Hannes und Lasse von den Plattfüßen sowie Simon von Nordlicht Ausdauer-Coaching rollen das Thema Triathlon für euch nochmal von ganz vorne auf!
Von A wie Anzug bis Z wie Zeitstrafe tauchen wir tief in jedes einzelne Thema ein.
Wir arbeiten uns aus dem Winterloch und gehen auf die Suche nach dem Ursprung der Motivation. Wieso machen wir das alles hier überhaupt, was treibt uns an. Einer hitzigen Diskussion entschlüsselnder den Sinn hinter Disziplin ,Motivation und Gewohnheit.
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25 Sept 2025
Lektion 3: Trainingssteuerung
Triathlon fasziniert schon lange die Menschheit und alles daran macht auch eine Menge Spaß. Ein besonderes Highlight und eigentlich das, was ein Triathlon wirklich ausmacht, ist die TRAININGSSTEUERUNG.
Wir laden euch ein den Aufbau, den Ablauf und das Regelwerk der TRAININGSSTUERUNG zu verstehen. Taucht mit uns ein und schreibt uns gerne eure Fragen!
11 Sept 2025
Lektion 2: Wunderland Wechselzone
Triathlon fasziniert schon lange die Menschheit und alles daran macht auch eine Menge Spaß. Ein besonderes Highlight und eigentlich das, was ein Triathlon wirklich ausmacht, ist die WECHSELZONE. Wir laden euch ein den Aufbau, den Ablauf und das Regelwerk der Wechselzone zu verstehen. Taucht mit uns ein und schreibt uns gerne eure Fragen!
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23 Jul 2025
Lektion 1: Angstgegner Schwimmen
Triathlon fasziniert schon lange die Menschheit und alles daran macht auch eine Menge Spaß. Naja fast alles: Dem perfekten Tag steht noch was im Wege: DAS SCHWIMMEN! Die erste der drei Disziplinen ist für viele Leute ein riesiges Problem. Doch hier kommen wir, um euch aus dieser misslichen Lage zu befreien.
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Danke an Paula und an Johann Ackermann für eure Sprachnachrichten - Das macht doch Mut!
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11 Jun 2025
Lektion 0: Die Distanzen
This episode of Die Triathlon Schule introduces listeners to the various distances and formats within the sport of triathlon, clarifying when one can consider themselves a triathlete.
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