邊走邊療｜療癒 · 故事 x 夥伴 · 談話

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「只有在散步的時候，我們真正的談話」作家李維菁曾這麼說過。 《邊走邊療》是在一趟有時限的路程，聊著關於療癒、體悟、故事的內容，分享者是你、是我、是專業的療癒者、也是經歷人生後體會出故事的任何人。 最重要的療癒，是理解自己並非獨自一人面對，在這趟路程中，每段故事都值得被聽見，更值得被認真對待。 一起走吧，我們邊走邊聊：） - ▋Podcast 👣邊走邊療｜Instagram【life.road.trippers】 - ▋本節目由《療癒草原》經營製作 🌿療癒草原｜Instagram【healingrassland】 🌿療癒草原｜Email【healingrassland@gmail.com】 Powered by Firstory Hosting (https://firstory.me/zh)

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療癒草原

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education · health & fitness · health & fitness · religion & spirituality · society & culture · society & culture

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zh

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6 Sept 2023

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8 Aug 2026

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11 episodes in the feed.

1. 

   8 Aug 2026

   EP10-無論你是否記得，我的愛永遠在 / 邱邱

   爸爸得了早發性失智症，發生後就是十幾年。 儘管早已接受這個狀況，卻始終是心底的疼痛，甚至有時候她仍得面對「已經失去爸爸」的感受，就算爸爸根本不記得自己。 但每一年父親節，她依然都會準時回到家裡，抱抱那個記憶裡可能早已沒有她的爸爸，但愛這件事，永遠都在。 - 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clhf2q3xi00ar01xo39aw80j1/comments (https://open.firstory.me/user/clhf2q3xi00ar01xo39aw80j1/comments) 喜歡這一集的內容嗎？留言分享你對這集的想法： https://utm.to/583q9z (https://utm.to/583q9z) ▸到邊走邊療看更多本集內容➡️life.road.trippers (https://www.instagram.com/life.road.trippers/#) ▸由療癒草原經營製作➡️healingrassland (https://www.instagram.com/healingrassland/#) ▸本集來賓邱邱 - ▋Podcast 👣邊走邊療｜Instagram【life.road.trippers (https://www.instagram.com/life.road.trippers/#)】 - ▋本節目由《療癒草原》經營製作 🌿療癒草原｜Instagram【healingrassland (https://www.instagram.com/healingrassland/#)】 🌿療癒草原｜Email【healingrassland@gmail.com (mailto:healingrassland@gmail.com)】 Powered by Firstory Hosting (https://firstory.me/zh)

2. 

   24 Nov 2024

   EP9-大斜槓人生職涯冒險超展開 / DJ 創業家 Peter

   喜歡這一集的內容嗎？留言分享你對這集的想法： https://utm.to/583q9z (https://utm.to/583q9z) ▸本集來賓 DJ/創業家 Peter (https://www.instagram.com/peter255203/)、八拍葛格 DJ 教室 (https://www.instagram.com/8bitgerger/) ▸【領本集筆記】到邊走邊療領取➡️life.road.trippers (https://www.instagram.com/life.road.trippers/#) ▸由療癒草原經營製作➡️healingrassland (https://www.instagram.com/healingrassland/#) 👣邊走邊療｜Instagram【life.road.trippers (https://www.instagram.com/life.road.trippers/#)】 - ▋本節目由《療癒草原》經營製作 🌿療癒草原｜Instagram【healingrassland (https://www.instagram.com/healingrassland/#)】 🌿療癒草原｜Email【healingrassland@gmail.com (mailto:healingrassland@gmail.com)】 Powered by Firstory Hosting (https://firstory.me/zh)

3. 

