by Kamil Dąbkowski
Wykup subskrypcję: <a href="https://creators.spotify.com/pod/show/blackhatultra/subscribe" target="_blank">https://creators.spotify.com/pod/show/blackhatultra/subscribe</a> Podcasty i Audiobooki - wciągające historie biegaczy długodystansowych, podróżników, napieraczy korzystających z różnych środków transportu napędzanych siłą własnych mięśni. Przełamywanie granic. Motywacja. Treningi. Dieta. Mental.
Language
🇵🇱
Publishing Since
9/4/2018
Pitch yourself as a guest, propose sponsorships, or reach out directly to the host.
May 29, 2026
<p>Zbyszek w tym roku na Biegu Kreta Hardcore (380 km) stoczył niesamowity bój z Bartkiem Tomkiewiczem (BHU #162). Ostra rywalizacja na tak morderczym dystansie zawsze mnie zachwyca. Niezmiernie cieszy fakt, że mamy w kraju coraz więcej mocnych zawodników, którzy są w stanie rywalizować na takich dystansach i że dla nich limit po prostu nie istnieje, a granice i rekordy są przecież tylko po to, żeby je przesuwać.</p><p>Zbyszek nie biega od wczoraj. Podobnie jak Bartek, ma za sobą przeszłość piłkarską, ale od lat ostro rywalizuje i wygrywa na takich trasach jak Ultra Kotlina 140, 180 czy Bieg 7 Szczytów. Do swojej pasji podchodzi śmiertelnie poważnie – jak się czegoś podejmuje, to na sto procent. Sam jednak przyznaje, że bywa mu ciężko dopasować codzienność do sportowych ambicji. Te są ogromne i zazwyczaj to one biorą górę. </p><p>Wyobraźcie sobie, że na cztery miesiące przed Biegiem Kreta Hardcore rzucił pracę, żeby starczyło mu czasu na absolutnie wszystko: treningi, precyzyjne żywienie i regenerację. </p><p>Na szczęście ma ogromne wsparcie w żonie, którą najwyraźniej zaraził swoim entuzjazmem i wynikami. I to jest szczera prawda – obok energii, którą generuje ten facet, po prostu nie da się przejść obojętnie.</p><p><br></p><p>A jeśli spodoba Ci się to nagranie to ma prośbę - dołącz do grona patronów i patronek i wspieraj podcast Black Hat Ultra! Dzięki patronatowi masz szansę słuchać odcinków wcześniej i w dłuższych wersjach <a href="http://www.patronite.pl/blackhatultra"><u>www.patronite.pl/blackhatultra</u></a>.</p><p>Spotykam coraz więcej biegaczy, których BHU zainspirował do biegania i to jest dla mnie prawdziwą motywacją, więc jeśli jesteś jednym albo jedną z nich - zostań częścią tej podcastowej przygody i dołącz do grona patronów pod adresem <a href="http://www.patronite.pl/blackhatultra"><u>www.patronite.pl/blackhatultra</u></a>. </p><p>Ostatnio do grona patronów dołączyli: Andrzej Karkosz, Bartek Tomkiewicz i Michał Borysławski. </p><p>Dziękuję Wam serdecznie i zapraszam na podcast</p><p><br></p><p><br></p>
May 6, 2026
<p>Po rozmowie z Bartkiem pomyślałem, że idzie nowe ultra, mądrzejsze, bez ograniczeń, bez zaszłości, analizowane na świeżo, z uwagą, młodsze. Jest to też ultra napędzane rywalizacją, ale nie mówię tutaj o ściganiu się na biegach na 80km, czy 100 km, nie mówię nawet o 100 milowcach. Mówię o biegach 200 milowych i dłuższych, na których wydawało się, że startują już jedynie starsi zawodnicy bo brakuje już im prędkości, ale nadrabiają wytrzymałością, ale tak jak mówię - idzie nowe.Bartek, startując w Biegu Kreta Hardcore ma 27 lat, całe życie w piłce, zakochuje się w ultra po tym jak widzi końcówkę biegaczy na 240 km Biegu Siedmiu Szczytów, zmęczenie i radość na ich twarzach zafascynowały go. W tym roku na Biegu Kreta Hardcore, po niesamowitej rywalizacji ze Zbyszkiem Wieczorkiewiczem, wpada na metę w Sobótce z czasem 59h 50 min miażdżąc rekord trasy o sześć godzin.Spotkałem się z Bartkiem, żeby poznać człowieka, za którym stoi ten wynik, poznać jego osobowość, motywację, sposób działania, dowiedzieć się co jest dla niego ważne.Jeśli podoba Ci się to nagranie to ma prośbę - dołącz do grona patronów i patronek - wspieraj podcast Black Hat Ultra! To dzięki patronom podcast trwa już prawie 8 lat niosąc Wam inspirację. Spotykam coraz więcej biegaczy, których BHU zainspirował do biegania i jest to dla mnie prawdziwa motywacja, aby działać dalej. Więc jeśli chcesz być częścią tej przygody dołącz do grona patronów: www.patronite.pl/blackhatultraZapraszam na podcast</p>
April 23, 2026
