Where can I listen to this podcast?

This podcast is available on 8 platforms including Apple Podcasts, Spotify, and more. You can also use the RSS feed directly.

Does this podcast accept guests?

No, this podcast does not typically feature guests.

Zonder Zever. Over goe leven

Claim This Podcast

by Hana

4.8(227 reviews)

148 episodes

Updated Weekly

Accepts GuestsHas SponsorsLocation 🇳🇱

Podcast Overview

Welkom bij de podcast over goed leven. Ik geloof er sterk in dat er heel veel is dat je zelf kan doen om je gezondheid en geluk in eigen handen te nemen, en dat begint bij de juiste informatie. Geen zever, geen hypes, gewoon eerlijke en onderbouwde inzichten waar jij mee aan de slag kan. Laat je inspireren, ontdek wat bij jou past en geniet van de gezellige gesprekken. - Volg Zonder Zever op sociale media https://www.instagram.com/zonderzeverpodcast/ - Adverteren in Zonder Zever? Stuur ons een mail naar podcast@zonderzever.com

Language

🇳🇱

Publishing Since

9/15/2020

Visit Website View on Apple Podcasts RSS Feed

1 verified contact email on file for Zonder Zever. Over goe leven

Pitch yourself as a guest, propose sponsorships, or reach out directly to the host.

See contact details

Recent Episodes

August 11, 2026

#146 Over breinenergie, vasten en bottenbouillon

Ben je soms moe zonder duidelijke reden of snel geïrriteerd of pieker je vaak? We zoeken de oorzaak overal, behalve op ons bord. In deze aflevering leggen we de verrassende link bloot tussen voeding, stress, je immuunsysteem en je brein. Dan heb je ook nog vasten: wanneer is vasten aan te raden en wanneer niet? En wat met vrouwen en vasten?In deze aflevering hebben we het over:<ul><li>Waarom "eet gewoon gezond" te vaag is</li><li>Waarom we het contact met onze intuïtie en ons eigen lichaam kwijtraken, en waarom we zo snel vertrouwen op externe autoriteit zoals experts, boeken of Instagram</li><li>Waarom "drie maaltijden per dag" niet voor iedereen geldt</li><li>Hoe je brein en je immuunsysteem samenhangen</li><li>Waarom een chronisch overbelast immuunsysteem je moe, somber of onrustig kan maken zonder dat je ziek bent</li><li>Vasten: voor wie het écht werkt, voor wie het net averechts werkt, en aan welke signalen je dat herkent</li><li>Waarom peulvruchten, granen en gluten door sommigen slecht verdragen worden en hoe je ontdekt welke voedingsstijl bij jou past</li></ul> <a href="https://heleenbecuwe.be/" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">Heleen Becuwe</a> is voedingsdeskundige, KPNI-therapeut en auteur van verschillende boeken. Ze heeft ook een eigen podcast, <a href="https://open.spotify.com/show/0Eo2n7pNeNnqQAXBCMxNMd?si=84593146370941f6" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">'Gebeten door Eten'.</a>----Deze aflevering werd mede mogelijk gemaakt door Yokuu, poetsproducten op basis van gezonde bacteriën, zonder gevaarlijke stoffen. Gebruik de code zonderzever20 voor 20% korting op jouw eerste aankoop op <a href="http://yokuu.be/" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">yokuu.be</a>.----Zonder Zever steunen? Dat kan op verschillende manieren! Een aflevering delen met een vriend(in), Zonder Zever volgen op sociale media, of een rating geven op je favoriete podcastplatform!Adverteren in Zonder Zever? Stuur een mail naar <a href="mailto:podcast@zonderzever.com" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">podcast@zonderzever.com</a>Een vraag, een opmerking, een rechtzetting, een complimentje? Neem contact op via <a href="https://www.zonderzever.com/contact" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">www.zonderzever.com/contact</a>.----Deze content is uitsluitend bedoeld voor educatieve en informatieve doeleinden en vormt geen medisch advies of professionele dienstverlening. Heb je vragen over je gezondheid? Raadpleeg dan altijd een arts of een gekwalificeerde zorgverlener.

June 30, 2026

#145 Waarom worden we ziek?

