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Zéro Filtre by Isaline Ackermann

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by Isaline Ackermann

5.0(31 reviews)
48 episodes
Updated Daily
Accepts GuestsHas SponsorsLocation 🇨🇭

Podcast Overview

Je suis Isaline — maman de quatre enfants, coach, créatrice de contenu, et femme qui a décidé d'arrêter de faire semblant. J'ai créé Zéro Filtre pour dire tout haut ce que beaucoup vivent tout bas. Parce que derrière les vies bien rangées, les sourires de façade et les "ça va, et toi ?", il y a une réalité que peu osent nommer. Ici, on parle de la vraie vie des femmes. Pas celle qu'on met en scène. Celle qu'on traverse à tâtons, souvent seule, souvent en silence. La charge mentale qui ne s'éteint jamais. La maternité, belle et épuisante à la fois. Le couple qui évolue — ou qui s'effiloche. L'argent dont on n'ose pas parler. Le plaisir qu'on a appris à mettre de côté. L'identité qu'on cherche encore, sous les rôles et les attentes des autres. Tout ce qui dérange. Tout ce qu'on tait. Tout ce qu'on n'ose pas toujours regarder en face. Dans ce podcast, tu trouveras : – Des conversations en duo, sans détour ni langue de bois, avec des femmes qui osent – Des épisodes solo, où je prends la parole, tranche, questionne, partage – Et parfois, des épisodes plus bruts, enregistrés sur le vif — parce que la vie ne se planifie pas toujours Je ne crois pas aux discours parfaits. Aux success stories trop lisses. Aux before/after qui font croire que tout se règle en 5 étapes. Je crois aux parcours en mouvement. Aux femmes qui avancent, qui doutent, qui recommencent. Qui apprennent à se choisir, même quand c'est inconfortable. Zéro Filtre, c'est un espace pour réfléchir sans jugement, remettre en question ce qu'on croyait acquis, se reconnaître dans la voix de l'autre… et peut-être, reprendre un peu — ou beaucoup — sa place. J'organise aussi des résidence business, des évènements et des retraites pour femmes — pour aller encore plus loin, ensemble, dans un espace bienveillant et sans masque. Tu veux faire partie de la communauté ? Retrouve-moi sur ici sur instagram (https://www.instagram.com/isaline_ackermann/) pour les coulisses, les coups de gueule et les moments du quotidien. Et si cet espace te parle, abonne-toi au podcast — pour ne rater aucun épisode, et surtout, pour ne plus te sentir seule dans ce que tu traverses. Bienvenue ici. Tu es exactement là où tu dois être. Rendez-vous toutes les deux semaines le lundi à 7h Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Language

🇫🇷

Publishing Since

9/14/2024

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Recent Episodes

Episode thumbnail for Ce qu'on ne dit jamais sur la vie après le divorce

June 15, 2026

Ce qu'on ne dit jamais sur la vie après le divorce

<p>On parle souvent du divorce à travers les papiers, les avocats ou la garde des enfants.</p><p>Mais on parle beaucoup moins de ce qui se passe après.</p><p>La solitude.<br>La réalité financière.<br>Le regard des autres.<br>La culpabilité.<br>La reconstruction.</p><p><br></p><p>Dans cet épisode de Zéro Filtre, Roxane raconte sans détour ce qu'elle a traversé : le divorce de ses parents, la perte de sa maman et de sa sœur, son propre divorce, un burn-out qui l'a complètement arrêtée et le long chemin pour se retrouver.</p><p>Aujourd'hui conseillère en image et entrepreneure, elle accompagne les femmes dans les périodes de transition de leur vie.</p><p><br></p><p>Dans cette conversation, nous parlons de :</p><p><br></p><p>• Ce qu'on ne dit jamais sur la vie après le divorce<br>• La solitude des mères après une séparation<br>• Les conséquences financières dont personne ne parle<br>• Le jugement que subissent encore certaines femmes qui divorcent<br>• Son burn-out et les crises d'angoisse qui ont suivi<br>• Pourquoi le lâcher-prise a changé sa vie<br>• Le jour où un simple rouge à lèvres l'a aidée à se reconnecter à elle-même<br>• Comment retrouver confiance après avoir tout perdu<br>• Les familles recomposées et leurs défis<br>• Pourquoi il est possible d'avoir plusieurs vies dans une même vie</p><p>Un épisode puissant sur la résilience, la reconstruction et le courage de se choisir.</p><p><br></p><p>Pourquoi écouter cet épisode ?</p><p>• Parce que tu traverses un divorce ou une séparation.<br>• Parce que tu as l'impression de devoir recommencer ta vie à zéro.<br>• Parce que tu te sens seule dans certaines étapes de ta vie.<br>• Parce que tu portes beaucoup sans jamais demander d'aide.<br>• Parce que tu es en plein burn-out ou que tu essaies de t'en remettre.<br>• Parce que tu as besoin d'entendre qu'il est possible de se reconstruire.<br>• Parce que cet épisode rappelle que l'on peut traverser des épreuves sans perdre totalement foi en la vie.</p><p><br></p><p><br></p><p>🎙️ RETROUVE ROXANE : <br>▸ Instagram : <a href="https://www.instagram.com/nuancesetstyles">https://www.instagram.com/nuancesetstyles</a><br>▸ Site : <a href="https://nuancesetstyles.ch">https://nuancesetstyles.ch</a><br><br>Retrouve-moi sur<a href="https://www.instagram.com/isaline_ackermann/"> Instagram ici</a></p><p><br></p><p>Et si l'épisode t'a plus partage-le, like, et abonne-toi pour être au courant des nouveaux épisodes.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>

