<b>Velkommen til Bliv fri af psykisk vold – en podcast om det, vi ikke taler nok om</b>.<br /><br />Psykisk vold og gaslighting er usynlig, men den sætter dybe spor. Den forvirrer, nedbryder og isolerer – og mange står helt alene med det.<br /><br />Denne podcast er til dig, der lever i et forhold med psykisk vold. Og til dig, der er gået – men stadig mærker eftervirkningerne. Jeg hedder Anne-Cathrine Blegvad, og jeg er psykolog med speciale i psykisk vold i nære relationer. Her får du både personlige fortællinger og psykologisk viden, der kan hjælpe dig med at forstå:<br /><ul><li>Hvad psykisk vold er</li><li>Hvordan det påvirker dig</li><li>Og hvad du kan gøre for at finde hjem i dig selv igen</li></ul>Du er ikke alene. Og hvis du vil arbejde dybere, kan du finde mit onlinekursus Bliv fri af psykisk vold og styrk dig selv på <a href="http://www.blivfriafpsykiskvold.com" target="_blank" rel="noreferrer noopener">blivfriafpsykiskvold.com</a>. Din vej til frihed og styrke begynder med viden. Den begynder her.<br /><br />Become a supporter of this podcast: <a href="https://www.spreaker.com/podcast/bliv-fri-af-psykisk-vold--5510156/support?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=rss">https://www.spreaker.com/podcast/bliv-fri-af-psykisk-vold--5510156/support</a>.
Bliv fri af psykisk vold
Claim This Podcastby Psykolog Anne-Cathrine Blegvad
Podcast Overview
<b>Velkommen til Bliv fri af psykisk vold – en podcast om det, vi ikke taler nok om</b>.<br /><br />Psykisk vold og gaslighting er usynlig, men den sætter dybe spor. Den forvirrer, nedbryder og isolerer – og mange står helt alene med det.<br /><br />Denne podcast er til dig, der lever i et forhold med psykisk vold. Og til dig, der er gået – men stadig mærker eftervirkningerne. Jeg hedder Anne-Cathrine Blegvad, og jeg er psykolog med speciale i psykisk vold i nære relationer. Her får du både personlige fortællinger og psykologisk viden, der kan hjælpe dig med at forstå:<br /><ul><li>Hvad psykisk vold er</li><li>Hvordan det påvirker dig</li><li>Og hvad du kan gøre for at finde hjem i dig selv igen</li></ul>Du er ikke alene. Og hvis du vil arbejde dybere, kan du finde mit onlinekursus Bliv fri af psykisk vold og styrk dig selv på <a href="http://www.blivfriafpsykiskvold.com" target="_blank" rel="noreferrer noopener">blivfriafpsykiskvold.com</a>. Din vej til frihed og styrke begynder med viden. Den begynder her.<br /><br />Become a supporter of this podcast: <a href="https://www.spreaker.com/podcast/bliv-fri-af-psykisk-vold--5510156/support?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=rss">https://www.spreaker.com/podcast/bliv-fri-af-psykisk-vold--5510156/support</a>.
Language
🇩🇰
Publishing Since
4/4/2022
1 verified contact email on file for Bliv fri af psykisk vold
Pitch yourself as a guest, propose sponsorships, or reach out directly to the host.
Recent Episodes
February 5, 2026
20 år med kontrol og økonomisk vold: Saras historie
<b>"Til sidst troede jeg på det hele. At jeg ikke var noget værd. At det var mig der var problemet."</b><br /><br />I dette afsnit af Bliv fri af psykisk vold møder du Sara – en kvinde der gennem 20 år langsomt mistede sig selv i et forhold præget af massiv kontrol og nedgørelse.Økonomisk kontrol. Seksuel kontrol. Psykisk vold. Den klassiske voldscyklus der bare fortsatte.Og gennem det hele: Hans stemme der blev til hendes egen. Hans ord der blev til hendes sandheder om sig selv.<br /><br />Sara fortæller ærligt og stærkt om:<ul><li>Hvordan hun gradvist mistede sig selv – så langsomt at hun næsten ikke opdagede det</li><li>Tiden hvor hun ikke kunne købe en kop kaffe uden at skulle forklare sig</li><li>Hans nedgørende ord der blev til hendes tro på at hun ikke var noget værd</li><li>Hvordan hun holdt facaden oppe i årevis – mens hun forsvandt mere og mere indeni</li><li>Vejen tilbage til sig selv efter 20 år</li></ul>Det her er en af de historier der rammer. Fordi den viser hvordan det sker. Hvordan man mister sig selv. Og hvordan man finder vej tilbage.Saras mod til at fortælle sin historie giver håb til alle dem der lige nu sidder og tænker: "Er det virkelig mig der er forkert på den?"Nej. Det er det ikke.Lyt med – og mærk styrken i at bryde tavsheden.Find afsnittet hvor du lytter til podcast: Bliv fri af psykisk vold<br /><br />Become a supporter of this podcast: <a href="https://www.spreaker.com/podcast/bliv-fri-af-psykisk-vold--5510156/support?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=rss">https://www.spreaker.com/podcast/bliv-fri-af-psykisk-vold--5510156/support</a>.
