En podkast om når livet skjer – når kriser og traumer snur tilværelsen og sender oss i en retning vi ikke hadde sett for oss. Ekko fra fortiden utforsker hvordan mennesker tilpasser seg, heles, og finner styrke midt i det vanskelige. Marion Ørseng møter i hver episode en gjest som deler ærlig fra egne erfaringer eller faglig innsikt. Sammen undersøker vi hvordan fortidens ekko former oss – og hvordan vi kan leve godt, selv med det som har vært.
Følg gjerne @ekkofrafortiden på Instagram.
Musikk og lydteknikk: Ewoud Leebeek.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy (https://acast.com/privacy) for more information.
Tabubelagte tvangstanker er vanligere enn mange tror, men skam og frykt gjør at mange går alene med dem. I denne episoden gjester psykologspesialist Ida Holo Ekko fra fortiden. Vi snakker om OCD, påtrengende tanker og hvorfor tankene ikke definerer hvem du er. Ida forklarer hva tabubelagte tvangstanker kan være, hvorfor de ofte rammer samvittighetsfulle og omsorgsfulle mennesker, og hvordan grubling, indre sjekking og unngåelse kan bli skjulte tvangshandlinger. Hun deler også hvordan behandling kan hjelpe, blant annet gjennom å øve på å tåle usikkerhet uten å lete etter stadig nye svar. Samtalen berører også angst og kontrollbehov, traumeerfaringer og hvorfor noen opplever en økning i påtrengende tanker under graviditet og etter fødsel. Ida løfter frem behovet for mer kunnskap blant helsepersonell og oppmuntrer dem som strever til å søke hjelp: Du trenger ikke stå alene med tankene eller skammen.
Vil du vite mer om Ida og hennes arbeid? Sjekk ut angstklinikken.no
Boken hennes Tabutanker og forbudte følelser- En håndbok om tabubelagt OCD kan kjøpes på Norli eller Ark!
Ønsker du å støtte podcasten? https://butikk.traumepsykologen.com for å kjøpe merch eller e-bøker
Samarbeid eller sponsor? Send epost til marion@traumepsykologen.com (mailto:marion@traumepsykologen.com)
Målet med podcasten er å inspirere, spre fagkunnskap og bidra til håp for mennesker som har opplevd vonde opplevelser og traumer. Kanskje du kan bidra med at flere finner veien til podcasten?
Last ned episoden
Følg og del i sosiale medier @ekkofrafortiden
Legg igjen en kommentar/anmeldelse i podcast spilleren din
Disclaimer: Episodene i Ekko fra fortiden er ikke ment å erstatte medisinske råd. Har du en medisinsk tilstand ta kontakt med fastlege eller annet kvalifisert helsepersonell.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy (https://acast.com/privacy) for more information.
19 Oct 2026
#5 Et sted å høre til-
I denne episoden av Ekko fra fortiden blir vi bedre kjent med interesseorganisasjonen Survivors – et fellesskap for mennesker med komplekse traumer og dissosiative lidelser. Vi snakker om historien bak organisasjonen, hvorfor den ble startet, og hva Survivors ønsker å være for menneskene som finner veien dit. Hvordan foregår treffene deres? Hva betyr det å møte andre med lignende erfaringer? Og hvorfor kan fellesskap og tilhørighet være så viktig når man har levd med traumer?
Vi snakker også om håp, drømmer og veien videre. Om betydningen av å bli møtt med forståelse, og om muligheten for å skape et godt liv, selv når man bærer med seg en vanskelig historie. En viktig samtale om fellesskap, tilhørighet og håpet om at livet kan bli bedre.
vil du vite mer om survivors?
https://survivors.no
@survivors på instagram og facebook
Ønsker du å støtte podcasten? Sjekk ut https://butikk.traumepsykologen.com
Samarbeid eller sponsor? Send epost til marion@traumepsykologen.com (mailto:marion@traumepsykologen.com)
Målet med podcasten er å inspirere, spre fagkunnskap og bidra til håp for mennesker som har opplevd vonde opplevelser og traumer. Kanskje du kan bidra med at flere finner veien til podcasten?
Last ned episoden
Følg og del i sosiale medier @ekkofrafortiden
Legg igjen en kommentar/anmeldelse i podcast spilleren din
Disclaimer: Episodene i Ekko fra fortiden er ikke ment å erstatte medisinske råd. Har du en medisinsk tilstand ta kontakt med fastlege eller annet kvalifisert helsepersonell.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy (https://acast.com/privacy) for more information.
6 Oct 2026
#4 Når håpet gjør vondt – om spontanaborter, IVF og å våge å håpe igjen
Hva skjer når ønsket om å få barn blir til år med tap, operasjoner, sykdom og usikkerhet? I denne episoden møter jeg Rosalinde, som de siste to årene har opplevd fire spontanaborter, tre operasjoner, mistet begge egglederne og fått påvist autoimmune sykdommer – samtidig som hun står midt i en krevende IVF-prosess.
Vi snakker om sorgen over det som ikke ble, og hva det gjentatte medisinske belastninger og langvarig usikkerhet gjør med oss. En sårbar og viktig samtale om fertilitet, tap, kropp, traumer – og om å fortsette å håpe når man ikke vet hvordan historien ender.
Ønsker du å støtte podcasten? https://butikk.traumepsykologen.com/ for å kjøpe merch eller e-bøker
Samarbeid eller sponsor? Send epost til marion@traumepsykologen.com (mailto:marion@traumepsykologen.com)
Målet med podcasten er å inspirere, spre fagkunnskap og bidra til håp for mennesker som har opplevd vonde opplevelser og traumer. Kanskje du kan bidra med at flere finner veien til podcasten?
Last ned episoden
Følg og del i sosiale medier @ekkofrafortiden
Legg igjen en kommentar/anmeldelse i podcast spilleren din
Disclaimer: Episodene i Ekko fra fortiden er ikke ment å erstatte medisinske råd. Har du en medisinsk tilstand ta kontakt med fastlege eller annet kvalifisert helsepersonell.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy (https://acast.com/privacy) for more information.
Reach and audience
Public platform figures. Ratings count people who left a rating, not total listeners.
Spotify
4.9 / 5
37 ratings
Contact Ekko fra fortiden
Guest appearances
Books guests
Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.
Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice.
Explore this show Podcast research with Pod Engine
