Der Focusing Podcast | Gespräche aus dem Innersten
Das Focusing Zentrum
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- 7
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- Cadence
- 2025
- First episode
About Der Focusing Podcast | Gespräche aus dem Innersten
In „Der Focusing-Podcast | Gespräche aus dem Innersten“ kommen Menschen zu Wort, die Focusing auf ganz persönliche Weise erleben. Sie erzählen, wie sie diesen Weg des inneren Lauschens entdeckt haben, was sie dabei bewegt – und was sich in ihrem Leben verändert hat, seit sie begonnen haben, sich selbst achtsam zuzuhören. Focusing ist mehr als eine Methode. Es ist ein Zugang zu dem, was in uns lebt – manchmal leise, manchmal kraftvoll, oft überraschend. In diesen Gesprächen entsteht Raum für Tiefe, echte Begegnung und das, was Worte manchmal nur streifen können.
- Publisher
- Das Focusing Zentrum
- Category
- education · health & fitness · society & culture
- Language
- de
- Explicit
- No
- First episode
- 13 Jul 2025
- Latest episode
- 9 Oct 2026
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9 Oct 2026
Die Kraft des Trotzdem | Mit Tilmann Haberer
Wie können wir zuversichtlich bleiben, wenn das Leben uns an unsere Grenzen führt? In dieser Folge von Gespräche aus dem Innersten spreche ich mit dem Theologen, Pfarrer und Autor Tilmann Haberer über die Kraft des Trotzdem, über Demut, Selbstwirksamkeit und die Kunst, der Wirklichkeit zuzustimmen, ohne vor ihr zu kapitulieren. Ausgangspunkt unseres Gesprächs ist Tilmanns persönliche Erfahrung mit einer lebensbedrohlichen Leukämieerkrankung. Wir sprechen darüber, wie daraus sein Buch Die Kraft des Trotzdem entstanden ist und weshalb Zuversicht nicht bedeutet, auf einen guten Ausgang zu vertrauen, sondern auch angesichts des Ungewissen handlungsfähig zu bleiben. Dabei entdecken wir Verbindungen zwischen christlicher Spiritualität, Integraler Theologie und Focusing. Was bedeutet es, die eigenen Grenzen anzuerkennen und zugleich auf die Möglichkeiten des Lebens zu vertrauen? Wie können Demut und Selbstwirksamkeit zusammenfinden? Ein Gespräch über existenzielle Krisen, die Wahrhaftigkeit des eigenen Erlebens und eine Zuversicht, die nicht behauptet, dass alles gut wird, sondern darauf vertraut, dass immer mehr möglich ist, als wir heute schon erkennen können. Weitere Informationen: https://www.focusing-zentrum.de/focusing-podcast/ https://www.tilmann-haberer.de
6 Sept 2026
Die Seele zwischen Traum und Klimakrise | Mit Teresa Dawson
Was haben unsere Träume mit der Klimakrise zu tun? In dieser Folge von Gespräche aus dem Innersten spreche ich mit Teresa Dawson über Träume, Focusing und unsere Beziehung zur mehr-als-menschlichen Welt. Wir gehen der Frage nach, ob unser Erleben tatsächlich an den Grenzen des Individuums endet und welche Rolle Träume dabei spielen können, uns als Teil eines größeren Lebenszusammenhangs zu erfahren. Von dort führt unser Gespräch zur Klimakrise: Warum reichen Wissen, Fakten und moralischer Druck offenbar nicht aus, um unser Handeln grundlegend zu verändern? Und welche Bedeutung haben Verbundenheit und Liebe für unser Verhältnis zu Tieren, Pflanzen und unserer Umwelt? Ein Gespräch über die Seele zwischen Traum und Klimakrise, über die besondere Stärke von Focusing und über eine Frage, die weit über das einzelne Ich hinausführt: Wie können wir dem Leben Raum geben, sich durch uns auszudrücken? Weitere Infos: https://www.focusing-zentrum.de/focusing-podcast/ https://teresadawson.ch
4 Aug 2026
