- 44
- Episodes
- 7
- Ratings
- Weekly
- Cadence
- 2025
- First episode
About En fot i bakken
Tre menn, to fysioterapeuter (Stian Gilje & Lars Zachariassen) og én mosjonist (Mikal Tengesdal) møtes for å snakke om løping, trening og hvorfor det gjør underverker for både kropp og hode. Den ene løper halvmaraton på mosjonsnivå og representerer folk flest. De to andre har bakgrunn fra toppidrett, fysioterapi og mental helse, men legger prestisjen igjen i garderoben. Her handler det ikke om tider, puls eller perfeksjon – men om løpeglede, mestring og balansen i livet. Podkasten er nedpå, ærlig og med glimt i øyet. Vi snakker om hva trening faktisk gir oss i en travel hverdag, hvorfor det er lov å slite med motivasjonen, og hvordan små økter kan gjøre en stor forskjell for både kropp og hjerne. Dette er en podkast for deg som løper litt, tenker mye, eller bare vil ha det litt bedre – uten å bli kjeftet på. Hosted on Acast. See acast.com/privacy (https://acast.com/privacy) for more information.
- Publisher
- En fot i bakken
- Category
- health & fitness · sports
- Language
- nb
- Explicit
- No
- First episode
- 19 Dec 2025
- Latest episode
- 6 Nov 2026
Latest episodes
44 episodes in the feed.
6 Nov 2026
Mangel på motivasjon og 5 års dag!
30 Oct 2026
Fra norgesmester til 30 kilometer
23 Oct 2026
Fasit Amsterdam!
Reach and audience
Public platform figures. Ratings count people who left a rating, not total listeners.
- Spotify
- 5.0 / 5
- 7 ratings
Shows with a similar audience
Host of En fot i bakken?
Claim your podcast to manage its listing and keep your show details accurate.
Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice.
Explore this show
Podcast research with Pod Engine