Ein gutes Gefühl. Aha-Erlebnisse und fundierter Rat für dein erfülltes Leben. Mit Psychologin Ulrike Scheuermann und Sinnsucher.de
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<p>Herzlich Willkommen bei<strong> "Ein gutes Gefühl"</strong>, dem Podcast für dein erfülltes Leben. Mit Ulrike Scheuermann und Sinnsucher.de</p><p>Wie gestalten wir unser Leben selbstbestimmt? Wie gehen wir besser mit Verletzungen und Kränkungen um? Wie verändert sich die Beziehung zu unseren Eltern im Laufe unseres Lebens – und wie können wir sie positiv beeinflussen?</p><p>Jeden Monat taucht Psychologin Ulrike Scheuermann <strong>in ein wichtiges Lebensthema ein </strong>und teilt neue Erkenntnisse und wirksame Impulse mit dir. Dafür spricht sie mit <strong>bekannten Expertinnen und Experten</strong> und fragt sie – neben ihrem Fachwissen – auch nach <strong>ganz konkreten Übungen</strong>, die Du schon während des Hörens ausprobieren kannst, um deinem „guten Gefühl“ direkt ein Stückchen näher zu kommen. Außerdem beantworten sie gemeinsam<strong> Fragen aus der Community</strong>, an denen du dich direkt beteiligen kannst. Zum Abschluss jeder Folge zeigt dir Ulrike noch eine <strong>Übung</strong>, die dir zusätzlich hilft, dieses <strong>Lebensthema umzusetzen</strong>.</p><p>Sei dabei und setz die Segel für dein erfülltes Leben!</p><p><strong>Ein Podcast von Sinnsucher.de</strong> – dein Online-Kurs-Portal für ein erfülltes Leben.</p><p>Weitere Informationen und alle im Podcast genannten Übungsblätter findest du unter <a href="http://www.sinnsucher.de/podcast" rel="noopener noreferrer" target="_blank">www.sinnsucher.de/podcast</a></p><p>Du hast Feedback, eine Frage an Ulrike oder einen Wunsch zum nächsten Thema oder den nächsten Gästen? Wir freuen uns, von dir zu hören! Schreib uns gerne eine Mail an <a href="mailto:kontakt@sinnsucher.de" rel="noopener noreferrer" target="_blank">kontakt@sinnsucher.de</a> oder hinterlasse uns eine Nachricht auf <a href="https://www.instagram.com/sinnsucher.de/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Instagram</a> oder <a href="https://www.facebook.com/Sinnsucher.de/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Facebook</a>.</p><p><strong>Ulrike Scheuermann</strong> ist Diplom-Psychologin, Coachin und Bestsellerautorin. Sie hilft Menschen in ihrer esencia Akademie, ihre emotionale Balance zu finden und sich auf das Wesentliche zu fokussieren. Mit ihrer Expertise aus 27 Jahren psychologischer Arbeit, kombiniert mit wissenschaftlichen Erkenntnissen, vermittelt sie, wie man verbundener mit sich selbst und anderen lebt – und damit ausgeglichener, gesünder und zufriedener. Die Psychologin – Hilft. Mehr zu Ulrike: <a href="https://ulrike-scheuermann.de/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Das Wesentliche leben. Schreibfitness & Sachbuch Bestseller (ulrike-scheuermann.de)</a></p>
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🇩🇪
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June 23, 2026
Selbstfürsorge statt Selbstoptimierung - mit Sabrina Fox
Ein Blick in den Spiegel und dein erster Gedanke ist: „Oje, auch nicht mehr so frisch wie früher.“ Oder es zwickt im Rücken nach dem Aufstehen, und du fragst dich: „Warum tut das denn schon wieder weh?“ Wir sprechen ständig mit unserem Körper, doch viel zu selten auf freundliche Weise. Dabei ist unser Körper der einzige Begleiter, der wirklich immer bei uns bleibt – von Anfang bis zum Ende. In dieser Folge spricht Ulrike Scheuermann mit der Autorin und spirituellen Mentorin Sabrina Fox darüber, wie wir eine liebevolle Beziehung zu unserem Körper aufbauen. Statt ständiger Selbstkritik und Abwertung dürfen wir ihm mit Neugier, Respekt und Wohlwollen begegnen. Sabrina Fox bringt es auf den Punkt: „Für die Beziehung zum Körper gilt das Gleiche wie für alle anderen Beziehungen: Man muss aufeinander hören, Vertrauen aufbauen und sich gegenseitig schätzen.