by Olga Сherepanova
<p>Привет, это Четыре с плюсом – подкаст-шоу (для) взрослых, земных и роскошных. <br />Такими ощущаем себя и наших зрителей мы, четыре подруги: </p> <p>🔹 Маша Вельт – предприниматель, коуч<br />🔹 Мария Матюхина – психолог, гештальт-терапевт<br />🔹 Ольга Черепанова – продюсер, маркетолог<br />🔹 Тася Мамакова – владелица бара, химик </p> <p>Здесь честно говорим о собственном опыте, делимся, смеемся и спорим о том, что важно в жизни: браке и детях, красоте и здоровье, мужчинах, родителях, дружбе.</p> <p>Почему же Четыре с плюсом? Потому что это лучший балл, когда ты близка к идеалу, но внутренне свободна для ошибок и нового знания! </p> <p>Вас ждут еженедельные посиделки за чаем или игристым, а также интервью с гостями, которые нам искренне интересны. Подписывайтесь, чтобы не пропустить!</p>
Language
🇷🇺
Publishing Since
3/4/2024
Email Addresses
1 available
Phone Numbers
0 available
April 21, 2025
<p>Долгожданный и всеми любимый формат "Вопросы эксперту"! На этот раз у нас в гостях Вика Green Queen – предприниматель и озеленитель, а также многодетная мама, ведущая блог про растения. Она проводит обучение уличному озеленению, на котором можно узнать, как озеленить террасу или балкон, чтобы было красиво. Ее курс подойдет как новичкам и тем, кто хочет делать это для души, так и тем, кто уже разбирается или планирует сделать эту деятельность делом жизни. А ещё по ее reels можно вырастить дома джунгли 🌴</p> <p>Вот некоторые вопросы, что мы задали Вике:</p> <p> • Существуют ли вообще люди, которые все успевают? <br /> • Красивые растения для дома – это какие? <br /> • Какие растения самые неприхотливые в содержании и уходе и какие растения завести новичку? <br /> • В чем разница между теневыносливым и тенелюбивым растением? <br /> • Какие первые шаги после покупки растения нужно предпринять? <br /> • Когда и как пересадить цветок и как правильно выбрать грунт для каждого растения? <br /> • Как выбрать горшок для растения, чтобы оно хорошо росло? </p> <p>И это лишь малая часть того, что вас ждёт в выпуске! А ещё будут лайфхаки цветовода и советы блогера, которых вы не найдете нигде 😌 </p> <p>Какие вопросы затронули: </p> <p> - Как все успевать? Советы по таймменеджменту <br /> - Как найти баланс между работой и жизнью? Как делегировать задачи правильно? <br /> - Можно ли ставить замиокулькас на окно? <br /> - Вариегатные растения – пестролистные растения – растения с белыми листьями <br /> - Как ухаживать за цитрусовыми растениями? <br /> - Алоказия уход <br /> - Полисциас, калатея, суккуленты, аглаонема, драцена, фикус эластика (фикус каучуконосный), долларовое дерево, пилея кадье, пилея пеперомиевидная, филодендрон, монстера, сансевиерия (цветок тещин язык), араукария (комнатная ель), папоротник флебодиум, антуриум (цветок мужское счастье), диффенбахия, хлорофитум, пеперомия, комнатная пальма, нолина (бокарнея), спатифиллум (цветок женское счастье) <br /> - Цветочный клещ / белые точки на листьях / болезни комнатных растений <br /> - Вечнозеленые растения для дома<br /> - Крупнофракционный грунт / Как выбрать грунт для растения? <br /> - Почему гниют корни у растения? / Что делать с гнилыми корнями? <br /> - Пинтерест: как развить насмотренность / эстетичные фото с растениями <br /> - Профессия ландшафтный архитектор: где работать? <br /> - Курсы по комнатному цветоводству <br /> - Как найти свое предназначение? Как развивать блог? Как строить личный бренд?</p>
March 27, 2025
<p>Давайте поговорим про зависть! Такое интересное и даже полярное чувство, что порой становится непонятно – зависть – это плохо или хорошо? Мы изучили словарное понятие, поговорили про психологию зависти и выяснили, как с ней работать, чтобы из чего-то разрушающего она преобразовалась в нечто ресурсное. А ещё поделились своими историями о том, кому и по какой причине мы завидовали 🙈 </p> <p>Что такое белая зависть? Как связаны зависть и тревога? Как прийти к состоянию "мне себя достаточно"? И почему надо меньше сидеть в соцсетях? Об этом и многом другом – этот подкаст 🤍</p>
March 27, 2025
<p>Сегодня мы будем говорить про поддержку в паре 🔥 Это очень актуальный вопрос как в начале отношений, так и спустя годы брака. </p> <p>Мы опросили мужчин и женщин, изучили много информации, и выяснили, что представители обоих полов видят поддержку по-разному. Для мужчин это: уважение и признание, вера в мужчину, личное пространство, физическая близость и забота, совместные цели, эмоциональная поддержка, открытость и честность. А вот для женщин важны в первую очередь эмоциональная близость и внимание от мужчины, романтика в отношениях, чувство безопасности, внутренняя опора, совместное времяпровождение, честность и открытость, взаимоуважение, участие в домашних делах и воспитании детей, поддержка амбиций 😅 </p> <p>Что значит "делать мозги" в мужском понимании? Что значит "ощущать свою ценность" в отношениях для женщины? Что женщина дает женщине, а мужчина – мужчине? И почему не получается закрыть все потребности в паре? Всё это и многое другое мы обсудили в этом подкасте!</p>
Pod Engine is not affiliated with, endorsed by, or officially connected with any of the podcasts displayed on this platform. We operate independently as a podcast discovery and analytics service.
All podcast artwork, thumbnails, and content displayed on this page are the property of their respective owners and are protected by applicable copyright laws. This includes, but is not limited to, podcast cover art, episode artwork, show descriptions, episode titles, transcripts, audio snippets, and any other content originating from the podcast creators or their licensors.
We display this content under fair use principles and/or implied license for the purpose of podcast discovery, information, and commentary. We make no claim of ownership over any podcast content, artwork, or related materials shown on this platform. All trademarks, service marks, and trade names are the property of their respective owners.
While we strive to ensure all content usage is properly authorized, if you are a rights holder and believe your content is being used inappropriately or without proper authorization, please contact us immediately at [email protected] for prompt review and appropriate action, which may include content removal or proper attribution.
By accessing and using this platform, you acknowledge and agree to respect all applicable copyright laws and intellectual property rights of content owners. Any unauthorized reproduction, distribution, or commercial use of the content displayed on this platform is strictly prohibited.