Verstehen statt Bewerten | Mit Anselm Grün
Was geschieht, wenn Worte ihre Verbindung zur Erfahrung verlieren? Gemeinsam mit Anselm Grün gehe ich dieser Frage nach und entdecke überraschende Berührungspunkte zwischen christlicher Spiritualität und Focusing. Im Mittelpunkt unseres Gesprächs stehen Erfahrung und Ausdruck, das wahre Selbst, der heilige Raum und die Frage, wie religiöse Traditionen auch heute noch lebendig sprechen können. Dabei wird deutlich: Spirituelle Erfahrung lebt nicht zuerst von Begriffen oder Dogmen, sondern von einer Wirklichkeit, die immer wieder neu Ausdruck sucht. Anselm beschreibt das Christentum als einen Weg der Verwandlung und sagt: „Für mich ist Verwandlung der christliche Weg.“ Und zugleich öffnet sich der Blick über die Grenzen einzelner Religionen hinaus: „Wenn man den Weg der Erfahrung geht, dann können sich Moslems, Buddhisten, Christen, Juden in der Tiefe gut verstehen.“ Ein Gespräch über Erfahrung, Sprache und Spiritualität, über Focusing und christliche Mystik und über die Kunst, dem Geheimnis des Lebens Ausdruck zu verleihen. Oder, mit den Worten Anselm Grüns: „Verstehen statt Bewerten.“ Hinweis: Die Aufnahme entstand in der Abtei Münsterschwarzach. Trotz intensiver Nachbearbeitung konnten wir die Tonqualität leider nicht ganz auf das Niveau der übrigen Folgen bringen. Ich hoffe dennoch, dass Ihr Euch auf dieses besondere Gespräch einlasst. Weitere Infos: https://www.focusing-zentrum.de/focusing-podcast/
11 Jul 2026
Focusing und personzentrierte Psychotherapie | Interview mit Manuel Zeitler
Es gibt Gespräche, die kreisen um ein Thema. Andere um eine Frage. Und wieder andere um einen Unterschied, der vielleicht gar keiner ist. In dieser Folge von Gespräche aus dem Innersten spreche ich mit dem österreichischen Psychotherapeuten Manuel Zeitler über Focusing und personzentrierte Psychotherapie, über Carl Rogers und Eugene Gendlin, über Beziehung und Experiencing und letztlich über die Frage, wo Veränderung eigentlich entsteht. Manuel arbeitet in der Gemeinschaftspraxis Erlebensraum in Eisenstadt und gehört zum Organisationsteam der diesjährigen Gendlin-Tagung der ÖGWG in Wien anlässlich des 100. Geburtstags Eugene Gendlins. Ausgehend von seinem eigenen Weg von der Flugtechnik über Physik und Philosophie hin zur humanistischen Psychotherapie erzählt Manuel von einer Erfahrung, die für ihn bis heute prägend geblieben ist: „Aber das erste Mal, dass ich das Gefühl von ‚Ich bin ok‘ gehabt habe und das war so: He!? Woher kommt das? Als der Schwerpunkt von außen nach innen ging, das war sehr bewegend.“ Von dort aus entwickelt sich ein Gespräch über die Bedeutung von Beziehung, über das Verhältnis von Therapie und Technik und über die Frage, ob das menschliche Erleben zuerst in der Begegnung mit anderen Menschen entsteht oder ob die Beziehung vielleicht selbst schon Ausdruck eines tieferen Prozesses ist. Manuel formuliert seine Position dabei sehr klar: „Drum sag ich lieber ‚Experienzielles Arbeiten‘ und behaupte, dass das Rogerianische Arbeiten prinzipiell ‚Experienzielles Arbeiten‘ ist.“ Und an anderer Stelle: "Gendlin steht auf den Schultern von Rogers und nicht umgekehrt. Das des Ding immer ist, ‚Ich mit mir geht dann gut‘ wenn das ‚Ich mit Dir‘ schon einmal gelungen ist.