Podcast thumbnail for De WIN-WIN METHODE podcast. Wakker worden met Janneke van der Meulen

De WIN-WIN METHODE podcast. Wakker worden met Janneke van der Meulen

Claim This Podcast

by Janneke van der Meulen

4.6(170 reviews)
141 episodes
Updated Weekly
Accepts GuestsHas SponsorsLocation 🇳🇱

Podcast Overview

Je enige doel is wakker worden. Zo simpel is het. Je hebt dat doel gemeen met alle andere mensen op deze planeet. Omdat dit het doel van de mensheid is. !!Daarom deze podcast show!! Het wil je nergens van overtuigen. De win-win methode heeft als doel een verschuiving in je bewustzijn te bewerkstelligen. Het gaat over jou! Het verandert je bewustzijn of het is zinloos. Essentieel bij het wakker worden is herkennen van het ego dat denkt, handelt en spreekt. Het ego dat lijden, ziekte, klachten, overgewicht, ondergewicht, onbevredigdheid, conflict en ellende creëert. Licht van bewustzijn is alles wat je nodig hebt om wakker te worden. Jij bent dat licht. Jij bent de waarnemer. Jij bent diegene die naar de stem in je hoofd kan kijken. Dit klinkt wellicht wat zweverig en vaag en je vraagt je misschien nu af wat dit met je veganisme, topsport, geluk, succes en gezondheid heeft te maken, maar je zult snel ontdekken dat de win-win methode, streven naar verbinding, optimale gezondheid en vrede, juist niet zweverig is. Het ontkennen, een speelbal zijn van je emoties, ongezond zijn, fysieke klachten hebben, stress, angst, roddelen, pleasen, negatieve zelfspraak, zelfkritiek, materiele zaken najagen, dat is pas ontaard zijn, dat is pas zweven. ** Bezoek www.jannekevandermeulen.nl. De blogs die ik schrijf en de podcast show’s zijn gratis. Wil je iets bijdragen? Dat kan via de knop: DONEREN. Zodat we door kunnen gaan met dit werk en steeds betere content kunnen maken. Dankjewel voor je steun!

Language

🇳🇱

Publishing Since

1/8/2022

Reach the team behind De WIN-WIN METHODE podcast. Wakker worden met Janneke van der Meulen

Verified contact details for this show aren't on file yet — sign up to get notified when they land.

Recent Episodes

Episode thumbnail for Reuma en hart- en vaatziekten oplossen met leefstijl. In gesprek met mijn vader Simon van der Meulen.

May 14, 2026

Reuma en hart- en vaatziekten oplossen met leefstijl. In gesprek met mijn vader Simon van der Meulen.