   29 Jun 2024

   EP8-死亡讓人生時間有限，而更能活出生命的無限 / 小胡-死亡聊遇所

   留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clhf2q3xi00ar01xo39aw80j1/comments (https://open.firstory.me/user/clhf2q3xi00ar01xo39aw80j1/comments) ▸到邊走邊療看更多本集內容➡️life.road.trippers (https://www.instagram.com/life.road.trippers/#) ▸由療癒草原經營製作➡️healingrassland (https://www.instagram.com/healingrassland/#) ▸本集來賓小胡 死亡聊遇所➡️thegreatbeyond_tw (https://www.instagram.com/thegreatbeyond_tw?igsh=MXhiNzQ1bHZiMXpxMQ%3D%3D&utm_source=qr#) - 因為生命有限，所以要過出無限的人生。人生是一張白紙，在通往死亡的路上，你可以填入任何你想要的一切。 死亡可以是一個祝福，我們可以藉此回顧自己的人生、梳理那些生命中出現的、影響巨大的關係或事件，因為死亡而開出人生精彩的花。 ▋本集重點 死亡是一個有魅力的議題 從學生宿舍啟程自我與他人的「聊遇計畫」 為甚麼結合「死亡與書寫」 從對死亡的態度轉化成為人生志向 在實踐熱情的時候感到失衡了怎麼辦？ 利己又利人的溫柔創造「愛」的循環 死亡書寫工作坊是什麼呢？ 談論死亡的重點是知道要怎麼「生活」 你可能不是害怕痛苦，而是害怕後悔 ▋九件事 - 梳理出最重要的事 三個人 三個價值 (完成目標的方式) 三個目標 (最想體驗的任務) ▋四道 - 離開之前永遠有時間 道謝 (想好好說的感謝) 道歉 (心中的愧疚感) 道別 (想認真說的道別) 道愛 (帶出心中的愛) ▋四個象限 - 看見你最在意的 X軸：死前的事、死後的事 Y軸：關於自己、關於別人 ▋活動資訊 死亡書寫工作坊：7/14、7/28 松菸三號倉庫：8/1~8/4 無限社會設計展 遺願交流派對：8/17，專屬限定給清單領取的朋友 - ▋報名來賓一起邊走邊療🙋♀️🙋🙋♂️ 1️⃣【療癒沙龍】對談專訪 https://utm.to/59kev6 (https://utm.to/59kev6) 2️⃣【療癒咖啡】主題徵稿 https://utm.to/58fms4 (https://utm.to/58fms4) 3️⃣【療癒酒吧】話題投稿 https://utm.to/5928d9 (https://utm.to/5928d9) - ▋Podcast 👣邊走邊療｜Instagram【life.road.trippers (https://www.instagram.com/life.road.trippers/#)】 - ▋本節目由《療癒草原》經營製作 🌿療癒草原｜Instagram【healingrassland (https://www.instagram.com/healingrassland/#)】 🌿療癒草原｜Email【healingrassland@gmail.com (mailto:healingrassland@gmail.com)】 Powered by Firstory Hosting (https://firstory.me)

4. 

