Herzlich Willkommen bei deiner Aromafreundin! Wenn du mehr über die Welt der ätherischen Öle wissen willst und dich dabei auf fundiertes Wissen verlassen möchtest, dann bist du hier genau richtig! Bei allen Fragen rund um die ätherischen Öle heißt es ab jetzt Frag doch mal die Aromafreundin! Meine Website: www.aromafreundin.de Disclaimer – rechtliche Hinweise Die angebotenen Empfehlungen, Produkte und Veranstaltungen in diesem Podcast dienen der Erhaltung der Gesundheit und Förderung der Selbstfürsorge. Die vorgestellten Rezepturen dienen als Beispielexemplare. Selbstverantwortung
Aromafreundin
Claim This Podcastby Svenja Rübhausen
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Podcast Overview
Herzlich Willkommen bei deiner Aromafreundin! Wenn du mehr über die Welt der ätherischen Öle wissen willst und dich dabei auf fundiertes Wissen verlassen möchtest, dann bist du hier genau richtig! Bei allen Fragen rund um die ätherischen Öle heißt es ab jetzt Frag doch mal die Aromafreundin! Meine Website: www.aromafreundin.de Disclaimer – rechtliche Hinweise Die angebotenen Empfehlungen, Produkte und Veranstaltungen in diesem Podcast dienen der Erhaltung der Gesundheit und Förderung der Selbstfürsorge. Die vorgestellten Rezepturen dienen als Beispielexemplare. Selbstverantwortung
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🇩🇪
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2/14/2021
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Recent Episodes
July 22, 2026
Wie finde ich meinen Duftanker? – Der Duft, der dich stärkt und begleitet
<p>Liebe Aromafreundin,</p><p><br></p><p>manche Düfte berühren uns sofort. Sie schenken Ruhe, Kraft oder das Gefühl, ganz bei sich anzukommen. Genau das macht einen Duftanker so besonders.</p><p>In dieser Folge von Aromafreundin sprechen wir darüber, was ein Duftanker ist, warum Düfte so eng mit unseren Emotionen und Erinnerungen verbunden sind und wie du deinen ganz persönlichen Duft finden kannst.</p><p>Wir nehmen dich mit auf eine kleine Duftreise und zeigen dir, wie du ätherische Öle bewusst wahrnehmen kannst, um herauszufinden, welcher Duft dich im Alltag unterstützt – ob für mehr Gelassenheit, Selbstvertrauen, Fokus oder Lebensfreude.</p><p><strong>In dieser Folge erfährst du:</strong></p><ul><li>Was ein Duftanker ist und wie er wirken kann.</li><li>Warum jeder Mensch Düfte ganz individuell erlebt.</li><li>Wie du deinen persönlichen Duftanker Schritt für Schritt entdeckst.</li><li>Welche ätherischen Öle sich besonders gut als Duftanker eignen.</li><li>Wie du deinen Duftanker im Alltag bewusst einsetzen kannst – in stressigen Momenten, zur Entspannung oder als stärkenden Begleiter.</li></ul><p>Wir laden dich ein, deiner Nase zu vertrauen und den Duft zu entdecken, der dich stärkt, begleitet und immer wieder zu dir selbst zurückführt.</p><p>Viel Freude beim Zuhören – wir wünschen dir inspirierende Duftmomente und ganz viel Spaß beim Finden deines persönlichen Duftankers!</p><p></p>
July 19, 2026
Ätherische Öle & heiße Sommertage – So bleibst du natürlich frisch und entspannt
<p>Liebe Aromafreundinnen,</p><p>herzlich Willkommen im Sommer.</p><p>Heiße Sommertage können unseren Körper und unser Wohlbefinden ganz schön herausfordern. In dieser Folge von <strong>Aromafreundin</strong> erfährst du, wie dich ätherische Öle an warmen Tagen auf natürliche Weise begleiten können.</p><p>Wir teilen mit dir unsere liebsten Sommeröle, praktische Anwendungstipps für unterwegs, kühlende DIY-Ideen und worauf du bei Sonne und ätherischen Ölen unbedingt achten solltest. Außerdem sprechen wir darüber, welche Düfte neue Energie schenken, für gute Laune sorgen und dich auch bei Hitze gelassen durch den Tag begleiten.</p><p>Freu dich auf viele alltagstaugliche Inspirationen für einen duftenden Sommer!</p><p><strong>In dieser Folge erfährst du:</strong></p><ul><li>Welche ätherischen Öle im Sommer besonders wohltuend sind.</li><li>Wie du kühlende Sprays und Roll-ons einfach selbst herstellen kannst.</li><li>Worauf du bei der Anwendung in der Sonne achten solltest.</li><li>Welche Düfte für Frische, Leichtigkeit und gute Laune sorgen.</li><li>Praktische Tipps für heiße Tage – zu Hause, im Büro und unterwegs.</li></ul><p>Mach es dir gemütlich, schnapp dir ein erfrischendes Getränk und lass dich inspirieren. Ich wünsche dir viel Freude beim Zuhören und einen wunderbar duftenden Sommer!</p><p></p>
May 11, 2026
Seltene Schätze: Narde und Iris im Porträt
<p>Liebe Aromafreundin, </p><p>im zweiten Teil unserer Reihe <strong>„Kostbarkeiten der ätherischen Öle“</strong> tauchen wir noch tiefer ein – zu zwei besonders seltenen und faszinierenden Essenzen: Narde und Iris.</p><p>Diese Öle sind echte Schätze der Aromatherapie: selten, kostbar und mit einer ganz eigenen, tiefgehenden Wirkung.</p><p>Du erfährst:</p><ul><li>welche besondere Geschichte und Bedeutung hinter der Narde steckt</li><li>warum Iris zu den exklusivsten Duftstoffen der Welt gehört</li><li>wie diese Öle emotional und energetisch wirken können</li><li>wann und wie du sie bewusst einsetzen kannst</li><li>warum bei diesen Essenzen oft weniger mehr ist</li></ul><p>✨ <strong>In dieser Folge im Fokus:</strong></p><ul><li>Narde – tief erdend, beruhigend, fast schon spirituell</li><li>Iris – fein, elegant, ausgleichend und inspirierend</li></ul><p>Diese Folge lädt dich dazu ein, die feinen Nuancen und die Tiefe ätherischer Öle neu zu entdecken – und ihren Wert ganz bewusst zu erleben.</p><p>💡 <strong>Anwendungsideen:</strong></p><ul><li>für ruhige Momente und Rückzug</li><li>als luxuriöser Duftanker im Alltag</li><li>für bewusste Selfcare- und Achtsamkeitsrituale</li></ul><p><br></p><p>XOXO Eure Aromafreundin</p><p></p>
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