Mein Name ist Gabriella Rist. Ich bin selbst Überlebende und Trauma-Expertin und der festen Überzeugung, dass es für jeden möglich ist, sich einen Neubeginn, – das Zuhause vom Neubeginn, mit sanften, balancefördernden Ansätzen zu eröffnen. Ich berichte über typische Anzeichen und Herausforderungen bei der Heilung von Entwicklungstrauma und kPTBS. Aus fast 30 Jahren Erfahrung teile ich Wertvolles für Dich. Das ist der Kanal für Menschen, die sich danach sehnen, endlich einen Neubeginn im Leben zu finden und trotz unglücklicher Kindheit das Glück und Kontrolle zurückzugewinnen.
Entwicklungstrauma & komplexe PTBS (kPTBS): Zuhause vom Neubeginn fürs innere Kind v Gabriella Rist
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Podcast Overview
Mein Name ist Gabriella Rist. Ich bin selbst Überlebende und Trauma-Expertin und der festen Überzeugung, dass es für jeden möglich ist, sich einen Neubeginn, – das Zuhause vom Neubeginn, mit sanften, balancefördernden Ansätzen zu eröffnen. Ich berichte über typische Anzeichen und Herausforderungen bei der Heilung von Entwicklungstrauma und kPTBS. Aus fast 30 Jahren Erfahrung teile ich Wertvolles für Dich. Das ist der Kanal für Menschen, die sich danach sehnen, endlich einen Neubeginn im Leben zu finden und trotz unglücklicher Kindheit das Glück und Kontrolle zurückzugewinnen.
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10/31/2021
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Recent Episodes
March 6, 2026
WO ist die versteckte Last in Dir? | Dissoziative Amnesie
<p>Dissoziative Amnesie wirkt oft wie eine Lücke im Lebensfilm: Zeiträume, Ereignisse oder Situationen sind nicht abrufbar – während der Körper manchmal trotzdem reagiert. </p><p><br></p><p><br></p><p>In diesem Video erkläre ich Dissoziation und dissoziative Amnesie aus einer neurobiologischen und neurosomatischen Perspektive: als Schutzreaktion eines Systems, das Überforderung begrenzen musste.</p><p><br></p><p>Du bekommst eine klare Einordnung, warum Erinnerung fragmentiert gespeichert sein kann, welche Risiken bei zu schneller „Erinnerungsarbeit“ entstehen und was moderne, traumasensitive Ansätze für Trauma ganzheitlich heilen praktisch bedeuten: zuerst Stabilität und Kapazität im Nervensystem, dann dosierte Annäherung – ohne Druck, ohne Spekulation. </p><p><br></p><p><br></p><p>Am Ende erwähne ich mein bald erscheinendes Buch, das diesen Weg strukturiert zusammenfasst: neurosomatisch, traumasensitiv und alltagstauglich.</p><p><br></p><p>✍️ Welche der Anzeichen aus dem Video hast Du bei Dir selbst wiedererkannt und welche Erfahrungen hast Du mit Gedächtnis und Nicht-Erinnern gesammelt?Schreib es gerne in die Kommentare.Heilsame GrüßeGabriella</p><p>Wenn Du erfahren möchtest, wie andere Menschen meinen Ansatz erlebt haben, findest Du hier eine Sammlung von <a href="https://youtube.com/playlist?list=PLkNGsJYAXAhd1bDV8edGcra0pGuO1Tamb&si=G2yF7o5o9EkUXEtk">Testimonial-Videos</a>.</p><p><br></p><p><br></p><p>Du kannst ein Erstgespräch über meine Website buchen, wenn Du Dir eine professionelle 1:1-Begleitung wünschst und prüfen möchtest, ob ich Dich auf Deinem Weg unterstützen kann. 👉 <a href="https://www.ganeshashala.com/online-trauma-akademie-traumaheilung-entwicklungstrauma-kptbs-gabriella-rist">www.ganeshashala.com</a></p><p><br></p><p><br></p><p>Mehr Impulse zu Trauma, kPTBS & Selbstregulation:</p><p><br></p><p>Instagram: <a href="https://www.instagram.com/selbstliebe.heilsam">selbstliebe.heilsam</a></p><p><br></p><p>Pinterest: <a href="https://de.pinterest.com/gabriellarist/">Gabriella Rist<strong> -</strong>Neubeginn bei Entwicklungstrauma und kPTBS</a></p><p><br></p><p>LinkedIn: <a href="https://www.linkedin.com/in/gabriella-rist/">Gabriella Rist</a></p><p></p>
February 27, 2026
Dein KÖRPER hat gelernt, Dich zu ignorieren – das ist, warum!
