Zosia Cebulka - bajki do snu i zabawy

About Zosia Cebulka - bajki do snu i zabawy

Cześć, dobrze że tu z nami jesteś! To kanał z ciepłymi, mądrymi bajkami audio dla dzieci - do słuchania przed snem, w domu, w aucie, w przedszkolu i wtedy, kiedy potrzeba chwili spokojnej zabawy. Zosia Cebulka ma 5 lat, wielką wyobraźnię i całkiem sporo przygód. Lubi lody, pierogi, rysowanie i zadawanie pytań. Bajki z Zosią tworzymy przede wszystkim jako rodzice, ale w ramach pracy Manufaktury Zdrowych Bajek, każda z opowieści przechodzi przez pełną redakcję - w tym redakcję psychologiczno-pedagogiczną. Zależy nam na tworzeniu BEZPIECZNYCH i ZDROWYCH audio-bajek. Do przedszkola i do domu. Te bajki powstały po to, żeby: ✅ pomagać dzieciom oswajać emocje i codzienność ✅ dawać rodzicom prosty punkt wyjścia do rozmowy ✅ wspierać nauczycieli i przedszkola w pracy z grupą ✅ tworzyć spokojny, ciepły rytuał słuchania - bez presji i bez moralizowania Bajki Zosi Cebulki są tworzone z myślą o dzieciach w wieku około 2< lat. Można ich słuchać za darmo na Spotify, Apple Podcasts, YouTube i innych platformach audio (a już w krótce również na platformach z audiobookami i czytać w wersji tradycyjnej książeczki) ➡️ Po dodatkowe materiały do odcinków - kolorowanki, karty pracy, pomysły na zabawy i materiały do domu oraz przedszkola - zajrzyj na stronę: www.zosiacebulka.pl (https://zosiacebulka.pl) Tam możesz też zapisać się na tajny cebulkowy newsletter i dostawać nowe odcinki, materiały do drukowania i wiadomości ze świata Zosi. Zosia Cebulka - zdrowe bajki dla dzieci, które bawią, wyciszają i pomagają rozmawiać o ważnych sprawach po dziecięcemu. Serdeczności! Marcin Korczyk/ Pan Tabletka

Publisher

Wydawnictwo Pan Tabletka

Category

arts · kids & family · kids & family

Language

pl

Explicit

No

First episode

13 Jul 2026

Latest episode

19 Oct 2026

Latest episodes

36 episodes in the feed.

1. 

   19 Oct 2026

   Zosia Cebulka: Myślopiłeczki | Wyciszająca bajka do snu, medytacji i na wyciszenie myśli.

