大学指南

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嫉妒、痛苦、孤独、恐惧、自暴自弃？好奇、憧憬、幸福、满足、自由自在？你的大学生活是怎样的呢？ 如今，我们在各类社交媒体上看到了越来越多的大学生分享自己“金光灿灿”的美好生活，但许多大学生却深陷在无聊的水课，无用的专业，无趣的活动，无谓的社交之中。 热门专业的大学生在亲朋好友的万众瞩目下“卷生卷死”，冷门专业的大学生直接被“专家大佬”一把扫入“没用型人才”的垃圾堆。 我们不禁越来越焦虑：究竟怎样做才能在大学这个没有明文规则的“规则怪谈”中生存下来呢？偏偏这是一道开放题。 我们希望通过这档关于大学指南的播客—— 提前预习那些关于大学生活的有用与无用之辨； 全方位探讨、解析大学生专业、恋爱、学习、生活之道； 帮助迷茫、困惑、内耗中的大学生学会自我和解； 通过不同嘉宾大学时期的故事，观察时代的变化； 让大学生们行动起来，找到自己所热爱追求的事情，探索大学生活的无限可能性！

Publisher

小熊被子

Category

education

Language

zh

Explicit

No

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12 May 2024

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26 Jun 2024

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6 episodes in the feed.

1. 

   26 Jun 2024

   Vol5.月薪过万城市女白领为何裸辞成为乡村女教师？

   本期探讨裸辞追求梦想真的值得吗？选择未来的职业时薪资还是梦想哪个更重要？当我们辞职的时候，我们究竟在想些什么？职场的挑战给我们带来了什么？无用之用究竟有何用？ 嘉宾：刘燕|现贵州省乡村学校教师，一名从城市裸辞追求梦想的人。省级乡村名师工作室主持人，省级乡村教育家培养对象，曾受邀中国教育电视台做全国优秀特岗教师报告。 00:02:02: 哲学专业毕业生两次职业大跨界的心路历程 00:04:43:哲学生从零开始在汽车行业打拼出一席之地 00:11:20:再次跨界：从汽车经理到代课教师，辞掉高薪工作追寻梦想 00:20:01:初入职场处理复杂的人际关系——提供情绪价值、不断放宽心态！ 00:25:28:教师如何处理家校矛盾——以结果为导向，化敌为友！ 00:30:20: 用时间，用心，用情地教育学生、帮助学生 00:34:05:如何找到真正喜欢做、适合做的事业？——心怀热爱与不断学习 00:39:25:回顾大学哲学系的无用之大用 00:43:06:给大学生的建议——坚持热爱、广涉知识、用真诚收获真诚 00:44:52:初入职场别怕付出：因其无私而成其私 非常期待大家的留言评论，你的留言分享，便是给我们最大的鼓励和支持！ 点击上方{订阅}，不会错过我们的每一期更新！ 【合作联系】 欢迎与我们合作 合作联系方式vx:dxzn0421 （如果你也想和我们聊一聊，分享你大学的所思所悟，欢迎将你的将你的个人简介和想谈话题发给我们，我们审核通过后会及时与您取得联系） 【制作】 本期节目由《大学指南》播客团队制作 主播：小熊 后期：水水 本期使用的背景音乐等，侵权即删；如有任何问题，请联系创作团队。 【前期声音】 Vol4.一位剧本杀DM、文学院探索者的自洽之路 (https://www.xiaoyuzhoufm.com/episodes/666a5289c26e396a3667c149)

2. 

