Schön, dass du hier bist! Dieser Podcast soll dich nach oder während einer herausfordernden familiären Trennung unterstützen, mental gesund zu bleiben und dir ein gutes Leben für dich und dein/e Kind/er aufzubauen. Es erwarten dich sowohl fachliche Inputs als auch persönliche Tipps und Anregungen aus meiner Rolle als Pädagogin, Life-Coach und alleinerziehende Mutter. Außerdem findest du hier Experteninterviews, die dich in deiner Situation mit ihrem Wissen und ihren Angeboten unterstützen können sowie persönliche Geschichten von Frauen, die ihre Erkenntnisse und Erfahrungen als Alleinerziehende mit dir teilen.
Wenn dein Ex noch immer so viel Raum in deinem Leben einnimmt …
Wie kannst du trotz hochkonflikthafter Trennung wieder mehr Halt und Handlungssicherheit für dich gewinnen? Wie begleitest du dein Kind durch diese schwierige Zeit, ohne dich selbst dabei aus den Augen zu verlieren?
In dieser Podcast-Folge teile ich einen Ausschnitt aus meinem Live-Workshop „Stärke für dich, Sicherheit für dein Kind“.
Es geht darum, wie du deinen Blick wieder auf das richten kannst, was du für dich und dein Kind gestalten kannst – auch wenn du das Verhalten deines Ex nicht kontrollieren kannst.
🐘 Du möchtest tiefer einsteigen und Teil der Elefantenreise werden?
❤️ Hier geht's zur Anmeldung:
https://elefantenreise.de/#anmeldung
💌 Hier kannst du dich zu meinem Newsletter anmelden, um den nächsten Workshop nicht zu verpassen:
https://elefantenreise.de/#newsletter
Alles Liebe
Yvonne
Hinweis: Die Inhalte dieser Podcastfolge dienen der Information und Inspiration. Sie ersetzen keine individuelle psychotherapeutische, psychologische, medizinische oder rechtliche Beratung.
23 Oct 2026
Mutter-Kind-Kur: Würde ich es wieder tun?
Mutter-Kind-Kur – lohnt sich das wirklich?
Drei Wochen Mutter-Kind-Kur liegen hinter uns. Aber wie erholsam ist so eine Kur eigentlich wirklich? Und mit welchen Erwartungen sollte man überhaupt anreisen?
In dieser Folge nehme ich dich mit auf meine ganz persönliche Mutter-Kind-Kur-Reise. Ich erzähle dir, warum ich mich für eine Kur entschieden habe, wie ich die Zeit mit meinem Sohn erlebt habe, was mich überrascht hat und was ich heute vielleicht anders machen würde.
Außerdem teile ich mit dir meine Gedanken darüber, für wen eine Mutter-Kind-Kur sinnvoll sein kann, welche Erwartungen hilfreich sind und ob ich sie anderen Müttern empfehlen würde
.
Ein ehrlicher Erfahrungsbericht über Auszeit, Erholung, Muttersein und die Frage, was wir Mütter eigentlich brauchen, um wieder Kraft zu tanken.
Viel Freude beim Zuhören! 🐘💕
Alles Liebe
Yvonne
Hinweis: Die Inhalte dieser Podcastfolge dienen der Information und Inspiration. Sie ersetzen keine individuelle psychotherapeutische, psychologische, medizinische oder rechtliche Beratung.
9 Oct 2026
Zum Schweigen verurteilt - Wem gehört deine Geschichte?
Zum Schweigen verurteilt – Wem gehört deine Geschichte?
Warum haben wir das Bedürfnis, über das zu sprechen, was uns passiert ist? Und warum haben gerade Frauen nach Gewalt- und Trennungserfahrungen oft Angst davor, ihre Geschichte öffentlich zu erzählen?
In dieser sehr persönlichen Folge spreche ich darüber, warum Erzählen psychologisch so bedeutsam sein kann, wie Scham, Angst und rechtliche Unsicherheiten zum Schweigen führen können und warum das auch ein gesellschaftliches Problem ist.
Denn wie sollen wir Gewalt sichtbar machen und Veränderungen anstoßen, wenn Betroffene aus Angst verstummen?
Und vor allem: Wie kannst du deine eigene Stimme zurückgewinnen, deine Geschichte neu einordnen und wieder in deine Selbstermächtigung kommen?
Denn nicht jede Frau möchte öffentlich sprechen. Aber keine Frau sollte aus Angst schweigen müssen. ❤️🐘
Link zur Warteliste zum Gruppencoaching Elefantenreise: https://elefantenreise.de/#angebote
Link zu meinem Instagramaccount: https://www.instagram.com/elefantenreise/
Teile gern deine Gedanken zu der Folge mit mir!
Alles Liebe
Yvonne
Hinweis: Die Inhalte dieser Podcastfolge dienen der Information und Inspiration. Sie ersetzen keine individuelle psychotherapeutische, psychologische, medizinische oder rechtliche Beratung.
Reach and audience
Public platform figures. Ratings count people who left a rating, not total listeners.
Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice.
Explore this show Podcast research with Pod Engine
