo #CésarAlonsoGeneraciónMMApodcast #UFCEspañacrecimiento #cortedepesoUFCexplicado #MMA #Podcast #PensamientoCrítico
8 Mar 2026
Franxu VS el relato oficial: España se acostumbra a perder
🎙️ Franxu — creador de contenido y jardinero forestal @Franxuh (https://studio.youtube.com/channel/UCdsJ4akVoX0Z5RduZq5l3RA) Este episodio no va de elegir bando, sino de mirar la distancia entre el relato y la calle. Con Franchu hablamos de trabajo, miedo, dependencia y de esa sensación de que algo falla aunque te digan lo contrario. Si alguna vez has pensado que las cifras van por un lado y tu vida por otro, esta conversación te va a ordenar ideas.Pensamiento claro. Sin humo. Sin bando.⏱️ TIMESTAMPS0:00 España en decadencia0:52 Presentación de Franchu2:57 Economía, pobreza e ideología9:37 Soberanía y papel de EE. UU.15:13 Censura social y redes22:05 Goya, medios y señalamiento31:39 Inmigración, okupación y seguridad42:17 Hortaleza, menas y delitos56:15 Ramadán, Marruecos y ayudas1:04:13 Esperanza, revolución y cierre— SíguemeInstagram ▶ https://instagram.com/zarzalejoxTikTok ▶ https://tiktok.com/@zarzalejoxX ▶ https://x.com/ArturoZarzalejoTwitch ▶ https://twitch.tv/zarzalejoxSpotify ▶ https://open.spotify.com/show/1cyrq2XXpwFxWavSKyvOw1— Contacto profesional📩 ArturoAzh@gmail.com— ¿Nuevo aquí? 1. Suscríbete y activa la 🔔 2. Comenta qué opinas tú — sin filtros 3. Comparte con alguien que prefiera pensar a repetir— Nota legalUso de clips y análisis con fines de crítica y comentario.#crisisenEspaña #ArturoZarzalejo #Zarzalejo #Arturo #Franchu #España #Madrid #Hortaleza #EstadosUnidos #Starbucks #FiveGuys #NFL #PremiosGoya #RTVE #Reskue
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