I denne podcastserie inviterer jeg gæster til en snak om hvordan det er at få en autismediagnose stillet i voksenlivet.
Til daglig laver jeg blandt andet selvforståelsesforløb i Københavns Kommune, og gennem årene har jeg mødt hundredevis af voksne, som sendiagnosticeres med autisme. Fælles for deres historie er, at de ofte har følt sig anderledes og alene med det.
Det vil jeg gerne ændre på ved at give lyd til disse historier.
Måske genkender du dig selv i fortællingen, eller måske forstår du pludselig, den du kender, bedre.
Redaktionen er Tine Nøhr
Musik er af Louise Matjeka
Bella fortæller om at passe på sig selv frem for at passe ind
I denne episode af De Sent Sete Autister møder jeg 28-årige Bella Neergaard, som fik sin ADHD-diagnose som 21-årig og sin autismediagnose som 23-årig.
Vi taler om de blandede følelser, der fulgte med diagnosen, om sorg og vrede, men også om selvforståelse, grænsesætning og om at finde nye måder at passe på sig selv.
Bella fortæller desuden, hvordan yoga er blevet en vigtig del af hendes liv og en måde at skabe ro og mærke sine egne behov.
Samtalen foregår på dansk og engelsk. Bella taler engelsk, og jeg har derfor lavet en dansk oversættelse af samtalen, som du kan læse, mens du lytter. Oversættelsen er ai-genereret:
Dansk transskription af samtalen med Bella (https://docs.google.com/document/d/e/2PACX-1vSR0o2Di-X0Gu3_VzVcae1JHf0WPGRPtKRAshoz4-XDaRX6wkwoHg44-vQcLD9Y9bAGyNt_m8UtRHlY/pub)
Hvis du vil vide mere om alt det Bella går og laver kan du følge hendes Brutally Soft Club her: https://bellaneergaard.substack.com/
This episode includes AI-generated content.
5 Sept 2026
"Jeg er færdig med at være noget andet, end det jeg er"
"Jeg er færdig med at være noget andet, end det jeg er" siger 24-årige Rebekka Ahrensbach, som er i studiet for at fortælle om hendes vej til en autismediagnose.
Du kan høre om hvordan kendskabet til diagnosen har forandret hendes tanker om sig selv og hendes studievalg.
9 Jun 2026
Vinga fortæller om hendes liv som sendiagnosticeret autist
Vinga er psykolog og er født i Polen. Hun har boet i mange forskellige lande, og taler mange forskellige sprog. I Danmark har hun slået sig ned, fået barn og bor her nu på sekstende år.
Vi taler om hvordan det har været for Vinga at få en autismediagnose sent i livet, og om hvordan det at have flyttet meget, kan have skygget for en udredning. Vi taler også om hvordan Vinga gennem sin opvækst er blevet mødt med stor rummelighed og accept, og om hvordan Vinga bruger egen indsigt til at forstå de børn og unge, hun møder i sit arbejde som psykolog i PPR
2 May 2026
Nikolaj fortæller om, hvordan det at få en autismediagnose (+ adhd og ocd) har givet ham et sprog til at forstå sig selv
I denne episode er min gæst Nikolaj Frølund Jensen. Han arbejder til daglig i Autismehuset. Nikolaj har kendt sine diagnoser i 3 et halvt år, og hele udredningen startede for Nikolaj, dengang hans far gik bort
For Nikolaj er diagnoserne betydningsfulde, fordi de giver ham sprog til at forklare og forstå sig selv.
Du kan også Nikolaj forklare, hvorfor det at tage opvasken er noget af det mest afslappende, han kan foretage sig, og noget hans kone helst skal holde sig fra.
31 Dec 2025
Anna-Lo fortæller om at få autisme- og ADHDdiagnoser i midt tyverne
Dagens gæst er Anna-Lo.
Anna-Lo har været forbi studiet, under deres specialeskrivning, for at fortælle om, hvordan det har været for dem at få en autisme og adhd diagnose i midt-tyverne.
Anna-Lo har læst psykologi og kommunikation, og fortæller blandt andet om, hvordan ikke er i psykologibøgerne, men blandt ‘ægte mennesker, der fortæller ægte historier’, at de har fundet genkendelse og spejling.