“ Von dort aus wird das Gespräch zunehmend diskursiv. Es geht um die Frage, ob Beziehung und Experiencing überhaupt voneinander getrennt werden können, um die Rolle von Kongruenz und Empathie, um die Grenzen eines technisierten Verständnisses von Focusing und Psychotherapie und schließlich auch um Spiritualität, Esoterik und die Frage, worauf menschliches Erleben letztlich verweist. Wir kreisen um diese Fragen, nähern uns an und stoßen uns bisweilen auch wieder ab. Und doch haben wir eine gemeinsame Blickrichtung, die Manuel wiefolgt beschreibt: "Und das ist jetzt das, was mich interessiert, dass Beziehung entsteht zwischen Menschen und das würde ich sagen, geht ohne Experiencing gar nicht." Vielleicht ist es deshalb kein Zufall, dass Manuel später im Gespräch sagt: „Bei Gendlin oder im Focusieren oder im experientiellen Zugang zu mir selbst, hab ich auch das Gefühl: da entsteht etwas Größeres.“ Vielleicht liegt ja genau dort der eigentliche Suchpunkt dieses Gesprächs? Nicht in der Entscheidung zwischen Rogers und Gendlin. Nicht zwischen Beziehung und Experiencing. Sondern in der gemeinsamen Suche nach einem Ort, an dem beides sich begegnet. Weitere Infos: https://www.focusing-zentrum.de/focusing-podcast/ https://erlebensraum.at https://www.gendlin2026.at
11 May 2026
Embodied Design & Focusing | Interview mit Prof. Dr. Judith Papadopoulos
In dieser Folge "Gespräche aus dem Innersten" ist Frau Prof. Dr. Judith Papadopoulos zu Gast. Judith hat in Klinischer Linguistik promoviert. Heute ist sie Professorin für Informationsdesign an der Hochschule der Medien (HdM) in Stuttgart. Ihr Forschungsschwerpunkt liegt im Embodied Design: Sie untersucht die erlebensbezogenen Faktoren von Kommunikations-, Gestaltungs- und Innovationsprozessen. Warum lassen sich Geist und Körper nicht gegenseitig ausspielen? Weshalb ist der Raum für unser Denken und Erleben so entscheidend? Wie ist Judith auf Gendlins Prozessphilosophie gestoßen und was vermisst sie eigentlich im Focusing? Antworten auf diese und viele weitere Fragen findet ihr in dieser Folge. Wir lernen Judith und ihre Arbeit kennen und bekommen einen tiefen Einblick in den brandaktuellen Stand des Embodied Design. Und vieles vieles mehr... Weitere Informationen: https://www.focusing-zentrum.de/focusing-podcast/ https://embodied-design.de
2 Apr 2026
Focusing, Enneagramm, Teile-Arbeit | Interview mit Hans Neidhardt
In dieser Episode des Focusing-Podcasts darf ich Hans Neidhardt als Gast begrüßen. Hans ist Diplompsychologe mit einer Weiterbildung in Personenzentrieter Psychotherapie. Er gehört zur ersten Generation von Focusing-Ausbildern in Deutschland. Neben der Teile-Arbeit schlägt sein Herz ganz besonders für das Enneagramm. Diese beiden Stränge verbindet er mit der Tradition der Humanistischen Psychologie und besonders mit dem experientiellen Ansatz des Focusing. Wie vertragen sich Focusing, Teile-Arbeit und Enneagramm? Gibt es so etwas wie bösartige Persönichkeitsanteile? Und was war Hans eigenes "Damaskus-Erlebnis"? Über diese und viele weitere Fragen sprechen wir in dieser Folge. Dabei lässt uns Hans immer teilhaben: Von seiner ersten Berührung mit Focusing über die Entdeckung des Enneagramms bis hin zu seinen "spirituellen" Überzeugungen. Weitere Informationen: https://www.focusing-zentrum.de/focusing-podcast/ https://hans-neidhardt.de
2 Mar 2026
ZKS Verlag: Focusing, Medien, Tools | Interview mit Detlef Girke