Wereldwijd sterft 1 op de 3 mensen aan hart- en vaatziekten. Ook ik was tien jaar geleden Simon (mijn vader) er bijna door verloren. In het ziekenhuis hadden ze grote medelijden met hem. "Zooo gezond eten, zooo slank zijn, zoveel bewegen, nog nooit hebben gerookt, zelden tot nooit alcohol drinken en dan tóch op vakantie getroffen worden door deze 'hartaanval'." Een operatie en een zak vol pillen volgden. Ondertussen hadden de artsen Simon wijsgemaakt dat deze 'pech' te wijten was aan zijn genen. Voor mij daarentegen was het helemaal niet de vraag óf hij problemen zou krijgen, maar wanneer. Want hij at inderdaad ook wel eens wat gezonde dingen, maar op dagelijkse basis ook ontzettend veel ongezonde dingen: koffiemelk, yoghurt, vleeswaren, kaas, vis, vlees, margarine, melk, gevulde koeken en koffie. En in het weekend chips, ijs, gerookte paling, Friese droge worst en iedere verjaardag grote punten gebak, kaas en worst. Hoe meer, hoe beter.   Stuk voor stuk producten waarvan we weten dat ze je bloed verdikken, je aderen vernauwen en ontsteken, en de kans op hart- en vaatziekten significant vergroten.   Toen het moment daar was, was het desalniettemin alsnog schrikken, en zijn we allemaal ontzettend dankbaar dat mijn moeder heel accuraat heeft gehandeld.   Na veel gesprekken en het toepassen van de Win-Win Methode is Simon helemaal genezen. Letterlijk en figuurlijk.   "Zoo leuk! Zoo makkelijk! Zoo eenvoudig! Jaaaa, dit had veel eerder gemoeten!" Voor wie Simon kent, hoort het hem zeggen.   We zijn nu 10 jaar verder.   Het hart heeft zich tegen alle verwachtingen in volledig hersteld. De pillen, en dus de verschrikkelijk vervelende bijwerkingen, zijn verleden tijd.   Simon voelt zich weer 18 en wordt in juli 75!   Kijk, genen zijn in slechts 10% verantwoordelijk voor het ontstaan van een ziekte.   Dit weten we door mensen te observeren die, als ze vanuit gebieden waar nauwelijks leefstijlziekten voorkomen, verhuizen naar gebieden waar leefstijlziekten de orde van de dag zijn.   Binnen no time hebben ze niet alleen dezelfde leefstijl, maar ook dezelfde ziektes.   Als deze ziekten veroorzaakt zouden worden door genen, dan zou verhuizen en het aannemen van een nieuwe levensstijl weinig impact moeten hebben. Maar dat is niet zo.   We zijn anatomisch afgestemd op het eten van veel fruit en planten. Druis je daar tegenin, dan komt er een dag waarop je daarvoor de prijs betaalt.   Als we gaan leven en eten in overeenstemming met onze anatomie, zouden volgens berekeningen meer dan 80% van alle hartaandoeningen, beroertes en diabetes type 2 niet hoeven te ontstaan.   Met andere woorden: hoewel je genen van invloed kunnen zijn, zijn de levensstijlkeuzes die jij maakt veel belangrijker.   Hoe je het zelfherstellende vermogen van je lichaam activeert, lees je in het boek De Eiwitleugen.   Hieronder een lijst met ziekten die leefstijlziekten zijn, dus ziekten die ontstaan door leefstijl en niet door je genen. Het grote voordeel van deze ziektes?   Door je leefstijl aan te passen is het soms binnen enkele dagen alweer opgelost. Iets wat je met pillen never en nooit gaat lukken. Hart- en vaatziekten Coronaire hartziekte Hartfalen Hoge bloeddruk (hypertensie) Beroerte (CVA) Atherosclerose Perifeer arterieel vaatlijden (etalagebenen) Hartritmestoornissen (zoals boezemfibrilleren) Diepveneuze trombose (DVT) Metabole aandoeningen Diabetes type 2 Obesitas Metabool syndroom Non-alcoholische leververvetting (NAFLD) Insulineresistentie Dyslipidemie (verstoorde cholesterol- en vetwaarden) Hyperinsulinemie Jicht (sterk gekoppeld aan voeding en metabole ontregeling) Kanker (leefstijlgerelateerd) Darmkanker Borstkanker Longkanker Baarmoederhalskanker Maagkanker Leverkanker Slokdarmkanker Alvleesklierkanker Nierkanker Blaaskanker Aandoeningen van het bewegingsapparaat Artrose Osteoporose Chronische lage rugpijn Sarcopenie Fibromyalgie Verslavingen (alcohol, drugs, suiker, schermgebruik) Slaapproblemen / insomnia Brain fog / cognitieve achte

Episode thumbnail for Alle ellende van de mens komt voort uit het onvermogen om stil te zitten. Stephanie Simons neemt je mee de bergen in voor diepe rust en inzichten

May 1, 2026

Alle ellende van de mens komt voort uit het onvermogen om stil te zitten. Stephanie Simons neemt je mee de bergen in voor diepe rust en inzichten

