W "RACE PACE - podcasty o bieganiu" wspólnie poszerzamy sportowe horyzonty, aby biegać bardziej świadomie. Audycja to rzetelne informacje od wyselekcjonowanych specjalistów. Jeżeli takie wartości są Ci bliskie - wesprzyj podcast w dalszym rozwoju. ★ racepace.pl
RACE PACE - podcasty o bieganiu
Claim This Podcastby Kuba Pawlak
5.0(2,403 reviews)
177 episodes
Updated Daily
Accepts GuestsHas SponsorsLocation 🇵🇱
Podcast Overview
W "RACE PACE - podcasty o bieganiu" wspólnie poszerzamy sportowe horyzonty, aby biegać bardziej świadomie. Audycja to rzetelne informacje od wyselekcjonowanych specjalistów. Jeżeli takie wartości są Ci bliskie - wesprzyj podcast w dalszym rozwoju. ★ racepace.pl
Language
🇵🇱
Publishing Since
7/24/2022
1 verified contact email on file for RACE PACE - podcasty o bieganiu
Pitch yourself as a guest, propose sponsorships, or reach out directly to the host.
Recent Episodes
June 11, 2026
Drudzy w Europie | rozmowa z Jackiem Tyczyńskim
<p>Dziś zabieramy Was za kulisy Mistrzostw Europy. Moim rozmówcą jest Jacek Tyczyński, który śledził zmagania z bardzo bliska – jako członek sztabu reprezentacji Polski.</p><p>Nie robimy tu suchego podsumowania wyników. Zamiast tego serwujemy świeże emocje, zakulisowe anegdoty i nasze subiektywne "topy i flopy" z wyjazdu. </p><p>W tym odcinku dowiecie się m.in.:- Jak wygląda rola "szerpy" na punktach odżywczych i logistyka kadry?- Dlaczego imprezy mistrzowskie to zupełnie inna bajka niż komercyjne festiwale trailowe?- Co kryje się za świetnym występem i srebrnym medalem naszej męskiej drużyny?- Jak z bliska wyglądają trudne decyzje zawodników o zejściu z trasy (DNF).</p><p>Dla wzrokowców: na YouTube czeka na Was wersja wideo z ponad setką zdjęć z wyjazdu w tle!</p><p>Ogromne podziękowania dla <a href="https://patronite.pl/racepace" target="_blank" rel="noopener noreferer"><strong>Patronów</strong></a> za Wasze stałe wsparcie – bez Was ten podcast by nie istniał. Dziękuję również partnerom mojego wyjazdu do Słowenii: marce <a href="https://www.wittshop.pl/" target="_blank" rel="noopener noreferer"><strong>DrWitt</strong></a> za zapasy izotoników, które ratowały mnie w najgorętszych momentach, oraz firmie <a href="https://transa-m.pl/" target="_blank" rel="noopener noreferer"><strong>Transa-M</strong></a> za użyczenie kampera, który sprawdził się jako idealna, mobilna baza wypadowa [REKLAMA]</p>
May 30, 2026
Jak wygrałam Puchar Europy | Ela Glinka
<p>Dawno nie mieliśmy tak wielkiego sukcesu w polskich biegach długich. W nowym odcinku miom i Waszym gościem jest Ela Glinka – zwyciężczyni Pucharu Europy na 10 000 metrów w La Spezii. Wynik 31:45.36 to nowy rekord życiowy, drugi czas w historii polskiej lekkoatletyki i pewne minimum na Mistrzostwa Europy. </p><p>Spotkaliśmy się na warszawskim stadionie przy Podskarbińskiej, by w reportażowej formie porozmawiać o kulisach tego fenomenalnego startu. Z plenerowej rozmowy dowiecie się między innymi: </p><ul><li><p>dlaczego w walce o życiówkę Ela zrezygnowała z patrzenia na zegarek, </p></li><li><p>jak innowacyjnie wykorzystała tradycyjny wachlarz przed startem, </p></li><li><p>o czym w euforii na mecie zapomniał trener Mikołaj, </p></li><li><p>...będą też łzy wzruszenia. </p></li></ul><p>Rozmowa została zarejestrowana na zewnątrz, co dodaje jej naturalnego klimatu, choć wymaga odrobiny wyrozumiałości dla jakości dźwięku. Zdecydowanie warto jednak posłuchać do końca. </p><p>💛 Podcast tworzymy wspólnie. Jeśli cenisz niezależne i merytoryczne treści wolne od nachalnej komercji, dołącz do naszej społeczności na <a href="https://patronite.pl/racepace"><strong>Patronite</strong></a> i wesprzyj rozwój audycji.</p><p>🤝 Partnerem odcinka jest marka <a href="https://www.wittshop.pl/"><strong>Dr.Witt</strong></a> – polecamy ich hipotonik do nawadniania na Waszych treningach [REKLAMA]</p>
May 29, 2026
Nakarm odporność. Co jeść by zamknąć drogę chorobie | Zofia Piotrowicz
