Dein Weg zum Ich

About Dein Weg zum Ich

Willkommen zu "Dein Weg zum Ich", dem Podcast, der dich auf eine einfühlsame Reise zu deinem inneren Kern begleitet – deine Herzensreise. Hier geht es um mehr als nur Heilung – es geht darum, die Tür zu deiner wahren Essenz zu öffnen, deine inneren Wunden zu umarmen und den Mut zu finden, dein authentisches Selbst zu leben. Ich bin Henrike Ortwein, Trauma-Therapeutin, und begleite dich mit Geschichten aus der Praxis, kraftvollen Übungen, Meditationen und inspirierenden Interviews auf deinem Weg aus den Schatten ins Licht. Gemeinsam gehen wir Schritt für Schritt, Hand in Hand, in Richtung eines Lebens, das von Selbstliebe, Klarheit und innerem Frieden erfüllt ist.

Publisher

Henrike Ortwein

Category

arts

Language

de

Explicit

No

First episode

13 Sept 2024

Latest episode

13 Nov 2026

Latest episodes

114 episodes in the feed.

1. 

   13 Nov 2026

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   Du kennst Trauer aus eigener Erfahrung und möchtest anderen beistehen. Doch was, wenn dir im Gespräch die Worte fehlen oder der Schmerz deines Gegenübers deine eigene Geschichte berührt? Dann kann es schwerfallen, bei der anderen Person zu bleiben und die eigenen Grenzen zu achten. In dieser Folge erfährst du, warum Erfahrung wertvoll ist – und was fundierte Trauerbegleitung darüber hinaus braucht. Du möchtest mit Empathie, Fachwissen und mehr Handlungssicherheit begleiten? In meiner Ausbil...

2. 

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   Stillen soll doch etwas ganz Natürliches sein. Aber was, wenn es schmerzt, dein Baby weint und du dich plötzlich fragst: „Was mache ich falsch?“ 🤍 In dieser Folge spreche ich mit Stillberaterin Heike Anders über Stillprobleme, die Herausforderungen im Wochenbett und den Druck, als frischgebackene Mutter alles richtig machen zu müssen. Wir sprechen auch darüber, warum gut gemeinte Ratschläge manchmal mehr belasten als helfen – und weshalb Unterstützung so wertvoll sein kann. 💙 Mehr über Heike ...

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   30 Oct 2026

   Du funktionierst wieder – aber ist die Trauer wirklich vorbei?

   Kann man tief trauern und trotzdem nach außen ganz normal funktionieren? In dieser Folge spreche ich darüber, warum Trauer oft unsichtbar bleibt – und weshalb ein funktionierender Alltag nicht automatisch bedeutet, dass ein Verlust verarbeitet ist. ✨ Wenn du Menschen in Trauer fundierter begleiten möchtest, komm zu meinem kostenfreien Lichtfänger-Infoabend am 4. November um 19:30 Uhr. 👉 Anmeldung: https://henrike-ortwein.de/trauerbegleiter-ausbildung/ 🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹 Du möchtest Menschen profe...

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