Den instagramkonto Anna-Lo fortæller om i starten af podcasten, hedder Sadsnailadventures, og den sætter på en virkelig kærlig og neuroaffirmativ måde ord og tegning på livet som autist.
30 Dec 2025
Miu gæster studiet igen: En samtale om kreativitet, køn og neurodiversitet
Miu er igen på besøg i studiet.
Denne gang til en samtale om skaberkraft, det at være et kreativt menneske, og hvorfor det er vigtigt for Miu, at gøre plads til håndarbejde.
Vi taler også om køn, pronomener og neurodiversitet, og Miu deler sine oplevelser med at forsøge at passe ind i traditionelle kønsnormer gennem barndom og ungdom.
19 Oct 2025
Anette er i studiet til en snak om hendes sendiagnose og om hvorfor det er så vigtigt at tale om neurodivergens
Annette blev i en alder af 51 diagnosticeret med både autisme og adhd, efter at hun på mange måder havde levet et forholdsvist almindeligt liv.
En placering i et storrumskontor og to nære personers udbrændthed blev dog et turning point og en anledning til at søge udredning.
Anette fortæller blandt andet om, hvordan de to diagnoser både har slåsset, men også suppleret og skygget for hinanden.
Annette refererer undervejs i samtalen til bogen “Den forudsigende hjerne” af Peter Vermeulen, da hun taler om den autistiske hjernes sensoriske overarbejde, når omgivelserne forandrer sig eller er anderledes end det forventede.
Du kan finde Annette Jacobsen på LinkedIn, og så er Annette i dag faktisk også ansat og assistererer Tine Nøhr på selvforståelsesforløb for sendiagnosticerede autister i autismehuset i Valby.
27 Jul 2025
Mira gæster studiet til en snak om autisme og sociale medier
I denne episode har vi besøg af Mira Marott, som fortæller om hvilken betydning sociale medier har haft for hende og hvordan hun bruger dem. Mira har profilen autentisk_autist på instagram og så har hun skrevet en pamflet ‘Otte ting jeg ville ønske mine forældre havde vidst om autisme’ som kan anbefales til alle forældre til børn, unge og voksne. Den kan downloades her: https://drive.google.com/file/d/1lzJtjDTFUwHc-Mz4QXHGabZjD5hDQbaJ/view?usp=drivesdk (https://drive.google.com/file/d/1lzJtjDTFUwHc-Mz4QXHGabZjD5hDQbaJ/view?usp=drivesdk)
20 Jul 2025
Miu taler om sociale tømmermænd og om at sætte sunde grænser for sig selv
I denne episode har har vi besøg af gæst Miu Beydin, som fortæller om paradokset i på den ene side at være rigtig god til andre mennesker og samtidig blive ekstremt overvældet og opleve sociale tømmermænd. Miu taler også om at have et nervesystem i ubalance og om at udvikle og leve med autoimmune sygdomme
10 Jul 2025
Vida fortæller om fejldiagnoser og om ‘rigtige’ diagnoser
Lyt med på Vidas vej til en autismediagnose efter mange års mistrivsel og fejldiagnoser.
Kendetegn ved autisme kan ligne symptomer på psykisk sygdom, men det var først da Vida fik den ‘rigtige’ diagnose, at deres trivsel begyndte at stige.
7 Jul 2025
‘Neurospicy’ alias Katrine Dybdal er gæst
Vores gæst, Katrine Dybdal, fortæller om vejen fra stress og angst og langvarige sygemeldinger til en autisme- og adhddiagnose og om at skulle forstå sig selv på ny som et neurodivergent menneske
Hvis du kunne tænke dig at høre endnu mere fra og om Katrine (og det kan anbefales) så har hun faktisk sin egen podcast ‘Neurospicy’
6 Jul 2025
'Det velgørende fællesskab' med gæst Lise Lotz
Lise Lotz er gæst i studiet til en samtale om sendiagnose og om hvorfor det at møde andre sendiagnosticerede kan være velgørende
Reach and audience
Public platform figures. Ratings count people who left a rating, not total listeners.
Spotify
5.0 / 5
3 ratings
Contact De Sent Sete Autister
Guest appearances
Books guests
Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.
Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice.
Explore this show Podcast research with Pod Engine
