Die Angst-Toolbox: Wirksame Hilfe bei Ängsten & Burnout

Die Angst-Toolbox: Wirksame Hilfe bei Ängsten & Burnout

Hosted by Die Angst-Toolbox and The host and Host · Axel Witzgall

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2025
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About Die Angst-Toolbox: Wirksame Hilfe bei Ängsten & Burnout

Du weißt viel über Angst. Du hast vieles versucht. Und trotzdem kommst du nicht raus aus dem Kreislauf? Genau dafür ist dieser Podcast gemacht. Ich bin Axel – psychologischer Berater und selbst über 8 Jahre in der Angststörung gewesen. Heute begleite ich Menschen mit chronisch überlastetem Nervensystem – nicht mit Druck oder Parolen, sondern mit Struktur und einem Prozess, der wirklich trägt. In diesem Podcast erfährst du: • was Angst im Körper auslöst • warum du trotz Wissen feststeckst • wie echter Wandel entsteht Für Menschen mit Angst, Panikattacken, innerer Unruhe und einem Nervensystem im Daueralarm. ━━━━━━━━━━ MEINE UNTERSTÜTZUNG ━━━━━━━━━━ ✅ NERVENSYSTEM-CHECK (kostenlos) → direkt starten: https://angst-toolbox.de/check-podcast Finde in wenigen Minuten heraus, warum dein Nervensystem nicht runterfährt. 💻 WEBINAR (Dienstag, 19:00 Uhr) → kostenlos dabei sein: https://angst-toolbox.de/webinar-podcast Der Wendepunkt, der bei mir alles verändert hat – inkl. Q&A. 🛠️ DIE ANGST-TOOLBOX → mehr erfahren: https://angst-toolbox.de/podcast Strukturierter Prozess, der dein Nervensystem nachhaltig stabilisiert. ━━━━━━━━━━ HINWEIS ━━━━━━━━━━ Keine medizinische oder therapeutische Beratung. Bei akuten Beschwerden bitte an Arzt oder Therapeut wenden.

Publisher
Axel Witzgall
Category
health & fitness
Language
de
Explicit
No
First episode
12 Mar 2025
Latest episode
9 Nov 2026

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57 episodes in the feed.

  1. 9 Nov 2026

    #056 Morgenangst: 3 neue Erkenntnisse gegen Angst & Panik, die ich damals gern gekannt hätte

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    #055 Innere Unruhe trotz gutem Leben? Wie dein Perfektionismus dich ständig antreibt

  3. 26 Oct 2026

    #054 Innere Unruhe: 2 winzige Veränderungen, die erstaunlich viel bewirken können

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