   13 Jun 2024

   Vol4.一位剧本杀DM、文学院探索者的自洽之路

   在这个快节奏的时代，每个人都在追求所谓的“成功”，但你是否真正思考过，什么才是属于你的“自洽”与快乐？我们将嘉宾乔小齐的采访一些没有被剪入的片段整合成了本期播客，讲述她对文学院的理解和感受，以及如何探寻内心自洽的。 嘉宾：乔小齐|某985文学院女生，前省学联主席，什么都沾一点的探索者，剧本杀dm，白天社畜夜晚幻想周游世界。 00：01：00文学院是什么样的？ 00：02：20破除刻板印象——文学院毕业不好找工作？NO！ 00：04：20汉语言文学专业需要什么样的学生？ 00：05：35来自学姐的“专业”建议——享受当下！ 00：07：35怎样成为一个自洽的人？ 00：10：05怎样找到自我，怎样塑造自我？ 00：13：43大学生活的底色 “我想成为一个自洽的人，那种由内而外散发快乐的人。”这是她的初心，也是她不断探索的动力。在大三那年，她选择了一条看似不寻常的路——成为。白天是众人瞩目的学联主席，夜晚则沉浸在另一个角色中，带领玩家探索未知。这份经历，让她跨出舒适圈，接触了不同人群，体验了别样人生。她发现，快乐不在于外界定义的成功，而在于内心的自洽与做真实的自己。 她鼓励我们，人生不应被预设的框架所限，成功与幸福的标准千差万别。重要的是，你是否喜欢当前的生活，是否感到快乐。这不仅是她个人的探索，也是对每一位读者的深切寄语。 在这个故事中，我们看到了勇气、探索、自我发现的光芒，以及对未来的无限憧憬。而此刻，我们期待着，每位读者能在自己的人生旅程中，勇敢地走出舒适区，活出属于自己的彩色篇章。

3. 

   30 May 2024

   Vol3.如何在学生会“无偿打工”中实现自我超越？（下）

   本期讨论团学经历对进入体制内究竟有无积极影响？一名合格团学骨干需要具备哪些能力？面临挫折和舆论的压力时应该如何自我疏导？ 非常期待大家的留言评论，点击上方{订阅}，不会错过我们的每一期更新！ 嘉宾：乔小齐|某985文学院女生，前省学联主席，什么都沾一点的探索者，剧本杀dm，白天社畜夜晚幻想周游世界。 【时间轴】 00：00：35 星光散去，繁华褪去，团学工作常常让我落泪 00：03：55 每一方都有不得已，我怎样才能为同学们做实事？ 00：07：32 合格的团学干部需要具备怎样的能力？ 00：09：35 加入团学组织对进入体制内的积极影响 00：11：20 人言可畏？成为学生会长靠的是性别红利？ 00：15：05 克服内耗的小妙招 00：16：00 揭秘学生会的官僚和黑暗？我们一起来听听 【本期热议】 草地音乐节的遗憾之美草地音乐节，十大歌手重聚，星光璀璨，却因一场未预料的小插曲留下遗憾。当师生们满怀热情涌入，却发现预留区域不足，导致部分老师无处可坐。那一刻，责任与情感的碰撞，让她在星光散尽后不禁泪目，那是对未能满足所有人的无奈，也是对美好瞬间消逝的感慨。 封闭管理下的食堂风波 疫情期间，校园封闭，日常的单调激发了学生们的创造力，却也带来了后勤服务的不满。食堂，这个日常生活中不可或缺的部分，成为了情绪爆发的焦点。面对同学们的质问与不满，她夹在学生与学校之间，深感迷茫。但通过权益部门、常代会与校方共同努力，食堂问题最终得到了改善，这过程虽艰难，却也见证了团结的力量。 能力与心态的双重修炼谈及团学干部所需素质，她强调了“服务之心”——踏实、上进、肯干、勤学、谦虚与自省。这不是一场功利的旅行，而是真心实意为他人着想的旅程。她的经历告诉我们，无论何时何地，这份精神都是最宝贵的财富。 未来的敲门砖？体制内外皆通达对于团学经历是否能助力体制内就业，她分享了前人的经验与自己的理解。团学任职不仅是体制内考试的加分项，更是一种服务精神的培养。无论将来走向何方，这份经历都将是一笔宝贵的财富。 面对舆论与自我成长 站在舞台中央，意味着承受更多目光与评判。她学会了角色扮演与自我区分，白天是众人眼中的“完美形象”，夜晚则回归真我。面对非议，她学会了“脸皮厚”，将内耗转化为前进的动力，鼓励同样在黑夜中默默努力的你我，以更广阔的视角看世界，放下心中的重担。 团学新风貌，拒绝刻板印象 针对社会上对学生会的负面标签，她以亲身经历反驳，强调一流大学的学生会正向着风清气正的方向转变，成员们都是真诚服务的“孺子牛”。那些负面形象并非学生会的本质，而是个体行为，她所见皆是为同学们辛勤付出的身影。 每一步，都算数；每一滴汗，都闪光。在团学的道路上，挫折与挑战铺就了成长的基石，让我们一起，以更加坚韧的步伐，拥抱属于自己的那份成长与蜕变。✨ 【合作联系】 欢迎与我们合作 合作联系方式vx:dxzn0421 （如果你也想和我们聊一聊，分享你大学的所思所悟，欢迎将你的将你的个人简介和想谈话题发给我们，我们审核通过后会及时与您取得联系） 【制作】 本期节目由《大学指南》播客团队制作 主播：小熊 后期：水水 本期使用的背景音乐等，侵权即删；如有任何问题，请联系创作团队。

