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A votre santé

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Comment préserver sa santé et améliorer son bien-être au quotidien ? Nutrition, exercice physique, gestion du stress, sommeil, prévention des maladies, ces émissions offrent des conseils pratiques et des infos essentielles pour se sentir bien, prendre soin de soi et prévenir les problèmes de santé Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur <a href="https://www.ici.fr/emissions/les-conseils-du-docteur-kierzek?at_campaign=desc_podcast&at_medium=lien_RSS">Radio France</a>.

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Recent Episodes

Episode thumbnail for Que faire après une piqûre de méduse sur la plage ?

June 30, 2026

Que faire après une piqûre de méduse sur la plage ?

durée : 00:02:24 - Méduses : comment ne pas se faire piquer (et se soigner vite) - Les méduses peuvent rapidement gâcher une baignade estivale. Comment éviter une piqûre, quels gestes adopter immédiatement et quelles erreurs ne surtout pas commettre ? Voici les conseils essentiels du Dr Kierzek pour profiter de la plage en toute sérénité. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur <a href="https://www.ici.fr/emissions/les-conseils-du-docteur-kierzek?at_campaign=desc_episode&at_medium=lien_RSS">Radio France</a>.

Episode thumbnail for Barbecue : les conseils à suivre pour limiter les substances nocives

June 29, 2026

Barbecue : les conseils à suivre pour limiter les substances nocives

durée : 00:02:31 - Barbecue sain et malin - Barbecue, grillades, marinades et cuisson au feu de bois, pour profiter des repas d’été sans renoncer au plaisir, quelques gestes simples permettent de limiter les substances nocives liées à la viande grillée. Le Dr Kierzek vous donne ses conseils pour un barbecue plus sain et équilibré. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur <a href="https://www.ici.fr/emissions/les-conseils-du-docteur-kierzek?at_campaign=desc_episode&at_medium=lien_RSS">Radio France</a>.

Episode thumbnail for Le Konjac, un aliment issu d’une plante asiatique à l’effet coupe-faim ! Vrai ou faux ?

June 26, 2026

Le Konjac, un aliment issu d’une plante asiatique à l’effet coupe-faim ! Vrai ou faux ?

durée : 00:06:29 - Le Konjac, un aliment issu d’une plante asiatique à l’effet coupe-faim ! Vrai ou faux ? - Faut-il chercher à couper la faim avec des aliments comme le konjac ? Stéphanie Drieu revient sur les bons réflexes nutritionnels et l'importance d'écouter ses sensations alimentaires pour une alimentation équilibrée et sereine. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur <a href="https://www.ici.fr/emissions/les-conseils-du-docteur-kierzek?at_campaign=desc_episode&at_medium=lien_RSS">Radio France</a>.

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