<p>Selbstbewusstsein und Trauma hängen viel enger zusammen, als viele denken.</p><p>Wenn du Entwicklungstrauma / kPTBS (oder den Verdacht darauf) in dir trägst und dich dadurch manchmal „falsch“, „zu sensibel“ oder sogar „verrückt“ fühlst: Dieses Video soll dir Orientierung geben – und vor allem Entlastung. </p><p><br></p><p>Wir klären einen wichtigen Irrtum: Selbstbewusstsein ist nicht dasselbe wie Selbstvertrauen.</p><p>Selbstvertrauen heißt oft „Ich kann das“. Selbstbewusstsein heißt: „Ich bin mir meiner selbst bewusst“ – und genau dieses Selbstgefühl kann bei Entwicklungstrauma brüchig werden, weil dein Nervensystem über lange Zeit auf Schutz programmiert war.</p><p>In diesem Video erfährst du:- warum Selbstbewusstsein bei Entwicklungstrauma einen neurobiologischen und neuropsychosomatischen Hintergrund hat- wie Kampf / Flucht / Freeze / Fawn (Polyvagaltheorie) als Schutzlogik funktionieren- Warum Symptome wie Rückzug, People Pleasing, - - - Dissoziation oder „Funktionieren“ keine Charakterschwäche sind und wie sich Selbstgefühl wieder stabilisieren kann.</p><p><br></p><p>Wichtig: Dieses Video ersetzt keine Diagnose und keine Therapie. Es soll dir Orientierung geben, ein tieferes Verständnis für dich selbst und ein Stück Entlastung. </p><p><br></p><p>Zu mir: Ich habe Psychologie studiert, bin zertifiziert für Komplexe PTBS nach Dr. Janina Fisher und in Traumawissenschaften (Trauma Stress Studies) nach Dr. Bessel van der Kolk ausgebildet. Ich bin staatlich zertifizierte psychologische Beraterin, ZPP-zertifizierte Yogatherapeutin und Entspannungspädagogin und arbeite im 1:1 und mit Gruppen. Mir ist wichtig: wissenschaftlich fundiert, traumasensibel, ohne Wunden aufzureißen.Ich bin ganz gespannt auf Deine Erfahrungen und sende Dir,heilsame GrüßeGabriella</p><p><br></p><p>Wenn Du erfahren möchtest, wie andere Menschen meinen Ansatz erlebt haben, findest Du hier eine Sammlung von <a href="https://youtube.com/playlist?list=PLkNGsJYAXAhd1bDV8edGcra0pGuO1Tamb&si=G2yF7o5o9EkUXEtk">Testimonial-Videos</a>.</p><p><br></p><p><br></p><p>Du kannst ein Erstgespräch über meine Website buchen, wenn Du Dir eine professionelle 1:1-Begleitung wünschst und prüfen möchtest, ob ich Dich auf Deinem Weg unterstützen kann. 👉 <a href="https://www.ganeshashala.com/online-trauma-akademie-traumaheilung-entwicklungstrauma-kptbs-gabriella-rist">www.ganeshashala.com</a></p><p><br></p><p><br></p><p>Mehr Impulse zu Trauma, kPTBS & Selbstregulation:</p><p><br></p><p>Instagram: <a href="https://www.instagram.com/selbstliebe.heilsam">selbstliebe.heilsam</a></p><p><br></p><p>Pinterest: <a href="https://de.pinterest.com/gabriellarist/">Gabriella Rist<strong> -</strong>Neubeginn bei Entwicklungstrauma und kPTBS</a></p><p><br></p><p>LinkedIn: <a href="https://www.linkedin.com/in/gabriella-rist/">Gabriella Rist</a></p><p></p>
February 20, 2026
ChatGPT und die Klage gegen OpenAI: Chatbot als Ersatz-Therapeut (Warum das fast IMMER schiefgeht!)