In dieser Folge von "Gespräche aus dem Innersten" ist Detlef Girke zu Gast. Detlef ist Geschäftsführer und Inhaber vom ZKS Verlag für psychosoziale Medien. Ein Verlag mit einem für den deutschen Sprachraum einzigartigen Schwerpunkt: hier dreht sich alles um Focusing und um die daraus hervorgegangene Kretivtechnik des Thinking at the Edge (TAE). Dort entwickelt er auch selbst focusing-orientierte Tools und er nimmt uns mit in seine Werkstatt. Neugierig geworden? Willst Du wissen, wie Detlef überhaupt auf den Focusing-Ansatz gestoßen ist? Und warum er bis heute daran festhält? Oder an was Detlef und sein Verlag gerade arbeiten? Das und vieles mehr könnt ihr in unserem Gespräch erfahren. Detlef schreckt vor keiner Frage zurück: Er gibt offen Auskunft, wie er zunächst seinen Weg zum Focusing und schließlich zum Verlagswesen fand. Beides — das kann man vielleicht so sagen — kam als Geschenk zu ihm. Ein Geschenk, dem sich Detlef tief verpflichtet fühlt und für das er sich leidenschaftlich einsetzt. Wie sehr er für jedes im zks Verlag entwickelte Tool, aber auch für Gendlins Focusing im Ganzen brennt, davon könnt ihr euch im Interview selbst ein Bild machen. Weitere Informationen findet ihr unter: https://www.focusing-zentrum.de/focusing-podcast/ https://zks-medien.de
2 Feb 2026
Träume, Mythen, Focusing | Interview mit Dieter Müller
In dieser Episode begrüße ich Dieter Müller aus Karlsruhe. Dieter ist Psychotherapeut mit einem Hintergrund in personenzentrierter und verhaltenstherapeutischer Psychotherapie. Und er gehört zu den Focusing-Vertretern der ersten Stunde im deutschen Sprachraum. Im Tandem mit Hejo Feuerstein gründete Dieter eines der ersten Fort- und Weiterbildungsinstitute für Focusing: das Focusing Zentrum Karlsruhe. Sein Spezialgebiet ist die focusing-orientierte Traumarbeit, die er mit mythologischen Großerzählungen kombiniert und zum MIND-Ansatz ("Mythic Interactive Narrative Dreamwork") weiterentwickelt hat. Was verbindet Mythologie, Träume und die experientielle Methode des Focusing? Wie funktioniert Dieters Ansatz des "Mythic Interactive Narrative Dreamwork"? Und welche Rolle spielt Focusing in Dieters privaten und beruflichen Leben? Antworten auf diese Fragen findet ihr in unserem Gespräch. Gemeinsam sprechen wir über die Anfangstage und die Entwicklung von Focusing in Deutschland. Dieter gibt uns einen tiefen und persönlichen Einblick, was Focusing für ihn bedeutet. Und er zeigt uns an einem berührenden persönlichen Beispiel, wie Träume in ihrer eigenen Sprache eine innere Wahrheit zum Ausdruck bringen. Weitere Informationen findet ihr unter: https://www.focusing-zentrum.de/focusing-podcast/ https://dietermueller.focusing.de
2 Jan 2026
Focusing trifft Strafverteidigung | Interview mit Dr. Stephan Bernard
In dieser neuen Folge ist Dr. Stephan Bernard aus Zürich zu Gast im Focusing Podcast. Stephan ist promovierter Jurist und arbeitet in der Schweiz u.a. als Straf- und Pflichtverteidiger. Mit ihm spreche ich vor allem darüber, wie und wo er Focsuing in seine vielfältigen Berufsfelder einbringt. Das große Stichwort dieser Episode heißt "Crossing". Es geht also um die Verbindung und Verknüpfung von Focusing mit anderen Themenfeldern. Denn Stephan ist nicht nur als niedergelassener Anwalt tätig (https://advokaturaussersihl.ch), sondern auch als Dozent und Mediator. Durch seine eigenen Erfahrungen der frühen Berufsjahre geprägt, hat Stephan einen "Jahreszyklus" für Strafverteidiger ins Leben gerufen, in dem er gemeinsam mit Gastreferenten seine Berufserfahrung an junge Kollegen und Kolleginnen weitergibt und einen Rahmen für kollegiale Supervision schafft (https://indubioproreo.ch). Daneben ist Stephan als Mediator für familiäre Veränderungsprozesse tätig. Hier begleitet er Familien durch die Herausforderungen von Trennungs- und Scheidungssituationen (https://www.brockhaus-bernard.ch).
