3P Brevkassen er en podcast med psykologerne Graversen og Møller, hvor vi tager udgangspunkt i breve fra jer, der lytter med. Vi deler den forståelse af De Tre Principper – livskraft, bevidsthed og tanke – som selv har givet os mere ro, klarhed og lethed i både arbejdsliv og privatliv, og som vi dagligt arbejder ud fra som privatpraktiserende psykologer. Samtalerne kredser om alt fra relationer og tvivl til trivsel og livets store og små spørgsmål, og er ikke tænkt som rådgivning, men som en fælles udforskning af den måde, vores oplevelse bliver til på.
3P Brevkassen
Claim This Podcastby Psykologerne Graversen og Møller
15 episodes
Updated Daily
Accepts GuestsHas SponsorsLocation 🇩🇰
Podcast Overview
3P Brevkassen er en podcast med psykologerne Graversen og Møller, hvor vi tager udgangspunkt i breve fra jer, der lytter med. Vi deler den forståelse af De Tre Principper – livskraft, bevidsthed og tanke – som selv har givet os mere ro, klarhed og lethed i både arbejdsliv og privatliv, og som vi dagligt arbejder ud fra som privatpraktiserende psykologer. Samtalerne kredser om alt fra relationer og tvivl til trivsel og livets store og små spørgsmål, og er ikke tænkt som rådgivning, men som en fælles udforskning af den måde, vores oplevelse bliver til på.
Language
🇩🇰
Publishing Since
1/9/2026
1 verified contact email on file for 3P Brevkassen
Pitch yourself as a guest, propose sponsorships, or reach out directly to the host.
Recent Episodes
June 26, 2026
Findes der 3P-regler? | En samtale mellem 2 psykologer
<p>Vi har fået et brev fra Maja, der har lagt mærke til noget interessant i 3P-miljøet — at folk finder på regler for hvad man må og ikke må, når man kender til de tre principper.Må man tage medicin? Skal man altid være rolig og kærlig? Kan man brokke sig? Og hvad sker der når 3P bliver til en ideologi med regler for hvordan man er "rigtig" 3P'er?I dette afsnit taler vi om at vi uskyldigt kommer til at skabe regler — og hvad der sker når vi dømmer os selv ud fra dem.Vi kommer ind på:Kennis egen oplevelse af at bryde en selvopfundet 3P-regelOm 3P er en metode, en teknik eller en forståelseHvorfor alle følelser er tilladte — også sorg, vrede og at sidde fastForskellen på at have en oplevelse og at sidde fast i den📩 Har du et spørgsmål du vil have belyst? Skriv til os: kontakt@3pbrevkassen.dk🎧 Find os også på Spotify, Youtube, Apple Podcasts, Podimo og Amazon Music— Kenni & Martin, 3P Brevkassen</p>
June 12, 2026
Det gør ondt - men lægerne finder ingenting | Med ergoterapeut Tanja Becker
<p>Afsnit 14 - I dette afsnit har vi besøg af ergoterapeut Tanja Becker til en samtale om krop, spændinger, smerter og De Tre Principper.Vi tager udgangspunkt i et brev fra en lytter, der gennem længere tid har døjet med spændinger i nakke, kæbe og skuldre, hovedpine og søvnproblemer. Lægerne siger, at der ikke er noget alvorligt galt – men kroppen bliver ved med at fylde.Sammen taler vi om, hvordan kropslige symptomer kan hænge sammen med bekymring, opmærksomhed, nervesystemet og vores tænkning om det, vi mærker.Vi kommer blandt andet ind på:• hvorfor kroppen kan føles som problemet• hvordan bekymring kan forstærke symptomer• hvorfor mange begynder at scanne og analysere kroppen• hvordan kroppen kan ses som en samarbejdspartner frem for en fjende• hvorfor ro, venlighed og nænsomhed nogle gange hjælper mere end kamp• hvordan fysisk behandling og 3P-forståelse kan støtte hinanden🎧 Afsnittet kan lyttes til på YouTube, Spotify, Apple Podcasts, Amazon Music og Podimo.📩 Har du et spørgsmål eller et dilemma, du gerne vil have med i podcasten?Skriv til os på: kontakt@3pbrevkassen.dk</p>
May 29, 2026
De metaforer der hjalp vores klienter mest | 2 psykologers erfaringer