Waarom worden we ziek?In het Westen gaan we vaak pas naar de dokter als er al iets mis is. We wachten tot ons lichaam alarm slaat, en dan behandelen we het symptoom. Maar wat als ziekte soms een signaal is? Een teken dat er ergens iets uit balans is geraakt?Vandaag duiken we in de oosterse wijsheid, en in wat wij daar hier in het Westen van kunnen meenemen. We proberen de traditionele Chinese geneeskunde écht te begrijpen.In deze aflevering hebben we het over:<ul><li>Wat traditionele chinese geneeskunde is</li><li>Waarom we ziek worden volgens de TCM</li><li>Yin en Yang, en wat balans echt betekent</li><li>Voeding als medicijn: warmend, koelend en vocht</li><li>De vijf elementen en wat ze over jou zeggen</li></ul>De twee gastes zijn Anouk Lagae en Dr Anneleen Six. Auteurs van het boek <a href="https://www.pelckmansuitgevers.be/leven-in-je-element.html" target="_blank" rel="noopener noreferer">Leven in je Element: Oosterse wijsheid als innerlijk kompas.</a> -----Deze aflevering wordt mede mogelijk gemaakt door YokuuYokuu maakt schoonmaakproducten met goede, probiotische bacteriën. Je lost een pareltje op in kraanwater in een herbruikbare fles, en die poetshulpjes blijven tot zeven dagen lang doorwerken, lang nadat jij de spons al hebt weggelegd. Ze breken vet af, neutraliseren geurtjes en houden je huis langer proper. Wil je het proberen? Met de code zonderzever krijg je 20% korting op yokuu.be.-----Zonder Zever steunen? Dat kan op verschillende manieren! De aflevering raten, een aflevering delen met een vriend(in), Zonder Zever volgen op sociale media.Adverteren in Zonder Zever? Stuur een mail naar <a href="mailto:podcast@zonderzever.com">podcast@zonderzever.com</a> Een vraag, een opmerking, een rechtzetting, een complimentje? Neem contact op via <a href="http://www.zonderzever.com/contact">www.zonderzever.com/contact</a>.-----Deze content is uitsluitend bedoeld voor educatieve en informatieve doeleinden en vormt geen medisch advies of professionele dienstverlening. Heb je vragen over je gezondheid? Raadpleeg dan altijd een arts of een gekwalificeerde zorgverlener.

June 9, 2026

#144 The good girl script: waar hou jij je onbewust aan?

Er is een script waar zeer veel vrouwen zich onbewust aan houden. Je hebt het niet bewust gekozen, maar je kent het van buiten. Wees aardig. Niet té ambitieus. Niet té luid. Niet té veel ruimte innemen. En als je woede voelt: slik het in, want elke vrouw die te veel haar mening uit is hysterisch.De meeste vrouwen herkennen dat script onmiddellijk. Wat ze minder herkennen, is hoe diep het zit en wat de échte prijs ervan is.<a href="https://www.anouckmeier.com/" target="_blank" rel="noopener noreferer">Anouck Meier</a> schreef een boek, Ongehoorzaamheid Zal Je Redden, dat niet start met hoe je jezelf beter kunt aanpassen aan de wereld, maar met het omgekeerde: waarom passen we ons eigenlijk aan? En wie zegt wat we moeten doen en hoe we eruit moeten zien?Waar we het over hebben:<ul><li>Het "Good Girl-script": hoe vroeg het begint en hoe diep het zit</li></ul><ul><li>Waarom woede bij vrouwen nog altijd als hysterie wordt weggezet, en wat dat zegt over onze samenleving</li><li>Wat opgekropte woede concreet doet met je lichaam en gezondheid</li></ul><ul><li>De vraag "Says who?" als sleutel tot ongehoorzaamheid</li></ul><ul><li>Waarom schoonheidsidealen geen esthetische keuze zijn, maar een instrument van controle</li><li>Het verschil tussen healthism en echte zorg voor gezondheid</li><li>Waarom onzekerheid het verdienmodel is van de beauty-industrie</li></ul><ul><li>Waarom ongehoorzaamheid voor sommige vrouwen makkelijker gezegd is dan gedaan</li></ul>Wil je meer weten over Anouk Meier en haar boek Ongehoorzaamheid Zal Je Redden? Check dan zeker haar <a href="https://www.anouckmeier.com/" target="_blank" rel="noopener noreferer">website</a> en <a href="https://www.instagram.com/anouck_meier/" target="_blank" rel="noopener noreferer">Instagram pagina</a>.-----Deze aflevering werd mede mogelijk gemaakt door <a href="https://www.foodbag.be/nl" target="_blank" rel="noopener noreferer">Foodbag</a>, de Belgische maaltijdbox die vers aan huis wordt geleverd.Gebruik de code ZONDERZEVER voor 3 keer €20 korting op je eerste maaltijdboxen via ⁠⁠<a href="https://www.foodbag.be/nl" target="_blank" rel="noopener noreferer">www.foodbag.be⁠⁠</a>----Zonder Zever steunen? Dat kan op verschillende manieren! Een aflevering delen met een vriend(in), Zonder Zever volgen op sociale media, of een rating geven op je favoriete podcastplatform!Adverteren in Zonder Zever? Stuur een mail naar ⁠⁠⁠<a href="mailto:podcast@zonderzever.com">podcast@zonderzever.com</a>⁠⁠⁠Een vraag, een opmerking, een rechtzetting, een complimentje? Neem contact op via ⁠⁠⁠⁠<a href="https://www.zonderzever.com/" target="_blank" rel="noopener noreferer">www.zonderzever.com/contact</a>⁠⁠⁠⁠.----Deze content is uitsluitend bedoeld voor educatieve en informatieve doeleinden en vormt geen medisch advies of professionele dienstverlening. Heb je vragen over je gezondheid? Raadpleeg dan altijd een arts of een gekwalificeerde zorgverlener.