2 Dec 2025
Gendlin in Wien | Interview mit Lore Korbei
In dieser Episode spreche ich mit Lore Korbei in Wien. Lore brennt für den humanistischen Ansatz, den sie als personenzentrierte Psychotherapeutin bis heute praktiziert. Seit Lore in ihrer psychotherapeutischen Ausbildung das Focusing begegnet ist, folgt sie auch dieser Spur. Mitte der 90er Jahre lädt Lore Eugen T. Gendlin nach Österreich in dessen Geburtsstadt Wien ein. Neben biographischer Spurensuche wird dieser Besuch für Gendlin zum Anlass theoretischer Ausführungen: im privaten Kreis humanistisch gesinnter Kollegen, im akademischen Umfeld vor Wiener Philosophen sowie als Key-Speaker des Ersten Weltkongresses für Psychotherapie in Wien. Mit Lore spreche ich über das Verhältnis von Rogers und Gendlin, über die Gemeinsamkeiten und Unterschiede zwischen dem personen-zentrierten und dem focusing-orientierten Ansatz. Dabei bekommen wir Einblicke in Gendlins Beziehung zu Wien und erfahren, was es mit dem "Gendlin-Walk" auf sich hat. Alle Interviews sind auch als Videos verfügbar: https://www.focusing-zentrum.de/focusing-podcast/ https://www.youtube.com/@Das-Focusing-Zentrum
3 Nov 2025
Focusing als Lebenspraxis | Interview mit Klaus Renn
In dieser Folge bin ich zu Gast bei Klaus Renn. Klaus gehört zu den Urgesteinen der deutschsprachigen Focusing-Landschaft. Seit Mitte Ende der 80er Jahre beschäftigt sich Klaus institutionell mit Focusing. In den nachfolgenden Jahrzehnten gestaltet er die Entwicklung der Focusing-Therapie entscheidend mit. Heute leitet er das "Deutsche Focusing Institut" (DFI) in Würzburg. Was verbindet Focusing, Kampfsport und Meditation? Wo und wie kann Focusing im Alltag wirken? Und was sind eigentlich die "spirituellen Obertöne" im Focusing? Das alles erfahrt ihr in unserem Gespräch. Wir sprechen über die Entwicklung von Focusing in Deutschland und über die Herausforderung, die nächste Generation für Focusing zu gewinnen. Und wir erfahren, warum Klaus der jetzige Moment wichtiger ist als jeder Blick voraus oder zurück. Weiter Informationen findet ihr: https://www.deutsches-focusing-institut.de Alle Interviews sind auch als Videos verfügbar: https://www.focusing-zentrum.de/focusing-podcast/ https://www.youtube.com/@Das-Focusing-Zentrum
1 Oct 2025
Focusing mit Kindern | Interview mit Bettina Markones
Zu Gast in dieser Folge ist Bettina Markones. Bettina gehört zu den Pionieren des Kinderfocusing im deutschsprachigen Raum. Seit über 20 Jahren beschäftigt sich die Sonderpädagogin damit, wie man Kindern Focusing nahe bringen kann. Was sie in dieser Zeit gelernt hat, gibt Bettina als Autorin sowie in Seminaren und Vorträgen als Trainerin für Kinderfocusing (TiFI, NY), als Focusing-Trainerin (DFI) sowie als Dozentin der KIKT-Akademie im Bereich Kinder- und Jugendlichen-Psychotherapie weiter. Wo gibt es eine Schnittmenge zwischen Focusing und Montessori? Welchen Rahmen braucht Kinderfocusing, damit es in der Schule angeboten werden kann? Und wie sieht das eigentlich typischerweise aus, wenn Bettina mit einer ganzen Klasse Focusing "macht"? Wenn ihr das wissen wollt, dann schaut gerne in unser Gespräch. Dort erfahrt ihr, wie lange es bereits Kinderfocusing gibt, welche Erfahrungen Bettina im Lehrbetrieb gesammelt hat und was ihr in ihrer täglichen Arbeit bis heute Kraft gibt. Weiter Informationen findet ihr: https://focusingmitkindern.de https://www.focusing-zentrum.de/podcast/interview-mit-bettina-markones-focusing-mit-kindern/ Alle Interviews sind auch als Videos verfügbar: https://www.focusing-zentrum.de/focusing-podcast/ https://www.youtube.com/@Das-Focusing-Zentrum