13 mei Brabant24-28 juni 2026 Dolomieten Check: https://stephaniesimons.plugandpay.com/full-circle  Blaise Pascal schreef het al in 1654: "Tout le malheur des hommes vient d'une seule chose, qui est de ne savoir pas demeurer en repos dans une chambre." Alle ellende van de mens komt voort uit het onvermogen om stil te zitten. Maar in Nederland, door de rat race, de druk van de hypotheek en de torenhoge kosten zijn we noodgedwongen een soort van human doing geworden. Sommigen zeggen dat we genetisch geprogrammeerd zijn om te werken, te gehoorzamen, te produceren. Of dat nu de Anunnaki waren of gewoon het kapitalisme, het resultaat is hetzelfde: een opgefokt volkje dat vooral DOET en zelden nog in stilte ÍS. Niet zo lang geleden opende ik een blog met de zin: de meeste mensen krijgen nog liever een stroomschok dan dat ze 15 minuten met zichzelf in een stille kamer moeten zitten. Niet zelf verzonnen. Dat bleek uit onderzoek. Terwijl het goud ligt bij durven te lummelen. Waarom? Als je niets doet, activeert je brein een heel specifiek netwerk: het Default Mode Network (DMN). Dit is het netwerk dat aanspringt bij dagdromen, nadenken over jezelf en het verwerken van ervaringen. Onderzoek toont aan dat het DMN cruciaal is voor: Zelfreflectie. Wie ben ik, wat wil ik echt? Creatieve inzichten. De "aha-momenten" die komen als je níét focust. Toekomstprojectie. Je voorstellen hoe je leven eruit zou kunnen zien. Maar we leven in een wereld van constante prikkels, constante social media, constante to-do lijsten en constante stress. En daardoor onderdrukken we collectief, constant, het DMN. Resultaat: je brein komt nooit toe aan zijn diepste werk. Je ZIJN ook niet. Gevolg: mensen hebben op hun sterfbed spijt dat ze niet vaker hebben gedaan wat ze nou écht wilden. In the heat of the moment merk je dat niet zo, want drukte is een van de meest sociaal geaccepteerde vormen van het vermijden van ongemakkelijke emoties. Wie druk is, hoeft niet te voelen. Daarom zijn we zo bizar bang voor stilte. Daarom hebben we nooit tijd om zonder telefoon in de natuur te zijn. Wat onwijs zonde is. Ga roeien, zou ik zeggen. 😉 Want in stilte, in de natuur: daalt al na 20 minuten je cortisol meetbaar**,** dalen je hartslag en bloeddruk**,** en verschuift je hersengolfactiviteit richting alfa-golven**:** ontspanning, creatief denken. Dat niet alleen. Onderzoeker Antonio Damasio ontdekte dat je lichaam "goed" of "fout" veel sneller begrijpt dan je bewuste brein. Maar in een staat van chronische stress of overprikkeling worden die subtiele lichamelijke signalen overschreeuwd door het sympathische zenuwstelsel, het fight/flightsysteem. Ik zeg het altijd: het hoofd, shit FM, het angstbrein, hoe je het ook wil noemen, schreeuwt. Terwijl je hart, je ziel, je intuïtie fluistert. Maar dan moet je het wel kunnen horen. Terwijl je intuïtie perfect weet wat jouw volgende stap moet zijn. Vertragen is geen luxe. Het is neuropsychologische hygiëne. Een biologische noodzaak voor zelfkennis, goede beslissingen en een leven dat van binnenuit wordt gestuurd* en de moeite waard is. Stéphanie Simons weet dit. En leeft het. Al twintig jaar begeleidt ze mensen naar een vrijer innerlijk leven, op het moment waarop het oude leven te strak zit en het nieuwe nog geen vaste vorm heeft. Op 13 mei organiseert ze een ochtend in Brabant, waar jij voor slechts €49,- bij kunt zijn. Op 24 juni vertrekt ze voor vier dagen naar de indrukwekkende natuur van de Dolomieten. Ook daar kun jij aanhaken. Check: https://stephaniesimons.plugandpay.com/full-circle   Heel veel luierplezier ;-) ! haha  Oh ja, vind je deze podcast inspirerend? Ontzettend leuk als je hem deelt met vrienden, familie en op je socials! Levert de Win-Win Methode jou ook de gouden combinatie op van een rustig hoofd en een energiek lijf? Als je dat wil laten blijken, mag dat via deze link: www.jannekevandermeulen.nl/doneren Heel veel dank voor elke donatie! Vrolijke groet en veel liefs, Janneke ❤️   DE WIN-WIN METHODE

Episode thumbnail for Alice Seidl van Haren over geest-krachtige genezing, de Psoas spier en de bijbehorende chakra's

February 16, 2026

Alice Seidl van Haren over geest-krachtige genezing, de Psoas spier en de bijbehorende chakra's

Yes! Heel binnenkort is Alice weer in Nederland! Nog enkele plekken beschikbaar.    Vind je deze podcast inspirerend?Ontzettend leuk als je het deelt met je vrienden, familie en op je socials!  Sta jij achter dit werk en wil dat het voortzet?Via de knop doneren op de website www.jannekevandermeulen.nl/doneren kun je bijdragen.   Heel veel dank voor iedere donatie die je doet!Zin om zelf een Allergie, Coeliakie of wat dan ook te begrijpen en te harmoniseren? Een wens te vervullen die je alleen niet voor elkaar krijgt? Kom dan naar een van mijn Geestkrachtige Genezingsdagen. Wij ondersteunen je graag. 3 Maart, Kudelstaart (NH) 21 April, Nije Leije (Fr) 22 Juli, Maarheeze (NB)   Alice-energie.nlZelf leren met de Biotensor om te gaan en leren hoe genezing mogelijk is? Basisseminar in Akersloot van 5 t/m 8 Maart 2026 of 30 April t/m 3 Mei Inhoud van het Basisseminar: - Tussenmenselijke en zakelijke relaties, analyseren, uitwerken en deze tot voltooiing brengen - Medialiteit bij jezelf ontdekken en verder ontwikkelen - Leren omgaan met de éénhandroede - Onzichtbare energieën zichtbaar maken - Jouw helende handen te gebruiken zoals de bekendste genezers doen - Onze geneeskracht bewust activeren – voor onszelf en voor anderen - Meridianen energetisch analyseren, harmoniseren en behandelen - Het opsporen van ziekten en verschillende oplossingen ervaren - Contact met de eigen spirituele leiding ervaren - Onze slaapplek analyseren en optimaliseren - Levensmiddelen op hun verdraagzaamheid testen - Tumoren leren begrijpen en harmonisatie op gang brengen Wij verheugen ons om je te zien. Veel liefs, Alice & Rolf   Vind je deze podcast inspirerend? Ontzettend leuk als je het deelt met je vrienden, familie en op je socials! Sta jij achter dit werk en wil dat het voortzet?Via de knop doneren op de website www.jannekevandermeulen.nl/doneren kun je bijdragen.   Heel veel dank voor iedere donatie die je doet!     Vrolijke groet en veel liefs, Janneke   DE WIN-WIN METHODE | VOOR WINNAARS | ZONDER VERLIEZERS

