„Willkommen bei ‚Chaos, Kaffee & Balance‘ – deinem Podcast für einen gesunden Lifestyle mitten im Trubel des Alltags. Hier geht es um dich, deinen Körper und deinen Kopf. Egal ob Stressmanagement, Ernährung, Bewegung oder einfach die kleinen Tricks, die das Leben leichter machen – wir liefern dir Impulse, die wirklich funktionieren. Denn zwischen Kaffeeduft und Alltagschaos suchen wir alle nach einem Stück Balance. Lass uns gemeinsam herausfinden, wie du mehr Energie, Gesundheit und Freude in dein Leben bringst. Und jetzt: lehn dich zurück, schnapp dir einen Kaffee – und los geht’s!“
Chaos, Kaffee und Balance
Claim This Podcastby Rilana und Lara
5.0(20 reviews)
32 episodes
Updated Daily
Accepts GuestsHas SponsorsLocation 🇨🇭
Podcast Overview
„Willkommen bei ‚Chaos, Kaffee & Balance‘ – deinem Podcast für einen gesunden Lifestyle mitten im Trubel des Alltags. Hier geht es um dich, deinen Körper und deinen Kopf. Egal ob Stressmanagement, Ernährung, Bewegung oder einfach die kleinen Tricks, die das Leben leichter machen – wir liefern dir Impulse, die wirklich funktionieren. Denn zwischen Kaffeeduft und Alltagschaos suchen wir alle nach einem Stück Balance. Lass uns gemeinsam herausfinden, wie du mehr Energie, Gesundheit und Freude in dein Leben bringst. Und jetzt: lehn dich zurück, schnapp dir einen Kaffee – und los geht’s!“
Language
🇩🇪
Publishing Since
2/16/2025
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Recent Episodes
July 26, 2026
Summer Break 👙
<p>Sei gespannt, was nach der Sommerpause alles auf Dich wartet!</p><p><br></p><p>🤱Stillen 2.0</p><p>😴 Schlafen</p><p>🚧 Arbeiten mit 2 Kleinkindern zu Hause</p><p><br></p><p>und natürlich vieles mehr - tolle Experten und einfach viel Input für Euch und Euren Familien-Alltag.</p>
July 5, 2026
Nähe schenken. Sicher tragen. – Alles rund ums Babytragen
<p>Welche Babytrage passt wirklich zu uns?</p><p>Brauche ich eine Trageberatung?</p><p>Und ab wann kann ich mein Baby eigentlich sicher tragen? 👶🏻</p><p><br></p><p>In dieser Folge sprechen wir gemeinsam mit Diana von BabyOne über alles, was werdende und frischgebackene Eltern zum Thema Babytragen wissen sollten.</p><p><br></p><p>Wir beantworten die häufigsten Fragen rund ums Tragen und sprechen unter anderem über:</p><p>✨ die verschiedenen Tragevarianten</p><p>✨ die passende Trage für unterschiedliche Bedürfnisse</p><p>✨ die ergonomisch richtige Trageposition</p><p>✨ und warum eine professionelle Trageberatung oft den entscheidenden Unterschied macht.</p><p><br></p><p>Eine praxisnahe Folge mit vielen wertvollen Tipps – damit ihr euer Baby von Anfang an sicher, bequem und mit gutem Gefühl tragen könnt. 🤍</p><p><br></p><p>🎁 Exklusiv für unsere Hörerinnen und Hörer:</p><p>Vom 05. bis 26. Juli 2026 erhältst du 10 % Rabatt im BabyOne-Onlineshop mit dem Code CHAOS10.</p><p><br></p><p>⸻</p><p><br></p><p>💻 www.myla-health.ch</p><p>📲 Instagram: @myla.health</p><p>📩 Kontakt: info@myla-health.ch</p><p><br></p><p>➡️ Kennst du werdende Eltern oder frischgebackene Mamas & Papas? Dann schick ihnen diese Folge weiter – sie könnte ihnen den Start mit dem Baby erleichtern. 🤍</p><p><br></p><p>➡️ Und wenn dir unser Podcast gefällt: Bewerte uns auf Spotify mit 5 Sternen – damit wir noch mehr Familien erreichen können!</p>
June 14, 2026
Wochenbett ohne Filter - Tabus, Tränen und Techtelmechtel
<p><br></p><p>Willkommen im Wochenbett: dort, wo Tränen fliessen, Hormone Achterbahn fahren und selbst der erste Toilettengang zum Abenteuer wird. 😅 </p><p><br></p><p>Wir sprechen über Tabuthemen nach der Geburt: Wochenfluss, Geburtsverletzungen, Sex, mentale Gesundheit und alles dazwischen. Ehrlich und ohne Filter. 💜</p><p><br></p><p>Viel Freude beim Reinhören!</p><p>⸻</p><p><br></p><p>💻 www.myla-health.ch</p><p>📲 Instagram: @myla.health</p><p>📩 Kontakt: info@myla-health.ch</p><p><br></p><p>➡️ Wenn du jemanden kennst, für den diese Folge spannend sein könnte – schick sie weiter.</p><p>➡️ Und: Bewerte uns auf Spotify mit 5 Sternen – das hilft uns mega!</p>
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