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Mindseed mit Léon Heimann

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by Léon Heimann

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256 episodes
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Podcast Overview

Gedanken, die dich verändern. Ich bin Léon, und hier geht es um mentale Gesundheit und persönliche Entwicklung. Die Oberflächlichkeit in den Medien habe ich wirklich satt. Deshalb führe ich Gespräche mit Experten wie Ärzten und Psychologen, die wertvolle Einblicke in den Umgang mit verschiedensten Herausforderungen wie Stress, Ängsten oder emotionalen Belastungen geben, aber auch mit Menschen, die ihre persönlichen Erfahrungen und individuellen Wege der Bewältigung teilen. Mein Ziel: dir Denkanstöße und Wissen zu geben, die dich unterstützen, Veränderungen aktiv anzugehen.

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🇩🇪

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7/31/2023

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Episode thumbnail for Moment 67: Das Leben ist schön, wenn du schön denkst | Jens Corssen

July 16, 2026

Moment 67: Das Leben ist schön, wenn du schön denkst | Jens Corssen

<p>Dieser Moment ist ein prägnanter Ausschnitt aus der Podcastfolge mit Jens Corssen, Psychologe und Mentalcoach. Er erklärt, warum viele Menschen unnötig leiden – weil sie ständig gegen die Realität kämpfen, statt ihre Haltung zu verändern.</p><p> </p><p>Themen des Podcast-Ausschnitts:</p><ul><li>Warum Erwartungen oft der Ursprung von Frust und Unzufriedenheit sind</li><li>Wie du aus der Opferrolle in die Selbstverantwortung kommst</li><li>Weshalb deine Gedanken entscheidender sind als deine Umstände</li></ul><p> </p><p><a href="https://open.spotify.com/episode/3qJNGtvWgdpW2jZrTMmxk7?si=_iydv9hhQOavDZO1CLEazQ" target="_blank" rel="noopener noreferer">Höre dir die ganze Folge an.</a></p><p> </p><p>Mehr vom Podcast und mir:</p><p><a href="https://bit.ly/4sXRnaZ" target="_blank" rel="noopener noreferer">YouTube</a></p><p><a href="https://bit.ly/4jVYBbg" target="_blank" rel="noopener noreferer">Spotify</a></p><p><a href="https://bit.ly/4q3BaOT" target="_blank" rel="noopener noreferer">Apple Podcast</a></p><p><a href="https://bit.ly/4tPLv37" target="_blank" rel="noopener noreferer">Tour</a></p><p><a href="https://bit.ly/4dQhaNd" target="_blank" rel="noopener noreferer">Coaching</a></p><p> </p><p>Unterstütze den Mindseed Podcast freiwillig:</p><p><a href="https://bit.ly/4vuq5K0" target="_blank" rel="noopener noreferer">Hier</a> kannst du uns monatlich mit einem kleinen Betrag unterstützen, damit wir unsere Inhalte unabhängiger von externen Sponsoren produzieren können.</p><p> </p><p>Wenn du kündigen möchtest, dass kannst du das <a href="https://bit.ly/4gDuwxy" target="_blank" rel="noopener noreferer">hier</a> machen.</p><p> </p><p>Oder schreib uns einfach eine Mail an info@leonheimann.de :)</p><p> </p><p> </p><p>Mein Ziel ist es, dir Wissen und Denkanstöße zu bieten, die dir helfen, Veränderungen aktiv anzugehen.</p>