   Kiedy wieczorem w myślach przeskakuje mnóstwo kolorowych spraw, zasypianie potrafi być prawdziwym wyzwaniem. Przed Wami wyciszająca bajka do snu i na dobranoc dla dzieci z serii #odpoczywanka, która uczy małych słuchaczy łagodnego wyciszania natłoku myśli i spokojnego przygotowania ciała do odpoczynku. 🟢 W tym odcinku Zosia nie może zasnąć, bo w jej głowie skaczą kolorowe, przepełnione emocjami myślopiłeczki – zielona o szałasie, niebieska o smutnym kolegach, fioletowa o babci oraz puszysta o jutrzejszej wycieczce. Tata przytula ją do poduszki i pokazuje cudowny sposób na radzenie sobie z wieczornym natłokiem wrażeń. Razem obserwują skaczące myśli, zamieniają je w miękkie mgiełki i wysyłają długim, spokojnym oddechem prosto na granatowe, nocne niebo, gdzie zamieniają się w błyszczące gwiazdki. Druga część nagrania to prowadzana medytacja oddechowa, która ułatwia rozluźnienie rączek, nóżek i wyciszenie główki przed spokojną nocą. 🔰 Co znajduje się w tym odcinku? 🟢 Nauka uważności (mindfulness) - o tym, jak spokojnie obserwować własne myśli, nie walcząc z nimi przed snem. 😴 Wyciszająca wizualizacja na sen - zamienianie skaczących myśli w puszyste mgiełki i gwiazdki na nocnym niebie. 🫁 Ćwiczenie oddechowe (Wdech... wydech) - uspokojenie brzuszka, wydłużenie wydechu oraz stopniowe rozluźnienie ciałka. 🧸 Poczucie bezpieczeństwa - budowanie wieczornej rutyny, która daje dziecku pewność, że wszystkie ważne sprawy zaczekają na jutro. 🔰 Dlaczego warto wybrać bajki Zosi Cebulki? Mądry i bezpieczny content wspierający rozwój emocjonalny i wieczorną rutynę zasypiania, konsultowany ze specjalistami. Słuchowiska audio bez ekranów, które skutecznie redukują bodźce i wyciszają układ nerwowy po całym dniu wrażeń. Doskonałe narzędzie dla rodziców na dobranoc oraz dla pedagogów na czas przedszkolnego leżakowania. ⬇️ Darmowe materiały do druku: Pobierz darmowe materiały wspierające wieczorną rutynę i relaksację po zapisaniu się na cebulkowy newsletter: https://zosiacebulka.pl (https://zosiacebulka.pl/) 🎁 Kubeczki, koszulki i inne cebulkowe przyjemności? Pracujemy nad limitowaną kolekcją gadżetów z Zosią Cebulką! Marzy nam się, żeby zdążyć na Mikołajki i święta. A jeśli nie, to celujemy w styczeń lub luty. 🫶➡️ Kolekcja będzie dostępna w przedsprzedaży. Jeśli chcecie dowiedzieć się o niej jako pierwsi, zapiszcie się na cebulkowy newsletter: www.zosiacebulka.pl (http://www.zosiacebulka.pl/). ⭐️ Specjalną ofertę przygotujemy też dla osób wspierających Zosię Cebulkę na BuyCoffee:  https://buycoffee.to/zosiacebulka (https://buycoffee.to/zosiacebulka) ☕️ A skoro o BuyCoffee mowa - możecie nam tam postawić wirtualną kawę, żeby milej pisało się i nagrywało bajki po nocach. Każde takie wsparcie pomaga nam tworzyć więcej bajek i stale podnosić ich jakość -&gt; https://buycoffee.to/zosiacebulka Dziękujemy, że jesteście z nami! Miłego odsłuchu! Marcin i bajkowa Redakcja Wydawnictwa Pan Tabletka Materiały do odcinka - kolorowanki, karty pracy i pomysły na zabawy - czekają na: https://zosiacebulka.pl (https://zosiacebulka.pl/?utm_source=chatgpt.com) Zapisz się na tajny cebulkowy newsletter i odbieraj materiały do drukowania dla domu i przedszkola. Zosia Cebulka - zdrowe bajki dla dzieci. Pomysł i opieka merytoryczna: *Redakcja Manufaktury Zdrowych Bajek, *Media group Wydawnictwo Pan Tabletka. W sprawie ambasadorstwa, współprac, tworzenia bajek na zamówienie dla rodzin i biznesu - napisz - kontakt na stornie www.zosiacebulka.pl (https://zosiacebulka.pl)<br...

2. 

   12 Oct 2026

   Zosia Cebulka: LUSTERKO - Wyciszająca bajka do snu i relaksacja do przedszkola, medytacja dla dzieci.

   😴 Ciepłe światło lampki gaśnie, poduszka robi się miękka, a Zosia Cebulka zaprasza na wyciszającą bajkę do snu i na dobranoc, która pomaga dzieciom spokojnie zasnąć i rozluźnić ciałko. Zapraszamy na wzruszającą opowieść z serii #odpoczywanka, w której tata Zosi opowiada historię o pewnym pięknym, zielonym lusterku i ważnej lekcji uczciwości z dzieciństwa. 🔰 W tym odcinku Zosia szykuje się do spania, nakrywa kołdrą i słucha opowieści o tym, jak mały tata znalazł w trawie błyszczący skarb. Gdy okazało się, że lusterko należy do jego koleżanki Halinki, tata zrozumiał, że prawda i uczciwość przynoszą  spokój. Druga część słuchowiska to prowadzona Odpoczywanka i ćwiczenie oddechowe, które pomaga dzieciom położyć myśli na puszystych chmurkach, rozluźnić rączki i nóżki oraz spokojnie zasnąć (i podobno rodzicom również przynosi chwilę wytchnienia ;)). 🔰 O czym jest ten odcinek? ✅ 🪞 Nauka uczciwości, empatii i radzenia sobie z trudnymi wyborami. ✅ 😴 Prowadzona relaksacja/medytacja do snu z wizualizacją chmurek i miękkiej trawy. ✅ 🫁 Ćwiczenie oddechowe uspokajające brzuszek i spowalniające rytm serduszka. 🔰 Dlaczego warto słuchać Zosi Cebulki? ✅ Słuchowiska audio bez użycia ekranów skutecznie redukują poziom bodźców i rozwijają wyobraźnię. ✅ Wartościowe opowieści wspierające rozwój emocjonalny, idealne do wieczornej rutyny oraz na leżakowanie w przedszkolu. Pobierz darmowe materiały edukacyjne i karty pracy: https://zosiacebulka.pl (https://zosiacebulka.pl/) Subskrybuj podcast naszej audiobajki, oceń odcinek na 5 gwiazdek na Spotify i podziel się tą historią z innymi rodzicami! Serdeczności! Marcin i bajkowa Redakcja Wydawnictwa Pan Tabletka Materiały do odcinka - kolorowanki, karty pracy i pomysły na zabawy - czekają na: https://zosiacebulka.pl (https://zosiacebulka.pl/?utm_source=chatgpt.com) Zapisz się na tajny cebulkowy newsletter i odbieraj materiały do drukowania dla domu i przedszkola. Zosia Cebulka - zdrowe bajki dla dzieci. Pomysł i opieka merytoryczna: *Redakcja Manufaktury Zdrowych Bajek, *Media group Wydawnictwo Pan Tabletka. W sprawie ambasadorstwa, współprac, tworzenia bajek na zamówienie dla rodzin i biznesu - napisz - kontakt na stornie www.zosiacebulka.pl (https://zosiacebulka.pl) *W bajkach transparentnie oznaczamy współprace marketingowe. *Przy tworzeniu serii korzystamy z narzędzi wspierających pracę kreatywną, ale treści są pisane, redagowane, nagrywane i zatwierdzane przez zespół Zosi Cebulki.