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June 8, 2026

J'ai créé la résidence que j'aurais eu besoin de vivre il y a 5 ans

<p>Depuis plusieurs mois, je travaille sur un projet que je n'osais pas vraiment annoncer.</p><p>Une résidence pour entrepreneuses.</p><p>Et pour être honnête, je me suis posé la même question que certaines d'entre vous vont peut-être se poser :</p><p>"Mais pourquoi toi ?"</p><p>"Le vrai problème n'est souvent pas leur business. Le vrai problème, c'est ce qu'elles n'osent pas faire dans leur business."</p><p><br></p><p>Dans cet épisode solo, je te raconte les coulisses de ce projet, les doutes qui m'ont traversée, les peurs auxquelles j'ai dû faire face et surtout ce qui m'a poussée à créer cette résidence.</p><p>Parce qu'au fil des années, j'ai remarqué quelque chose. La plupart des femmes que je côtoie ne manquent ni d'idées, ni de compétences, ni de formations.</p><p>Elles manquent souvent d'audace. On parle souvent de stratégie, de visibilité ou de business.</p><p>Mais derrière tout ça, il y a une femme.</p><p>Et parfois, c'est elle qui bloque son propre passage.</p><p>Dans cet épisode, je te partage ma réflexion sur la légitimité, la peur du jugement, les blocages que je retrouve chez de nombreuses entrepreneuses et la raison profonde qui m'a donné envie de créer cette expérience de quatre jours à Bienne.</p><p>Si toi aussi tu sens que tu tournes parfois en rond malgré tout ce que tu sais déjà, cet épisode devrait te parler.</p><p>Bonne écoute.</p><p>—</p><p>Pour découvrir la résidence : <br>Pour me suivre sur Instagram : @isaline_ackermannRetrouve-moi sur<a href="https://www.instagram.com/isaline_ackermann/"> Instagram ici</a></p><p><br></p><p>Et si l'épisode t'a plus partage-le, like, et abonne-toi pour être au courant des nouveaux épisodes.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>

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June 4, 2026

La réussite m'a coûté du temps avec ceux que j'aime

<p>18 ans, Joyce quitte son apprentissage, prend un billet pour la Thaïlande et part seule à l'autre bout du monde.</p><p>À l'époque, elle a pris 25 kilos, manque de confiance en elle et ne sait pas encore quelle direction donner à sa vie.</p><p>Quelques années plus tard, elle est à la tête de deux espaces sportifs à Yverdon et accompagne plusieurs personnes dans leur transformation.</p><p>Mais derrière les réseaux sociaux et les ouvertures de salles, il y a une réalité dont on parle peu : la solitude, les sacrifices, le manque de temps, la pression et les relations qui changent.</p><p>Dans cet épisode de Zéro Filtre, Joyce revient sans détour sur son parcours, sa perte de poids, sa foi, les rencontres qui ont changé sa vie et le véritable coût de l'entrepreneuriat.</p><p>Au programme :</p><p>• Quitter une vie qui ne lui ressemblait plus<br>• Partir seule en Thaïlande à 18 ans<br>• Perdre 25 kilos et retrouver confiance en elle<br>• Oser se lancer sans être prête<br>• La rencontre inattendue qui a tout changé<br>• Ce que l'entrepreneuriat lui a réellement coûté</p><p><br></p><p>Un épisode sur l'audace, la résilience et le courage de construire une vie qui nous ressemble.</p><p>🎙️ Bonne écoute et n'hésitez pas à partager l'épisode autour de vous.Retrouve-moi sur<a href="https://www.instagram.com/isaline_ackermann/"> Instagram ici</a></p><p><br></p><p>Et si l'épisode t'a plus partage-le, like, et abonne-toi pour être au courant des nouveaux épisodes.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>

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Je suis Isaline — maman de quatre enfants, coach, créatrice de contenu, et femme qui a décidé d'arrêter de faire semblant. J'ai créé Zéro Filtre pour dire tout haut ce que beaucoup vivent tout bas. Parce que derrière les vies bien rangées, les sourires de façade et les "ça va, et toi ?", il y a une réalité que peu osent nommer. Ici, on parle de la vraie vie des femmes. Pas celle qu'on met en scène. Celle qu'on traverse à tâtons, souvent seule, souvent en silence. La charge mentale qui ne s'éteint jamais. La maternité, belle et épuisante à la fois. Le couple qui évolue — ou qui s'effiloche. L'argent dont on n'ose pas parler. Le plaisir qu'on a appris à mettre de côté. L'identité qu'on cherche encore, sous les rôles et les attentes des autres. Tout ce qui dérange. Tout ce qu'on tait. Tout ce qu'on n'ose pas toujours regarder en face. Dans ce podcast, tu trouveras : – Des conversations en duo, sans détour ni langue de bois, avec des femmes qui osent – Des épisodes solo, où je prends la parole, tranche, questionne, partage – Et parfois, des épisodes plus bruts, enregistrés sur le vif — parce que la vie ne se planifie pas toujours Je ne crois pas aux discours parfaits. Aux success stories trop lisses. Aux before/after qui font croire que tout se règle en 5 étapes. Je crois aux parcours en mouvement. Aux femmes qui avancent, qui doutent, qui recommencent. Qui apprennent à se choisir, même quand c'est inconfortable. Zéro Filtre, c'est un espace pour réfléchir sans jugement, remettre en question ce qu'on croyait acquis, se reconnaître dans la voix de l'autre… et peut-être, reprendre un peu — ou beaucoup — sa place.

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