“ Es geht um liebevolle Fürsorge, nicht um Selbstoptimierung. Wenn wir in Balance mit unserem Körper sind, schenkt er uns tiefe Momente des Friedens, verspricht Sabrina. Wie wir herausfinden, was uns wirklich guttut, und wie wir wieder in Kontakt mit unserem Körper kommen, könnt ihr in dieser Folge nachhören. Mehr Inspiration dazu findet ihr in Sabrinas kostenlosem Mini-Kurs: „Dein Körper, eine Liebesgeschichte.“ und in ihrem großen Online-Kurs: „Dein Körper, die Liebe Deines Lebens.“ Ein Podcast von Sinnsucher.de – deinem Online-Kurs-Portal für ein erfülltes Leben. Weitere Informationen zum Podcast und alle genannten Übungsmaterialien findest Du unter www.sinnsucher.de/podcast. Du hast Feedback, eine Frage oder einen Wunsch für Themen oder Gäste? Wir freuen uns, von Dir zu hören! Schreib uns gerne eine Mail an kontakt@sinnsucher.de oder schick uns eine Nachricht auf Instagram oder Facebook. ***
June 9, 2026
Urlaub mit Freunden und Familie: Wie gemeinsame Erlebnisse gelingen und Konflikte vermieden werden können
Du kannst es kaum erwarten, mit der Familie oder mit Freunden in die Ferien zu fahren. Endlich eine Pause vom Alltag! Doch kaum sind die ersten Tage verstrichen, kippt plötzlich die Stimmung. Die Erwartungen gehen auseinander und statt der Erholung gibt es Streit oder eine Person zieht sich zurück. Und du fragst dich: Wie konnte das passieren? Wenn du das auch schon mal erlebt hast, ist dies genau die richtige Folge für dich! „Urlaub ist Beziehungsarbeit“, sagt Ulrike Scheuermann. „Gleichzeitig ist er eine echte Chance, sich gegenseitig besser kennenzulernen und eine wunderbare Zeit zu verbringen, die das ganze Leben lang positiv in Erinnerung bleibt.“ In dieser Folge gibt dir Ulrike viele Anregungen, wie du dich allein oder mit den anderen gut vorbereiten kannst, und was du tun kannst, wenn es während des Urlaubs trotzdem kracht. *** Ein Podcast von Sinnsucher.de – deinem Online-Kurs-Portal für ein erfülltes Leben. Weitere Informationen zum Podcast und alle genannten Übungsmaterialien findest Du unter www.sinnsucher.de/podcast. Du hast Feedback, eine Frage oder einen Wunsch für Themen oder Gäste? Wir freuen uns, von Dir zu hören! Schreib uns gerne eine Mail an kontakt@sinnsucher.de oder schick uns eine Nachricht auf Instagram oder Facebook. ***
May 26, 2026
Zu leise für eine laute Welt? Wie Introvertierte Gehör finden. Mit Dr. Sylvia Löhken
Müssen Introvertierte lauter werden, um gehört zu werden? Wie finden leise Menschen in einer lauten Welt ihre Stimme? Darüber spricht Ulrike Scheuermann mit Dr. Sylvia Löhken, Expertin für persönlichkeitsgerechte Kommunikation und Bestsellerautorin. Mit den Begriffen Introversion und Extraversion sind viele Missverständnisse und Mythen verbunden. Sylvia erklärt den größten Unterschied: Extravertierte tanken Energie, wenn sie unter Menschen sind – und für Introvertierte sind Trubel und viele Eindrücke wahre Energieräuber. Sie erholen sich durch sozialen Rückzug und Ruhe. Problematisch für Introvertierte ist, dass sie in Gruppen oder Teams mit Extravertierten oft das Gefühl haben, nicht gehört zu werden. Sylvia gibt in dieser Folge viele konkrete Tipps, wie wir unseren Gesprächsraum schützen können, wenn andere uns ständig unterbrechen. Und wie wir Meetings und Gespräche so gestalten, dass auch leise Stimmen Gehör bekommen. Das kostenfreie Übungsmaterial zur Folge findest du auf www.sinnsucher.de/podcast. *** Ein Podcast von Sinnsucher.de – deinem Online-Kurs-Portal für ein erfülltes Leben. Weitere Informationen zum Podcast und alle genannten Übungsmaterialien findest Du unter www.sinnsucher.de/podcast. Du hast Feedback, eine Frage oder einen Wunsch für Themen oder Gäste? Wir freuen uns, von Dir zu hören! Schreib uns gerne eine Mail an kontakt@sinnsucher.de oder schick uns eine Nachricht auf Instagram oder Facebook. ***
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Ulrike Scheuermann
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