💭 J’ME DISAIS • Je prends le large. Je vous emmène ?
La semaine prochaine, Belle-Ile-en-Jeûne m’invite à partir jeûner à Belle-Île 😍
Ce sera mon 5ème jeûne.
Je suis folle de joie, mais mon corps, lui (qui connaît l’expérience) commence gentiment à flipper 😅
J’ai hâte de retrouver la mer, le bruit des vagues qui couvre celui des pensées, ̶l̶e̶ ̶k̶o̶u̶i̶g̶n̶-̶a̶m̶a̶n̶n̶,̶ ̶l̶e̶ ̶f̶a̶r̶ ̶b̶r̶e̶t̶o̶n̶,̶ ̶l̶e̶s̶ ̶c̶r̶ê̶p̶e̶s̶,̶ ̶l̶e̶s̶ ̶c̶a̶r̶a̶m̶e̶l̶s̶ ̶a̶u̶ ̶b̶e̶u̶r̶r̶e̶ ̶s̶a̶l̶é̶,̶ ̶l̶a̶ ̶g̶a̶l̶e̶t̶t̶e̶-̶s̶a̶u̶c̶i̶s̶s̶e̶,̶ ̶l̶’̶a̶n̶d̶o̶u̶i̶l̶l̶e̶ ̶d̶e̶ ̶G̶u̶é̶m̶e̶n̶é̶…̶🤤😵💫😲😵🚨🚨🚨❌❌❌
Mais surtout, je me réjouis que cette invitation tombe en automne 🍁
Dans cet épisode, je vous raconte mon enthousiasme, mes appréhensions et surtout les bénéfices de jeûner à cette saison.
Si vous vous demandez comment se passent les étapes d’un jeûne, je vous invite à suivre l’aventure ici, en stories.
Je partagerai les coulisses du séjour, et une boîte à questions arrive très vite pour me poser toutes vos questions sur le jeûne.
Même celles qui ne se posent pas à table.
Ça tombe bien.
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2 Sept 2026
💭 J’ME DISAIS • Pourquoi certaines thérapies changent une vie... Et d'autres non ?
Une séance de thérapie ou de coaching peut vous bouleverser, vous impressionner, vous soulager… et ne rien changer à votre vie.
La puissance d’une thérapie ne se mesure pas seulement à l’intensité de la séance, mais à ce qui devient possible après.
Alors, qu’est-ce qui transforme une expérience forte en véritable point de bascule ?
La compétence du thérapeute compte, bien sûr.
La méthode aussi.
Mais elles ne suffisent pas.
Dans cet épisode, je démonte l’idée qu’il suffirait de trouver la bonne personne ou la bonne pratique pour être transformé, et je mets en lumière ce qui sépare une thérapie qui fait de l’effet… d’une thérapie qui fait effet.
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22 Jul 2026
💭 J’ME DISAIS • « C'est de l'IA ? » 🤔
« C'est de l'IA ? » 🤔
Quatre mots, et 46 heures de peinture passent en garde-à-vue.
Avant-hier, j'ai été prise à partie par une femme qui m'a fait ce commentaire sous une de mes peintures, ce qui a été l'occasion de m'interroger.
Depuis que les machines savent imiter l’humain, l’humain est devenu suspect.
Qu’est-ce que cette défiance généralisée raconte de nous ?
Et comment l’empêcher de nous voler quelque chose de plus précieux encore que nos métiers ?
Un épisode sur l’IA, le doute, le beau… avec un p’tit WARNING : à force de demander aux humains de prouver qu’ils ne sont pas des machines, ne risque-t-on pas de finir par les traiter comme telles ?
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