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Tous En Selle Podcast

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by Arnaud Manzanini

4.9(67 reviews)

70 episodes

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Podcast Overview

🎙 Bienvenue sur Tous En Selle Podcast, le rendez-vous incontournable pour les passionnés de vélo ! Chaque semaine, Arnaud Manzanini, ancien cycliste élite et figure emblématique de l'ultracyclisme, reçoit au micro celles et ceux qui font vibrer le monde du vélo. Athlètes de renom, aventuriers inspirants, passionnés anonymes ou experts de tous horizons : chaque épisode est une immersion au cœur des histoires fortes, des parcours hors normes, et des réflexions qui façonnent l'univers du vélo d'aujourd'hui et de demain. 🚴‍♀️ Au programme : * Des récits captivants : découvrez les coulisses des plus grandes aventures à vélo. * Des conseils concrets : techniques, entraînement, santé, et préparation mentale. * Des échanges passionnants sur les évolutions sociales, écologiques et culturelles impulsées par le vélo. Que vous soyez cycliste du dimanche, passionné de compétition, amateur d'aventures, ou simplement curieux, Tous En Selle Podcast est fait pour vous. 📅 Nouvel épisode chaque jeudi à 7h00. Tous En Selle Podcast, c’est plus qu'un podcast : c'est le vélo raconté avec passion. Abonnez-vous pour ne rien manquer de ces aventures en selle ! 🚴‍♂️🚴‍♀️✨ ❤️ Vous aimez le podcast ? ❤️ Partagez-le et laissez-nous un avis ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Merci pour votre soutien 🙏 🎥🍿Tous En Selle c’est aussi un festival de films en tournée dans toute la France ! Retrouvez toutes les dates proches de chez vous ici : www.tousenselle.eu #tousenselle #tousensellepodcast Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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🇫🇷

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3/12/2025

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Recent Episodes

July 9, 2026

Strava est-il en train de vous piéger ?

Dans ce nouvel épisode de Tous En Selle Podcast, Arnaud Manzanini reçoit Marion Borgne, psychologue clinicienne spécialisée en psychologie du sport, accompagnée de Sébastien Scotto Di Fasano, ancien sportif de haut niveau en voile olympique et pratiquant d’ultra-distance à vélo. Ensemble, ils abordent un sujet qui concerne tous les cyclistes : la psychologie du sport au quotidien. Pas seulement la préparation mentale avant une course, mais tout ce qui se joue dans notre rapport au vélo : la pression de la performance, la comparaison sur les réseaux sociaux, Strava, le besoin de publier ses sorties, la peur en descente, le stress avant un départ, le sommeil la veille d’une course, ou encore le vide que l’on peut ressentir après un gros objectif. Un épisode accessible, profond et très concret pour mieux comprendre ce qui se passe dans notre tête quand on pratique le vélo, que l’on soit cycliste amateur, compétiteur, ultra-cycliste ou simple passionné. Cet épisode est soutenu par FF Vélo, avec l’application FF Vélo Plus : rouler, jouer, explorer, transformer chaque sortie en aventure, cumuler des kilomètres et collectionner des badges en partant à la découverte de la France : <a href="https://app-mobile.ffvelo.fr/">https://app-mobile.ffvelo.fr/</a> 📅 Nouvel épisode chaque jeudi à 7h00.Tous En Selle Podcast, c’est plus qu’un podcast : c’est le vélo raconté avec passion.Abonnez-vous pour ne rien manquer de cette aventure en selle ! ❤ Vous aimez le podcast ? Partagez-le et laissez-nous un avis ⭐⭐⭐⭐⭐Merci pour votre soutien 🙏 🎥🍿 Tous En Selle, c’est aussi un festival de films en tournée dans toute la France. Retrouvez toutes les dates proches de chez vous sur : <a href="http://WWW.TOUSENSELLE.EU">WWW.TOUSENSELLE.EU</a> #tousenselle #tousensellepodcast #velo #cyclisme #strava #mental #psychologiedusport #ultradistance #bike #cycling Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.

July 2, 2026

Faut-il faire de la musculation quand on fait du vélo ?

