👉《蛋黄派_EGGPIE》是一档氛围轻松的闺蜜聊天播客，节目主播是两位95后的异地闺蜜，白天设计师夜晚阶段性哲学大师丹丹🐰和爱生闷气的著名电影电视剧观众小黄🐣；会从自身出发，以女性的视角去聊友情谈爱情，既有身为打工人的焦虑，也能发现平凡生活中的小确幸。 💫在往期单集中，我们融合了自身经历，讨论过现代年轻人的容貌焦虑、情绪内耗、边界感等共感话题，也时常以全新的切入点来推荐一些有趣的影视作品；我们接受自己的不完美，也发掘着生活全新的可能性，跟随着播客一起成长，也期盼各位的加入～ 💡PS：“蛋黄派”取自两位主播的名字“丹黄”，正好蛋黄派也可作为下午茶或日常分享的小零食，很适用于我们的节目调性。希望你打开我们的节目时是一个有闲暇的午后，或者是忙里偷闲的小时光，可以和我们一起去回想日常生活中被忽略的细节，探寻美好~ ⏰️目前播客是双周一更的模式，更新时间固定为隔周的周一哦👀 💡💡PPS：如果你喜欢我们的节目，可以在小宇宙🪐️、喜马拉雅📻、podcasts🎙、wx 视频号、荔枝FM、网易云点击订阅分享。 也可以在微博、小红书上关注我们（已开通小🍠聊天群）～有建议或者感兴趣的话题也欢迎留言~
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🇨🇳
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5/19/2023
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June 8, 2026
<img src="https://image.xyzcdn.net/FhnBPi7S3pykSYTOq3LDxtXSkJv1.jpg"><p>🎨你身边有没有那种人——做着体面的工作，拿不错的薪水，却忽然“不干了”？本期的快乐嘉宾Roro就是。她曾是新能源汽车公司的交互设计师，却在工作三年后决定离开。不是一时冲动，而是她渐渐发现自己陷入了重复的消耗：“我不喜欢现在的自己”。</p><p>离职后她试了很多事：学咖啡、一个人旅行、甚至又回去上过两个月班。但正是在这些走走停停里，一棵会拥抱的小树“Hagi”从她的iPad里长了出来，接着是黄色小狗WoWo、粉帽小象ele、悲伤的灵魂体Blue、爱旅行的云朵FiFi和光之精灵ditto，它们共同组成了治愈系IP「Hagi Tomo」。裸辞创业是一条并不好走的路，没有一夜爆红，一人公司的自营收入目前只能维持收支平衡，这条路上除了热爱还需要很多很多的坚持。</p><p>这一期，我们想和大家聊聊：打工还是创业？你适合裸辞吗？以及人生的容错率，其实比我们想的要高很多。听完这期的朋友们请好好地拥抱一下自己，选你自己想走的路，真的没那么可怕。</p><p> -</p><p>🌟 本期嘉宾：</p><blockquote><p>Roro | 前新能源汽车公司职员 & 个人IP运营者 & 一人公司持有者</p></blockquote><p> -</p><p>🔗 嘉宾账号：</p><p>小红书搜索「Hagi哈几」「Hagi Tomo」</p><p>一起加入“拥抱”大家族，成为Hagi的朋友们吧~</p><p> -</p><p>📌蛋黄派树洞邮箱：</p><p>「<a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="">eggpiepodcast@sina.com</a>」</p><p>欢迎把你的故事或是问题分享给我们，我们会不定期选取一些来信进行作答与分享~</p><p> -</p><p>📢 订阅我们：</p><p>小宇宙 | 喜马拉雅 | 苹果播客 | 网易云音乐 | QQ音乐｜豆瓣</p><p>✨小红书｜微博可关注同名账号「蛋黄派_EGGPIE」获取文字笔记及节目更新</p><p> -</p><p>🎧 节目中出场歌曲按照先后顺序为：</p><ul><li><p>《Feel The Love》- Lina</p></li><li><p>《天文台上的罗莎塔2 》-近藤浩治</p></li></ul><p> -</p><p>时间节点：</p><p><a class="timestamp">00:02:53</a> 那个下定决心离职的瞬间</p><p><a class="timestamp">00:09:22</a> 个人IP之Hagi的诞生</p><p><a class="timestamp">00:16:49</a> Hagi Tomo，治愈系的朋友们</p><img src="https://image.xyzcdn.net/Flfcr0eH1Odc8QL93moFtWKEM8G9.PNG"><p><a class="timestamp">00:24:53</a> 做事总是先完成再完美的</p><p><a class="timestamp">00:28:51</a> 裸辞VS坐班，你该怎么选？</p><p><a class="timestamp">00:35:52</a> 创作是一个自然而然发生的过程</p><p><a class="timestamp">00:39:16</a> 离职后做IP、搞副业可以养活自己吗？