148 total episodes available

Similar Podcasts

Discover related shows you might enjoy

#weetikveel

Radio 1

De Wereld van Sofie

Radio 1

Mens erger je niet

VRT WinWin

De Zussen Coorevits

GoPlay

Peter Van de Veire & De Zandloper

Radio 2

Touché

Radio 1

De Mutti's

VTM GO

De Universiteit van Vlaanderen Podcast

Universiteit van Vlaanderen

DS Vandaag

De Standaard

Nieuwe Feiten

Radio 1

Achter De Schermen

GoPlay

Het kwartier

VRT NWS

De 7

De Tijd

De Insider

Nieuwsblad

Welcome To The AA

Alex Agnew & Andries Beckers

Deep-dive analytics for Zonder Zever. Over goe leven

Frequently asked questions

Have a different question and can't find the answer you're looking for? Reach out to our support team by sending us an email and we'll get back to you as soon as we can.

What is Zonder Zever. Over goe leven?: Welkom bij de podcast over goed leven. Ik geloof er sterk in dat er heel veel is dat je zelf kan doen om je gezondheid en geluk in eigen handen te nemen, en dat begint bij de juiste informatie. Geen zever, geen hypes, gewoon eerlijke en onderbouwde inzichten waar jij mee aan de slag kan. Laat je inspireren, ontdek wat bij jou past en geniet van de gezellige gesprekken.

Volg Zonder Zever op sociale media https://www.instagram.com/zonderzeverpodcast/

Adverteren in Zonder Zever? Stuur ons een mail naar podcast@zonderzever.com
How often does this podcast release new episodes?: This podcast updates weekly.
Where can I listen to this podcast?: This podcast is available on 8 platforms including Apple Podcasts, Spotify, and more. You can also use the RSS feed directly.
Does this podcast accept guests?: No, this podcast does not typically feature guests.

Legal Disclaimer

Pod Engine is not affiliated with, endorsed by, or officially connected with any of the podcasts displayed on this platform. We operate independently as a podcast discovery and analytics service.

All podcast artwork, thumbnails, and content displayed on this page are the property of their respective owners and are protected by applicable copyright laws. This includes, but is not limited to, podcast cover art, episode artwork, show descriptions, episode titles, transcripts, audio snippets, and any other content originating from the podcast creators or their licensors.

We display this content under fair use principles and/or implied license for the purpose of podcast discovery, information, and commentary. We make no claim of ownership over any podcast content, artwork, or related materials shown on this platform. All trademarks, service marks, and trade names are the property of their respective owners.

While we strive to ensure all content usage is properly authorized, if you are a rights holder and believe your content is being used inappropriately or without proper authorization, please contact us immediately at hey@podengine.ai for prompt review and appropriate action, which may include content removal or proper attribution.

By accessing and using this platform, you acknowledge and agree to respect all applicable copyright laws and intellectual property rights of content owners. Any unauthorized reproduction, distribution, or commercial use of the content displayed on this platform is strictly prohibited.