2 Sept 2025
Ein Leben mit Focusing | Interview mit Prof. Dr. Johannes Wiltschko
Als Gesprächspartner in dieser Episode darf ich Prof. Dr. Johannes Wiltschko begrüßen. Johannes gehört zu den Pionieren der europäischen Focusing-Welt. Bereits mit Mitte zwanzig lernte er Gendlin kennen. Später wird er sein Assistent und zu einer der prägendsten Figuren der deutschsprachigen Focusing-Szene. Warum Focusing bis heute für ihn eine zentrale Rolle in seinem Leben spielt? Und was das Unkonventionelle am Focusing ist? Das und vieles andere erfahrt ihr in unserem Gespräch. Gemeinsam reden wir über seine Begegnung mit Gendlin, über das Verhältnis von Focusing und Psychotherapie und die Unterschiede zwischen Focusing und Achtsamkeit. Weitere Informationen findet ihr hier: https://www.daf-focusing-akademie.com Alle Interviews sind auch als Videos verfügbar: https://www.focusing-zentrum.de/focusing-podcast/ https://www.youtube.com/@Das-Focusing-Zentrum
13 Jul 2025
Der Raum in mir | Interview mit Dr. Christiane Henkel
Mein Gast in dieser Episode ist Dr. Christiane Henkel. Christiane ist Focusing Ausbilderin im Focusing Netzwerk sowie Trainerin am TIFI, also dem International Focusing Institute. In ihrer freiberuflichen Arbeit verbindet sie biographisches und kreatives Schreiben mit Focusing und begleitet auf diese Weise Menschen in Entwicklungsprozessen. In ihrem Podcast "Der Raum in mir" spricht sie regelmäßig über Focusing und gibt zum Teil praktische Anleitungen. "Focusing hat mein Leben verändert.", sagt Christiane über sich selbst. Wir sprechen über ihre Verbindung von Focusing und Christlicher Spiritualität, die sie im Projekt Ha-Makom interkonfessionell mit anderen reflektiert. Beide Traditionslinien führen Christiane zu einer von großer Toleranz geprägten integralen Weltsicht. Und wir reden über die Zukunft des Focusing, über die Chancen und Risiken fester Strukturen in der Weitergabe von Gendlins Philosophie und Methode. Weitere Informationen zu Christiane Henkel und ihrem Angebot findet ihr hier: Blog: https://derrauminmir.com Podcast: https://www.podcast.de/podcast/3574253/der-raum-in-mir Schreibberatung: http://www.schreibberatung-bielefeld.de Alle Interviews sind auch als Videos verfügbar: https://www.focusing-zentrum.de/focusing-podcast/ https://www.youtube.com/@Das-Focusing-Zentrum
13 Jul 2025
Der Felt Sense des Gartens | Interview mit Dr. Tony Hofmann
In diesem Interview spreche ich mit Dr. Tony Hofmann. Tony ist Autor und Herausgeber beim Verlag zks-medien. Er leitet eine Werkstatt, in der er analoge und digitale Werkzeuge für den psychosozialen Bereich auf Basis von Focusing entwickelt: Zum Beispiel den Freiraumkompass oder die Focusing-App "stepwisely". Er betreibt den Podcast "wage wilde wege" und unterstützt freiberuflich Menschen bei der beruflichen Profilbildung. Gemeinsam sprechen wir unter anderem über die zentrale Bedeutung des persönlichen Freiraums, über TAE (Thinking at the Edge), über das von ihm entwickelte Bodymapping und über Focusing jenseits des Beratungs-Settings. Oder kurz: Wir nähern uns dem Felt Sense des Gartens. Weitere Informationen findet ihr hier: https://www.tonyhofmann.com Alle Interviews sind auch als Videos verfügbar: https://www.focusing-zentrum.de/focusing-podcast/ https://www.youtube.com/@Das-Focusing-Zentrum