4. 

   23 May 2024

   Vol2.如何在学生会“无偿打工”中实现自我超越？（上）

   本期邀请前省学联主席、某985前校会主席讨论在大学是否有必要加入学生会等团学组织？学生会的架构又是怎样的？如何在“无偿打工”中实现自我超越？ 嘉宾：乔小齐|某985文学院女生，前省学联主席，什么都沾一点的探索者，剧本杀dm，白天社畜夜晚幻想周游世界。 【主播说】 “小齐是极其温暖平和的人，她能及时洞察身边人的需求，并且提供力所能及的帮助。她曾站在许多人都羡慕又望尘莫及的高峰，但从未失去本心；她曾面对种种质疑的声音，却好像从未在意。我还蛮好奇在各种光环下的她，究竟是怎样的。” 【时间轴】 00：00：33为啥要进学生会当牛马？？请珍惜一无所有时期的任何机会！ 00：02：13省学联主席、校会主席的苦与乐 00：05：33学生会到底长啥样？我们一起来听听！ 00：06：53综合联络中心是最重要的部门？！它是干啥的？ 00：07：15媒体宣传部——技术大佬聚集地！ 00：07：33素质拓展部和文化发展部都组织校园活动？它俩啥区别？ 00：08：43公共权益部如何维护我们学生的权益呢？ 00：12：45加入学生会图什么？功利之心不可取！ 00：13：44在学生会收获甜甜的爱情？不止如此！ 【正文】 今天，我们就跟随前省学联主席乔小齐的脚步，揭秘如何在看似“无偿打工”的学生会工作中，收获满满的成长与蜕变。 无偿打工？不，是价值交换 面对“学生会=无偿打工”的误解，小齐有话要说：“当你一无所有时，有人愿意给你机会，这正说明你有价值。”在大一大二那探索与积累的黄金时期，每一次“打工”，都是自我提升的契机。小齐从一个电脑小白成长为PPT高手，正是在一次次任务中锻炼出来的。记住，每份经历都是自我投资，没有白费的努力。 从懵懂到主席，成长的足迹 大一时的好奇心驱使小齐加入了多个社团，最终在学生会外联部扎根，从部员到部长，再到学生会主席，每一步都充满挑战与机遇。特别是大三那年，尽管课业繁重，小齐仍选择承担重任，不仅学会了应对压力，更在与人相处、自我调节上有了质的飞跃。这不仅仅是职位的晋升，更是个人能力与心态的全面升级。 团学经历：无形资产的累积 团学组织不仅拓宽了小齐的人脉圈，更让他在与人相处、处理突发状况中变得成熟稳重。正如他所言，那些忙碌到深夜，压力山大的时刻，最终都转化为应对未来挑战的能力。与优秀者的并肩作战，更让他潜移默化中吸取了正能量，成就了更加完善的自己。 加入学生会，应抱持的心态 小齐建议，加入学生会不应怀有过分功利之心，而是要珍惜每一次学习与服务的机会。在这里，你可以提升人际交往能力，学会如何在团队中发挥作用，甚至收获意想不到的友情乃至爱情。