<p>I dette afsnit af 3P Brevkassen tager vi udgangspunkt i et brev fra Louise, som spørger:“Hvad er det egentlig, der hjælper mennesker til at forstå De Tre Principper?”Det bliver starten på en samtale om de metaforer, billeder og forklaringer vi igen og igen oplever hjælper mennesker til at få nye indsigter.Vi taler blandt andet om:• historien om de to piger og den store hund• hvorfor følelser ikke peger på verden – men på vores tænkning om verden• hvordan metaforer kan gøre noget komplekst mere enkelt• hvorfor indsigt sjældent kan “tvinges frem”• hvordan den samme situation kan opleves helt forskelligt fra person til personVi deler nogle af de billeder og forklaringer, vi selv ofte vender tilbage til i mødet med klienter – fordi de nogle gange får noget til at falde på plads på en helt ny måde.🎧 Afsnittet kan lyttes til på:YouTube, Spotify, Apple Podcasts, Amazon Music og Podimo.📩 Har du et spørgsmål eller et dilemma, du gerne vil have med i podcasten?Så skriv til os på:kontakt@3pbrevkassen.dk</p>
15 total episodes available
Similar Podcasts
Discover related shows you might enjoy
3P Vennerne
Peter Winding + Anne Gladbo + Henriette Curtz jansen
Vores Mentale Sundhed - En Mind Care Collective Podcast
Lea Hellmann, Lea Hellmann Midtgaard
Psykologen i Øret
Birgitte Sølvstein
Detox Din Hjerne
Morten Elsøe & Anne Gaardmand
DET SIDSTE MÅLTID
RADIO IIII
Min gåtur gennem livet
Hjerteforeningen
Meningsfulde Samtaler
Kasper Andersson
Ludvigs Podcast
Ludvig Larsen, V2 Social
Genstart
DR
Sara og de 3P'er
Sara Spangsberg
Sørine & Livskraften
Kristeligt Dagblad
Supertanker
DR
Ramt Af Stjernerne
Kristina Trolle
Bag om København
Københavns Biblioteker
Det, Vi Taler Om
RADIO IIII
Deep-dive analytics for 3P Brevkassen
Frequently asked questions
Have a different question and can't find the answer you're looking for? Reach out to our support team by sending us an email and we'll get back to you as soon as we can.
- What is 3P Brevkassen?
- How often does this podcast release new episodes?
This podcast updates daily.
- Where can I listen to this podcast?
This podcast is available on 4 platforms including Apple Podcasts, Spotify, and more. You can also use the RSS feed directly.
- Does this podcast accept guests?
Yes, this podcast regularly features guests.
Legal Disclaimer
Pod Engine is not affiliated with, endorsed by, or officially connected with any of the podcasts displayed on this platform. We operate independently as a podcast discovery and analytics service.
All podcast artwork, thumbnails, and content displayed on this page are the property of their respective owners and are protected by applicable copyright laws. This includes, but is not limited to, podcast cover art, episode artwork, show descriptions, episode titles, transcripts, audio snippets, and any other content originating from the podcast creators or their licensors.
We display this content under fair use principles and/or implied license for the purpose of podcast discovery, information, and commentary. We make no claim of ownership over any podcast content, artwork, or related materials shown on this platform. All trademarks, service marks, and trade names are the property of their respective owners.
While we strive to ensure all content usage is properly authorized, if you are a rights holder and believe your content is being used inappropriately or without proper authorization, please contact us immediately at hey@podengine.ai for prompt review and appropriate action, which may include content removal or proper attribution.
By accessing and using this platform, you acknowledge and agree to respect all applicable copyright laws and intellectual property rights of content owners. Any unauthorized reproduction, distribution, or commercial use of the content displayed on this platform is strictly prohibited.