Život na spektre

About Život na spektre

Podcast „Život na spektre“ je podcastom matiek detí s poruchou autistického spektra, Katky a Vierky. Vážne aj s humorom chcú byť podporou pre tých, ktorým do života vstúpil autizmus. Zdieľať nielen ich pohľad na každodenné starosti a radosti spojené s touto diagnózou, ale spolu s pozvanými odborníkmi a odborníčkami ponúknuť aj praktické informácie, búrať mýty a ukázať ako vie byť inakosť prínosom a obohatením aj pre nás ostatných. Podcast (prvých 12 častí) vznikol vďaka dobrovoľným príspevkom darcov získaným prostredníctvom fundraisingovej platformy Donio. Ďakujeme.

Publisher

Podcast o autizme

Category

kids & family

Language

sk

Explicit

No

First episode

27 Oct 2024

Latest episode

20 Sept 2026

Latest episodes

27 episodes in the feed.

1. 

   20 Sept 2026

   #27 Závislosť, vyčerpanie a neurodivergentné deti. Hosť: Petra Hofieriková

   Čo sa stane, keď človek roky funguje navonok „normálne“, no vo vnútri postupne stráca kontrolu? A prečo môže byť požiadať o pomoc jedným z najťažších, ale zároveň najsilnejších rozhodnutí? V tejto epizóde podcastu Život na spektre sme sa rozprávali s Petrou Hofierkovou – peer konzultantkou, mamou dvoch neurodivergentných detí a ženou, ktorá sa rozhodla otvorene hovoriť aj o témach, o ktorých sa často mlčí.Petra nám porozprávala svoj osobný príbeh – od prvých panických atakov, cez obrovské vyčerpanie po narodení detí až po rozvoj závislosti od alkoholu, opakované hospitalizácie a liečenie. Hovorí otvorene o hanbe, popieraní, pocite zlyhania aj o momente, keď si musela priznať, že sama už situáciu nezvláda. Dnes svoje skúsenosti využíva ako peer konzultantka. Pomáha ľuďom, ktorí prechádzajú podobnými situáciami, pričom zdôrazňuje, že jej príbeh nemá byť návodom, podľa ktorého musí žiť niekto iný. Má byť skôr dôkazom, že cesta von existuje. V rozhovore sa dozviete: ako vyzerala Petina cesta od panických atakov až k závislosti, prečo môže byť hanba jednou z najväčších prekážok pri hľadaní pomoci, ako vyčerpanie a dlhodobý stres súvisia s únikovým správaním, čo môže rodičovi neurodivergentného dieťaťa pomôcť skôr, než situácia prerastie do vážneho problému, čo je peer konzultácia a prečo môže pomôcť práve skúsenosť človeka, ktorý si niečím podobným prešiel, prečo Petin príbeh nemá byť návodom pre ostatných, ale skôr nádejou, čo je masking a prečo nie je správne človeka do odmaskovania tlačiť, prečo sú podporné skupiny dôležité aj pre samotných rodičov, nielen pre ich deti, a prečo požiadať o pomoc nie je slabosť, ale spôsob, ako sa postaviť na svoju stranu. 💙 Ak sa vám epizóda páčila, budeme radi za odber, komentár alebo zdieľanie. Možno práve tento rozhovor pomôže niekomu, kto má pocit, že je na svoje problémy sám. #autizmus #autismspectrum #neurodiverzita #neurodivergencia #zavislost #dusevnezdravie #rodicia #podpora #podcast #zivotnaspektre

2. 

   23 Aug 2026

   #26 A SME TU - projekt, ktorý prináša iný pohľad na autizmus Hosť: Jana Žitňanská

   V tejto epizóde podcastu Život na spektre pokračujeme v rozhovore s Janou Žitňanskou. Tentoraz nazrieme do zákulisia vzniku televíznej relácie AsmeTu, ktorá ukazuje ľudí na autistickom spektre v úlohe redaktorov a mení spôsob, akým o autizme premýšľa široká verejnosť. Dozviete sa, ako sa z jedného silného zážitku pri sledovaní zahraničnej televízie stal projekt, ktorý vznikol aj na Slovensku. Jana Žitňanská otvorene rozpráva o tom, ako prebiehal výber redaktorov, aké princípy stáli za ich prípravou, prečo bolo dôležité zachovať autentické otázky a čo všetko musel štáb prispôsobiť, aby vzniklo bezpečné prostredie pre všetkých. Hovoríme aj o momentoch, ktoré sa pred kamerami nikdy neukázali – o preťažení, emóciách, budovaní dôvery či priateľstvách, ktoré počas natáčania vznikli. Rozoberáme tiež, prečo je dôležité vytvárať ľuďom na spektre príležitosti ukázať svoje schopnosti namiesto toho, aby boli vnímaní len cez svoju diagnózu. 🎙️ Podcast Život na spektre prináša otvorené rozhovory o autizme, rešpekte a spoločnosti, v ktorej má mať každý človek priestor naplno rozvíjať svoj potenciál. 📲 Sledujte nás aj na:👉 Facebook: Život na spektre👉 Instagram: @zivotnaspektre 🎵 Ak sa vám epizóda páčila, budeme radi za odber, hodnotenie, komentár alebo zdieľanie. Pomáhate nám dostať dôležité témy k ďalším ľuďom. 💙

3. 

   7 Jun 2026

   #25 Autizmus a lekári: čo robiť inak? Hostia: Lucia Šmidovičová, Jana Žitňanská

   Čo ak by to však šlo inak? Čo ak by zdravotnícky personál dokázal pristúpiť k pacientom na spektre a ich rodinám s rešpektom, porozumením a bez zbytočných predsudkov o „nezvládnutej výchove“? Hostkami dnešnej epizódy sú Lucia Šmidovičová, riaditeľka odboru zdravotníctva Trnavského samosprávneho kraja , a Jana Žitňanská, dlhoročná obhajkyňa práv ľudí so zdravotným znevýhodnením. Tento rozhovor nie je len o chýbajúcom systéme. Je o hľadaní ľudskosti tam, kde ju najviac potrebujeme, v momente zraniteľnosti a strachu o zdravie našich najbližších. Ak sa vám tento rozhovor páčil, nezabudnite dať LIKE, napísať nám váš postreh do komentárov a zdieľať video ďalej. Pomôžete tak šíriť osvetu, ktorá je nesmierne dôležitá. 💙 🎙️ Podcast Život na spektre – o živote s autizmom bez mýtov a predsudkov. 📲 Sledujte nás aj na: 👉 Facebook: Život na spektre 👉 Instagram: @zivotnaspektre 🎵 Ak sa vám epizóda páčila, zanechajte komentár, zdieľajte ju a dajte odber. Pomáhate nám šíriť osvetu o autizme, neurodiverzite a duševnom zdraví. 💙

Who has been a guest on Život na spektre

Names identified in recent episode analyses. Showing up to five guests.

• Marián Gliganič
• Zuzana Komárová
• Mgr. Eva Klimová

Reach and audience

Public platform figures. Ratings count people who left a rating, not total listeners.

Spotify

4.8 / 5

21 ratings

Contact Život na spektre

Guest appearances

Books guests

Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.

Shows with a similar audience

• 

  Ľudskosť

• 

  Trochu inak s Adelou

• 

  Mater Amatér

• 

  Dobré ráno | Denný podcast denníka SME

• 

  Doktor má Filipa

• 

  Mozgová Atletika