自分でデザインする家事リスト【リセッターリスト®】の山本香織が、家事や暮らしをテーマにお届けする番組です。家事をしながら、家事の合間に、聞いてもらえたら嬉しいです。毎週木曜朝６時に更新！番組への感想、質問、トークテーマなどは、こちらのおたよりフォームからお願いします 📮 https://forms.gle/Dt97szm6P8XFQQyD6
あの人の毎日
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自分でデザインする家事リスト【リセッターリスト®】の山本香織が、家事や暮らしをテーマにお届けする番組です。家事をしながら、家事の合間に、聞いてもらえたら嬉しいです。毎週木曜朝６時に更新！番組への感想、質問、トークテーマなどは、こちらのおたよりフォームからお願いします 📮 https://forms.gle/Dt97szm6P8XFQQyD6
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5/14/2020
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July 15, 2026
323. 朝一番で自分を満たす。自分をご機嫌にするための３つの習慣。／ゲスト：なみさん（リセッターリスト®アドバイザー）
<p>小学生2人と迎えた新しいステージ／自分をご機嫌にする力／フォームローラーで体をほぐす／10分で集中する朝読書／自分のために丁寧に淹れる温かい飲み物／ノートに気持ちを書き出す時間／5時起きの自分時間／娘が気づいたママの笑顔の変化／後回しにせず自分を大切にする選択／適当に選ばず「今の自分」の心の声を聞く／自分を満たすことが周りへの優しさに繋がる</p><ul><li><a href="https://forms.gle/Dt97szm6P8XFQQyD6">番組へのおたより大募集！</a></li><li><a href="https://www.instagram.com/nami_okatazuke">なみさん Instagram</a></li><li><a href="https://stand.fm/channels/6a079c8b5a8c4d39c48350c3">なみさん stand.fm</a></li><li><a href="https://lin.ee/YysDmI1">なみさん 公式LINE</a></li><li><a href="https://anohitonomainichi.notion.site/">あの人の毎日｜公式サイト</a></li><li><a href="https://x.com/anohito_podcast">あの人の毎日｜X</a></li><li><a href="https://www.resetterlist.com/">リセッターリスト®｜公式サイト</a></li><li><a href="https://www.resetterlist.com/schedule">リセッターリスト®｜講座スケジュール</a></li><li><a href="https://www.resetterlist.com/advisor">リセッターリスト®｜アドバイザー紹介</a></li><li><a href="https://note.com/resetterlist">リセッターリスト® note</a></li><li><a href="https://x.com/resetterlist">リセッターリスト® X</a></li><li><a href="https://www.instagram.com/resetterlist/">Kaori｜Instagram</a></li><li><a href="https://line.me/R/ti/p/%40630umfyh">Kaori｜公式LINE</a></li></ul>
July 8, 2026
322. 子どもの成長と寂しさ。手が離れていく今だから見つけた、家族の新しい形。／ゲスト：アリカさん（リセッターリスト®アドバイザー）
<p>中学生の娘2人と小学生の息子／急激に感じる子育てフェーズの変化／手が離れる寂しさと成長への葛藤／失敗を助けてくれた長女の頼もしい成長／自立をゴールにする子育て観／10年間のワンオペ育児と向き合う今／パパと娘の2人時間を意識的に作る工夫／家族5人で繋ぐ「5年日記」／文字や絵で振り返る子どもの成長記録／家族をチームにする「ファミ家事」の想い</p><ul><li><a href="https://forms.gle/Dt97szm6P8XFQQyD6" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">番組へのおたより大募集！</a></li><li><a href="https://www.instagram.com/arika_919" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">アリカさん Instagram</a></li><li><a href="https://r.voicy.jp/jpVEgxMEpmJ" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">アリカさん Voicy</a></li><li><a href="https://lin.ee/lmXjRh2L" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">アリカさん 公式LINE</a></li><li><a href="https://note.com/mild_tiger7606" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">アリカさん note</a></li><li><a href="https://anohitonomainichi.notion.site/" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">あの人の毎日｜公式サイト</a></li><li><a href="https://x.com/anohito_podcast" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">あの人の毎日｜X</a></li><li><a href="https://www.resetterlist.com/" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">リセッターリスト®｜公式サイト</a></li><li><a href="https://www.resetterlist.com/schedule" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">リセッターリスト®｜講座スケジュール</a></li><li><a href="https://www.resetterlist.com/advisor" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">リセッターリスト®｜アドバイザー紹介</a></li><li><a href="https://note.com/resetterlist" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">リセッターリスト® note</a></li><li><a href="https://x.com/resetterlist" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">リセッターリスト® X</a></li><li><a href="https://www.instagram.com/resetterlist/" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">Kaori｜Instagram</a></li><li><a href="https://line.me/R/ti/p/%40630umfyh" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">Kaori｜公式LINE</a></li></ul>
July 1, 2026
321. 誰のためでもない、自分のための趣味。仕事以外の「サイドB」を探し中。／ゲスト：三木智有さん（リセッターリスト®アドバイザー）
<p>40代後半、子育てのフェーズの変化／誰のためでもない趣味の形／仕事以外の「サイドB」を大切にする理由／娘さんの成長と自分の世界／100kmウォーク、怪談、筋トレ／テニス仲間と笑い合う時間／ゲーム性のある運動習慣／1人で完結しない「仲間」と楽しむ喜び／筋肉は「素敵な下着」／加齢に逆走！50代を元気に迎える体作り／自分のパフォーマンスを最大化する土台</p><ul><li><a href="https://forms.gle/Dt97szm6P8XFQQyD6">番組へのおたより大募集！</a></li><li><a href="https://lp.npotadaima.com/p/DNoFfIjBTWYR">家事をチーム化する3つの処方箋 メルマガ</a></li><li><a href="https://www.instagram.com/tomoari_miki/">三木智有さん Instagram</a></li><li><a href="https://anohitonomainichi.notion.site/">あの人の毎日｜公式サイト</a></li><li><a href="https://x.com/anohito_podcast">あの人の毎日｜X</a></li><li><a href="https://www.resetterlist.com/">リセッターリスト®｜公式サイト</a></li><li><a href="https://www.resetterlist.com/schedule">リセッターリスト®｜講座スケジュール</a></li><li><a href="https://www.resetterlist.com/advisor">リセッターリスト®｜アドバイザー紹介</a></li><li><a href="https://note.com/resetterlist">リセッターリスト® note</a></li><li><a href="https://x.com/resetterlist">リセッターリスト® X</a></li><li><a href="https://www.instagram.com/resetterlist/">Kaori｜Instagram</a></li><li><a href="https://line.me/R/ti/p/%40630umfyh">Kaori｜公式LINE</a></li></ul>
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