January 18, 2026
Dobbeltliv, kontrol og gaslighting: Sådan mistede Anna sin dømmekraft
Velkommen til Bliv fri af psykisk vold. Mit navn er Anne-Cathrine Blegvad. Jeg er psykolog og har specialiseret mig i psykisk vold, gaslighting og kontrol, og i den her serie deler jeg vidnesbyrd så du kan få historier du kan spejle dig i.<br /><br />Et sprog der forklarer de mønstre der kan være svære at sætte fingeren på.<br /><br />I dagens episode har jeg talt med "Anna". Anna fortæller sin historie om at være sammen med en partner der lever et dobbeltliv. Hun fortæller om den gaslighting, den manipulation som hun blev udsat for og hvordan hendes virkelighed blev gradvist fordrejet.<br />Anna fortæller om en kontrol i hverdagen med 20–30 sms’er dagligt og en fornemmelse af at skulle stå til regnskab.<br /><br />Episoden handler om, hvordan et menneske kan blive suget ind i noget, der er dybt usundt, hvordan manipulation og bedrag kan nedbryde din dømmekraft, og hvorfor det kan tage tid at se mønstrene klart – og endnu længere tid at finde sig selv igen bagefter.<br /><br />Tag godt imod os 💚 og husk at dele episoden med en du tænker kan have brug for at høre den.<br /><br />Hvis episoden hjælper dig, så giv gerne podcasten en anmeldelse og stjerner—det gør en stor forskel, så vi kan nå ud til flere og hjælpe flere.<br /><br />Kærligst<br />Anne-Cathrine 💚<br />PS: Vil du forstå psykologien bag psykisk vold mere i dybden, så har jeg onlinekurset “Bliv fri af psykisk vold.” Det kan give et klart sprog for det, du står i—og konkrete greb til at støtte dig selv.<br /><a href="https://www.blivfriafpsykiskvold.com" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Tryk på linket her ->>></a><br /><br />Af hensyn til anonymitet er personlige detaljer udeladt og enkelte kendetegn ændret.<br /><br />Become a supporter of this podcast: <a href="https://www.spreaker.com/podcast/bliv-fri-af-psykisk-vold--5510156/support?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=rss">https://www.spreaker.com/podcast/bliv-fri-af-psykisk-vold--5510156/support</a>.
