« En lien » – Parce qu’aimer ses enfants ne suffit pas.
Aimer, c’est facile, c’est ce que font tous les parents.
En revanche… malgré tout l’amour qu’on leur porte, on peut se retrouver à ne pas être le parent qu’on pensait devenir.
À ne plus se reconnaître dans nos réactions.
À se demander si on les aime “comme il faut”.
Parfois même à se dire que la vie était plus simple avant.
Je suis Emmanuelle Boniffacy, coach parentale spécialisée en attachement.
Dans « En lien », on parle vrai : de ce décalage entre l’image qu’on avait de nous avant d’être parents… et la réalité.
On explore ce qui se joue derrière nos réactions, et comment retrouver du lien, du calme et du plaisir à être ensemble.
Pas d’injonctions. Pas de parentalité parfaite.
Juste des prises de conscience, des outils concrets et des histoires vécues pour t’aider à t’ajuster plutôt qu’à t’épuiser.
Parce que ce qu’on veut au plus profond de notre cœur… c’est pouvoir aimer les moments passés ensemble, pas juste attendre qu’ils se terminent.
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#27 Ces phrases qu’on détestait enfants… et qu’on répète malgré nous.
🌿 Stage Empathie : deux jours pour pratiquer ensemble
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« Tu es pénible », « Tu ne ranges jamais rien », « Sois sage »… Ces phrases, on les détestait enfants. Et pourtant, quand on est agacé, elles sortent toutes seules.
Dans cet épisode d’En Lien, je te propose des formulations concrètes pour exprimer ce qui te dérange, poser des limites claires et favoriser la coopération sans coller d’étiquette à ton enfant. On parle aussi de ces « toujours » et « jamais » qui entretiennent les conflits, et de réparation quand nos mots ont dépassé notre pensée.
⭐ Cet épisode t’a parlé ? Laisse 5 étoiles pour aider d’autres parents à découvrir le podcast. Et viens m’écrire sur Instagram : quelle phrase aimerais-tu arrêter de répéter ?
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Ici, on parle sans filtre de ce qui se passe vraiment dans nos vies de parents — entre colère, fatigue, amour et ajustements.
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26 Oct 2026
#26 De papa rigide à papa sécure : mon mari raconte
🌿 STAGE EMPATHIE — 12 et 13 mars 2027, à Plan-de-Cuques, près de Marseille.
Deux jours pour travailler sur ce qui te fait réagir si fort et expérimenter d’autres façons de faire avec tes enfants.
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📅 Les prochaines possibilités de démarrer un accompagnement parental seront en janvier 2027. Tu peux déjà me contacter pour en discuter.
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« Je compte jusqu’à trois. » « Arrête tes caprices. » « Je t’avais prévenu. »
Ces phrases, on les connaît bien. On les a entendues enfants, puis on s’est surpris à les répéter.
Pour cet épisode, j’ai invité Patrick, mon mari et le papa de nos trois enfants. Ensemble, on revient sur les parents qu’on était et sur ce qu’on a changé au fil des années.
Il raconte sa colère quand un enfant se blesse après avoir été prévenu. Ce coucher où sa fatigue prend toute la place. Et ce qui lui permet aujourd’hui de réagir autrement, de s’excuser, de consoler.
On parle aussi de ce qui se passe dans notre couple quand l’un de nous est à bout, de nos désaccords et de la confiance que nos enfants nous accordent aujourd’hui.
Une conversation où je découvre aussi ses souvenirs, ses difficultés et ses fiertés de père.
⭐ Si cet échange te parle, laisse cinq étoiles au podcast et partage-le avec un parent à qui il pourrait faire du bien.
💬 Et toi, qu’as-tu envie de garder de l’éducation que tu as reçue ? Qu’aimerais-tu faire autrement ? Écris-moi sur Instagram @emma_clic (https://www.instagram.com/emma_clic/).
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12 Oct 2026
#25 Tu veux qu’il coopère, tu finis par hurler : comment faire autrement ?
💛 Le stage empathie (https://www.emmanuelleboniffacy.fr/stage-empathie)
Tu répètes dix fois la même chose. Ton enfant ne bouge pas. Tu finis par hurler… puis tu culpabilises.
Comment sortir de ce rapport de force quand tu es déjà à bout ?
Dans cet épisode, on parle d’empathie, de colère parentale et de coopération. Avec des situations concrètes — départ à l’école, coucher, refus d’aller au sport — je te montre comment mieux comprendre ton enfant, poser des limites et chercher d’autres réponses quand ça coince.
Je te raconte aussi pourquoi ma fille avait arrêté de me confier ses difficultés. Une prise de conscience qui a changé ma façon de l’écouter.
Un épisode pour développer ton empathie, mieux comprendre tes réactions et retrouver du lien avec ton enfant.
💛 Le stage empathie :
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