Выпуск №41. Тело, разум и дух: как быть здоровым и не стать рабом ЗОЖ?
Вместе с врачом интегративной и функциональной медицины, системным нутрициологом и экспоненциальным коучем МСР Екатериной Догадаевой разбираемся, как найти баланс в заботе о своем здоровье.
Как влияют на нас установка "Все равно умрем" и ЗОЖ-движение
Почему непрожитые эмоции могут приводить к болезням
Как снижать стресс и работать с парасимпатической нервной системой
Как правильно проводить чек-апы и применять современные технологии
В чем секрет маленьких шагов в повседневной жизни
Екатерина Догадаева — врач интегративной и функциональной медицины, системный нутрициолог и экспоненциальный коуч МСР.
Соцсети Екатерины:
https://t.me/+h01R4mg6B9RjMDJi
https://vk.com/navitasvitalis (https://vk.com/navitasvitalis)
1 Jan 2025
Выпуск №40. Как гормоны счастья влияют на нашу внешность?
Какие гормоны счастья влияют на то, как мы выглядим, и как они это делают?
Правда ли, что объятия работают как антиэйдж, а любимая музыка улучшает качество волос?
Что может сделать каждый из нас в повседневной жизни, чтобы стимулировать синтез гормонов счастья и улучшить не только самочувствие, но и внешность?
Все это обсуждаем в нашем новогоднем выпуске.
10 Nov 2024
Выпуск 39. Почему одно и то же косметическое средство одному помогает, а другому нет? И что делать, чтобы кожа стала более восприимчивой к уходу?
Как образ жизни влияет на проницаемость и воздействие косметики?
Почему стресс влияет на акне?
В чем секрет тех, кто хорошо выглядит даже на фоне вредных привычек, недосыпания и стрессов?
Шесть шагов к улучшению эффекта от косметики
Благодаря чему некоторых преображает самый дешевый крем?
Подписывайтесь на наш telegram-канал https://t.me/beautyinthehead
Reach and audience
Public platform figures. Ratings count people who left a rating, not total listeners.
Spotify
5.0 / 5
1 ratings
Contact Бьюти на всю голову
Guest appearances
Books guests
Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.
Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice.
Explore this show Podcast research with Pod Engine