   26 Mar 2024

   EP7-直到開啟藥盒那一刻，我才真正的學會如何擁抱自己 / YJ

   喜歡這一集的內容嗎？留言分享你對這集的想法： https://utm.to/583q9z (https://utm.to/583q9z) 🌟到邊走邊療看本集文字摘錄&金句➡️life.road.trippers (https://www.instagram.com/life.road.trippers/#) 🌟由療癒草原經營製作➡️healingrassland (https://www.instagram.com/healingrassland/#) 🌟本集來賓YJ要給大家的➡️【憂鬱資源補給包】>>https://utm.to/5qxmmj (https://utm.to/5qxmmj) 【三個 YJ 想告訴你的故事💬】 過勞與情緒覺察：怎麼理解身體想告訴你什麼？ 我以為我已經有在積極求助，但這是真的嗎？ 以為自己好一點，但卻又開始感到被吞噬，這是正常的嗎？ YJ 在經歷憂鬱歷程時，探索到過勞和情緒意識的關係，也開始更理解身體「表達」的方式，儘管過程難受漫長，卻讓 YJ 發現這是第一次真切認真的，擁抱脆弱、接近自己。 學會認識與接納不同情緒的存在，不再刻意追求「好起來」，而是找到自我保養和持續前進的方式。 YJ 說情緒就像小精靈一樣，它們一直在身邊，等待著我們的注意和互動，有趣輕鬆的比喻讓這些歷程，都成了深刻的故事，YJ 想透過自己，讓在暗夜中行走的旅人們，少一些迷網、多一點平穩的力量✨ - ▋報名來賓一起邊走邊療🙋♀️🙋🙋♂️ 1️⃣【療癒沙龍】對談專訪 https://utm.to/59kev6 (https://utm.to/59kev6) 2️⃣【療癒咖啡】主題徵稿 https://utm.to/58fms4 (https://utm.to/58fms4) 3️⃣【療癒酒吧】話題投稿 https://utm.to/5928d9 (https://utm.to/5928d9) - ▋Podcast 👣邊走邊療｜Instagram【life.road.trippers (https://www.instagram.com/life.road.trippers/#)】 - ▋本節目由《療癒草原》經營製作 🌿療癒草原｜Instagram【healingrassland (https://www.instagram.com/healingrassland/#)】 🌿療癒草原｜Email【healingrassland@gmail.com (mailto:healingrassland@gmail.com)】 Powered by Firstory Hosting (https://firstory.me)

5. 

   31 Jan 2024

   EP6-讓溫柔有起點，帶著盼望走向社會 / 張璞社工師 aka 稻禾吾心所所長

   喜歡這一集的內容嗎？留言分享你對這集的想法： https://utm.to/583q9z (https://utm.to/583q9z) ▸去看本集金句+重點摘要➡️life.road.trippers (https://www.instagram.com/life.road.trippers/#) ▸由療癒草原經營製作➡️healingrassland (https://www.instagram.com/healingrassland/#) ▸本集來賓是【稻禾吾心所】所長張璞社工師➡️ephemera.tw (https://www.instagram.com/ephemera.tw/#) 張璞所長對自己的形容，是從「為社會工作」的人，走到「對社會工作」的人。 差異是在更具有意識與自己的精神價值，建立「有機的助人服務模式」，注重以「誰」為本的服務與行動。 「稻禾吾心所」收攏他的專業與經歷，承載他的過往想像以及未來盼望，成為更趨溫柔的現在。 所長想要打造一個連(過去的)自己都會羨慕的服務，成為自己也想遇見的那種人。 因此出現了現在的稻禾吾心所。 期待有一天，這裡能成為實體的空間，讓人們好好溫柔的療癒。 - ▋報名來賓一起邊走邊療🙋♀️🙋🙋♂️ 1️⃣【療癒沙龍】對談專訪 https://utm.to/59kev6 (https://utm.to/59kev6) 2️⃣【療癒咖啡】主題徵稿 https://utm.to/58fms4 (https://utm.to/58fms4) 3️⃣【療癒酒吧】話題投稿 https://utm.to/5928d9 (https://utm.to/5928d9) - ▋Podcast 👣邊走邊療｜Instagram【life.road.trippers (https://www.instagram.com/life.road.trippers/#)】 - ▋本節目由《療癒草原》經營製作 🌿療癒草原｜Instagram【healingrassland (https://www.instagram.com/healingrassland/#)】 🌿療癒草原｜Email【healingrassland@gmail.com (mailto:healingrassland@gmail.com)】 Powered by Firstory Hosting (https://firstory.me)

6. 