C’est une question qui revient souvent dans les groupes WhatsApp, sur Strava, dans les clubs, et parfois même entre deux sorties : est-ce que soulever de la fonte peut vraiment aider à mieux rouler ? Ou est-ce que c’est surtout le meilleur moyen de prendre du poids et de perdre en rendement dans les bosses ? Dans ce nouvel épisode de Tous En Selle Podcast, Arnaud Manzanini retrouve Loïc Lepoutre, entraîneur, accompagné de Sébastien Di Fasano, pour décortiquer un sujet beaucoup plus subtil qu’il n’y paraît. Car non, la réponse n’est pas simplement : “oui, il faut faire de la muscu”. Tout dépend de votre âge, de votre pratique, de vos objectifs, du temps dont vous disposez… et de ce que vous cherchez vraiment : progresser, durer, mieux récupérer, éviter les blessures, préserver votre santé, gagner en force ou simplement continuer à prendre du plaisir sur le vélo.Dans cet épisode, Loïc explique pourquoi la priorité reste toujours de faire du vélo, mais aussi pourquoi, avec l’âge, le renforcement musculaire devient presque incontournable. Densité osseuse, sarcopénie, perte de masse musculaire, testostérone, rapport poids/puissance : on parle performance, mais aussi longévité. Un épisode concret, parfois contre-intuitif, pour comprendre comment intégrer intelligemment la musculation dans une pratique cycliste, sans sacrifier le plaisir de rouler. Cet épisode est soutenu par notre fidèle partenaire FFVélo. En ce début de saison, découvrez le Pass’Vélo : pendant deux mois, profitez des avantages FFVélo, avec assurance, tarifs préférentiels sur les événements, sorties en club et découverte de l’ambiance du cyclotourisme avant de vous engager pour l’année. Plus d’infos dans un club près de chez vous ou sur <a href="https://ffvelo.fr/adherer/pass-velo/">https://ffvelo.fr/adherer/pass-velo/</a> Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.

June 25, 2026

Bike polo : le sport de vélo le plus fou ?

Dans ce nouvel épisode de Tous En Selle Podcast, Arnaud Manzanini reçoit Morgan Hidalgo, multiple champion du monde de bike polo. Un sport encore méconnu du grand public, mais terriblement spectaculaire : deux équipes de trois joueurs, une balle, un maillet, un terrain fermé, des accélérations, des contacts, de l’équilibre… et une règle simple : ne pas poser le pied au sol. Avec Morgan, on découvre les coulisses de cette discipline à part : les règles du jeu, les vélos utilisés, les formats de compétition, l’organisation des championnats du monde, la place du collectif, la pression des finales et ce que cela fait de marquer le but décisif pour devenir champion du monde. Mais cet épisode raconte aussi une autre histoire de vélo : celle du métier de coursier. Pendant plus de dix ans, Morgan a sillonné Lyon à vélo, avant de devenir dispatcher. Il revient sur l’évolution du métier : les cartes papier avant Google Maps, l’arrivée des vélos et cargos électriques, la transformation des livraisons, les journées à 150 km, le rôle du dispatcher et l’importance du facteur humain dans un métier souvent fantasmé. Un épisode entre sport de niche, culture urbaine, passion du vélo, compétition internationale et réflexion sur l’inclusion dans une discipline encore très masculine. Un échange passionnant pour découvrir une autre façon de vivre le vélo. Cet épisode est soutenu par notre fidèle partenaire FFVélo. En ce début de saison, découvrez le Pass’Vélo : pendant deux mois, profitez des avantages FFVélo, avec assurance, tarifs préférentiels sur les événements, sorties en club et découverte de l’ambiance du cyclotourisme avant de vous engager pour l’année. Plus d’infos dans un club près de chez vous ou sur<a href="https://ffvelo.fr/adherer/pass-velo/"> https://ffvelo.fr/adherer/pass-velo/</a> 📅 Nouvel épisode chaque jeudi à 7h00.Tous En Selle Podcast, c’est plus qu’un podcast : c’est le vélo raconté avec passion.Abonnez-vous pour ne rien manquer de cette aventure en selle ! ❤ Vous aimez le podcast ? Partagez-le et laissez-nous un avis ⭐⭐⭐⭐⭐ Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.

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Chaque semaine, Arnaud Manzanini, ancien cycliste élite et figure emblématique de l'ultracyclisme, reçoit au micro celles et ceux qui font vibrer le monde du vélo. Athlètes de renom, aventuriers inspirants, passionnés anonymes ou experts de tous horizons : chaque épisode est une immersion au cœur des histoires fortes, des parcours hors normes, et des réflexions qui façonnent l'univers du vélo d'aujourd'hui et de demain.

🚴‍♀️ Au programme :

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