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Bistrot Gravier - Gravel & Bikepacking

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by Richard Delaume

4.8(184 reviews)

292 episodes

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Podcast Overview

Bistrot Gravier, Le podcast francophone sur le gravel, le bikepacking et l'ultra. Des invités de qualités pour découvrir le bikepacking, le gravel, et l'ultra. Préparation physique, préparation mentale, stratégie, logistique : tout y passe pour découvrir le voyage à vélo, le gravel, le bikepacking et l'ultra. Bistrot Gravier, c'est aussi une chaîne Youtube : https://www.youtube.com/@bistrotgravier Sur Instagram : https://www.instagram.com/bistrotgravier/ Performance cognitive et préparation mentale - Accompagnement personnalisé pour le Gravel, le Bikepacking et l'Ultra (préparation physique, préparation mentale, stratégie et logistique). www.richarddelaume.com (http://www.richarddelaume.com) Richard sur Instagram : https://www.instagram.com/richard_delaume/ Sur Strava : https://www.strava.com/athletes/3633934 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Language

🇫🇷

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April 21, 2026

Episode 265 - Fleury Roux - traverser la France en azimut d'Est en ouest

Suivre sur Instagram : <a href="https://www.instagram.com/fleuryroux?igsh=MWR4bW80aWQxY3hybA==">https://www.instagram.com/fleuryroux?igsh=MWR4bW80aWQxY3hybA==</a> ------------------------------------------------1 fois par mois dans ta boite mail, les dernières actus, nouveautés du gravel et du bikepacking : <a href="https://substack.com/@bistrotgravier">⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://substack.com/@bistrotgravier⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠</a> Le bistrot sur Youtube : <a href="https://www.youtube.com/@bistrotgravier">https://www.youtube.com/@bistrotgravier</a> Me suivre sur Instagram : <a href="https://podcasters.spotify.com/pod/show/richard-delaume/episodes/Episode-248---Elise-Cabergnon---Finir-cote-que-cote-e3cbl93">⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/richard_delaume/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠</a> Livre "Gravel et Bikepacking , une autre idée du vélo"Dispo en ligne et en librairie (Fnac, Cultura etc...) : ⁠⁠⁠<a href="https://amzn.eu/d/4ysZLt3">⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://amzn.eu/d/4ysZLt3⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠</a>Glénat : ⁠⁠⁠<a href="https://www.glenat.com/les-guides-velo/gravel-bikepacking-9782344066348">⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.glenat.com/les-guides-velo/gravel-bikepacking-9782344066348⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠</a> Infos : ⁠⁠⁠<a href="https://www.richarddelaume.com/livre-graveletbikepacking">⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.richarddelaume.com/livre-graveletbikepacking⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠</a>--------Accompagnement personnalisé (gravel, bikepacking et ultra)Analyse des pratiques & préparation mentale <a href="https://www.richarddelaume.com/coaching">⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.richarddelaume.com/coaching⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠</a>---------Sur Strava : ⁠⁠<a href="https://www.strava.com/athletes/3633934">⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.strava.com/athletes/3633934⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠</a>Bistrot Gravier sur FB : <a href="https://www.facebook.com/bistrotgravierBistrot">⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/bistrotgravierBistrot ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠</a>Gravier sur Instagram : <a href="https://www.instagram.com/bistrotgravier">⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/bistrotgravier⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠</a> Le groupe FB "Bref, je fais du gravel" : <a href="https://www.facebook.com/groups/279935038440679/">⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/groups/279935038440679/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠</a> Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.

April 7, 2026

Episode 264 - Orianne Albouy

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April 2, 2026

Episode 263 - Héloïse Proust - Roulements céramiques, frictions mécaniques et identité transgenre

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