13 Jul 2025
25 Jahre Schule für Focusing | Interview mit Eveline Moor
In dieser Folge spreche ich mit Eveline Moor aus dem Schweizer Tessin. Eveline ist Ausbilderin, Koordinatorin und Vorstandsmitglied am TIFI, also dem International Focusing Institute (New York). Sie hat ferner ein Buch über Focusing mit dem Titel "Körperweisheit: Wie Sie mit Focusing Ihre Körperintelligenz nützen" (Goldegg Verlag, 2017) veröffentlicht. Ich spreche mit ihr über das 25 jährige bestehen ihrer Focusing Schule, über die Anschlussfähigkeit von Focusing im Alltag sowie über Ansätze, wie im Focusing mit strukturgebundenem Verhalten und Erleben umgegangen werden kann. Focusing Schule Eveline Moor Alle Interviews sind auch als Videos verfügbar: https://www.focusing-zentrum.de/focusing-podcast/ https://www.youtube.com/@Das-Focusing-Zentrum
13 Jul 2025
Focusing, Feldenkrais & Meditation | Interview mit Amona Büchler
In dieser ersten Folge besuche ich Amona Büchler in Leipzig. Amona ist Ausbilderin für Focusing und Koordinatorin am TIFI, also dem International Focusing Institute (New York) sowie bei der Britisch Focusing Association. Daneben unterichtet und praktiziert sie Feldenkrais, hat sich mit Systemischer Aufstellungsarbeit beschäftig sowie mit verschiedenen Meditations- und Massagepraktiken. Oder in ihren eigenen Worten: Sie ist fasziniert von der inneren Reise. Wir erfahren, wie die gelernte Tischlerin zum Focusing kam, was sie am Focusing und der Community begeistert und wie sie die explizite Aufforderung, Focusing mit anderen — auch alltäglichen — Dingen zu verbinden, in ihrem Leben und ihrer Arbeit umsetzt. Weitere Informationen zu Amona Büchler findet ihr auf ihrer Webseite: move-with-life.org https://www.focusing-zentrum.de/podcast/interview-mit-amona-buechler-focusing-feldenkrais-meditation/
13 Jul 2025
Was ist Focusing? | Der Focusing Podcast
Was ist Focusing? Wie funktioniert Focusing? Und was kann Focusing bewirken? Eine erste kurze Antwort gibt es in dieser ersten Folge des Focusing Podcast. Ausgehend vom namensgebenden Buch "Focusing: Technik der Selbsthilfe bei der Lösung persönlicher Probleme" nähern wir uns der Frage: Was ist Focusing? Anschließend gebe ich ein eigenes persönliches Beispiel dafür, wie Focusing funktioniert und was es bewirken kann. Alle Interviews findet ihr auch auf youtube: https://www.youtube.com/@Das-Focusing-Zentrum Wenn ihr mehr wissen wollt, dann besucht gerne das Focusing Zentrum: www.focusing-zentrum.de
13 Jul 2025
Der Focusing Podcast | Für Alle, die tiefer hören wollen
Focusing — das ist mehr als nur eine psychotherapeutische Methode oder ein Werkzeug zur Selbstentwicklung. Lässt man sich auf den lebendigen Prozess ein, so kommt man verwandelt aus ihm heraus. Mein Name ist Dr. Alexander Hildebrandt von www.focusing-zentrum.de und ich spreche hier mit Menschen über ihre Focusing-Erfahrung. Es geht um Geschichten, die nach innen führen. Gemeinsam lauschen wir, was meinen Gästen dabei begegnet ist. Mich interessiert, was diese Erfahrung mit ihnen gemacht hat und was sie mit dieser Erfahrung machen. Wir reden über inneres Wissen und äußere Wirkung. „Gespräche aus dem Innersten“ — der Focusing Podcast für alle, die tiefer hören wollen. http://www.focusing-zentrum.de/podcast/der-focusing-podcast-fuer-alle-die-tiefer-hoeren-wollen/
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