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Komplementär² - der Podcast der ebi-pharm ag vereint Fachwissen und persönliche Wege und Erkenntnisse von Menschen aus der Welt der Komplementärmedizin. In zwei sich abwechselnden Formaten erwarten dich einerseits fundierte Einblicke in verschiedene Themen rund um Gesundheit, Ernährung und Komplementärmedizin und andererseits spannende Gespräche und Geschichten mit Menschen mit einem Bezug zur Komplementärmedizin. Ob du dir mehr Fachwissen über komplementärmedizinische Themen aneignen möchtest oder dich für Menschen und ihre persönlichen Erfahrungen und Geschichten im Bereich Gesundheit, Ernährung und Komplementärmedizin interessierst: Komplementär² bietet dir Information, Inspiration und persönliche Geschichten und Einsichten von Menschen aus der Praxis. Jeweils rund einmal im Monat erscheint eine neue Folge. Hör doch rein!

Publisher

ebi-pharm ag

Category

health & fitness

Language

de

Explicit

No

First episode

31 May 2019

Latest episode

22 Oct 2026

Latest episodes

94 episodes in the feed.

1. 

   22 Oct 2026

   Complémentaire au carré Connaissances : L’équilibre mental

   Dans ce podcast, France Hamel dialogue avec son invitée, Simone El Alaili. Simone El Alaili ist pharmacienne et herboriste et travaille chez ebi-pharm en qualité de conseillère médicale. 01:47 Simone, nous allons nous entretenir aujourd’hui sur le thème de l’équilibre mental, en se concentrant notamment sur les différentes phases de vie des femmes. De nos jours, le quotidien est souvent marqué par le stress et la surstimulation. Il n’est donc pas toujours facile de trouver un équilibre naturel entre tension et récupération. Quel serait le premier conseil que tu donnerais à une femme qui souffre de cette pression et du rythme effréné du quotidien? 05:01 Comme tu viens de le mentionner, une odeur familière et agréable peut souvent nous aider à retrouver notre équilibre et à nous recentrer. Pourquoi les odeurs peuvent-elles être si bénéfiques dans ce contexte? 06:11 Simone, tu as bien précisé que le corps féminin est rythmé par différents cycles. Comme cela se manifeste-t-il dans notre vie, pourrais-tu nous donner quelques exemples? 07:16 Selon ton expérience, quelles sont les réels enjeux pour la phase «adolescente», qu’est-ce qui préoccupe le plus les jeunes femmes durant cette période? 08:29 Et quels conseils pourrais-tu donner à ces jeunes femmes pour les aider à traverser cette période plus sereinement? Et comment leurs proches pourraient-ils les soutenir durant cette phase importante? 09:45 Est-ce que tu aurais aussi quelques odeurs ou parfums à partager avec nos auditrices et auditeurs sur ce sujet, des odeurs qui pourraient apporter un soulagement pour ces jeunes femmes? 12:11 Passons maintenant à la période suivante, c’est-à-dire l’âge où la femme devient plus indépendante. À cette étape de la vie, la grossesse, l’accouchement, le post-partum et, bien sûr, le quotidien avec la famille et les enfants occupent souvent une place importante. Concilier vie professionnelle et vie familiale peut également être une source de stress. Quels sont les principaux sujets qui préoccupent les femmes à cette période de leur vie, et quels conseils pourrais-tu leur procurer? 14:25 Simone, comme tu l’as mentionné, il est important que les femmes soient informées sur ces différents cycles de vie. Comment ce savoir peut donc nous aider au quotidien? 15:52 Et à partir de 40 ans environ, nous entrons alors gentiment dans une nouvelle étape de la vie: la périménopause et la ménopause. Durant cette période, le corps produit progressivement moins d’œstrogènes et de progestérone, et chaque femme vit cette transition différemment, avec des symptômes plus ou moins intenses. Quels sont les principaux défis sur le plan mental et émotionnel auxquels les femmes peuvent être confrontées pendant cette période? 17:21 Quels conseils peux-tu donner aux femmes pour qu’elles puissent aborder cette période de vie de manière plus détendue et tenter de garder un bon équilibre mental? Ne manquez pas cet épisode passionnant sur les enzymes et découvrez également tous nos autres podcasts et nos blogs sur les thèmes de la santé, la nutrition et la médecine complémentaire.

2. 