<p>Kann eine KI wie ChatGPT Menschen in einer Krise so beeinflussen, dass es gefährlich wird?</p><p><br></p><p>In dem Video erkläre ich vorsichtig den Fall von Adam Raine, der in den Nachrichten und einer Gerichtsklage wegen eines Chatbots und Selbstmord diskutiert wird. </p><p><br></p><p>Ich erkläre auch, warum Personen mit Trauma, Einsamkeit, Bindungsproblemen oder Dissoziation besonders gefährdet sein können.</p><p>Wir schauen gemeinsam darauf, was im Nervensystem passiert, wenn ein Chatbot zur „Ersatz‑Bezugsperson“ wird: immer verfügbar, nie genervt, scheinbar verständnisvoll – und trotzdem ohne echte Co‑Regulation und ohne Verantwortung wie ein Mensch. </p><p><br></p><p>Du bekommst außerdem klare Selbstschutz‑Strategien und Hinweise, wie du dir Hilfe holen kannst, ohne dich zu schämen.✨ Wenn du dich in Teilen wiedererkennst: Du bist nicht „zu sensibel“. Dein Nervensystem versucht gerade, zu überleben. Und du musst da nicht allein durch.</p><p><br></p><p>In diesem Video:➡️Was zum Fall Adam Raine / Chatbot Suizid berichtet wird (einordnend, traumasensibel)➡️Warum ChatGPT & Co. für traumatisierte Menschen riskant sein können➡️Bindung: Wie emotionale Abhängigkeit von KI entstehen kann➡️Dissoziation: Warum Text‑Welten den Körperkontakt weiter reduzieren können➡️Nervensystem: Alarm, Freeze, Überlebensmodus – und warum „Reden“ allein oft nicht reicht➡️Konkrete Schritte für Hilfe und Selbstschutz (Notfallplan, Grenzen, Erdung)</p><p><br></p><p>❗Wichtiger Hinweis:Dieses Video ersetzt keine Therapie und keine akute Krisenhilfe. Wenn du gerade Suizidgedanken hast oder dich nicht sicher fühlst: Bitte hol dir jetzt Unterstützung bei einem Menschen in deiner Nähe oder einem Krisendienst/Notruf in deinem Land.</p><p>Wenn Du erfahren möchtest, wie andere Menschen meinen Ansatz erlebt haben, findest Du hier eine Sammlung von <a href="https://youtube.com/playlist?list=PLkNGsJYAXAhd1bDV8edGcra0pGuO1Tamb&si=G2yF7o5o9EkUXEtk">Testimonial-Videos</a>.</p><p><br></p><p><br></p><p>Du kannst ein Erstgespräch über meine Website buchen, wenn Du Dir eine professionelle 1:1-Begleitung wünschst und prüfen möchtest, ob ich Dich auf Deinem Weg unterstützen kann. 👉 <a href="https://www.ganeshashala.com/online-trauma-akademie-traumaheilung-entwicklungstrauma-kptbs-gabriella-rist">www.ganeshashala.com</a></p><p><br></p><p><br></p><p>Mehr Impulse zu Trauma, kPTBS & Selbstregulation:</p><p><br></p><p>Instagram: <a href="https://www.instagram.com/selbstliebe.heilsam">selbstliebe.heilsam</a></p><p><br></p><p>Pinterest: <a href="https://de.pinterest.com/gabriellarist/">Gabriella Rist<strong> -</strong>Neubeginn bei Entwicklungstrauma und kPTBS</a></p><p><br></p><p>LinkedIn: <a href="https://www.linkedin.com/in/gabriella-rist/">Gabriella Rist</a></p><p><br></p><p>Ich freue mich auf Deinen Kommentar!Heilsame Grüße,Gabriella<br></p>
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