December 15, 2025
Psykisk Vold i Guds Navn – Camilla Trustrup om at Vokse op i Jehovas Vidner
Hvordan ser psykisk vold ud, når den er pakket ind i tro og fællesskab?<br /><br />I denne episode af Bliv fri af psykisk vold har jeg forfatter Camilla Trustrup i studiet.<br /><br />Camilla, som er aktuel med bogen <i>Vidner - i sektens skygge </i>som hun har skrevet med Helle Bertram. I bogen deler Camilla sin rå beretning om at vokse op i Jehovas Vidner.<br /><br />Vi dykker ned i det komplekse fænomen, der muliggør vold i et trossamfund:<br /><br /><b>Kollektiv gaslighting og usynlig vold.</b><br /><br />Vi dykker ned i det komplekse fænomen, der muliggør vold i et trossamfund, men også i Camillas personlige kamp:<br /><br /><b>Familievold og Kollektiv Gaslighting</b><br />Camilla sætter ord på de sværeste temaer fra sin opvækst:<br /><ul><li><b>Fysisk og Psykisk Vold:</b> Camilla fortæller om den vold, hun voksede op med i familien, og hvordan hun oplevede at få kærlighed, men samtidig føle sig dybt <b>ensom</b>.</li><li><b>Oprør og Straf:</b> Hun beskriver at være "oprørsk" og den hårde straf, når det blev opdaget – og hvordan det fastholdt hende i en konstant tilstand af <b>skyld og skam</b>.</li><li><b>Frygt som Kontrolredskab:</b> Vi dykker ned i, hvordan <b>dødsangst</b> (frygten for Harmagedon/dommedag og udstødelse) bruges som et effektivt <b>redskab til kontrol</b>, der fastholder loyalitet og forhindrer medlemmer i at forlade fællesskabet.</li><li><b>Kollektiv Sandhed:</b> Endelig taler vi om kollektiv gaslighting, hvor fællesskabet har monopol på sandheden og får medlemmer til at tvivle på deres egne oplevelser og dømmekraft.</li></ul>Vejen Ud: Selvansvar og Værdier<br />Camilla deler sin personlige rejse ud af systemet – og hvordan hun begyndte at genvinde sin stemme. Det er en stærk samtale om at tage <b>selvansvar</b> og endelig lære at leve tro mod sine egne værdier, når ens liv har været defineret af andres regler.Dette er en episode om <b>magt, tro, psykisk vold – og modet til at tænke selv.</b><br /><b></b><br /><b><a href="https://www.saxo.com/dk/vidner-i-sektens-skygge_bog_9788794490474" target="_blank" rel="noreferrer noopener">DU KAN KØBE BOGEN VIDNER I SEKTENS SKYGGE HER!</a></b><br /><b></b><br />Tag godt imod os 💚<br />Kærligst Anne-Cathrine<br /><br />Become a supporter of this podcast: <a href="https://www.spreaker.com/podcast/bliv-fri-af-psykisk-vold--5510156/support?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=rss">https://www.spreaker.com/podcast/bliv-fri-af-psykisk-vold--5510156/support</a>.
46 total episodes available
Similar Podcasts
Discover related shows you might enjoy
Voksendating
Podimo Studios
Den Lyse Side
PFA
Psykologen i Øret
Birgitte Sølvstein
HjerneRO
Mindcamp
Hjerteflimmer for voksne
DR
DET SIDSTE MÅLTID
RADIO IIII
Meningsfulde Samtaler
Kasper Andersson
I Hjertet på Danmark
Jakob Sloth Linneberg
Detox Din Hjerne
Morten Elsøe & Anne Gaardmand
Bedraget af en svindler
Sanne Fahnøe og Sune Gabelgård
Afhørt
Ekstra Bladet
Mørkeland
Camilla & Kristine
Sagen Genåbnet
Jesper og Sanne, Podads
Danske Drabssager
Rayo
Station IIII
RADIO IIII
Deep-dive analytics for Bliv fri af psykisk vold
Frequently asked questions
Have a different question and can't find the answer you're looking for? Reach out to our support team by sending us an email and we'll get back to you as soon as we can.
- What is Bliv fri af psykisk vold?
- How often does this podcast release new episodes?
This podcast updates bi-weekly.
- Where can I listen to this podcast?
This podcast is available on 9 platforms including Apple Podcasts, Spotify, and more. You can also use the RSS feed directly.
- Does this podcast accept guests?
No, this podcast does not typically feature guests.
Legal Disclaimer
Pod Engine is not affiliated with, endorsed by, or officially connected with any of the podcasts displayed on this platform. We operate independently as a podcast discovery and analytics service.
All podcast artwork, thumbnails, and content displayed on this page are the property of their respective owners and are protected by applicable copyright laws. This includes, but is not limited to, podcast cover art, episode artwork, show descriptions, episode titles, transcripts, audio snippets, and any other content originating from the podcast creators or their licensors.
We display this content under fair use principles and/or implied license for the purpose of podcast discovery, information, and commentary. We make no claim of ownership over any podcast content, artwork, or related materials shown on this platform. All trademarks, service marks, and trade names are the property of their respective owners.
While we strive to ensure all content usage is properly authorized, if you are a rights holder and believe your content is being used inappropriately or without proper authorization, please contact us immediately at hey@podengine.ai for prompt review and appropriate action, which may include content removal or proper attribution.
By accessing and using this platform, you acknowledge and agree to respect all applicable copyright laws and intellectual property rights of content owners. Any unauthorized reproduction, distribution, or commercial use of the content displayed on this platform is strictly prohibited.