141 total episodes available

Deep-dive analytics for De WIN-WIN METHODE podcast. Wakker worden met Janneke van der Meulen

Frequently asked questions

Have a different question and can't find the answer you're looking for? Reach out to our support team by sending us an email and we'll get back to you as soon as we can.

What is De WIN-WIN METHODE podcast. Wakker worden met Janneke van der Meulen?

Je enige doel is wakker worden.

Zo simpel is het.

Je hebt dat doel gemeen met alle andere mensen op deze planeet. Omdat dit het doel van de mensheid is.

!!Daarom deze podcast show!!

Het wil je nergens van overtuigen. De win-win methode heeft als doel een verschuiving in je bewustzijn te bewerkstelligen.

Het gaat over jou!

Het verandert je bewustzijn of het is zinloos.

Essentieel bij het wakker worden is herkennen van het ego dat denkt, handelt en spreekt.

Het ego dat lijden, ziekte, klachten, overgewicht, ondergewicht, onbevredigdheid, conflict en ellende creëert.

Licht van bewustzijn is alles wat je nodig hebt om wakker te worden. Jij bent dat licht. Jij bent de waarnemer. Jij bent diegene die naar de stem in je hoofd kan kijken.

Dit klinkt wellicht wat zweverig en vaag en je vraagt je misschien nu af wat dit met je veganisme, topsport, geluk, succes en gezondheid heeft te maken, maar je zult snel ontdekken dat de win-win methode, streven naar verbinding, optimale gezondheid en vrede, juist niet zweverig is.

Het ontkennen, een speelbal zijn van je emoties, ongezond zijn, fysieke klachten hebben, stress, angst, roddelen, pleasen, negatieve zelfspraak, zelfkritiek, materiele zaken najagen, dat is pas ontaard zijn, dat is pas zweven.

** Bezoek www.jannekevandermeulen.nl. De blogs die ik schrijf en de podcast show’s zijn gratis. Wil je iets bijdragen? Dat kan via de knop: DONEREN. Zodat we door kunnen gaan met dit werk en steeds betere content kunnen maken. Dankjewel voor je steun!

How often does this podcast release new episodes?

This podcast updates weekly.

Where can I listen to this podcast?

This podcast is available on 9 platforms including Apple Podcasts, Spotify, and more. You can also use the RSS feed directly.

Does this podcast accept guests?

No, this podcast does not typically feature guests.

Legal Disclaimer

Pod Engine is not affiliated with, endorsed by, or officially connected with any of the podcasts displayed on this platform. We operate independently as a podcast discovery and analytics service.

All podcast artwork, thumbnails, and content displayed on this page are the property of their respective owners and are protected by applicable copyright laws. This includes, but is not limited to, podcast cover art, episode artwork, show descriptions, episode titles, transcripts, audio snippets, and any other content originating from the podcast creators or their licensors.

We display this content under fair use principles and/or implied license for the purpose of podcast discovery, information, and commentary. We make no claim of ownership over any podcast content, artwork, or related materials shown on this platform. All trademarks, service marks, and trade names are the property of their respective owners.

While we strive to ensure all content usage is properly authorized, if you are a rights holder and believe your content is being used inappropriately or without proper authorization, please contact us immediately at hey@podengine.ai for prompt review and appropriate action, which may include content removal or proper attribution.

By accessing and using this platform, you acknowledge and agree to respect all applicable copyright laws and intellectual property rights of content owners. Any unauthorized reproduction, distribution, or commercial use of the content displayed on this platform is strictly prohibited.