En Lien
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Podcast Overview
<p><strong>« En lien » </strong>– Parce qu’aimer ses enfants ne suffit pas.</p><br><p>Aimer, c’est facile, c’est ce que font tous les parents. </p><p>En revanche… malgré tout l’amour qu’on leur porte, on peut se retrouver à ne pas être le parent qu’on pensait devenir. </p><p>À ne plus se reconnaître dans nos réactions. </p><p>À se demander si on les aime “comme il faut”. </p><p>Parfois même à se dire que la vie était plus simple avant. </p><br><p>Je suis Emmanuelle Boniffacy, coach parentale spécialisée en attachement. </p><p>Dans « <strong>En lien »</strong>, on parle vrai : de ce décalage entre l’image qu’on avait de nous avant d’être parents… et la réalité. </p><p>On explore ce qui se joue derrière nos réactions, et comment retrouver du lien, du calme et du plaisir à être ensemble. </p><br><p>Pas d’injonctions. Pas de parentalité parfaite. </p><p>Juste des prises de conscience, des outils concrets et des histoires vécues pour t’aider à t’ajuster plutôt qu’à t’épuiser. </p><p>Parce que ce qu’on veut au plus profond de notre cœur… c’est pouvoir aimer les moments passés ensemble, pas juste attendre qu’ils se terminent. </p><br><p><br></p><br><p>📲 Instagram : <a href="https://instagram.com/emma_clic" rel="noopener noreferrer" target="_blank">@emma_clic</a></p><p>🌐 Site : <a href="https://www.emmanuelleboniffacy.fr/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">www.emmanuelleboniffacy.fr</a></p><p>✉️ hello@emmanuelleboniffacy.fr</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>
Language
🇫🇷
Publishing Since
8/12/2025
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Recent Episodes
June 29, 2026
#22 Si ton enfant risque d'avoir du mal à la rentrée, n'attends pas septembre pour écouter cet épisode.
<p>👉 Liste d'attente : <a href="https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeJBCkr27EKsBWNQgrL8e-5JaZAJEMNCRnQY9jgaLzRuW250w/viewform?usp=publish-editor" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><strong>Stage "Empathie"</strong></a></p><br><p>Les séparations sont parfois difficiles. Certains enfants pleurent pendant quelques jours… d'autres pendant plusieurs semaines, voire plusieurs mois.</p><p>Pendant longtemps, j'ai cru qu'il fallait absolument rassurer, convaincre ou faire cesser les pleurs. Jusqu'au jour où j'ai compris que je passais complètement à côté de ce dont mon enfant avait réellement besoin.</p><p>Dans cet épisode, je t'explique :</p><p><br></p><ul><li>pourquoi certains enfants vivent si mal les séparations ;</li><li>pourquoi ce n'est ni un caprice, ni de la manipulation ;</li><li>comment nos réactions peuvent, sans qu'on le veuille, renforcer leur insécurité ;</li><li>et surtout, ce qui les aide vraiment à se sentir en sécurité.</li></ul><p><br></p><p>Si ton enfant fait sa rentrée en septembre, je t'invite à écouter cet épisode dès maintenant. Changer de regard avant la rentrée peut faire toute la différence.</p><p>Bonne écoute ❤️</p><br><p>Retrouve-moi ici :</p><p>➡️ Instagram : <a href="https://www.instagram.com/emma_clic" rel="noopener noreferrer" target="_blank">@emma_clic</a></p><p>➡️ <a href="https://www.emmanuelleboniffacy.fr/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Mes accompagnements</a></p><p>➡️ Le podcast En Lien : sur <a href="https://www.youtube.com/@emma_clic" rel="noopener noreferrer" target="_blank">YouTube</a></p><br><p>👉 Liste d'attente : <a href="https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeJBCkr27EKsBWNQgrL8e-5JaZAJEMNCRnQY9jgaLzRuW250w/viewform?usp=publish-editor" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><strong>Stage "Empathie"</strong></a></p><p>Parce qu’aimer ses enfants ne suffit pas…</p><p>🎙 Je suis Emmanuelle Boniffacy, coach parentale spécialisée en attachement.</p><p>Ici, on parle sans filtre de ce qui se passe vraiment dans nos vies de parents — entre colère, fatigue, amour et ajustements.</p><br><p>📲 Instagram : <a href="https://instagram.com/emma_clic" rel="noopener noreferrer" target="_blank">@emma_clic</a></p><p>🌐 Accompagnements : <a href="https://www.emmanuelleboniffacy.fr/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">www.emmanuelleboniffacy.fr</a></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>
June 15, 2026
#21 Pourquoi le mois de juin est souvent un cauchemar pour les parents
<p>Mi-juin arrive… et avec lui les cris, les tensions, les disputes et cette impression que tout le monde est à bout à la maison.</p><p>Dans cet épisode, je t'explique pourquoi cette période est souvent si difficile pour les parents… mais aussi pour les enfants.</p><p>Charge mentale qui explose, fatigue accumulée après 10 mois d'école, attentes trop élevées, réservoirs affectifs à sec...</p><p>Et si le problème n'était pas ton enfant mais le fait que toute la famille arrive en bout de course ?</p><p>Je partage des pistes concrètes pour alléger la pression, remettre de la connexion dans le quotidien et traverser cette fin d'année avec un peu plus de douceur.</p><br><p>🎙️ Un nouvel épisode tous les 15 jours.</p><br><p>💌 <strong>Liste d'attente – Stage Empathie Parentale</strong></p><p>Tu aimerais développer ton empathie, mieux comprendre ton enfant et apaiser les tensions du quotidien ?