关键在于，用心去体验，用行动去证明，成长自然随之而来。 结语 在学生会的这段旅程中，小齐的故事告诉我们：每一步“无偿打工”的脚印，都是通往更强大自己的桥梁。别害怕付出，因为在汗水与挑战的背后，是你独一无二的大学记忆与人生财富。让我们拥抱每一次“无偿打工”的机会，因为它终将点亮你的人生道路！ �� 今日话题 ��：你在大学期间有哪些难忘的“无偿打工”经历？它们如何塑造了今天的你？欢迎留言分享你的故事，让我们一起见证成长的力量！ 【前期声音】 Vol1. 福往者福来，国奖省三好得主带你一起变幸运 (https://www.xiaoyuzhoufm.com/episodes/66418555b813c7172bb1939e) Vol0.考上大学就解放？00后大学生们的“逍遥游”与“生存秘籍” (https://www.xiaoyuzhoufm.com/episodes/6640c999b813c7172b974146) 【下期声音】 下期我们继续由前省学联主席乔小齐分享学生工作对体制内就业是否有积极影响，在学生会需要具备的能力，如何应对挫折和流言舆论的压力，探讨大学生是否有必要参与学生工作，以及在大学如何突破自我，实现飞跃成长！点击上方{订阅}，不会错过我们的每一期更新！ 【节目介绍】 嫉妒、痛苦、孤独、恐惧、自暴自弃？好奇、憧憬、幸福、满足、自由自在？你的大学生活是怎样的呢？ 如今，我们在各类社交媒体上看到了越来越多的大学生分享自己“金光灿灿”的美好生活，但很多大学生却深陷在无聊的水课，无用的专业，无趣的活动，无谓的社交之中。 热门专业的大学生在亲朋好友的万众瞩目下“卷生卷死”，冷门专业的大学生直接被“专家大佬”一把扫入“没用型人才”的垃圾堆。 我们不禁越来越焦虑：究竟怎样做才能在大学这个没有明文规则的“规则怪谈”中生存下来呢？偏偏这是一道开放题。 我们希望通过这档关于大学生指南的播客—— 提前预习那些关于大学生活的有用与无用之辨； 全方位探讨、解析大学生专业、恋爱、学习、生活之道； 帮助迷茫、困惑、内耗中的大学生学会自我和解； 通过不同嘉宾大学时期的故事，观察时代的变化； 让大学生们行动起来，找到自己所热爱追求的事情，探索大学生活的无限可能性！ 非常期待大家的留言评论，你的留言分享，便是给我们最大的鼓励和支持！ 点击上方{订阅}，不会错过我们的每一期更新！ 【合作联系】 欢迎与我们合作 合作联系方式vx:dxzn0421 （如果你也想和我们聊一聊，分享你大学的所思所悟，欢迎将你的将你的个人简介和想谈话题发给我们，我们审核通过后会及时与您取得联系） 【制作】 本期节目由《大学指南》播客团队制作 主播：小熊 后期：水水 本期使用的背景音乐等，侵权即删；如有任何问题，请联系创作团队

5. 