   22 Oct 2026

   Komplementär² Wissen: Aromalife Mentale Balance

   In diesem Podcast unterhält sich Simone Walther Büel mit ihrem Gast Isabelle Duner. Sie ist Beraterin für ganzheitliche Frauengesundheit und Heilpflanzenfachfrau. Isabelle Duner beantwortet ihr folgende Fragen: 02:58 In der heutigen Zeit ist unser Alltag häufig von Hektik und Reizüberflutung geprägt, der natürliche Wechsel zwischen Anspannung und Regeneration deshalb nicht immer einfach. Was ist das erste, das du einer Frau sagst, wenn sie unter den Belastungen und der Hektik des Alltags leidet? 05:00 Du hast es erwähnt, häufig kann einem ein vertrauter, angenehmer Duft helfen sich wieder mehr in der Mitte zu fühlen und zu sich zu finden. Weshalb können Düfte da so hilfreich sein? 06:15 Isabelle, wir Frauen sind zyklische Wesen, wie du betont hast. Wie zeigt sich das in unserem Leben? Kannst du ein paar Beispiele geben? 08:35 Welches sind aus deiner Erfahrung die Herausforderungen im Teenageralter? Und was beschäftigt die jungen Frauen in dieser Zeit am meisten? 11:24 Und welche Tipps hast du für junge Frauen, damit sie in dieser Zeit gut für sich sorgen können? Und wie kann sie ihr Umfeld in dieser wichtigen Phase unterstützen? 16:35 Gibt es hier aus deiner Erfahrung auch gewisse Düfte, die speziell unterstützen können? 19:20 Kommen wir vom Teenageralter zum mittleren Alter der Frau. Hier ist häufig Schwangerschaft, Geburt, Wochenbeet und natürlich der ganze Alltag mit der Familie und den Kindern ein Thema. Auch Beruf und Familie unter einen Hut zu bringen, kann hier öfters für Stress sorgen. Welche Themen stehen bei Frauen im mittleren Alter im Fokus und was für Tipps hast du für sie? 26:01 Isabelle, du hast erwähnt, wie wichtig es ist, dass Frauen über ihren Zyklus Bescheid wissen. Wie kann uns Frauen dieses Wissen im Alltag helfen? 27:23 Und so ab 40 Jahren kommen wir Frauen bereits in die nächste Phase, in die so genannten Wechseljahre, wenn der Körper langsam weniger von den Hormonen Östrogen und Progesteron produziert. Nicht alle Frauen erleben diese gleich intensiv. Welche mentalen Herausforderungen kommen in den Wechseljahren auf uns Frauen zu? 30:48 Welche Tipps hast du, damit Frauen möglichst entspannt und in Balance durch diesen Wechsel gehen können? Jetzt unbedingt reinhören in diesen Podcast und auch unsere weiteren Podcasts und unsere Blogs rund ums Thema Gesundheit, Ernährung und Komplementärmedizin entdecken.

3. 

   24 Sept 2026

   Komplementär² Porträt: Nadja Röthlisberger

   In diesem Podcast spricht Simone Walther Büel mit Naturheilpraktikerin Nadja Röthlisberger. Sie erzählt ihr wie sie zu ihrer Berufung gefunden hat und beantwortet ihr folgende Fragen: 01:53 Nadja, du bist eidgenössich diplomierte Naturheilpraktikerin und zertifizierte Homöopathin und bezeichnest dich selbst als Macherin mit Herz. Erzähl uns doch zum Start gerade selbst noch etwas mehr, wer ist eigentlich Nadja Röthlisberger? 02:36 Was hat dich dazu bewogen Naturheilpraktikerin und Homöopathin zu werden? Gab es da einen bestimmten Auslöser oder reifte das so nach und nach in dir? 05:17 Auf deiner Website schreibst du, dass du auf deinem Weg zu deiner heutigen Berufung auch ein paar Kratzer und Beulen davon getragen hast und dich deshalb sehr gut in andere Menschen und ihre Probleme versetzen kannst. Magst du uns da noch etwas mehr dazu erzählen? 12:10 Du schreibst auf deiner Website auch, dass du mit deiner direkten Art manchmal überraschen kannst, die aber immer von Wohlwollen geprägt ist. Wie nützt dir diese Eigenschaft in deinem Alltag privat und im Beruf? 13:50 Eines deiner Steckenpferde ist die Kinderheilkunde. Du hast ja auch ein Buch geschrieben mit dem Titel «Naturheilpraktisch – Kinderheilkunde leicht gemacht!» Du richtest dich mit diesem Buch an allen die ihre Kinder naturheilkundlich behandeln möchten. Was ist es, dass dich an der Kinderheilkunde fasziniert? 17:27 Wie erlebst du das, sind Eltern heute vielleicht grundsätzlich ängstlicher, wenn ihr Kind krank ist als frühere Generationen? 20:46 Welche Rolle haben deine eigenen zwei Kinder gespielt, als du dieses Buch geschrieben hast oder dass du dieses Buch überhaupt geschrieben hast? 22:57 Du gibst auch Kurse zum Thema. Was sind aus deiner Erfahrung die häufigsten Themen, die Eltern mit Kindern beschäftigen? 25:49 Ein weiteres Thema, das dir sehr wichtig ist, ist die Frauenheilkunde. Was sind so die typischen Frauenthemen mit denen du immer wieder konfrontiert bist? 29:08 Du arbeitest mit den Lebens-Jahrsiebt, ein Modell aus der Anthroposophie. Was hat es mit diesen Sieben-Jahreszyklen auf sich und wie hilft dir dieses Wissen bei deiner Tätigkeit? 32:27 Auch interessant finde ich einen Workshop auf deiner Website in diesem Zusammenhang zum Thema «Spiegeljahre und Lebensplan». Was hat es mit diesen Spiegeljahren auf sich? Kannst du uns da noch etwas mehr dazu erzählen? 34:20 Nadja, jetzt haben wir viel über deinen Werdegang und deine Praxistätigkeit erfahren. Jetzt würde mich natürlich noch interessieren, wer ist denn eigentlich Nadja privat. Auf deiner Website beschreibst du dich als kreative Macherin, fröhlich, humorvoll und schlagfertig. Woher kommt diese Energie? Warst du schon als Kind so? 41:03 Und noch eine letzte Frage: Was möchtest du den Menschen hinterlassen, die dir begegnet sind? Website Nadja Röthlisberger: nadjaroethlisberger.ch Jetzt unbedingt reinhören in diesen Podcast und auch unsere weiteren Podcasts und unsere Blogs rund ums Thema Gesundheit, Ernährung und Komplementärmedizin entdecken: Webseite | https://www.ebi-pharm.ch/wissen/ebi-aktuell Linkedin | https://www.linkedin.com/company/ebipharm-ag/ Instagram | https://www.instagram.com/ebipharmag/ Spotify | https://open.spotify.com/show/0efW5HJVKaZUYxOOCLUgQU Soundcloud | https://soundcloud.com/ebi-pharm-ag YouTube | https://www.youtube.com/channel/UCzF2mDbNz1YHunlEE-6bluA Apple Podcasts | https://podcasts.apple.com/ch/podcast/ebi-podcast/id1735897329

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