</p><img src="https://image.xyzcdn.net/FmBjer9WxfG27UMCLEdX_zJdvJeF.JPG"><p><a class="timestamp">00:43:23</a> 打工和创业的核心差异：主观能动性与内驱力</p><img src="https://image.xyzcdn.net/Fil6HgwLFPbyANq_E6rphTXdSZVo.JPG"><p><a class="timestamp">00:52:47</a> 欢迎关注Roro，接单也请戳戳~</p><img src="https://image.xyzcdn.net/FnDBng6O1_YQXeIN7qRuGlv1b9Dj.JPG"><p><a class="timestamp">00:54:11</a> 离职不是人生的最终选择，探索自己才是一生的持久命题</p><p><a class="timestamp">00:58:38</a> 期待和束缚很多时候是自己给自己的预设</p><p><a class="timestamp">01:06:13</a> Roro给坐班和创业朋友的快乐小tips</p><p>-</p><img src="https://image.xyzcdn.net/Fux8rzNreaIw3KmorDkB2cgtgIkc.jpg"><p></p><br><a href="https://oia.xiaoyuzhoufm.com/player/6a24356b7444b57222347b7b?openTranscript=true&utm_source=rss&as=cHQ9MTIyNjE5MjQ3JmN0PXJzcyZtdD04&autoOpen=false">在小宇宙查看该单集文稿</a>
May 25, 2026
<figure><img src="https://image.xyzcdn.net/FhnBPi7S3pykSYTOq3LDxtXSkJv1.jpg"></figure><p>🎨特大喜报！！蛋黄派三周岁啦~感谢大家一路以来的支持和陪伴，文末为大家准备了三周年福利。新的一年派派也想继续陪在你们身边，一起成长，彼此治愈~</p><p>本期节目，丹丹和小黄一起盘点了一下2026年的网络热梗——从“竟然人”和“居然人”的性格玄学，到已读乱回的“不知道，我的身材很曼妙”；从职场生存法则“办公室李小冉”到佛系状态的“staycation”。上班以后，一句“皇帝也未必有我残暴”精准概括我的精神状态；回到日常生活，就变成了“数理花”差生，实在是一把心酸泪，这波操作我给到“夯”！话说回来，谁又会跟钱过不去呢？“金融性喜欢”早就刻进骨子里了。再来一波反差感极强的词组配对：“姐感妹”“妹感姐”“哥感弟”“弟感哥”，总有一款是你的菜~“三明治拒绝法”很实用，都不白来啊，都来学。还有有趣的谐音梗“洗衣粉儿”，歇后语“思来想去——”，众多精彩内容尽在本期蛋黄派，快来听听有没有你熟悉的梗吧！</p><p></p><p>👉感兴趣的友友们还可回听下2024年的热梗盘点哦，笑到停不下来——EP24_年度热梗盘点|打工人放假不说”休息”，要说“骡马假日”</p><blockquote><p>收听链接：<a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/67146e990d2f24f2895e4ca7"><u>https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/67146e990d2f24f2895e4ca7</u></a></p></blockquote><p></p><p>🎁福利派送：</p><p>开奖时间为2026年6月22日，评论区随机抽取两位留言听众赠送由简单心理出品的《这一次，让我紧紧抱住你》治愈系心理学绘本一本。</p><figure><img src="https://image.xyzcdn.net/Fv3xYwsQX2R-X2g6ofPuj-_z6ZDm.jpg"></figure><p></p><p>📌蛋黄派树洞邮箱：</p><p>「eggpiepodcast@sina.com」</p><p>欢迎把你的故事或是问题分享给我们，我们会不定期选取一些来信进行作答与分享~</p><p></p><p>📢 订阅我们：</p><p>小宇宙 | 喜马拉雅 | 苹果播客 | 网易云音乐 | QQ音乐｜豆瓣</p><p>✨小红书｜微博可关注同名账号「蛋黄派_EGGPIE」获取文字笔记及节目更新</p><p></p><p>🎧 节目中出场歌曲按照先后顺序为：</p><ul><li><p>《Feel The Love》- Lina</p></li><li><p>《If you love me 》- 王宇</p></li></ul><p></p><p>时间节点：</p><p><a class="timestamp">01:01</a> 三周岁福利派送中🎁</p><p><a class="timestamp">03:36</a> 你是“居然人”还是“竟然人”？</p><p><a class="timestamp">06:02</a> 每日一问：今天，你用脑卫生了吗？</p><p><a class="timestamp">07:18</a> 已读乱回：不知道，我的身材很曼妙</p><p><a class="timestamp">08:54</a> 被确诊为办公室李小冉了</p><p><a class="timestamp">09:56</a> staycation的假期不试试？</p><p><a class="timestamp">12:02</a> 这班上的，皇帝都未必有我残暴！</p><p><a class="timestamp">13:09</a> 自来水，都是自来水</p><p><a class="timestamp">14:04</a> 在下数理花，到底是谁在有钱啊</p><p><a class="timestamp">15:17</a> 表单一拉，从夯到拉</p><p><a class="timestamp">16:07</a> 生理性厌恶VS金融性喜欢</p><p><a class="timestamp">17:16</a> 系列热梗之姐感妹、妹感姐、哥感弟、弟感哥</p><p><a class="timestamp">21:42</a> 超实用法则——三明治拒绝法</p><p><a class="timestamp">24:41</a> 野心家？