Bienvenidas y bienvenidos al podcast de Adpropositum, mi espacio auditivo para acompañarte a conectarte con tu propósito ayudándote a eliminar los obstáculos para acceder a una vida autentica y con sentido. Aqui reflexionaremos y aprenderemos en torno a la vida, el amor, el sufrimiento, el proposito y lo valioso. Un lugar construido para que lo compartas con otros y para que ademas de acceder a mis podcast, tambien encuentres mis medicinas auditivas para el alma.
cuando nuestro orgullo lastima a quienes amamos Ep. 82 | Podcast Efrén Martínez
¿Qué tan duro debe ser tener siempre la razón… y terminar perdiendo la confianza de la persona que amas?
No se necesitan infidelidades ni grandes traiciones para dañar una relación. Hay una forma más lenta, más silenciosa y casi imperceptible de lastimar a quienes más amamos: cuando nuestro orgullo se vuelve más importante que el encuentro, cuando necesitamos tener la razón más de lo que necesitamos comprender al otro.
En este episodio continuamos la conversación sobre la soberbia en el amor. Hablamos de cómo el orgullo se disfraza de dignidad, de fortaleza o de carácter; de por qué respondemos con argumentos cuando nuestra pareja nos expresa su dolor; de lo que pasa cuando el otro empieza a callar, no porque haya dejado de sentir, sino porque perdió la esperanza de ser comprendido; de cómo nuestros sacrificios no cancelan las necesidades emocionales de quienes amamos; y de la diferencia entre necesitar espacio para regularnos y usar el silencio como castigo.
Porque podemos amar profundamente a alguien y, al mismo tiempo, estar lastimándolo con nuestra manera de quererlo. Y una relación en la que alguien necesita hacerse pequeño para que el otro se sienta grande difícilmente puede convertirse en un amor bonito.
Ojalá nuestro orgullo no termine siendo más grande que nuestro amor.
Si este episodio te confrontó, compártelo con alguien que lo necesite escuchar hoy.
29 Oct 2026
¿Eres un hijo adulto de padres perfeccionistas?| Ep. 81 | Podcast Efrén Martínez
¿Sientes que, hicieras lo que hicieras, siempre te faltaban 20 centavos para completar el dólar?
Quizás eres una persona responsable, trabajadora y comprometida, pero hay algo dentro de ti que nunca termina de estar satisfecho. Te cuesta descansar, te juzgas con dureza cuando te equivocas y sientes culpa incluso cuando simplemente estás viviendo.
En este episodio reflexionamos sobre lo que significa ser un hijo adulto de padres perfeccionistas: padres que seguramente querían lo mejor para ti, pero que confundieron educarte con corregirte permanentemente. Hablamos de cómo esa exigencia se convierte en una voz interna que te critica, en la dificultad para disfrutar sin culpa, en el miedo a equivocarte y en la tentación de repetir esa misma dureza con tu pareja y con tus hijos.
Porque no necesitas ser perfecto para ser valioso, no tienes que hacerlo todo bien para merecer amor y no deberías tener que ganarte el derecho a descansar.
Si alguna vez has sentido que sigues intentando demostrar que eres suficientemente bueno, este episodio es para ti. Compártelo con alguien que lo necesite escuchar hoy.
22 Oct 2026
¿Eres un hijo de padres narcisistas? ep 80
Efrén Martínez explores how growing up with narcissistic parents shapes adult relationships and self-worth, offering insights to break free from inherited patterns.
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