   23 Nov 2023

   EP5-當我足夠愛自己，就開始擁有安全感 / Hazel

   看本集更多圖文內容請見《邊走邊療》IG @liferoadtrippers (https://www.instagram.com/liferoadtrippers/) - ▋ 從慣性壓抑到練習放鬆 長期的壓抑習慣與環境 讓許多真心與情緒被隱藏 鼓起勇氣面對傷痛後 有了更強大與柔軟的力量 開始記錄更多 #心事與故事 也能夠 #陪著自己療傷 - ▋ 自己給自己的安全感 因為渴望「家」的歸屬感 受困在索求與受挫之間 慢慢在關係裡 #更認識自己 發現安全感與自信心 真的能夠由 #自己給自己 - ▋ HERZ 把故事做成服飾 用三個「H」說故事 #Hers 展現身為女性的力量 #Hurts 轉換和紀錄傷痛的故事 #Hertz 用頻率產生共鳴與歸屬 把說不出口的用圖畫表達 不再被掩藏或是壓抑 隨著風吹過，總有一天 傷痛也會隨風而去🌬️ - ⭐節目中提到的內容 Herz 有故事的服飾▸herz.tw (https://www.instagram.com/herz.tw/) 我們相識的衝浪店▸好享衝浪 (https://www.instagram.com/ovss_taiwan/) Hazel 提到的醫師▸晴天身心診所 張瀞方醫師 (https://www.instagram.com/psy_dr_chang/) 阿滴影片▸《在憂鬱症中掙扎了一年，我學到的事 (https://www.youtube.com/watch?v=vJanWrA_ZQM)》 - 喜歡這一集的內容嗎？ 留言跟我分享你對這集的想法： https://utm.to/583q9z (https://utm.to/583q9z) - 🙋♀️🙋🙋♂️一起邊走邊療 1️⃣【療癒沙龍】對談專訪 https://utm.to/59kev6 (https://utm.to/59kev6) 2️⃣【療癒咖啡】主題徵稿 https://utm.to/58fms4 (https://utm.to/58fms4) 3️⃣【療癒酒吧】話題投稿 https://utm.to/5928d9 (https://utm.to/5928d9) - ▋Podcast 👣邊走邊療｜Instagram【life.road.trippers (https://www.instagram.com/life.road.trippers/#)】 - ▋本節目由《療癒草原》經營製作 🌿療癒草原｜Instagram【healingrassland (https://www.instagram.com/healingrassland/#)】 🌿療癒草原｜Email【healingrassland@gmail.com (mailto:healingrassland@gmail.com)】 Powered by Firstory Hosting (https://firstory.me)

7. 

   7 Nov 2023

   EP4-在性與愛裡，更靠近自己和我們 / 慈葳&阿泰泰

   #探索性關係 從自己開始建立美好性愛 ▋ 我們與性的關係，從身體開始 慈葳與阿泰泰在節目中 多次分享到 #回到自己身上 學會取悅自己，尊重自己的感受 引領對方與自己的愉悅共舞 ▋ 相信身體、傾聽身體、回饋身體 性與愛之間的表達與回饋 要如何 #用身體說話？ 學會身體語言之前 先學習打開心防與設限 感受與聽見身體的聲音 ▋ 在日常中就能練習打開感官 在日常我們就能透過身體的不同感官 去體會周遭事物與人物 也能透過觸碰自己 發掘與探索愉悅的狀態 ------------------------ ⭐節目中提到的活動 2023女子的市 // 新月 冬藏 // 大地的心跳 活動資訊 (https://fb.me/e/1J9SOSrOi) 女子的市 IG (https://www.instagram.com/the.fair.ladies/) ------------------------ ⭐節目中提到的課程 李安妮老師 IG (https://instagram.com/the_moon_den/) 曉薇老師 IG (https://www.instagram.com/hsiaowei_w/) ------------------------ 喜歡這一集的內容嗎？ 留言跟我分享你對這集的想法： https://utm.to/583q9z (https://utm.to/583q9z) - 🙋♀️🙋🙋♂️一起邊走邊療 1️⃣【療癒沙龍】對談專訪 https://utm.to/59kev6 (https://utm.to/59kev6) 2️⃣【療癒咖啡】主題徵稿 https://utm.to/58fms4 (https://utm.to/58fms4) 3️⃣【療癒酒吧】話題投稿 https://utm.to/5928d9 (https://utm.to/5928d9) - ▋Podcast 👣邊走邊療｜Instagram【life.road.trippers (https://www.instagram.com/life.road.trippers/#)】 - ▋本節目由《療癒草原》經營製作 🌿療癒草原｜Instagram【healingrassland (https://www.instagram.com/healingrassland/#)】 🌿療癒草原｜Email【healingrassland@gmail.com (mailto:healingrassland@gmail.com)】 Powered by Firstory Hosting (https://firstory.me)