3. 

   5 Oct 2026

   Zosia Cebulka i jaszczurka bez nóg – Bajka do słuchania w przedszkolu i w domu

   Siemka! Przygotowaliśmy wartościową, przyrodniczą bajkę dla dzieci, która zaspokoi ciekawość małych odkrywców, a przy tym łagodnie wyciszy emocje - idealnie do słuchania w drodze oraz przed drzemką lub wieczornym snem. 🦎W tej historii Zosia Cebulka odwiedza dziadków na wsi. Wraz z nią dzieci zaglądają na wiejski skalniak i dowiadują się, dlaczego małe jaszczurki tak bardzo lubią wygrzewać się na kamieniach jak na ładowarce oraz czy zwierzę bez nóg zawsze musi być wężem. Co znajduje się w tym odcinku? ➡️ Kim jest padalec i dlaczego to jaszczurka, a nie wąż. ➡️ Jak działa niezwykły mechanizm obronny jaszczurki i dlaczego potrafi ona zrzucić ogon. ➡️ Bezpieczne zasady podglądania przyrody - jak obserwować świat bez straszenia i łapania malutkich stworzeń. ➡️ Spokojna narracja wspierająca wyciszenie w foteliku samochodowym lub w łóżeczku. Dlaczego warto wybrać audiobooki Zosi Cebulki? ➡️ Mądry i bezpieczny content bez przebodźcowania, idealny do wieczornej rutyny i na leżakowanie. ➡️ Słuchowiska audio bez użycia ekranów, które rozwijają wyobraźnię i pomagają przetrwać długie podróże. ➡️ Doskonałe narzędzie dla rodziców, opiekunów i nauczycieli przedszkolnych do rozmów o świecie przyrody. 🖍️ Pobierz darmową kolorowankę z jaszczurką i padalcem oraz materiały edukacyjne: https://zosiacebulka.pl (https://zosiacebulka.pl/) Zaobserwuj podcast, oceń odcinek na 5 gwiazdek i poślij go dalej w świat! To ogromne wsparcie dla naszego zespołu. Serdeczności! Marcin i cała Bajkowa Redakcja Wydawnictwa Pan Tabletka Materiały do odcinka - kolorowanki, karty pracy i pomysły na zabawy - czekają na: https://zosiacebulka.pl (https://zosiacebulka.pl/?utm_source=chatgpt.com) Zapisz się na tajny cebulkowy newsletter i odbieraj materiały do drukowania dla domu i przedszkola. Zosia Cebulka - zdrowe bajki dla dzieci. Pomysł i opieka merytoryczna: *Redakcja Manufaktury Zdrowych Bajek, *Media group Wydawnictwo Pan Tabletka. W sprawie ambasadorstwa, współprac, tworzenia bajek na zamówienie dla rodzin i biznesu - napisz - kontakt na stornie www.zosiacebulka.pl (https://zosiacebulka.pl) *W bajkach transparentnie oznaczamy współprace marketingowe. *Przy tworzeniu serii korzystamy z narzędzi wspierających pracę kreatywną, ale treści są pisane, redagowane, nagrywane i zatwierdzane przez zespół Zosi Cebulki.

Reach and audience

Public platform figures. Ratings count people who left a rating, not total listeners.

Spotify

4.8 / 5

87 ratings

Contact Zosia Cebulka - bajki do snu i zabawy

Guest appearances

Does not typically book guests

Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.

Shows with a similar audience

• 

  Żurnalista - Rozmowy bez kompromisów

• 

  Nauka To Lubię

• 

  Podcast Historyczny

• 

  Radio Naukowe

• 

  7 metrów pod ziemią

• 

  Przedszkojak - Tola i Nelek - audiobajki dla dzieci