Podcast thumbnail for De Mentale Spreekkamer

De Mentale Spreekkamer

Claim This Podcast

by ChrisEnAicha

4.8(310 reviews)
140 episodes
Updated Daily
Accepts GuestsHas SponsorsLocation 🇳🇱

Podcast Overview

Mentale Spreekkamer is er voor wie vastloopt in hardnekkige klachten en patronen, zoals angst, somberheid, overprikkeling, pleasegedrag, perfectionisme of je niet gezien voelen, en die eindelijk wil begrijpen waar die vandaan komen om de oorzaak kerngericht aan te pakken. Neuropsycholoog Aicha & Mind–body arts Chris nemen je mee achter de spreekkamerdeur. Je ontdekt hoe je brein deze klachten in stand houdt én hoe je patronen stap voor stap kunt doorbreken. Elke week een thema, luisteraarsvragen en praktische oefeningen. Elke zondag om 11:00 op Spotify & YouTube.

Language

🇳🇱

Publishing Since

9/20/2023

1 verified contact email on file for De Mentale Spreekkamer

Pitch yourself as a guest, propose sponsorships, or reach out directly to the host.

Recent Episodes

Episode thumbnail for Schuldgevoel: Wat Gebeurt Er in je Brein & Hoe Kun Je Dit Loslaten

July 5, 2026

Schuldgevoel: Wat Gebeurt Er in je Brein & Hoe Kun Je Dit Loslaten

<p>🎯 Wil je ontdekken hoe je hardnekkige patronen vanuit de kern kunt behandelen? Gratis webinar: <a href="https://chrisenaicha.webinargeek.com/kerntraject?cst=spotify" target="_blank" rel="noopener noreferer">https://chrisenaicha.webinargeek.com/kerntraject?cst=spotify</a></p><p>🧠 Liever direct 1-op-1 begeleiding? <a href="https://www.chrisenaicha.nl/kerntraject" target="_blank" rel="noopener noreferer">https://www.chrisenaicha.nl/kerntraject</a></p><p><br></p><p>In deze aflevering bespreken Chris en Aicha waarom schuld zo’n sterke greep kan hebben op je brein en hoe je kunt werken aan het loslaten van schuldgevoel. Veel mensen voelen zich gevangen door schuld, maar begrijpen niet volledig waarom dat zo is. Je ontdekt hoe je brein werkt, hoe je dit patroon kunt doorbreken en welke stappen je kunt zetten om écht schuld los te laten. Door middel van emotiegerichte therapie en inzichten uit de neurowetenschap leggen we uit hoe schuldgevoelens ontstaan en wat je kunt doen om ze effectief aan te pakken.</p><p><br></p><p>Als je nieuw bent op ons kanaal: Wij zijn Chris en Aicha, experts in mentale gezondheid en oprichters van het Kerntraject. Wij helpen mensen bij het doorbreken van diepgewortelde emotionele blokkades en patronen, door te werken vanuit jouw kern én via de neurale paden in je brein en zenuwstelsel. Als ervaren Neuropsycholoog &amp; Arts combineren we wetenschappelijke inzichten met effectieve methoden om blijvende mentale en emotionele transformatie te bereiken.</p><p><br></p><p>SOCIALS:</p><p>INSTAGRAM: <a href="https://www.instagram.com/chrisenaicha" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">https://www.instagram.com/chrisenaicha</a></p><p>YOUTUBE: <a href="https://www.youtube.com/@chrisenaicha" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">https://www.youtube.com/@chrisenaicha</a></p>

Episode thumbnail for Waarom Jij Jezelf Klein Maakt in Sociale Situaties (En Hoe Je Dit Doorbreekt)

June 21, 2026

Waarom Jij Jezelf Klein Maakt in Sociale Situaties (En Hoe Je Dit Doorbreekt)

<p>🎯 Benieuwd hoe je klachten en patronen vanuit de kern kunt aanpakken? Meld je aan voor ons webinar: <a href="https://chrisenaicha.webinargeek.com/kerntraject?cst=spotify" target="_blank" rel="noopener noreferer">https://chrisenaicha.webinargeek.com/kerntraject?cst=spotify</a></p><p><br></p><p>🧠 Liever direct 1-op-1 begeleiding vanuit de kern? <a href="https://www.chrisenaicha.nl/kerntraject" target="_blank" rel="noopener noreferer">https://www.chrisenaicha.nl/kerntraject</a></p><p><br></p><p>In deze aflevering bespreken we waarom je jezelf klein maakt in sociale situaties, zelfs wanneer je rationeel weet dat er niets mis is met jou. Veel mensen voelen zich ongemakkelijk, gespannen of aangepast in contact met anderen, zonder precies te begrijpen waar dat vandaan komt.</p><p><br></p><p>We nemen je mee naar de kern:</p><p>– Waarom je brein sociale situaties als ‘onveilig’ kan ervaren</p><p>– Hoe patronen uit je verleden hierin een rol spelen</p><p>– Waarom dit vaak lijkt op een mix van sociale angst en jezelf niet mogen zijn</p><p>– Welke coping- en overlevingsmechanismen je brein ooit heeft aangeleerd</p><p>– Hoe deze patronen vandaag nog je gedrag, relaties en zelfbeeld beïnvloeden</p><p>– Wat je kunt doen om jezelf weer ruimte te geven en vrijer te bewegen</p><p><br></p><p>Zie hier onze SOCIALS:</p><p>INSTAGRAM: ⁠⁠⁠<a href="https://www.instagram.com/chrisenaicha" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">https://www.instagram.com/chrisenaicha</a></p><p>⁠⁠TIKTOK: ⁠⁠⁠https://www.tiktok.com/@chrisenaicha⁠⁠⁠</p><p>FACEBOOK: ⁠⁠⁠https://www.facebook.com/chrisenaicha⁠⁠</p><p>⁠YOUTUBE: ⁠⁠⁠<a href="https://www.youtube.com/@chrisenaicha⁠⁠⁠" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">https://www.youtube.com/@chrisenaicha⁠⁠⁠</a></p><p><br></p><p>Dank je wel voor het luisteren en vergeet niet te abonneren en deze video te liken &amp; delen met je vrienden of familie ❤.</p>