8. 

   17 Oct 2023

   EP3-讓心成為你生涯之路的指南針 / 職涯諮詢師 脆鹽

   脆鹽從自己迷惘的經驗走出了一條心法，更透過「職涯諮詢師」的身份，陪著人們一步一腳印走成理想的自己，她精進了不同領域的「催眠」專業，在服務上能更全面的協助學員梳理自己與議題。 當社會發出各式各樣的恐嚇訊息，如何安住自己的心、安定自己的步伐，成了最首要與重要的練習。 在節目中分享了三個主題「自信」、「行動」、「低潮」，脆鹽分享了不少她自己的做法，與透過有趣的遊戲化方法，讓我們知道自信心能夠被清楚的累積與看見。 就算世界再怎麼急促，都不會影響我們，用自己的節奏與步調，成為理想的模樣。 【脆鹽的服務】 陪伴式引導諮詢：透過不同引導方式和測評工具，梳理問題，明確規劃目標、步驟和任務，實現最適合你的具體發展方向。 了解更多諮詢服務👉 https://lihi2.com/xajiL (https://lihi2.com/xajiL) 在這裡認識脆鹽👉Instagram (https://www.instagram.com/crispyen_n2/) 【首次聯合講座】 報名免費講座👉 https://utm.to/5c55es (https://utm.to/5c55es) 10/25 20:00-21:00、免費報名、線上進行 這場講座由經驗豐富的行銷人莉莉安分享，她將分享自己從多領域行銷到自由接案和創業的經歷，過程累積經驗的重要性、轉變歷程的挑戰，並與大家聊聊這些轉變行動的關鍵。 - 喜歡這一集的內容嗎？ 留言跟我分享你對這集的想法： https://utm.to/583q9z (https://utm.to/583q9z) - 🙋♀️🙋🙋♂️一起邊走邊療 1️⃣【療癒沙龍】對談專訪 https://utm.to/59kev6 (https://utm.to/59kev6) 2️⃣【療癒咖啡】主題徵稿 https://utm.to/58fms4 (https://utm.to/58fms4) 3️⃣【療癒酒吧】話題投稿 https://utm.to/5928d9 (https://utm.to/5928d9) - ▋Podcast 👣邊走邊療｜Instagram【life.road.trippers (https://www.instagram.com/life.road.trippers/#)】 - ▋本節目由《療癒草原》經營製作 🌿療癒草原｜Instagram【healingrassland (https://www.instagram.com/healingrassland/#)】 🌿療癒草原｜Email【healingrassland@gmail.com (mailto:healingrassland@gmail.com)】 Powered by Firstory Hosting (https://firstory.me)

9. 