Episode thumbnail for Die Therapeutin die zu viel weiß | Dr. Valeria Petkova

July 15, 2026

Die Therapeutin die zu viel weiß | Dr. Valeria Petkova

<p>Dr. Valeria Petkova, Psycho- und Traumatherapeutin, spricht über ein Thema, über das nur wenige öffentlich sprechen: den Missbrauch der Psychotherapie, organisierte Täternetzwerke und die Frage, warum Betroffene so oft zum Schweigen gebracht werden. Gemeinsam gehen wir der Frage nach, wie Täter psychologische Methoden missbrauchen können, warum Aussagen von Betroffenen häufig angezweifelt werden und welche Herausforderungen Therapeutinnen und Therapeuten erleben, wenn sie mit schwer traumatisierten Menschen arbeiten.</p><p> </p><p>Wir sprechen über die Entstehung komplexer Traumafolgestörungen, Dissoziation, sexualisierte Gewalt, institutionelles Versagen und die Verantwortung von Psychotherapie, Justiz und Gesellschaft im Umgang mit Betroffenen. Außerdem erklärt Dr. Valeria Petkova, weshalb viele Menschen jahrzehntelang schweigen, welche Rolle Scham, Angst und Manipulation dabei spielen und warum ein traumasensibler Blick so entscheidend ist.</p><p> </p><p>Unter anderem erfährst du:</p><ul><li>Warum schwer traumatisierte Menschen häufig nicht sofort über ihre Erlebnisse sprechen können</li><li>Wie organisierte Täternetzwerke funktionieren können und weshalb ihre Aufarbeitung so schwierig ist</li><li>Woran seriöse Traumatherapie zu erkennen ist – und wie psychotherapeutische Methoden missbraucht werden können</li><li>Welche Folgen komplexe Traumata für Psyche, Körper und Beziehungen haben</li><li>Warum Betroffene oft eher angezweifelt als unterstützt werden</li><li>Welche Verantwortung Therapeuten, Behörden und die Gesellschaft im Umgang mit Traumafolgen tragen</li></ul><p><br /></p><p>Kapitel:</p><p>(00:00:00) Intro</p><p>(00:02:28) Der Missbrauch von Psychologie und Psychotherapie</p><p>(00:06:05) Warum Betroffenen und Traumatherapeuten oft nicht geglaubt wird</p><p>(00:09:53) Nudging: Wie psychologisches Wissen Menschen beeinflusst</p><p>(00:18:50) Organisierte Gewalt und komplexe Traumafolgestörungen</p><p>(00:28:21) Täterstrukturen: Warum auch Ärzte beteiligt sein können</p><p>(00:33:44) Wie entstehen Sadismus und fehlende Empathie?</p><p>(00:46:51) Bei Sadismus geht es um Macht und Kontrolle</p><p>(00:48:45) Dissoziation: Wie das Nervensystem extreme Gewalt überlebt</p><p>(00:54:38) Angst, Isolation und gesellschaftliche Spaltung</p><p>(00:59:01 )Konditionierung: Wie eigenständiges Denken unterdrückt wird</p><p>(01:08:23) CIA-Projekte, MK-Ultra und die Erforschung von Bewusstseinskontrolle</p><p>(01:16:58) False Memory: Warum Erinnerungen von Betroffenen angezweifelt werden</p><p>(01:24:00) Was seriöse Traumatherapie und Forschung leisten müssen</p><p>(01:27:31) Wie wir manipulationsresistenter und geistig frei bleiben</p><p>(01:32:25) Vertrauen, Dialog und Heilung gesellschaftlicher Spaltung</p><p>(01:34:58) Die letzte Frage an Valeria</p><p> </p><p>Folge Valeria:</p><p><a href="https://bit.ly/4w51Dzc" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">Artikel: „Die Zwangsprostitution der Wissenschaft“</a></p><p> </p><p>Mehr vom Podcast und mir:</p><p><a href="https://bit.ly/4sXRnaZ" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">YouTube</a></p><p><a href="https://bit.ly/4jVYBbg" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">Spotify</a></p><p><a href="https://bit.ly/4q3BaOT" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">Apple Podcast</a></p><p><a href="https://bit.ly/4tPLv37" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">Tour</a></p><p><a href="https://bit.ly/4dQhaNd" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">Coaching</a></p><p> </p><p>Werbepartner:</p><p>Italki: Mit <a href="https://go.italki.com/mindseed" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">diesem Link</a> bekommst du 10€ Guthaben bei italki oder verwende den Code MIND7.</p><p> </p><p>Christina Hillesheim:</p><p><a href="https://happydings.net/product_art/workshops/" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">Hier</a> geht’s zu der Sommeraktion von Christinas Workshops.</p><p> </p><p>Unterstütze den Mindseed Podcast freiwillig:</p><p><a href="https://bit.ly/4vuq5K0" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">Hier</a> kannst du uns monatlich mit einem kleinen Betrag unterstützen, damit wir unsere Inhalte unabhängiger von externen Sponsoren produzieren können.</p><p> </p><p>Wenn du kündigen möchtest, dass kannst du das <a href="https://bit.ly/4gDuwxy" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">hier </a>machen.</p><p> </p><p>Oder schreib uns einfach eine Mail an info@leonheimann.de :)</p><p> </p><p> </p><p>Mein Ziel ist es, dir Wissen und Denkanstöße zu bieten, die dir helfen, Veränderungen aktiv anzugehen.</p>

Episode thumbnail for Wie du emotional starke Kinder großziehst | Kiran Deuretzbacher