<p>💥Jeśli podoba Ci się ten materiał - wyślij link do znajomych!</p><p>💥Wielkie podziękowania dla patronów podcastu BHU!</p><p>www.blackhatultra.pl/wsparcie</p><p>💥Czapka lub koszulka? - zajrzyj na blackhatultra.pl </p><p>Mamy tendencję do gloryfikowania biegaczek i biegaczy, którzy stają na podium lub biją rekordy. I oczywiście oni są tutaj najważniejsi, ale czy sukces to naprawdę zasługa jednej osoby?</p><p>Zwłaszcza w biegach długich aspekt drużynowy staje się nie tylko ważny, ale wręcz kluczowy. Oczywiście bez talentu, zaangażowania i konsekwencji zawodników tych wyników by nie było – to jasne, to oni stanowią klucz do sukcesu. Jednak należy też doceniać cały team osób wspierających, zwłaszcza że często poświęcają swój prywatny czas, aby pomóc mistrzom.</p><p>Dziś usłyszycie o tym, jak wyglądają kulisy bicia rekordów świata przez jedną z najlepszych ultramaratonek – Patrycję Bereznowską. Obok niej w podcaście wystąpi Adrian Jurkowski, szef jej supportu, i razem opowiedzą o tym, za jaki ogrom zadań odpowiedzialny jest support, jak reagować w niespodziewanych sytuacjach kryzysowych, usłyszycie o sytuacjach przykrych takich jak utrata wzroku lub podstawienie Patrycji nogi, przez support rywalki.</p><p>Usłyszycie również o tym, że receptą na sukces zarówno w biegach jak i w życiu jest pozytywne podejście do życia i żeby zawsze widzieć szklankę do połowy pełną.</p><p>Ta właśnie myśl jest motywem przewodnim książki Patrycji Bereznowskiej pod tytułem „Ostatni bieg", napisanej wspólnie z Magdaleną Ostrowską-Dołęgowską, a wydaną przez Wydawnictwo Galaktyka Książka jest szczerym do bólu zapis pasji, cierpienia i triumfu.</p><p>Książkę możecie dostać w Empiku, ale zanim zaczniemy chcę jeszcze podziękować patronom Black Hat Ultra, dzięki którym ten podcast rozwija się, więc jeśli ten podcast jest również dla Ciebie wartościowy i czekasz z niecierpliwością na każdy odcinek - dołącz do grona patronów na stronie<a href="http://blackhatultra.pl/wsparcie"> <u>blackhatultra.pl/wsparcie</u></a> a warto, bo ten właśnie podcast w wersji dla patronów jest o 30 minut dłuższy!</p><p><br></p><p>Link do podcastu dla patronów: https://open.spotify.com/show/07rT4rfRbYppxONDg1kEe8?si=13b137caa09f441e</p><p><br></p><p>Posłuchajcie</p><p><br></p>
Guests from recent episodes — sign up to see every guest that has ever appeared on this show.
Karol Nehring
Guest
Kamil Dąbkowski
Guest
Jędrzej Maćkowski
Guest
Discover related shows you might enjoy
Florian Pyszel
Kuba Pawlak
Bieganie.pl
Przemek Górczyk
Paweł Drozd
Dariusz Rosiak
Michał Wrzosek
Cyprian Majcher
Radio Naukowe - Karolina Głowacka
Karol Paciorek
Tomasz Rożek
zurnalistapl
Rafał Sadowski
Maciej Okraszewski
Dawid Straszak
Have a different question and can't find the answer you're looking for? Reach out to our support team by sending us an email and we'll get back to you as soon as we can.
Wykup subskrypcję: <a href="https://creators.spotify.com/pod/show/blackhatultra/subscribe" target="_blank">https://creators.spotify.com/pod/show/blackhatultra/subscribe</a>
Podcasty i Audiobooki - wciągające historie biegaczy długodystansowych, podróżników, napieraczy korzystających z różnych środków transportu napędzanych siłą własnych mięśni. Przełamywanie granic. Motywacja. Treningi. Dieta. Mental.
This podcast updates weekly.
This podcast is available on 10 platforms including Apple Podcasts, Spotify, and more. You can also use the RSS feed directly.
Yes, this podcast regularly features guests.
Pod Engine is not affiliated with, endorsed by, or officially connected with any of the podcasts displayed on this platform. We operate independently as a podcast discovery and analytics service.
All podcast artwork, thumbnails, and content displayed on this page are the property of their respective owners and are protected by applicable copyright laws. This includes, but is not limited to, podcast cover art, episode artwork, show descriptions, episode titles, transcripts, audio snippets, and any other content originating from the podcast creators or their licensors.
We display this content under fair use principles and/or implied license for the purpose of podcast discovery, information, and commentary. We make no claim of ownership over any podcast content, artwork, or related materials shown on this platform. All trademarks, service marks, and trade names are the property of their respective owners.
While we strive to ensure all content usage is properly authorized, if you are a rights holder and believe your content is being used inappropriately or without proper authorization, please contact us immediately at hey@podengine.ai for prompt review and appropriate action, which may include content removal or proper attribution.
By accessing and using this platform, you acknowledge and agree to respect all applicable copyright laws and intellectual property rights of content owners. Any unauthorized reproduction, distribution, or commercial use of the content displayed on this platform is strictly prohibited.