Bewegtes Leben

About Bewegtes Leben

Bewegtes Leben – Der Podcast von FemSportsHealth Willkommen bei Bewegtes Leben, dem Podcast von FemSportsHealth mit Dr. Christine Lohr, der die Themen Gesundheit, Bewegung und geschlechtersensible Wissenschaft in einen ganzheitlichen und gesellschaftlichen Kontext setzt. Hier stehen Frauen und ihre individuellen Bedürfnisse im Mittelpunkt und das über alle Lebensphasen hinweg. Wir beleuchten nicht nur praxisnahe Aspekte wie Sport, Ernährung und mentale Gesundheit, sondern werfen auch einen kritischen Blick auf die medizinhistorischen Entwicklungen und gesellschaftlichen Strukturen, die unser Verständnis von Gesundheit und Geschlecht bis heute prägen. Mit fundierten wissenschaftlichen Einblicken und spannenden Gesprächen mit Expert:innen aus Sport, Medizin, Geschichte und Wissenschaft schaffen wir eine Plattform, die Frauen stärkt und neue Perspektiven eröffnet. Dabei thematisieren wir auch die Herausforderungen von Geschlechtergerechtigkeit im Sport, die Historie weiblicher Athletik und die Bedeutung einer modernen, geschlechtersensiblen Gesundheitsversorgung. Ob ihr praktische Tipps sucht, Inspiration für euren Alltag oder Denkanstöße für ein tieferes Verständnis von Gesundheit und Gesellschaft – Bewegtes Leben verbindet persönliches Empowerment mit einem Blick über den Tellerrand. Hört rein und entdeckt, wie Bewegung nicht nur euer Leben, sondern auch das gesellschaftliche Bewusstsein verändern kann.

Publisher

Dr. Christine Lohr

Category

health & fitness · society & culture

Language

de

Explicit

No

First episode

12 Jan 2025

Latest episode

31 Mar 2026

Latest episodes

27 episodes in the feed.

1. 

   31 Mar 2026

   GLP-1 – die Abnehmspritze und ihre blinden Flecken

   GLP-1-Rezeptoragonisten helfen vielen Menschen beim Abnehmen und beeinflussen zentrale Prozesse der Blutzuckerregulation. In dieser Folge geht es darum, was dabei im Körper wirklich passiert. Wir schauen uns an, wie sich Muskulatur verändert und was das für Alltag und Gesundheit bedeutet.

2. 

   3 Feb 2026

   Muskulatur zwischen Therapie und Training

   In dieser Folge geht es um die unterschiedlichen Wirkungsebenen von Therapie und Training. Osteopathische Behandlung beeinflusst vor allem Regulation und Wahrnehmung, während Krafttraining strukturelle Anpassungen von Muskulatur und Gewebe ermöglicht. Die Folge ordnet ein, warum sich beide Ansätze sinnvoll ergänzen, sich aber nicht ersetzen. Im Fokus steht die Frage, was langfristige Belastbarkeit und Gesundheit unterstützt.

3. 

   6 Jan 2026

   Was ist Osteopathie?

   In dieser Folge wird Osteopathie differenziert eingeordnet. Es geht um Erwartungen, Evidenz und die Frage, was osteopathische Arbeit im heutigen Versorgungskontext leisten kann und wo ihre Grenzen liegen. Dabei werden klassische Denkweisen, aktuelle Studienlagen und strukturelle Rahmenbedingungen ebenso betrachtet, wie die Verantwortung einer zeitgemäßen klinischen Praxis. Ziel ist keine Bewertung, sondern eine nüchterne, fachlich fundierte Einordnung.

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