Привет!
Меня зовут Юля, и мой голос вы могли слышать в подкасте "Корпорация ЗОЖ". А сейчас я запускаю новый проект!
Здесь мы будем вместе с вами разбираться в загадочном мире wellness и зож: изучать работу нашего организма, развеивать мифы о правильном питании, говорить о красоте внутренней и внешней и даже окунемся в анатомию, но на интересном языке. Помогать в этом будут настоящие врачи и сертифицированные специалисты.
Всегда думала, что все это я должна была пройти еще в школе, но...НАС ЭТОМУ НЕ УЧИЛИ! Поэтому срочно восполняем пробелы в знаниях, потому что наше тело — это целый мир!
Подписывайтесь на мои социальные сети (https://www.instagram.com/yulia.bikeeva/), чтобы следить за тем, как я создаю этот подкаст и узнавать самыми первыми следующих гостей.
Материнство без самопожертвования: возможно ли? Говорим с мамой пятерых и коучем Еленой Карнеевой
Бронируйте жилье на Авито Путешествиях безопасно и со скидками до 50%* — https://bit.ly/3SbngyS. Дополнительная скидка 10% по промокоду УЧИТЬ без ограничений.
Я не хочу отказыться от своих амбиций! Звучит немного провокационно, но для меня это часть самореализации. Я люблю своих детей, мне важно быть хорошей мамой, но еще мне важно строить бизнес, запускать проекты и воплощать свои идеи. Поэтому вопрос «как совмещать материнство и реализацию?» для меня не теоретический. Я ищу на него ответ каждый день.
В этом выпуске я поговорила с Еленой Карнеевой — мамой пятерых детей, фотографом и коучем. Мы обсудили:
🟣 как справляться с чувством вины и чужими ожиданиями?
🟣 как перестать жить в роли жертвы и вернуть себе опору?
🟣 как меняются отношения с мужем после рождения детей и как их сохранить?
🟣 как находить время на себя, работу и увлечения, если все планы порой перечеркивает кашель из детской?
🟣 как семейная терапия помогла после рождения 5 ребенка?
Получился очень честный разговор о материнстве, партнерстве, амбициях и о том, как не потерять себя, когда в твоей жизни появляются дети.
▫️Блог Елены Карнеевой https://clck.ru/3UCZSJ
▫️Мой телеграм-канал «Нас этому не учили» — https://t.me/nasneuchili
🎧 Послушать выпуск с Варей Веденеевой, который я упоминаю в начале эпизода — https://clck.ru/3UCTPw
🍪 Попробовать продукты моего бренда BIKKI без сахара, глютена и лактозы: https://bikki.store/
YouTube-канал подкаста: https://clck.ru/3Pb5GA
Мой подкаст про бизнес: https://clck.ru/3Pb5Hv
Для сотрудничества: ybikeeva@bikki.store
Рекламодатель ООО "КЕХ еКоммерц". ИНН: 7710668349. erid: 2VtzqxH1hSy
*На Авито сделки проходят между пользователями. Скидки — от них, не во всех объявлениях. 12+
**Промокод может быть использован один раз до 31.12.26 на Авито при бронировании квартиры или дома. Не распространяется на отели и не суммируется с другими бонусами и промокодами. Количество промокодов ограничено: 300 шт
Правила отмены бронирования устанавливает хозяин жилья. Подробнее об условиях бронирования: https://bit.ly/4uu8YaW
«Жилье проверено» — отметка в объявлении о проверке по видео
«Защита платежа» — возврат предоплаты в случае незаселения по вине хозяина / несоответствия жилья описанию
13 May 2026
Как баня помогает справляться с перегрузом? Лайфхаки по посещению
Недавно мои WHOOP решили, что я легла спать только в 2:30 ночи — хотя в кровати я была уже в 22:00. У них просто не получилось посчитать бесконечные подъемы к детям. Я — мама двоих детей, предпринимательница и ведущая двух подкастов.
Поэтому мне важно находить способы восстанавливаться — спорт, здоровая еда, сон (роскошь!). И одним из любимых способов восстановления для меня стали бани. Этой весной я пережила опыт, после которого еще долго не могла прийти в себя — парение в банях SIBERIA.
Поэтому я пригласила в подкаст Сергея Нестерова — сооснователя премиальной сети банных комплексов SIBERIA и главного судью Национальной Банной Ассоциации.
Вы узнаете:
💨 почему бани снова стали популярны — особенно у молодых людей?
💨 что на самом деле происходит с телом и нервной системой в бане?
💨 в чем «магия» хорошего парения и почему после него так переключается голова?
💨 обязательно ли делать ледяные купели и контраст?
💨 как правильно ходить в баню и не навредить себе?
💨 чем ритуальная баня отличается от обычной?
🟣 Протеиновая гранола BIKKI «Яблочный штрудель» без сахара, глютена и лактозы:
https://bikki.store/protein_apple_strudel
🟣 SIBERIA: https://siberia-spa.ru/
🟣 В телеграм-канале «Нас этому не учили» — обзор моего опыта в SIBERIA:
https://t.me/nasneuchili/1404
YouTube-канал подкаста: https://clck.ru/3Pb5GA
Мой подкаст про бизнес: https://clck.ru/3Pb5Hv
Для сотрудничества: ybikeeva@bikki.store
26 Apr 2026
Аллергия у детей: что важно знать? Отвечает врач-педиатр Антон Тещенков
Если вы хотите попробовать продукты BIKKI с чистым составом (которые ест мой старший сын и вся семья), дарю вам промокод ALLERGY — скидка 10% на OZON. Действует до конца мая на все наши продукты: https://ozon.onelink.me/SNMZ/gxfhxxx3
Я — аллергик. И, став мамой, столкнулась с этим вдвойне: как и со страхами, так и с непониманием — будет ли у моего ребенка аллергия? А почему она возникает? Как помочь, не навредив? Почему аллергии появляются у взрослых и есть ли лечение?
Разобраться в этой теме мне поможет врач-педиатр, Антон Тещенков — аллерголог-иммунолог, ревматолог, врач доказательной медицины
В этом выпуске спокойно и без мифов разбираемся:
💊 Почему иммунитет сходит с ума и начинает атаковать себя?
💊 Влияет ли питание кормящей матери на аллергию? А на колики?
💊 Правда ли, что из-за «слишком чистой» среды появляется больше аллергий?
💊 Почему так бывает, что аллергия появляется уже у взрослых?
💊 Что делать при атопическом дерматите, отёке Квинке и анафилаксии?
Рассказываю о личном опыте и адекватных способах быть здоровом человеком в своем в телеграм-канале: https://t.me/nasneuchili/1376
YouTube-канал подкаста: https://clck.ru/3Pb5GA
Мой подкаст про бизнес: https://clck.ru/3Pb5Hv
Для сотрудничества: ybikeeva@bikki.store
Reach and audience
Public platform figures. Ratings count people who left a rating, not total listeners.
Apple Podcasts (US)
5.0 / 5
2 ratings
Contact Нас Этому Не Учили
Guest appearances
Books guests
Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.
Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice.
Explore this show Podcast research with Pod Engine