包是的！</p><p><a class="timestamp">26:41</a> 是的，这是我的成语人生</p><p><a class="timestamp">27:45</a> 大声说一句：爱你老己！</p><p><a class="timestamp">28:49</a> 一大波谐音梗来袭~</p><p><a class="timestamp">30:44</a> 小手一伸，我要验牌</p><p><a class="timestamp">32:48</a> 热梗歇后语，你来你也行</p><p><a class="timestamp">33:44</a> 今年不citywalk，今年colorwalk</p><p><a class="timestamp">34:55</a> 糟糕，我又贪了！</p><br><a href="https://oia.xiaoyuzhoufm.com/player/6a12717a8b5c94538e9cf56d?openTranscript=true&utm_source=rss&as=cHQ9MTIyNjE5MjQ3JmN0PXJzcyZtdD04&autoOpen=false">在小宇宙查看该单集文稿</a>
May 4, 2026
<figure><img src="https://image.xyzcdn.net/FhnBPi7S3pykSYTOq3LDxtXSkJv1.jpg"></figure><p>🎨这一期，丹丹和小黄来了一场大型“生理性不适”吐槽大会，吐槽一下那些让你浑身难受但又好像没啥大不了的小瞬间。</p><p>为什么我们会对这些小事产生如此强烈的身体反应？从社交场景里的过度热情、强行投喂和被催着做事，到听觉系统里的吧唧嘴和意味深长的一声“啧”，再到视觉上撕倒刺、抠结痂、不洗头、抖腿……每一个让你产生厌恶情绪的的小细节，背后其实是大脑对“失控感”和“边界感被冒犯”的预警，也是进化留下来的自我保护机制。</p><p>所以，不必愧疚于“不合群”，也不必勉强自己“适应所有”。真正健康的心态，从尊重身体的直觉开始。听完这期，也许你会更理解自己的身体为什么老在“拉警报”，也敢对那些让你不爽的小事，理直气壮地说一声：不行！</p><p>欢迎在评论区说说你最受不了的那一件事，我们一起找找共鸣或者解决办法。</p><p> </p><p>📌蛋黄派树洞邮箱：</p><p>「<a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="">eggpiepodcast@sina.com</a>」</p><p>欢迎把你的故事或是问题分享给我们，我们会不定期选取一些来信进行作答与分享~</p><p> </p><p>📢 订阅我们：</p><p>小宇宙 | 喜马拉雅 | 苹果播客 | 网易云音乐 | QQ音乐｜豆瓣</p><p>✨小红书｜微博可关注同名账号「蛋黄派_EGGPIE」获取文字笔记及节目更新</p><p> </p><p>🎧 节目中出场歌曲按照先后顺序为：</p><ul><li><p>《Feel The Love》- Lina</p></li><li><p>《Moonlight Tides》- MORY</p></li><li><p>《Mystery of Love》- ARIT</p></li></ul><p> </p><p>时间节点：</p><p><a class="timestamp">01:05</a> 电梯里抽烟放屁真的很难忍啊</p><p><a class="timestamp">03:12</a> 偷看别人手机、随便划拉相册真的很没品</p><p><a class="timestamp">04:52</a> 被动分享食物真的很不爽</p><p><a class="timestamp">10:03</a> 过分热情也是一种杀伤力</p><p><a class="timestamp">12:32</a> 过度提醒容易激起逆反心理</p><p><a class="timestamp">13:59</a> 上厕所也是不必如此“坦诚”</p><p><a class="timestamp">17:40</a> 生理性厌恶可以帮你明确自身的边界感</p><p><a class="timestamp">20:21</a> 那些让你生理性厌恶的声音有......</p><p><a class="timestamp">23:05</a> 你被人“啧”或者“嘘”过吗？</p><p><a class="timestamp">26:41</a> 视觉引起的共感性厌恶</p><p><a class="timestamp">31:05</a> 嗅觉冲击带来的生理性厌恶，比如打到臭车</p><p><a class="timestamp">33:01</a> 小红书热评回复，大家来评一评</p><p><a class="timestamp">39:52</a> 边界被触犯、突发的失控感都会激起生理性厌恶</p><figure><img src="https://image.xyzcdn.net/FokGiw9Kt5p0tgBv358nA8Upmn_m.jpg"></figure><p> </p>
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👉《蛋黄派_EGGPIE》是一档氛围轻松的闺蜜聊天播客，节目主播是两位95后的异地闺蜜，白天设计师夜晚阶段性哲学大师丹丹🐰和爱生闷气的著名电影电视剧观众小黄🐣；会从自身出发，以女性的视角去聊友情谈爱情，既有身为打工人的焦虑，也能发现平凡生活中的小确幸。
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