July 12, 2026

Wie du emotional starke Kinder großziehst | Kiran Deuretzbacher

<p>Kiran Deuretzbacher, Eltern- und Familienberaterin, erklärt, warum emotionale Stärke bei Kindern nicht durch Perfektion entsteht – sondern durch den Umgang mit Gefühlen. In dieser Folge erfährst du, welche Sätze Kinder langfristig prägen, warum gut gemeinte Reaktionen oft das Gegenteil bewirken und wie Eltern ihre Kinder zu resilienten, selbstbewussten und emotional gesunden Menschen begleiten können.</p><p> </p><p>Gemeinsam sprechen wir darüber, warum Kinder keine perfekten Eltern brauchen, sondern sichere Beziehungen, in denen alle Gefühle Platz haben. Du erfährst, wie emotionale Resilienz entsteht, weshalb Konflikte und Frustration wichtige Entwicklungsschritte sind und welche Rolle die eigene Kindheit in der Erziehung spielt.</p><p> </p><p>Unter anderem erfährst du:</p><ul><li>Warum bestimmte Sätze das Selbstwertgefühl von Kindern nachhaltig beeinflussen</li><li>Wie Kinder lernen, ihre Gefühle zu verstehen und zu regulieren</li><li>Weshalb emotionale Stärke nicht durch Härte, sondern durch Verbindung entsteht</li><li>Warum Eltern zuerst ihre eigenen Muster erkennen müssen, bevor sie ihre Kinder begleiten können</li><li>Wie du dein Kind auf das Leben vorbereitest, ohne es vor jeder schwierigen Erfahrung zu schützen</li></ul><p> </p><p>(00:00:00) Intro</p><p>(00:02:31) Warum Konflikte Kinder emotional stark machen</p><p>(00:10:07) Was deine Kindheit mit deiner Erziehung zu tun hat</p><p>(00:19:15) Warum Eltern ihre eigenen Muster erkennen müssen</p><p>(00:26:59) Gefühle begleiten statt sie wegzuerklären</p><p>(00:35:08) Wie Kinder emotionale Resilienz entwickeln</p><p>(00:41:35) Diese Sätze prägen dein Kind fürs Leben</p><p>(00:47:53) Warum Frustration für Kinder wichtig ist</p><p>(00:55:25) Kinder brauchen keine perfekten Eltern</p><p>(01:01:59) Wie Kinder lernen, ihre Gefühle zu regulieren</p><p>(01:08:51) Warum Selbstwert in Beziehungen entsteht</p><p>(01:16:04) So begleitest du Wut, Angst und Traurigkeit richtig</p><p>(01:22:31) Wie du dein Kind aufs Leben vorbereitest</p><p>(01:28:07) Der wichtigste Satz für dein Kind</p><p> </p><p>Folge Kiran:</p><p><a href="https://amzn.to/4vp6jPc" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">Buch „Starke Gefühle, starker Halt“</a> *</p><p><a href="https://bindung-beziehung.de/" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">Webseite</a></p><p> </p><p>Mehr vom Podcast und mir:</p><p><a href="https://bit.ly/4sXRnaZ" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">YouTube</a></p><p><a href="https://bit.ly/4jVYBbg" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">Spotify</a></p><p><a href="https://bit.ly/4q3BaOT" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">Apple Podcast</a></p><p><a href="https://bit.ly/4tPLv37" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">Tour</a></p><p><a href="https://bit.ly/4dQhaNd" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">Coaching</a></p><p> </p><p>Unterstütze den Mindseed Podcast freiwillig:</p><p><a href="https://bit.ly/4vuq5K0" target="_blank" rel="noopener noreferer">Hier</a> kannst du uns monatlich mit einem kleinen Betrag unterstützen, damit wir unsere Inhalte unabhängiger von externen Sponsoren produzieren können.</p><p> </p><p>Wenn du kündigen möchtest, dass kannst du das <a href="https://bit.ly/4gDuwxy" target="_blank" rel="noopener noreferer">hier</a> machen.</p><p> </p><p>Oder schreib uns einfach eine Mail an info@leonheimann.de :)</p><p> </p><p> </p><p>Mein Ziel ist es, dir Wissen und Denkanstöße zu bieten, die dir helfen, Veränderungen aktiv anzugehen.</p><p> </p><p> </p><p>*Hinweis: Affiliate-Link. Wenn du darüber einkaufst, unterstützt du meinen Kanal – der Preis bleibt für dich gleich.</p>

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