<p>Najgorszy koszmar biegacza? Rozchorować się na ostatniej prostej przed startem. Paradoksalnie, to właśnie w szczycie formy, przy najwyższych obciążeniach treningowych, nasz organizm staje się najbardziej podatny na infekcje. Czy jesteśmy skazani na chorobę? Absolutnie nie. </p><p>W tym odcinku moim gościem jest <strong>Zofia Piotrowicz</strong>, czołowa polska dietetyczka sportowa, współpracująca z zawodnikami kadry narodowej biegaczy. Wspólnie bierzemy pod lupę zjawisko powysiłkowego spadku odporności i szukamy skutecznych, udowodnionych naukowo metod na zabezpieczenie zdrowia. Zapominamy o reklamowanych w telewizji magicznych pigułkach i skupiamy się na solidnych fundamentach diety sportowej. </p><p><strong>W tym odcinku usłyszysz:</strong></p><ul><li><p><strong>Fizjologia stresu:</strong> Jak organizm reaguje na duże objętości treningowe i ujemny bilans energetyczny. </p></li><li><p><strong>Tarcza z węglowodanów:</strong> Dlaczego paliwo przyjmowane na treningu to również Twój najważniejszy pancerz ochronny. </p></li><li><p><strong>Pułapka dobrych wyników krwi:</strong> Dlaczego idealne markery zapalne to jeszcze nie gwarancja zdrowia. </p></li><li><p><strong>Tolerance vs. Resistance:</strong> Tłumaczymy nowy paradygmat immunologii sportowej. </p></li><li><p><strong>Mity z apteki:</strong> Weryfikujemy działanie glutaminy, jeżówki, żeń-szenia oraz przewlekłego stosowania witaminy C i cynku. </p></li><li><p><strong>Błonnik i jelita:</strong> Dlaczego unikając błonnika, biegacze długodystansowi sami proszą się o kłopoty. </p></li></ul><p>Dobrego odsłuchu!</p><p>💛 Podcast tworzymy wspólnie. Jeśli cenisz niezależne i merytoryczne treści wolne od nachalnej komercji, dołącz do naszej społeczności na <a href="https://patronite.pl/racepace" target="_blank" rel="noopener noreferer"><strong>Patronite</strong></a> i wesprzyj rozwój audycji.</p><p>🤝 Partnerem odcinka jest marka <a href="https://www.wittshop.pl/"><strong>Dr.Witt</strong></a> – polecamy ich hipotonik do nawadniania na Waszych treningach [REKLAMA]</p>
177 total episodes available
Similar Podcasts
Discover related shows you might enjoy
Bieganie.pl
Bieganie.pl
Coffee Run Podcast
Mikołaj Raczyński i Paweł Machowski
Świat Okiem Biegacza
Florian Pyszel
Black Hat Ultra
Kamil Dąbkowski
Rezultaty
Michał Wrzosek
Przemek Górczyk Podcast
Przemek Górczyk
Elite Mentality
Cyprian Majcher
Imponderabilia - Karol Paciorek
Karol Paciorek
Raport o stanie świata Dariusza Rosiaka
Dariusz Rosiak
WojewódzkiKędzierski
Kuba Wojewódzki , Piotr Kędzierski
Dział Zagraniczny
Maciej Okraszewski
Żurnalista - Rozmowy bez kompromisów
zurnalistapl
Finanse Bardzo Osobiste: oszczędzanie | inwestowanie | pieniądze | dobre życie
Marcin Iwuć
Radio Naukowe
Radio Naukowe - Karolina Głowacka
OSW - Ośrodek Studiów Wschodnich
Ośrodek Studiów Wschodnich
Deep-dive analytics for RACE PACE - podcasty o bieganiu
Frequently asked questions
Have a different question and can't find the answer you're looking for? Reach out to our support team by sending us an email and we'll get back to you as soon as we can.
- What is RACE PACE - podcasty o bieganiu?
- How often does this podcast release new episodes?
This podcast updates daily.
- Where can I listen to this podcast?
This podcast is available on 8 platforms including Apple Podcasts, Spotify, and more. You can also use the RSS feed directly.
- Does this podcast accept guests?
No, this podcast does not typically feature guests.
Legal Disclaimer
Pod Engine is not affiliated with, endorsed by, or officially connected with any of the podcasts displayed on this platform. We operate independently as a podcast discovery and analytics service.
All podcast artwork, thumbnails, and content displayed on this page are the property of their respective owners and are protected by applicable copyright laws. This includes, but is not limited to, podcast cover art, episode artwork, show descriptions, episode titles, transcripts, audio snippets, and any other content originating from the podcast creators or their licensors.
We display this content under fair use principles and/or implied license for the purpose of podcast discovery, information, and commentary. We make no claim of ownership over any podcast content, artwork, or related materials shown on this platform. All trademarks, service marks, and trade names are the property of their respective owners.
While we strive to ensure all content usage is properly authorized, if you are a rights holder and believe your content is being used inappropriately or without proper authorization, please contact us immediately at hey@podengine.ai for prompt review and appropriate action, which may include content removal or proper attribution.
By accessing and using this platform, you acknowledge and agree to respect all applicable copyright laws and intellectual property rights of content owners. Any unauthorized reproduction, distribution, or commercial use of the content displayed on this platform is strictly prohibited.