De podcast voor lopers die verder willen! Hardlopen - de makkelijkste sport om mee te beginnen, de moeilijkste om vol te houden. Of je nu je eerste stappen zet of al járen traint, in deze podcast hoor je álles over hoe je sneller rent of verder komt. Met experts, mooie verhalen, en de nieuwste inzichten uit de wereld van de hardloperij.
Download de REN app via Google Play of de App Store!
Door Michel Butter, Guido Hartensveld en Jim van den Berg. Powered by Run With Ren. Produced by Live Slow Ride Fast Media.
Een ijsbad bevordert herstel, maar remt de adaptatie, hoe zit dat? In deze podcast behandelen de mannen de verschillende niveau’s van herstel. En daarmee ook alles wat er momenteel op de markt is om herstel te bevorderen. Van massage (guns) tot recovery boots en van stretching tot de foamroller. Kortom: de zin en onzin van alle recovery tools op een rijtje, zodat jij meteen de juiste kan toepassen.
👉 runwithren.com/loopschool voor een maand GRATIS REN!👈
Brandende luisteraarsvragen, opmerkingen of iets anders dat je kwijt wil? Mail naar loopschool@runwithren.com en/of check onze Instagram pagina @runwithren_app.
Download de REN app via Google Play of de App Store!
7 Oct 2026
#41 Pacing
Van negative split tot de U-shape pace: de heilige graal voor het pacen in hardlopen hangt helemaal af van jouw race afstand en de dan geldende omstandigheden. Maar wat op top-niveau geldt, geldt in dit geval ook ook op amateurniveau. De mannen nemen je dus mee in de wereld van de pacing strategy, waarbij elke seconde telt. Denk je net als Jim in het begin van de marathon dat je wel wat harder kan, omdat het wel lekker gaat, dan komt die rekening geheid later. Hardlopen is meedogenloos. Wil jij dus wel voor een steady race gaan en vertrouwen hebben in een goede uitkomst? Luister dan nu deze aflevering over pacen.
👉 runwithren.com/loopschool voor een maand GRATIS REN!👈
Brandende luisteraarsvragen, opmerkingen of iets anders dat je kwijt wil? Mail naar loopschool@runwithren.com en/of check onze Instagram pagina @runwithren_app.
Download de REN app via Google Play of de App Store!
5 Oct 2026
#41 Je eerste marathon
Als een lijk in het kielzog van die veel te opgewekte pacer of 40 kilometer genieten. De prestatie van een marathon lopen is al groot, maar zoals met alles geldt: hoe beter de voorbereiding, hoe groter het vertrouwen en des te fijner de beleving. Maar hoe pak je het nu slim aan? Hoe fit moet je zijn? En niet geheel onbelangrijk: hoe vaak moet je trainen? De mannen geven een inkijkje in hun eigen ervaringen en geven jou de juiste tools voor een solide voorbereiding.
Kriebelt het bij jou ook om voor het eerst je in te schrijven of kan je wel wat steun in de rug gebruiken in aanloop naar die marathon, luister dan snel deze aflevering.
👉 runwithren.com/loopschool voor een maand GRATIS REN!👈
Brandende luisteraarsvragen, opmerkingen of iets anders dat je kwijt wil? Mail naar loopschool@runwithren.com en/of check onze Instagram pagina @runwithren_app.
Download de REN app via Google Play of de App Store!
Reach and audience
Public platform figures. Ratings count people who left a rating, not total listeners.
Spotify
4.5 / 5
79 ratings
Contact De Loopschool
Guest appearances
Does not typically book guests
Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.
Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice.
Explore this show Podcast research with Pod Engine
