Hola tribe! Soy Lau Cabral! Soy Holistic Health Coach y maestra de yoga. Bienvenidos a su Dosis de Juguito! Un podcast donde hablamos en Spanglish, de todo un poco. Desde salud holística, bienestar, crecimiento personal, hasta experiencias personales. Acompáñame en este journey para conectarnos con nuestra mejor versión!
Ep. 100 - Dra. Mireily Martínez | ¿Qué tiene que ver tu salud bucal con un ataque al corazón?
¿Cuánto de lo que hacemos todos los días por nuestra salud bucal lo hacemos por costumbre? En este episodio de Dosis de Juguito, converso con una dentista sobre cómo cuidar nuestros dientes y encías antes de que algo nos moleste.Hablamos de qué vale la pena incluir en tu rutina diaria, desde el hilo dental hasta el enjuague bucal.
También le pregunté algo que me dejó pensando: ¿por qué estamos hablando del corazón en una conversación sobre salud bucal?
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28 Oct 2026
Ep. 99 - Gabriela Short | ¿Y si tú misma te estás limitando?
¿Cuántas veces te has quedado en una caja por pensar que solo puedes ser una cosa? En este episodio me senté con Gabriela Short para hablar de ser mujeres multifacéticas, llevar muchos sombreros y darnos permiso para reinventarnos.Hablamos sobre atrevernos a probar cosas nuevas, crear nuestras propias oportunidades y reconocer cuándo somos nosotras mismas quienes nos estamos limitando. Una conversación para las que quieren hacer muchas cosas y darse el permiso de intentarlo, aunque eso signifique cambiar de dirección.Encuentra a Gaby en las redes: / itsgabrielashort (https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&redir_token=QUlxb01IWXhsUGFfRzMwNW1TM0N3ME51a2Y5QXxBSTVJdTVzMUlfZ1FYT1NBZ3lMZnFsUnNzQmF3LV9PTUprRC0yNmQ5RTUySnI0ZXZMSi12Z2tseEVYdjFfQnZYT053eTlhRkRwM3psMmZkaGRjalBMR1JMRVUyOVdnSm42M0t5&q=https%3A%2F%2Fwww.instagram.com%2Fitsgabrielashort%2F&v=GIxW3gKKyqw)CONECTA CONMIGO ❤️ INSTAGRAM: / laucabral (https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&redir_token=QUlxb01IWk44MDlVUEpSQmF5LU9LWUVUUFZabnxBSTVJdTV0RzVVX05TcFZ4QnJZcDJyamJpaWR1aTNwLU1YOXR5eWZxb1VFQndOZjdaaHZwSXk3bnA4dUU2YkpaU3h6c3pQWXpYVEE4TFdabnR3TU1ad0NvU2k4N25pblNfVk03&q=https%3A%2F%2Fwww.instagram.com%2Flaucabral%2F&v=GIxW3gKKyqw) INSTRAGRAM: / thewellnesstribepr (https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&redir_token=QUlxb01IWW9tMU5hMnEyNzFYZnlKZ2wxRzlaU3xBSTVJdTV1NFB4M0tZSmRHOGVza2tEenk4M21YQXc0RmZxUXoxblM4a01vUXFGRFd6OVNFOTk4Q2RxMHlHc2dlSjFodkVOQmM5LWJxVDMwOUZvZklUV1NKaHB3d2R4RTJHSFNh&q=https%3A%2F%2Fwww.instagram.com%2Fthewellnesstribepr%2F&v=GIxW3gKKyqw) INSTAGRAM: / dosisdejuguito (https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&redir_token=QUlxb01IWVpZWWo1T0YtMUU1ekI0MHVHVldaT3xBSTVJdTV0SS1HQWNKZk5IR0UxNm9mdndEcURjZlpUSG95VGxqc3NRYnZ1dkFnemJWTmxwUjRnQTNkUmVuRE81cTlXY21obFJVRS15UUw5a21XX0VIdnlNRG1YRkg5T25Fa2Fr&q=https%3A%2F%2Fwww.instagram.com%2Fdosisdejuguito%2F&v=GIxW3gKKyqw) TIKTOK: / @laucabralu TIKTOK: /@dosisdejuguito WEBSITE: https://www.laucabral.com/ (https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&redir_token=QUlxb01IWVBZRkpxdExVdnEzdmJiOGJoeHhvc3xBSTVJdTV1M2RkWFlFS0dPaHZ4U0IxVEFIM2V4ejl0THFMcE40QmNZeGF1Rlh0TzlEbWxDMEZ5Nm52cWx0clNsZUZQXy1CcGE1WDNwWFhLTVRTMmllako3SDJmbXY2R05uOUc3&q=https%3A%2F%2Fwww.laucabral.com%2F&v=GIxW3gKKyqw)
21 Oct 2026
Ep 98 - Liana Camacho | ¿Cómo se llega a ser VP de L'Oréal Caribe?
¿Cómo se llega a liderar una de las compañías de belleza más importantes del mundo? En este episodio de Dosis de Juguito me siento con Liana Camacho, VP, Head of Market de L’Oréal Caribe, para conocer su trayectoria y los aprendizajes que la han llevado hasta donde está hoy.
Hablamos sobre cómo construir una carrera con intención, consejos para jóvenes profesionales y qué deben tener en cuenta los creadores de contenido que quieren trabajar con grandes marcas. También conversamos sobre nuestra huella digital y la importancia de tener una estrategia detrás de lo que compartimos en redes sociales.
Y más allá del puesto, hablamos de la mujer: cómo navegar los distintos sombreros de ser profesional, mamá, hija y todo lo demás, mientras también buscamos espacio para nosotras.
Una conversación sobre crecimiento, oportunidades y lo que hay detrás de llegar a una posición de liderazgo.
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Drea Fernández
Valeria Del Rey
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