</p><br><p>👉 Inscris-toi ici : <a href="https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeJBCkr27EKsBWNQgrL8e-5JaZAJEMNCRnQY9jgaLzRuW250w/viewform?usp=publish-editor" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><strong>Stage "Empathie Parentale"</strong></a>+</p><br><p>Retrouve-moi ici :</p><p>➡️ Instagram : <a href="https://www.instagram.com/emma_clic" rel="noopener noreferrer" target="_blank">@emma_clic</a></p><p>➡️ <a href="https://www.emmanuelleboniffacy.fr/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Mes accompagnements</a></p><p>➡️ Le podcast En Lien : sur <a href="https://www.youtube.com/@emma_clic" rel="noopener noreferrer" target="_blank">YouTube</a></p><p>Parce qu’aimer ses enfants ne suffit pas…</p><p>🎙 Je suis Emmanuelle Boniffacy, coach parentale spécialisée en attachement.</p><p>Ici, on parle sans filtre de ce qui se passe vraiment dans nos vies de parents — entre colère, fatigue, amour et ajustements.</p><br><p>📲 Instagram : <a href="https://instagram.com/emma_clic" rel="noopener noreferrer" target="_blank">@emma_clic</a></p><p>🌐 Accompagnements : <a href="https://www.emmanuelleboniffacy.fr/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">www.emmanuelleboniffacy.fr</a></p><br><p><br></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>
June 3, 2026
#20 J’ai 42 ans… et je n’ai jamais été aussi bien dans ma peau
<p>À 42 ans, je peux dire quelque chose que je n’aurais jamais imaginé plus jeune :</p><p>Je ne me suis jamais sentie aussi bien dans ma peau.</p><p>Pourtant, vieillir peut aussi faire peur.</p><p>Le corps change.</p><p>Le visage change.</p><p>Les enfants grandissent.</p><p>Et certaines choses deviennent plus difficiles à ignorer.</p><br><p>Dans cet épisode un peu différent des précédents, je te partage les habitudes qui ont profondément changé mon quotidien ces derniers mois.</p><p>On parle protéines, mouvement, périménopause, énergie, fatigue… mais surtout de ce que signifie pour moi bien vieillir.</p><p>Un épisode plus personnel, entre copines, autour de la quarantaine et de tout ce qu'elle vient bousculer.</p><p><br></p><h3>📚 Ressources citées dans cet épisode</h3><p>🎧 Podcast : <a href="https://open.spotify.com/show/3XS155Pv3gzShZmqbO2c7j?si=cb0ff4d95d81448d" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Chaud Dedans</a></p><p>👩⚕️ Compte Instagram du <a href="https://www.instagram.com/drannelucaspharmd" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Dr Anne-Lucas</a></p><br><p>✨ Si cet épisode te plaît, pense à laisser 5 étoiles sur Spotify ou Apple Podcasts. Ça aide énormément le podcast à être découvert.</p><br><p>📩 Tu peux aussi m'écrire sur Instagram pour me partager les habitudes qui ont changé ton quotidien.</p><br><p>Retrouve-moi ici :</p><p>➡️ Instagram : <a href="https://www.instagram.com/emma_clic" rel="noopener noreferrer" target="_blank">@emma_clic</a></p><p>➡️ <a href="https://www.emmanuelleboniffacy.fr/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Mes accompagnements</a> </p><p>➡️ Le podcast En Lien : sur <a href="https://www.youtube.com/@emma_clic" rel="noopener noreferrer" target="_blank">YouTube</a></p><p>Parce qu’aimer ses enfants ne suffit pas…</p><p>🎙 Je suis Emmanuelle Boniffacy, coach parentale spécialisée en attachement.</p><p>Ici, on parle sans filtre de ce qui se passe vraiment dans nos vies de parents — entre colère, fatigue, amour et ajustements.</p><br><p>📲 Instagram : <a href="https://instagram.com/emma_clic" rel="noopener noreferrer" target="_blank">@emma_clic</a></p><p>🌐 Accompagnements : <a href="https://www.emmanuelleboniffacy.fr/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">www.emmanuelleboniffacy.fr</a></p><br><p><br></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>
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<p><strong>« En lien » </strong>– Parce qu’aimer ses enfants ne suffit pas.</p><br><p>Aimer, c’est facile, c’est ce que font tous les parents. </p><p>En revanche… malgré tout l’amour qu’on leur porte, on peut se retrouver à ne pas être le parent qu’on pensait devenir. </p><p>À ne plus se reconnaître dans nos réactions. </p><p>À se demander si on les aime “comme il faut”. </p><p>Parfois même à se dire que la vie était plus simple avant. </p><br><p>Je suis Emmanuelle Boniffacy, coach parentale spécialisée en attachement. </p><p>Dans « <strong>En lien »</strong>, on parle vrai : de ce décalage entre l’image qu’on avait de nous avant d’être parents… et la réalité. </p><p>On explore ce qui se joue derrière nos réactions, et comment retrouver du lien, du calme et du plaisir à être ensemble. </p><br><p>Pas d’injonctions. Pas de parentalité parfaite. </p><p>Juste des prises de conscience, des outils concrets et des histoires vécues pour t’aider à t’ajuster plutôt qu’à t’épuiser. </p><p>Parce que ce qu’on veut au plus profond de notre cœur… c’est pouvoir aimer les moments passés ensemble, pas juste attendre qu’ils se terminent. </p><br><p><br></p><br><p>📲 Instagram : <a href="https://instagram.com/emma_clic" rel="noopener noreferrer" target="_blank">@emma_clic</a></p><p>🌐 Site : <a href="https://www.emmanuelleboniffacy.fr/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">www.emmanuelleboniffacy.fr</a></p><p>✉️ hello@emmanuelleboniffacy.fr</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p> - How often does this podcast release new episodes?
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