中场时间

About 中场时间

《中场时间》是由“三联中读”编辑部原创出品的一档泛话题性播客栏目。中读编辑们以“有味、有趣、有料”为目标宗旨，在栏目中畅聊当下青年人关心的热点、新鲜话题，提供来自文化、艺术、生活的声音体验。“吐槽我所欲也，干货亦我所欲也”，在这里你可以听到的“不正经”议题研讨，也可以听到话题人物的背后故事的有趣分享。 节目每月双周更新，想要第一时间收听节目，参与更多福利活动，欢迎下载《三联生活周刊》官方APP“三联中读”。 内容合作：zhangtianjian@lifeweek.com.cn 商务合作：zhongdu@lifeweek.com.cn

Publisher

三联中读

Category

leisure · news · society & culture

Language

zh

Explicit

No

First episode

31 May 2022

Latest episode

30 Dec 2025

Latest episodes

65 episodes in the feed.

1. 

   30 Dec 2025

   Vol.62 2025 情绪年鉴：允许自己 “蒜了”，也允许悄悄发光

   主播： 五月，三联中读编辑 译丹，三联中读编辑 嘉宾： 一丁，三联中读编辑 梦冉，三联中读编辑 Hello ,大家好，好久不见。2025 收官，《中场时间》年终特辑来啦～ 从 “喊话 2021” 到 “和世界和解”，这几年的情绪曲线，你是不是也狠狠共情？今年年终，我们拉着数字刊的一丁、梦冉，聊透了 2025 的真实日常：被工作宿醉裹挟、在信息茧房里焦虑、搬家遇奇葩邻居的崩溃，但也在手工、心理咨询、多走一站地铁的独处里，找到疗愈密码。 △梦冉的手工小猫 我们聊情绪经济的吊诡 —— 明明躺平能缓，却要花钱 “自我照顾”；聊人与人的连接 —— 怕麻烦对方，连倾诉都要犹豫；也坦诚这一年的小进步：学会拒绝情绪内耗，允许自己泪崩，在弱关系里认识新朋友。 2025，有人在重复的工作里稳住节奏，有人在焦虑中解锁手工技能，有人找回了哭泣的勇气。最后我们打包情绪：扔掉纠结，留住探索自我的勇敢。2026 不设高预期，平安健康，能和自己好好相处就好。节目最后，我们还采集了三联中读同事们的年度声音切片，为你拼贴出一幅真实而温暖的年度图景。 在小宇宙《中场时间》节目评论区分享你的 2025 关键词，我们将抽取3人赠送三联数字刊月卡，一起解锁新视角！ 如果2025你也曾感到不易，这期节目或许能给你一份“原来我们都一样”的安慰，与“明天或许也不差”的轻快勇气。 00:00:10 开场：从历年标题看我们的情绪变迁 00:03:38 为什么今年只想聊“情绪”？ 00:05:39 今年大家都忙啥？“时间贫困”成为集体感受 00:13:35 “情绪经济”兴起：我们为何开始为安慰付费？ 00:17:02 手工、走路、心理咨询…我们的年度自救方式 00:24:53 朋友之间，倾诉为何变难了？ 00:39:53 男生的情绪出口在哪里？ 00:50:01 如何面对朋友的“情绪索取”？ 00:59:57 2025情绪关键词总结：焦虑、等待、算了、治愈 01:05:04 最想打包带走和扔掉的情绪行李 01:14:44 2026年会更好吗？我们的答案 01:21:42 三联同事群采：2025我们的声音片段与高光时刻 群采问题： 1. 怎么总结自己的2025年？你都做了哪些事儿？ 2. 你的2025年的情绪关键词是什么？ 编辑/天健，剪辑/译丹

2. 

   26 Jun 2025

   Vol.61 对话姜宇辉×夏莹：聊爱情、谈内卷，请查收这份哲学「救场」指南

   Host May interviews Professor Jiang Yuhui and Professor Xia Ying about using philosophy to address daily life challenges, including competition and love, offering listeners a philosophical guide.

3. 

   30 May 2025

   Vol.60 想要音乐剧“一听就懂”？答案在这期节目里

   Host Wuyue interviews Fei Yuanhong, a seasoned musical producer, and Zhang Bojun, a musical actor, about understanding and appreciating classic musicals, including personal insights and future musical recommendations in this episode.

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Names identified in recent episode analyses. Showing up to five guests.

• Jiang Yuhui
• Xia Ying
• Fei Yuanhong
• Zhang Bojun

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