Autoestima para tu vida
Hosted by Majo and Maria Jose Alvarez B and Maria Jose Alvarez · María José Álvarez Betín
4.8from 4,271 ratings
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- Episodes
- 122
- Transcribed
- 4,271
- Ratings
- Daily
- Cadence
- 2020
- First episode
About Autoestima para tu vida
Soy María José Álvarez Betín, health coach y experta en autoestima, relaciones de pareja y bienestar emocional. Con Autoestima para tu vida, el podcast de autoestima #1 en el público de habla hispana, te acompaño a activar nuevas redes neuronales para transformar la forma en que te ves a ti misma, a tus relaciones y a tu vida. Además, contarás con invitados que aportarán perspectivas valiosas a tu viaje de transformación. Newsletter con contenido exclusivo https://www.mariajosealvarezb.com/autoestimaparatuvida IG: www.instagram.com/mariajosealvarezb
- Publisher
- María José Álvarez Betín
- Category
- health & fitness
- Language
- es
- Explicit
- Yes
- First episode
- 21 Oct 2020
- Latest episode
- 9 Sept 2026
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Manejarse en momentos de dificultad e incertidumbre
Published 9 Sept 2026 · Transcript excerpt
[…] Gracias a Dios, tengo el privilegio de tener ayuda y en Estados Unidos. Sin embargo, eso no quita todo lo difícil que es ser mamá primeriza. Yo me imagino que un segundo hijo que obvio quiero tener porque la verdad amo, amo ser mamá. Como que es una cosa espectacular. y digo, Dios mío, quiero cinco hijos. Obviamente Simón dice que no, pero el cuento es que por más que ames ser mamá y por más que ames esto, también es una dicotomía, porque por momentos sientes que no puedes más en todo, en no entender a tu bebé, en el tema de la lactancia, en el tema de la ayuda. Entonces voy a empezar a hablar un poco como de desahogo, contar un poco cómo he estado navegando esto y Hablarlo en términos de cómo, a pesar de lo que para mi mente es difícil, yo he podido sobreponerme a cada instante, entendiendo que esto es incertidumbre, que esto es miedo, nervios, bueno, miles de emociones. […]
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