Episode thumbnail for De Verborgen Littekens van Pesten (en Hoe Je Ze Heelt)

June 14, 2026

De Verborgen Littekens van Pesten (en Hoe Je Ze Heelt)

<p>🎯 Leren hoe hardnekkige patronen en klachten ontstaan en hoe je ze vanuit de kern kunt behandelen? Meld je aan voor ons webinar: <a href="https://chrisenaicha.webinargeek.com/kerntraject?cst=spotify" target="_blank" rel="noopener noreferer">https://chrisenaicha.webinargeek.com/kerntraject?cst=spotify</a></p><p><br></p><p>🧠 Liever direct 1-op-1 begeleiding vanuit de kern bij ons? <a href="https://www.chrisenaicha.nl/kerntraject" target="_blank" rel="noopener noreferer">https://www.chrisenaicha.nl/kerntraject</a></p><p><br></p><p>Pesten laat diepe littekens achter. Vaak onzichtbaar, maar wel voelbaar in je dagelijks leven. Het kan je zelfbeeld aantasten, je vertrouwen beschadigen en blijvende invloed hebben op je mentale gezondheid. In deze aflevering bespreken we hoe de ervaringen van pesten doorwerken in je volwassen leven en wat je kunt doen om hiervan te herstellen.</p><p><br></p><p>In deze aflevering leer je:</p><p>- Hoe pesten je zelfbeeld en relaties blijvend beïnvloedt</p><p>- Waarom oude pijn vaak terugkomt in nieuwe situaties</p><p>- Welke patronen en klachten hierdoor kunnen ontstaan</p><p>- Hoe je vanuit je kern kunt helen en weer veerkracht opbouwt</p><p><br></p><p>👥 Wij zijn Chris en Aicha, experts in mentale gezondheid en oprichters van het Kerntraject. Wij helpen mensen om diepgewortelde emotionele blokkades en patronen bij de kern te doorbreken. Vanuit onze expertise als Neuropsycholoog &amp; Mind-Body Arts combineren we wetenschap met effectieve methoden voor blijvende mentale en emotionele transformatie.</p><p><br></p><p>Volg ons ook hier:</p><p>- Instagram: <a href="https://www.instagram.com/chrisenaicha" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">https://www.instagram.com/chrisenaicha</a></p><p>- TikTok: https://www.tiktok.com/@chrisenaicha</p><p>- YouTube: <a href="https://www.youtube.com/@chrisenaicha" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">https://www.youtube.com/@chrisenaicha</a></p><p><br></p><p>Dank je wel voor het luisteren en vergeet niet te abonneren en deze video te liken &amp; delen met je vrienden of familie ❤</p>

140 total episodes available

Deep-dive analytics for De Mentale Spreekkamer

Frequently asked questions

Have a different question and can't find the answer you're looking for? Reach out to our support team by sending us an email and we'll get back to you as soon as we can.

What is De Mentale Spreekkamer?

Mentale Spreekkamer is er voor wie vastloopt in hardnekkige klachten en patronen, zoals angst, somberheid, overprikkeling, pleasegedrag, perfectionisme of je niet gezien voelen, en die eindelijk wil begrijpen waar die vandaan komen om de oorzaak kerngericht aan te pakken.

Neuropsycholoog Aicha & Mind–body arts Chris nemen je mee achter de spreekkamerdeur. Je ontdekt hoe je brein deze klachten in stand houdt én hoe je patronen stap voor stap kunt doorbreken.

Elke week een thema, luisteraarsvragen en praktische oefeningen. Elke zondag om 11:00 op Spotify & YouTube.

How often does this podcast release new episodes?

This podcast updates daily.

Where can I listen to this podcast?

This podcast is available on 8 platforms including Apple Podcasts, Spotify, and more. You can also use the RSS feed directly.

Does this podcast accept guests?

Yes, this podcast regularly features guests.

Legal Disclaimer

Pod Engine is not affiliated with, endorsed by, or officially connected with any of the podcasts displayed on this platform. We operate independently as a podcast discovery and analytics service.

All podcast artwork, thumbnails, and content displayed on this page are the property of their respective owners and are protected by applicable copyright laws. This includes, but is not limited to, podcast cover art, episode artwork, show descriptions, episode titles, transcripts, audio snippets, and any other content originating from the podcast creators or their licensors.

We display this content under fair use principles and/or implied license for the purpose of podcast discovery, information, and commentary. We make no claim of ownership over any podcast content, artwork, or related materials shown on this platform. All trademarks, service marks, and trade names are the property of their respective owners.

While we strive to ensure all content usage is properly authorized, if you are a rights holder and believe your content is being used inappropriately or without proper authorization, please contact us immediately at hey@podengine.ai for prompt review and appropriate action, which may include content removal or proper attribution.

By accessing and using this platform, you acknowledge and agree to respect all applicable copyright laws and intellectual property rights of content owners. Any unauthorized reproduction, distribution, or commercial use of the content displayed on this platform is strictly prohibited.