   6 Oct 2023

   EP2-不論距離多遠，我們的心在一起 / NICK

   經過 6 年的風風雨雨 總是在地球不同角落的兩顆心 終於實現了「在同個城市生活」的夢想 在遠距離的考驗中 NICK 將經營感情的心得 總結分享出來 在對談中充滿笑聲 同時能感受到他的真誠與用心 也許遠距戀愛最大的挑戰 在地理與時空限制下 浮現出兩顆心 真正的距離 - 喜歡這一集的內容嗎？ 留言跟我分享你對這集的想法： https://utm.to/583q9z (https://utm.to/583q9z) - 🙋♀️🙋🙋♂️一起邊走邊療 1️⃣【療癒沙龍】對談專訪 https://utm.to/59kev6 (https://utm.to/59kev6) 2️⃣【療癒咖啡】主題徵稿 https://utm.to/58fms4 (https://utm.to/58fms4) 3️⃣【療癒酒吧】話題投稿 https://utm.to/5928d9 (https://utm.to/5928d9) - ▋Podcast 👣邊走邊療｜Instagram【life.road.trippers (https://www.instagram.com/life.road.trippers/#)】 - ▋本節目由《療癒草原》經營製作 🌿療癒草原｜Instagram【healingrassland (https://www.instagram.com/healingrassland/#)】 🌿療癒草原｜Email【healingrassland@gmail.com (mailto:healingrassland@gmail.com)】 Powered by Firstory Hosting (https://firstory.me)

10. 

    12 Sept 2023

    EP1-當世界催促人長大，我陪著你整理自己 / 子萍青少年社工師

    青少年社工師子萍，在自己的人生歷程中 她憶起青春的自己時而孤單、時而迷惘… 如今她成為一名專業社工師 因緣際會成為了陪伴人們的角色 多年陪伴許多少年少女們一起成長 就算路途滿是泥濘或是荊棘，不好前行 也要盡力找到，和我們真正一起努力的人 真的有人熱著自己的心，只願陪伴生命 也許在我們懵懂的時候，需要的不是 更多的明燈、更多的指導、更多的教誨 只是想要有個人能用心陪伴自己 由衷地祝福、期盼著我們，能好好長大 . . 到這裡更認識她👉【阿丸社工的日常 (https://www.instagram.com/socialworker_empower/)】 . . 喜歡這一集的內容嗎？ 留言跟我分享你對這集的想法： https://open.firstory.me/user/clhf2q3xi00ar01xo39aw80j1/comments (https://open.firstory.me/user/clhf2q3xi00ar01xo39aw80j1/comments) - 🙋♀️🙋🙋♂️一起邊走邊療 1️⃣【療癒沙龍】對談專訪：https://utm.to/59kev6 (https://utm.to/59kev6) 2️⃣【療癒咖啡】主題徵稿：https://utm.to/58fms4 (https://utm.to/58fms4) 3️⃣【療癒酒吧】話題投稿：https://utm.to/5928d9 (https://utm.to/5928d9) - ▋Podcast 👣邊走邊療｜Instagram【life.road.trippers (https://www.instagram.com/life.road.trippers/#)】 - ▋本節目由《療癒草原》經營製作 🌿療癒草原｜Instagram【healingrassland (https://www.instagram.com/healingrassland/#)】 🌿療癒草原｜Email【healingrassland@gmail.com (mailto:healingrassland@gmail.com)】 Powered by Firstory Hosting (https://firstory.me)

11. 

    6 Sept 2023

    邊走邊療｜試播集

    喜歡這一集的內容嗎？ 留言跟我分享你對這集的想法： https://utm.to/583q9z (https://utm.to/583q9z) - 🙋♀️🙋🙋♂️一起邊走邊療 1️⃣【療癒沙龍】對談專訪 https://utm.to/59kev6 (https://utm.to/59kev6) 2️⃣【療癒咖啡】主題徵稿 https://utm.to/58fms4 (https://utm.to/58fms4) 3️⃣【療癒酒吧】話題投稿 https://utm.to/5928d9 (https://utm.to/5928d9) - ▋Podcast 👣邊走邊療｜Instagram【life.road.trippers (https://www.instagram.com/life.road.trippers/#)】 - ▋本節目由《療癒草原》經營製作 🌿療癒草原｜Instagram【healingrassland (https://www.instagram.com/healingrassland/#)】 🌿療癒草原｜Email【healingrassland@gmail.com (mailto:healingrassland@gmail.com)】 Powered by Firstory Hosting (https://firstory.me)

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