   13 May 2024

   Vol1. 福往者福来，国奖省三好得主带你一起变幸运

   【本期热议】 “我们在进行多元化发展的时候一定要有一条主线。” “爱笑的男孩运气一定不会太差，当然爱笑的女孩她的运气也会变好。” “只有当你把自己缩小，然后把自己束缚紧，你才会有更多的外部的广泛的空间。” 【主播说】 主播：小熊|某985数学系学生，《大学指南》创始人兼制作人，ENFJ-A。 嘉宾：小乐|某985电子学院学生，国家奖学金与省三好学生等荣誉获得者，一个热爱生活、追求多方面发展的人，总觉得自己很幸运的人。 “在我的印象里，小乐是大学里为数不多每日坚持早起，坚持锻炼的男生。这份自律不仅仅体现在规律的作息上，更渗透进他对知识的渴求、对生活的热爱之中。小乐的故事，仿佛在告诉我们：在快节奏的大学生活中，持之以恒的自我提升与健康管理，是通往卓越之路不可或缺的伴侣。” 【本期简介】 指南针已启动！这期《大学指南》带你走近一位荣誉加身的985高校学霸——小乐，听听他如何在国家奖学金与省三好学生的光环下，以自律为舟，专业为帆，乘风破浪在学海中。 荣誉：不是终点，而是新起点 小乐说，那些闪亮的奖项，不仅仅是简历上的光环，它们更像是成长路上的超级马里奥金币，每捡一个，自信就UP UP！金币多了，自然就有底气去挑战更高关卡啦！金币=自信，自信=新挑战，这波正反馈，你Get了吗？ 自律，就是给自由上色 自律？听起来严肃？NO NO！在小乐眼里，自律就像玩养成游戏，一步步解锁新技能，比如早起、锻炼，这些都是通往自由世界的钥匙。想想看，当你身材棒棒，精力充沛，是不是想去哪儿就去哪儿，想干嘛就干嘛？自律，就是给你的世界开挂！ 答辩技巧大公开：从PPT到临场表现 想知道怎样在答辩场上大放异彩？小乐的秘诀是：准备充分，PPT要靓，还要眼神杀！上台前，记得提前到场，调试设备，深呼吸，带上演讲稿（尽管你可能不会看），但心里有底，气场全开！这样，无论遇到啥难题，都能镇定自若，征服全场！ 电子专业，动手派的天堂 爱捣鼓，爱思考，电子专业简直是为动手小能手量身定制的！未来出路？编程、科研、芯片设计……只有你想不到，没有你做不到！特别是那些“卡脖子”技术，等着你去破解，前途一片光明，简直就是朝阳产业里的追风少年！ 压力？走你！ 学业压顶怎么办？小乐的解压秘方：舞会、夜跑、春游，一个都不能少！和朋友们一起嗨，压力秒变浮云。或者，来一场思维碰撞，发现原来大家都一样，瞬间释然。偶尔打打游戏，适度锻炼，快乐就是这么简单！ 成长路上，感恩同行 最后，小乐的成长，离不开身边的好友、开明的父母和充满挑战的专业。在他们的陪伴下，每一次跌倒都变成了成长的垫脚石，每一次跨越都铸就了更强大的自己。感动之余，是不是也想给自己的朋友圈点个赞呢？ 好啦，今天的分享就到这里，有没有被小乐的正能量电到？电力十足的你，准备好迎接属于你的大学精彩了吗？我们下期见，不见不散！✨ 【备注】 麒麟9000：麒麟9000芯片是华为公司于2020年10月22日发布的基于5nm工艺制程的手机系统级芯片 【时间轴】 00：01：20荣誉对我们意味着什么？ 00：03：45怎样在答辩中Carry全场？ 00：05：55我也想赢得荣誉！！我该怎么做？ 00：07：25专精or多元？多元发展更要找到主线！ 00：10：10好运秘籍在这里！我们一起来变幸运！ 00：12：12自律并不难，自律给我自由 00：19：50详解电子专业 00：24：38家人？朋友？专业？我如何成为我？ 非常期待大家的留言评论，你的留言分享，便是给我们最大的鼓励和支持！ 【合作联系】 欢迎与我们合作 合作联系方式vx:dxzn0421 （如果你也想和我们聊一聊，分享你大学的所思所悟，欢迎将你的将你的个人简介和想谈话题发给我们，我们审核通过后会及时与您取得联系） 【制作】 本期节目由《大学指南》播客团队制作 主播：小熊 后期：水水，大智 本期使用的背景音乐等，侵权即删；如有任何问题，请联系创作团队。 【往期声音】 Vol0.考上大学就解放？00后大学生们的“逍遥游”与“生存秘籍” (https://www.xiaoyuzhoufm.com/episodes/6640c999b813c7172b974146) 【下期声音】 下期我们将邀请前省学联主席乔小齐分享她在学生会、社团等组织的精彩经历，探讨大学生是否有必要参与学生工作，以及在大学如何突破自我，实现飞跃成长！点击上方{订阅}，不会错过我们的每一期更新！

6. 

   12 May 2024

   Vol0.考上大学就解放？00后大学生们的“逍遥游”与“生存秘籍”

   【本期热议】 “文科毕业即失业？” “大学看起来像是一个没有跑道的旷野，但其实大家还是在向前跑。它像是旷野，但是其实存在着隐形的跑道。” “我们只有在不断的尝试和试错中，才能真正找到自己想去做的事情。” “我没有找到真正的自由，但是却觉得自己好像找到了所谓的自由。” “孤独和自由是一体两面。” “学会了‘特立独行’，敢一个人、能一个人、享受一个人的生活。” 【主播说】 主播：小熊|某985大学数学系学生，《大学指南》创始人兼制作人，ENFJ-A。 嘉宾：水水|某985大学西班牙语系学生，团学青协社团活动家，政府机关大厂打工人，一个逃避现实的现实主义者。 “水水是我的室友，也是我拉着入伙这档节目的联合创始人。她热爱生活，是一个精致优雅的小女生；她做事牢靠，对于手头的工作永远尽心尽力；她目标明确，即使再忙也会挤出时间学习一会专业知识。我希望可以通过她的分享和独到见解，给大家带来新鲜活跃的观点和思想碰撞！” 【本期简介】 我们不禁越来越焦虑：究竟怎样做才能在大学这个“规则怪谈”中生存下来？在本期播客中，来自热门专业的小熊和冷门专业的水水两位同学向我们分享了TA们解答这道题的方法，这也是TA们创办这档节目的初衷。 水水作为一名文科“天坑”专业的亲历者，洞察到文科生面临的就业困局，关键在于找准定位，发挥自身优势。有些人深度钻研专业技能，另一些则选择成为新时代的“斜杠青年”。 小熊则分享了自己被专业难题击败的故事，在不断自我重塑的过程中，她学会了如何分解复杂问题，寻求资源，步步为营地解决问题。 两人还揭示了一个有趣的现象：大学生活就像一场看不见路标的马拉松，其中的的每一次尝试都不一定能得到及时的反馈，临近毕业时，总觉得自己在成长的旷野上丢失了方向，曾以为的“解放”变成了“迷途”。 小熊和水水都经历过从依赖群体生活到独立面对世界的阵痛。不少大学生离开高中之后，会感到空前的孤独与无助。不过，正所谓“独处也能狂欢”，孤独也是大学生活带给每一位学子的深刻烙印。 总而言之，《大学指南》栏目旨在成为大学生们在漫漫求知路上的同行者和引路人。希望每一个在黑暗中摸索的学子，能在聆听这个栏目后，既能笑对孤独，又能勇攀高峰，即使身处“天坑”也能挖掘出属于自己的金矿，让大学生活成为一段独特而富有价值的旅程。 【时间戳】 00:50|985数学系与西班牙语系学生间的对话 02:11|入“天坑”专业的自救之路 05:25|我要躺平！！然后偷偷卷？ 08:54|痛苦的终点是自我和解 10:15|困难不能打败我，因为我会解决它！ 13:22|我在大学变成“独狼” 16:00|孤独和自由是一体两面 非常期待大家的留言评论，你的留言分享，便是给我们最大的鼓励和支持！ 【合作联系】 欢迎与我们合作 合作联系方式vx:dxzn0421 （如果你也想和我们聊一聊，分享你大学的所思所悟，欢迎将你的将你的个人简介和想谈话题发给我们，我们审核通过后会及时与您取得联系） 【制作】 本期节目由《大学指南》播客团队制作 Logo：小熊 后期：水水 本期使用的背景音乐等，侵权即删；如有任何问题，请联系创作团队。 【下期声音】 将邀请某985国奖省三好得主电子学院小乐分享他关于荣誉、自律、专业上的所思所想，点击上方{订阅}，不会错过我们的每一期更新！

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